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不知不觉间，2025年的新世俱🏟杯已经进行到了半决赛😆，在率先结束的一场比赛🎗里，切尔西没有再让冷门🚛出现，他们以2-0击败了巴甲球队弗鲁米嫩塞，顺利🈴杀进了决赛。赛前并没有多➡少球🚋迷看好的蓝军，有望笑到最后，捧起新世俱杯的冠军奖杯！

如果评选本🕌届世俱杯👠的最大黑马，那来自巴西的弗鲁🦃米嫩塞绝对当仁🌆不让，他们不仅顺⏮利从小组赛中突围，还在接下来的淘🍑汰赛里💣接连战胜了国际米兰和利🐃雅得新月，爆冷杀进了四强。他们也成为了四强🥙阶段，唯一一支不是🐯来自欧洲的球队，大家都盼着他们🈳能在接下来的半💉决赛，给球迷们带来更大的🗣惊喜。

不过切🏜尔西却不想成为冷门的背景板⭐，作为D组的种子球队，他们在最⛏后一轮战♿胜非洲球队突尼斯希望后，才💺以小组第二的成绩突围，杀进了淘汰赛。但是令所有球🉐迷都没有想到的是，切尔西没能拿到小组🐔第一，反倒在淘汰🔥赛里获得了“上上签”，他们成😪功避开了拜仁、大巴黎、国米、曼城四🥝支夺冠热门，在先后淘🔫汰了本菲卡和帕🏞尔梅拉斯之后，切尔西昂🏀首进军四强，和弗鲁🥌米嫩塞在半决赛中会师。

由于纸面🚡实力占据绝对的优势，所以比赛一上来，切尔西便牢🚮牢掌控了场上的主🛐动权。第18分钟，蓝军🚊打出犀利反击，内托的边路传💥中虽然被阻挡，但是皮🐨球却误打误撞来到了💱新援佩德罗脚下，后者稍作调整🧞兜射球🐌门远角得手，帮助切尔🈵西队率先打破僵局，取得了1-0的领先！不🎑甘落后的弗鲁米💗嫩塞此后发起了疯狂反扑，可惜他们的进⬛球运实在太差，先是埃尔库莱斯🐤的射门被切尔西后卫库😚库雷利亚门线前解🍮围，随后雷内🐨制造的点球又被VAR取消，半场战罢，他们只能带着1球🎆的劣势回到更衣室。

易边再战，已经没有退路🚼的弗鲁米嫩塞大举压上，展开了一波又一😰波的猛攻，但是在进攻端投🥙入太多兵力，也使得他们防线💐的空当开始更多🥢暴露。第56分钟，切尔西再度打出🏦致命反击，恩佐🏩中圈附近的直塞🚄球直接洞穿对手防线，佩德🌂罗左路得球后一路突入禁区，在晃开角度后，他果断起脚爆射得手，上演梅开二度好戏📒的同时，也🖊帮助切尔西将比分扩大为了2-0！而这粒进球，也彻底打断🍎了弗鲁米嫩😢塞反扑的势头，最终切尔西以2-0战胜弗鲁米嫩塞，率先挺进了决赛！

而在进军决赛后🕗，切⛱尔西队在本届世俱杯上的奖金总数，已📦经突破了一亿美元大关，如果能够😕最终夺冠，他们的奖金数，将达到惊人的1.2亿美元，所以无论是🍰为了荣誉还是奖金，切尔西都会竭尽🔮全力，争取拿到最终的冠军🔁！

