新湖南：根据记者桃井💋麗華获取到的最新动态，免费一级a爰片俄罗斯将于2025年08月26日在新湖南举🧗行隆重的开幕仪式。灵活的工具提升⛄

　　中新网烟台7月24日电 (王娇妮 邹常焜)24日，载有3000吨几内亚🔞铝土矿的专列在山东港口🐵烟台港启程，沿德龙🌧烟铁路线一路向西，驶向内蒙👞古马场壕，标志着“烟台港—马场壕”集装箱海铁联运📷班列开通。

7月24日，“烟台港—马场壕”首列铝⛏土矿班列开行。张超 摄

　　该线路🐒依托德龙烟铁路，在德州枢纽🕧直连国家🥅铁路网主干线，经京沪线、石德线等直达马👕场壕集装站，较传统绕行蓝烟线、胶济线，全程运距减少152公里，降低企业综🌦合物流成本40%。

　　马场壕💧集装站位于内蒙古鄂尔📛多斯市达拉特旗，是区域能源运输🏕与物流网络的🌂重要节点，通过铁路专线连接西👘北🍯能源产地与环渤海经济圈🕓等市场。

　　面对西北地区铝🌱产业原料需求量大等情况，烟台🏆港构建起公路、铁路、海运多式联运的集⛏疏运体系，将“中非铝🌪土矿全程物流链”延伸至内蒙古🈷铝土矿市场，为“烟台港—马场壕”集装箱海铁🎞联运班列的稳🌄定运行奠定基础。

　　据悉，烟台港近📖年来建成一条自非洲几🚰内亚矿山至中国终端🏴用户的铝土矿全🎳程物流链。依托该🐯条物流链，该港已构建🙅起跨越山东、河北、山西、陕西、内🦈蒙古五省区的海⏺铁联运大通道，为🌝铝土矿等大宗货物提⌚供更经济高效的运输路径。(完)

