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　　中新社北京7月9日电 (记者 刘文文)中国文化和🏸旅游部资源开发📰司副司长魏立忠9日在北京透露，截至目前，全国有1.65万家A级旅游景区，形成👴了数量庞大、类型丰富、创新活跃的🦖景区供给体系。

　　文化和旅⏫游部当日举🥃行第二季度例行新闻发🔵布会。魏立忠在会上😊介绍，为🦏加强旅游景区质量管理，提升景区服务🎾水平，文旅部采取了三方🎪面措施。

　　他介绍，在加强旅游景区质✳量等级管理方面，文旅部推动A级旅游景区📗提升服务质量、加强安全管理、丰富产品业态、优化旅游环境。2024年，文旅部共对229家A级旅🎨游景区降低或取消🚟质量等级。其中，77家国家4A级旅游景区🥘被降级或取消质量等级，1家国家5A级旅游景区被降低💖质量等级。文旅部还对4家国家5A级旅游景🐄区作出通报批评处❄理并限期整改。

　　在推动旅游景👈区加强开放管🏆理方面，文旅部分类指导🍎各地旅游景区加强开放管理，用好在线旅游平台和交通🤬导航平台🔕的流量大数据，提🥟前分析研判旅游景区客流热度。针对当下🧣的暑期旅游高峰期，文旅部积极推动各地❌旅游景区加📽强开放管理，对70家热门旅游景🚭区实施提级指导，督促指👵导热门旅游景区在旅游高💪峰期实施预约🔄管理，优化预约流程，加强现场客流疏🛎导和服务保障。

　　他还指出，文旅部💶推动各地实施旅游景区强基焕🎯新行动，因地🈯制宜丰富产品供给，围绕“吃住行游购娱”完善旅游要素，提高旅游体验，拓展消费场景。如鼓励开展非遗🏎进景区活动，挖掘展示💭景区里的锦绣风光、中🥐华美学和多彩非遗等，以景区之美展示旅🏽游之美。(完)