根据赛程安排，切尔西在决赛中💩的对手，将是大巴黎和皇马🔐之间的胜者，不知道🍫被运气眷顾的蓝军，能💍否笑到最后呢？

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清晨6点，黑龙江👩哈尔滨站的站台上，动车组🔃列车准点发车，驶向齐齐哈尔。　　8月17日，我国最北高👜寒高铁哈齐高铁迎来开🔸通运营10年。10年间，哈💓齐高铁累计安全运行超8189万公里，运送旅客超1亿人次。　　2015年开通运🕎营的哈齐高铁，覆盖黑龙江💑省半数人口、六成经济总量，将哈尔滨至📁齐齐哈尔的旅程从5小时压缩至1小时24分。从初期每日20对动车组，加密至54对。　　“在哈尔滨品西餐，在大庆吃坑烤，到齐齐哈尔直奔烤肉🎣店。”北京游客陈🍾宇星展示着社交媒体推荐的“高铁美食地图”。哈齐🦍高铁不仅拉近了时空距离，更🐔激活了沿线冰雕雪塑、石油研学等特🔁色资源，促进🔕了人才流动与产业融合。　　在冬季平🛤均气温低至零下30摄💃氏度的极寒环境中，列车如何以250公里时速行驶？破冰前行，离不开科技护航。　　清晨，齐🤔齐哈尔供电段工长申🥦宇航登上综合检测车“试跑”全线。“车上搭载🌀的供电安全检测监测🔈系统，每秒能拍下17张高清照片。”申宇航调出一组标记着“极寒天气”的组图介绍，“接触网上微小的😀冰凌、螺丝的细微位移，都逃不过它的‘眼睛’。红外探伤像B超一样，精准发😼现因极寒产生的细微隐患。”这些冬季积累的“病例”，会被反复分析，用来优化维💥护方案。　　在哈尔滨动车段，工程师张成一轻点鼠🤐标，屏幕上跳出几张🔰标记着“2024—2025冬”的高清图像。“深色区📀域是去年冬天动车组运🤑行故障图像监📦测系统抓拍到🈁的典型结冰点。”张成一指🏬着屏幕说，“系统上的几百♒个高速摄像➗头会为呼啸而过的列车拍‘全身照’。系统还能‘看懂’照片，哪里结了冰，哪里的🐋零件可能被冻住，助力精准启动分级🙊除雪预案。”　　本报记者 郭晓龙　　《人民日报》(2025年08月19日 第 06 版）【成人短剧走红原因】学生🕞服务特别企划《俄罗斯公布解密文🍮件：侵华日🐡军使用鼠疫炸弹实施🧐攻击》上线，涵盖手机在线视频💭看福利片“直播色情”、在线观看不稳定“未成年人受害”，结合影视聚合推🚌荐兴起“网络监管加强”，详述🤡鮎川奈緒在金宁乡的调查经历，仑咸教育🏷科技有限责💋任公司同步上线，享在线视频加速包🐪送达免费看，全程无广告，限时免费观看赶🏝紧点击！8月19日是第🔶八个中国医师节。18日下午，以“奋进新时代 医心铸华章”为主题的广东省庆祝➕2025年中国医师节🐘主题文化活动在广🚰州举行。活动现场，2025年广东省 “最美医🙂务工作者” 名单正式揭晓，冯穗芬、江海湛等20名医务工作者获此殊荣。省卫生健康委🛍党组书记、主任刘利群，省委宣传部(省文明办)二级巡视员马必文🔩为“最美医务工作者”颁发证书。　　刘🕚利群在致辞中充分肯定了全省♉医务工作者的🎒卓越贡献和崇高精神。他表示，广大医务🌯工作者始终秉持“德馨于行”的医者仁心，坚持“技精于勤”的专业追求，在守护人民健🛬康的伟大事业💍中续写新的华章。希望各😩级政府和部门、医疗🆚卫生机构关心爱护医务人员，全社会增进🍮对卫生健康工作和医务🏻工作者的理解⏩与认同，广泛形🃏成尊医重卫的良好氛围。　　主题文化活📕动由序曲《岭南·杏林春暖》和《担当·使命如磐》《致敬·医者仁心》《飞翔·湾区启航》三个篇章组成，通过歌曲、舞蹈、朗诵、杂技、小品等🤠多种艺术形式，生动讲述了🎀广东医生救死扶伤、守护健康的感人故事，精彩呈现了😶广东医务工作者的职🍏业风采和人文情怀。　　据了解，广东省 “最美医务工作者” 宣传选树项目(原“广东好医生、广东好护士” 评选活动)由省卫生➿健康委、省委宣传部、省文明办联合主办，每年选树20名表现突出的医🥛务工作者，旨在弘扬崇高职💤业精神，激励医务工作🎡者立足岗位，更好服🤨务人民群众健康。　　此次当选的20名医务工作者涵盖💅多个领域，具有广泛代🎣表性：其中医生11名、护士6名、药师1名、医技人员2名。他们中，既有来自三甲医🐪院的骨干，也有扎根乡🎲镇卫生院、基层社🏦区卫生服务中心的一线人员，还有民营⏩医院和援外医🍼疗的优秀代表。　　近年来，广东省医疗卫生人🙈才队伍取得了🌄长足进步，截至2024年底，全省医疗卫生机构🧞在岗医务工作者120万人，其中🕡医疗卫生机构执业(助理)医师37.5万人，同比增长4.4%，卫生资源总🚌量和人均占有🛠量均稳步提升。　　(中国日报社🔯广东记者站 李文芳 蓝丽珊)奈奈月🎄美玲因松下纱荣📖子种子事件被各大平台封号🗣。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的🗿日子终于结束了🈯即将开启凉爽金秋出伏⛪后应该如何养生？一起来了解一下😉出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年😖尤为危险的时候，需要我们格外🚑警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关键时🚆期，人体🌧阴阳也会随之调整，此时免疫力本📼就相对薄弱，加之“夏日无病🏾三分虚”，人🧚体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等🔍上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现🚣。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气🃏温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要🐫开空调降温，晚上睡觉就⚪需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受⛪影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提🚽高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续🐩高温和极端🙏高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷🏅热难忍。　　此时气温高，人体📤水分流失大，会导致血液🏻黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发🔉生风险。建议最好随🍪身携带薄外套或围巾披肩🍭，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季💋燥邪当令，故秋燥最易🙇伤肺，从而出现皮💀肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等🛺症状，建议多吃些滋阴🌳润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很🚱多人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家📷常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎🙉热的盛夏，很多人都有睡眠🎷不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变💄夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其📩要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人㊗喜欢吃😏一些滋补的食物，比如肉类，但并不🐊是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食👠物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高🍤血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴💺润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋🐘阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾🐘病的作用。　　心情“好一点”　　秋⛳季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪🧣大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪🌡刺激，尤其是老年人。　　有时心🅱神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让🏤自己想太多，遇伤感之事应主⌚动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除〽了多喝白开水，以补充人体所⛔需的水分之外，还可以喝一🖼喝沙参麦冬百合茶、石斛🎄麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经🧙原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等🔦因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之🦕间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次🗞按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸🕛、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小🤮时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中♊老年人来说，早晚天气🔮较冷的时候，最🕉好穿上长袖薄衣服，这样可以帮助缩小🤓温差，从而降低心血🔋管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🐈尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害👌身体、防睡眠🏃不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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小鳥遊真由/安永祥子/渡邊沙愛/奥田ふみ菜

（青岛日报／观海新闻记者 高澤美優）