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱📞们平时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩🏾的——它们📽可能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出大问题。　　比如🕣牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还🔮严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏🚨着牙周炎诱发的血管病变、鼻窦炎引🍣发的颅内感染、神经源性咳嗽🕷或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智🤬慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等🐹的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常🏴见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些表现🌛时，就需要引起重视了😘。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事，一🐊颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛药💹忍几天也就过📌去了。即使牙龈🚏反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影🤴响工作生活，大多数🈷人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎🛶症长期存在，问🌨题可能不止于一颗牙。一篇🌉整合基础研究与临床证据、强调预防视😳角的口腔全🔚身关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔慢性感📟染会导致牙龈屏障🏼结构受损，细菌可通过牙周组织❄进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如🈚牙龈卟啉单胞📿菌与系统性炎症密切相关，可能🌞通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样🔻硬化发展。　　另外看似👘小操作的拔牙，也隐藏着🌡大风险。另一篇基于PRISMA指南🏴撰写的拔牙术🎲后并发症系统综述论文指出，拔牙术后并🈷发症最常见的是术区🔢感染、干📥槽症和术后持续疼痛，特别是在🚹拔牙前已有牙周炎🐄或操作不规范的情况下，术后感染蔓🗿延至深部组织的风险会👺显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤其危险，有可能🌜引发拔牙创口感染、颌面部间隙感染，甚💒至引发全身败血症。　　所以，一颗🛂牙痛也许不是孤立事件，而是一个重要的📐“全身信号”。　　出现以下表现👊时，应及时💀就医处理　　牙龈🥔反复红肿出血；咀嚼🐒时牙齿酸软、松动；长期口👄臭无法缓解；或存在🚹基础疾病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我😋们每个人都经历过的⏸小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人💿对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过🦄10天，特别是伴有👵面部压痛、脓性鼻涕、头🐍痛加重等症状，就不能再掉以轻心了。一🚊篇聚焦慢性鼻窦炎颅内🎀并发症识别与处理的典🏖型病例论文指出，这可能是急性鼻🎁窦炎的表现，而不是简🤦单的感冒。　　此外，一篇🦎分析鼻窦炎相关颅🌦内并发症类型与🚞手术预后的病例系列研究论文[4]总结了多例类👡似病例：一旦感染🌧未及时处理，可能通过筛🚙窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和癫🕗痫发作。这类颅内并发🤺症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出现📩到确诊😾脑部感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时🏟就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强📰直或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为👚颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太常🚳见了，尤其季节交🚑替或感冒后，轻微干咳几声，很多人🧒都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人📮慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构💔成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一💨种以神经系统过度兴奋为特🌴征的慢性病，患者😉在接触冷空气、说话和🗯特殊气味时都会咳嗽，影像检查🚾却常常正常。[6]　　出🌦现以下表现时，应及时✊就医处理　　如果你咳嗽🎰持续8周以上、对常规药物🔯无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸专科，排查是🐨否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正🌈的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘🆖：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不😓是小事。一篇探讨诊🥐断延迟、低风险🏫感知与慢性便秘转归的🔶国际临床综述论文🕗指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪🌠便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其危险。　　长期便秘还可能加重🎸代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率💯依然偏低。文献显示，部分地区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出🌏现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超💉过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由✔流感病毒引起的急性呼吸🕯道传染病，来势更猛，风险更大。　　世💡界卫生组织流感实践指南提示，它通🏺常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会🧓攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的高🕰度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更🧓容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年😛人群占重症流感🌾住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你高热🛎不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是📃流感病毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最⤵常见的病之一。很多人以为是扁💓桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不退，说话变🔈得含糊不清，吞咽困难，甚至口水🆔控制不住地流出来——可能不🏧是一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会🧓厌是气管口上的一道“门”，正常情况下保🥍护我们不呛咳。若发生感染，会厌短🧗时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会🖌厌炎流行趋势、鉴别诊断与气🤔道管理策略的综述🐾性论文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在🌕短时间内引发气道完全阻塞，导👙致呼吸困难甚至窒息。成人会厌炎死亡率🔀可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如🥞出现上述症状，应立即就医。切勿🍻平卧或自行查看喉咙，以免刺激喉头水肿加重。　　这些被我们🕉轻视的小毛病，有时候却像“健😱康的冰山一角”，下面藏着意想🚴不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望🏆大家能及时分辨出🛢危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小👳毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三🛒军医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会科普🧘专🔄家委员会副秘书长 研究员 国家健康🕸科普专家　　吴斌 首都医科大学🏩附属北京胸🍞科医院口腔科副主任🈹医师 中国整形美容⏭协会牙颌颜面医疗美🚜容分会常务理事　　潘春晨 中国科学技术大学🐅附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医➰学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)卖备商务咨询售后客服中⏹心特别推荐《二季度银行业指💁标向好 如何看待当前银行🥔板块投资价值？》，围绕免费一级a爰片俄罗斯“偷拍事件”，配合15部剧情大片🦂合集“超百万播放量”、99%人不知道“真相揭秘”，揭露在🔇线观看不稳定“隐私被侵犯”，桃井麗華主演，不容错过限时📑免费观看，马上观看完整版👇点击进入！中新网保定8月22日电 (徐巧明 班静怡)22日，2025动漫产业创新与发展大会暨年👟度动漫盛典启动🍅仪式在河北⚫省保定市举行。　　该活🌲动由京津冀动🎠漫影视产业联盟、河北省🌟动漫产业学会、河北农业🎬大学艺术学院主办，以“创新赋能 漫动未来”为主题，旨在构⬅建国内动漫产业重🍆要交流平台，助力😉中国动漫产业创新升级。8月22日，2025动漫产业🏡创新与发展大会🏑暨年度动漫盛典启动仪💯式在河北保🛂定举行。徐巧明 摄　　保定市委常委、宣传部部🐖长安悦民称，保定现🙀有动漫相关企业6家。当前，该市正加快推动“北京创作、保定制作”“京津研发、保定转化”模式，建🌰设国家动漫产业发展🎡基地和动漫产业园，积极探索“动漫+制造”“动漫+文旅”“动漫+特产”等新模式，以动漫赋能传统产业升级📅。　　“动漫作为当🉑代最具活力的文化表达形式之一，将为保🐻定城市建设带来多维度的深度赋能。”国际动画协会中国分🛳会副秘书长张🤞驰说，分会将与保定🐸当地院校及机构合作，利用其在动画教🌉育领域的深厚积🎗累，在未来引🕠入大师工作坊、国际动画展映、专业培训等项💧目，为💷保定培育本土动🈶画创意和技术人才。8月22日，项目签约仪式🚺现场。徐巧明 摄　　活动现场，保定对外推介国家动🌧漫产业发展(保定)基地；动漫电影《兮兮的天空》后期美术设计、红山果一站式动漫影视基🤡地等项目签约；同时，发布“保定有礼·动漫赋能”城市动漫IP形象征集令。　　值得一提的是，保定发布《关于支🛐持动漫产业高质🛀量发展的若干措施》，力争到2026年底，招引30家以上动漫👨及相关优质企业落户，打造2个动漫产业园区，举办2个以♏上具有区域影响力的动漫精✊品活动，推动保定动漫产业发展加速驶入“快车道”。(完)读者好评如潮：《从黄✏沙漫天到绿意蔓延 卫星瞰四大沙地生态🌛巨变》豆瓣评分9.2！中新网吉林8月23日电 (记者 石洪宇)经过🍫一整夜总计逾12个小🕶时的极限越野跑，中国选手黄威23日上午率先撞线，斩获2025东北100松花湖跑山赛100公里男子组冠军👜。　　依🚚托吉林松花湖雪场独特的山地优势，该跑❕山赛此前已成功举办两届，成为中国东北地🔏区规💸模最大的代表性赛事。　　本🥉次共有来自中国、美国、加拿大等15个国家和地区的逾5000名选手参赛，设置100公里、55公里、30公里、20公里、10公里、5公里等多个组别。　　100公里比赛22日20时率先鸣枪。中外🕟选手头戴照明装备，一路挑战陡坡、山石、草丛、丛林等赛段，开启一段从黑夜奔向黎✋明的独特旅程。选手们从🔢跑道出发。　吉林松花🏠湖雪场供图　　赛事运🐄营总经理杨龙介绍，为了突出挑战性，今年增加了多💕个技术路段，选手们需要挑战“望天坡”，其距离短、难度大，十分考验体力。　　这段“星野征途”充满变数。很多选手在山石和🍁丛林路面不断调整奔跑姿态，既要节省体力，也要避免磕碰受伤。来自中国贵🌓州的黄威中途摔倒导🍄致腿部受伤，但他快🎐速找回比赛节奏，逐渐拉开与💇其他选手的距离。　　最终，黄威以12小时43分55秒的成绩率🍖先冲过终点。“很艰难，但很享受。”他如此评价💁这场比赛。“摔倒后，我💧确定自己还能坚持，事实也🐝证明了这一点。”　　100公里女子组冠军同样由🚀中国选手摘得，来自湖南的宋云🤑以断崖式领🍀先的优势率先撞线，总计用时16小时23分4秒。100公里组别中，女子组第一名👣宋云冲破终点线瞬间😷。　石洪宇 摄　　其余组别比赛将从23日起陆续发枪。“和家乡的比赛相比，这里的🔭赛道更有挑战性，期待能跑出🌘好成绩。”已是第🔹二次到吉林松花湖参赛⏱的德国选手白咏丽如📧是说。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 桃井麗華）