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中新社北京8月24日电 当地时间23日进行的2025年世界乒👂乓球职业大联盟(WTT)欧洲大满💪贯赛瑞典站女双决赛中，中国组🚍合孙颖莎/王曼昱以3:2险胜日🤠本组合张本美和/大藤沙月夺冠。　　首局比赛，张本美和/大藤沙月以11:9先下一城。随后，孙颖莎/王曼🚑昱迅速调整状态，以13:11、11:8连赢两局，将大比分扳至2:1。第四局，张本美和/大🎛藤沙月把握住关键分，以13:11取胜，双方战成2平。决胜局中，孙颖莎/王曼昱😐保持领先优势，最终以11:2锁定比赛胜利。　　“这场决赛😋双方发挥都非常好，不论是从大🍛比分还是对抗来看，一直都很胶着。”孙颖莎赛〽后受访时说，“7月的美国大满贯赛，我和曼昱决🥧胜局差一点拿到冠军，但是本场比赛💋还是比较完美，我们的配合🔖越来越好。”　　当日进行🔽的男双决赛，中国组合林📰诗栋/黄友政与中国🆔香港组合黄镇廷/陈颢桦上演对话。在大比分1:2落后的局面下，黄镇廷/陈颢桦以11:6、11:8连扳两局，从而以大比分3:2斩获男双冠军。　　单打赛场🚖迎来半决赛争夺。两场女单半决赛上演“中国德比”。头号种子孙颖莎⛅和二号种🆔子王曼昱分别以4:1、4:0的大比🧥分战胜队友陈熠和石洵瑶，会师决赛。　　男单半决赛，头👈号种子林诗栋顶住压力，以4:3逆转法国选📩手西蒙·高茨；主场作战的🐙瑞典选手莫雷高德以11:7、11:9、11:7、11:6连下四局，击败德国选🛐手贝内迪克特·杜达，同样晋级决赛。(完)【哪个平台片源🌤最全】江奈瑠璃在20250828公开发布关于《朝光桐》的制作笔记，表示本片基于49日韩剧下载真🤹实素材改编，已🙏授权最新的流程平台发布，提醒网友理性观看、拒绝非法转载。中😂新网海南白沙8月23日电 题：生态黎乡白沙🍶行：为乡亲腰包鼓，为青山猿鸟乐　　作者 陈英清　　“住在老村时，老人看病难、孩子上学难、我们赚钱难。”说起搬出大🎷山前后的变化，“生态黎乡”海南省白💿沙黎族自治🎚县牙叉镇新高峰村🕚村民符清友感慨不已，“如今住在新村，我的日子越🐽过越有奔头”。图为航拍海南白🚊沙新高峰村。　中新网记者 骆云飞 摄　　新高峰村内，59栋二层黎族风🏜情小别墅整齐排🚜列，每栋🔖安置两户村民，每户115平方米；球场、舞台、文化室等公共设🌓施齐全，让村民们劳作之余🕥的生活更加丰富🏼和充实。中新网记者近日进村看到，村民在文化室🚗内聊天，悠闲自在；孩🕢子在群众舞台上跳绳，快乐嬉戏。　　符🖱清友话语中的“老村”，即白沙黎族自治县原🚧南开乡高峰村，藏在鹦哥⬅岭腹地，是海南热🔅带雨林国家公园生🏃态核心区和南渡江源头。2019年3月，高峰村生态❤搬迁项目启动。　　“2020年底，为保护😸生态环境，助力海南热带雨🙍林国家公园建设，高峰➡村整村搬迁至🤒白沙县城附近的牙叉镇。”新高峰村驻🔆村第一书记陶艮坤告诉👮记者，新村离县城仅10多分钟路程，由政府出资建设。“村民只需购置家🍁具家电即可入住，比山上瓦房条件好，且村🍓旁就有条直达县城的大马路。”　　身为地地道道的高峰村🕺人，新高峰村党🏿支部书记、村委📹会主任符志明更是感触尤深。“老村距离县城60多公里，沿途坡陡路窄、弯多弯急，即使是熟悉🥊路况的司机，从村里开车到县🗣城也需3个小时以上。”　　藏在🕟深山的这个黎族村落，让村民们的📒生活充满不便。讲起往日的生活，符志明难以忘怀：“进城买完菜后，需要马上放盐腌制，要不然回到⤵村里时，新鲜的肉可🚏能就要变味；也有不少‘光棍汉’娶妻难，他们谈女友带回村，次日就分手了。”　　整村搬迁，新高峰村采用装配式建😣筑建设，而且村民用🐬上了管道燃气做饭，道路照❇明全部使用太阳能路灯。图为新高峰村党😶支部书记、村委会主任符🉑志明在橡胶林下查看🦗食用菌生长情况。　中新网记者 骆云飞 摄　　“土地是农民的根。”陶艮坤说，为了解决村民搬迁后🏓的生活忧虑，白沙以高🎩峰村旧址的集体🚊土地与海南农🗒垦控股白沙农场的国有土地进🌴行等价置换，每位村民在新村附近分到10亩橡胶林；对原来村🛃民种植的橡胶等作物，也按🛷照国家标准给予了补偿。　　按照“搬得出、稳得住、可发展、能致富、有保障”的要求，白沙充分利用中央➕和🖖省委的少数民族发展资金，通过改善生产生😏活条件，发展橡胶、林下经济😻等绿色特色产业，推🐕动新高峰村可持续发展。　　“打临时工的话，一天可多收入一两🚧百元。”符清友日🎲常割完胶后，会在村子附📽近的食用🗽菌产业基地或茶厂打临时工。在他看来，收入😱方式不再单一，钱赚得轻松的同时，还能顾家。　　橡胶产🌊业和务工收入构成了现在🗂新高峰村村⚾民收入的主要来源。在户均分配50亩橡胶林地的🚀基础上，新高峰村采用“政府+企业+村集体”的合作模式，引入农业科技企🈯业打造林下食用菌产业🕹基地，种植红托竹荪、虎奶菇等食用菌🌷，将“空壳村”发展成“实业村”。　　数字是最好的说🅾明，新高峰🕛村村民人均年💠收入已经从搬迁前不足1.3万元增至2024年的2.75万元，村集体经济年🚣收入也实现从0到2024年105.57万元的突破，构建起“人人参与、人人受益”的🚪共同富裕机制。　　符志明告诉记者，新🌑高峰村同步发展光伏项目，利用住宅屋🌇顶建设分布式光伏电站，每年为每户村民🤑创收约2000元，形成“屋顶发电、林下种植”的立♎体化产业格局。　　新高峰村举🗒办黎锦、竹编、黎陶、骨💥雕等各类民族传统文化培训班，促进民族文化😡的保护和传承，获评为海南省🕸少数民族特色村寨。该村🕑还引进温德姆酒店集团，发展民宿产业，已建成15栋黎族风情别墅、106间🧠民宿客房及茶文化体验区，推动农文旅融🚵合发展，促进村民就业增📸收。　　作为⭐海南环热带雨林国家公👻园旅游公路上集⬆雨林度假、黎乡风情、茶旅体验于一😪体的旅游驿站，白沙大院坐落于新🏾高峰村东南处，正加紧试营业。该项目负责人表示，这里生态环境优🚜美，自然风光旖旎，交通便利，未来发展可期。图为新高峰村🍅村民在村👅中的食用菌产业基🙈地务工。　中新网记者 骆云飞 摄　　从深山瓦房到🍝现代别墅，从单📋一橡胶种植到林下经济与🤙农文旅融合，从传统🦈村落到民族团🐇结进步示范村，高峰村搬迁📈前后的变迁成为白🌹沙生态保护与✍乡村振兴协同发展的鲜活🕚样本。符志明说，生态搬迁🗑不仅使乡亲🦕们的腰包鼓起来了，还让热带🏣雨林得到休养生息，“老村💼已重归自然怀抱，被植被覆盖，可看到山鸡、野猪、猴子等野生动物”。(完)2019手机看片日韩话题💾已影响企业估值，投资者表示担忧。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤✍为重要。“出伏”后应该🏡如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱♌生物钟，使肝脏的自我🥃修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可🧥能并不了解，熬夜的危害远不💱止损伤肝脏，更会消耗甲状腺🔸“寿命”！　　01 熬夜消🛺耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官和♋细胞都与大脑中枢生物钟✈相连，在光照调节下按照一🤠定节律运转。　　甲状腺激素及调节激素——促🌱甲状腺激素的水平存在昼夜节⚾律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到✏白天达到较低水平。　　保持良好的睡眠质量，甲状腺🥙激素就会保持在正常水平。经常熬夜或睡🕍眠不足，生物钟就👿会被打乱，导致甲🕔状腺激素的分泌🌓和代谢失去平衡，甚🏹至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲😝状腺功能紊乱和结节形成⏪。　　熬夜对甲状🧓腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人🐀体的生物钟，导致🔮内分泌系统紊乱。甲状腺⛵作为内分泌器官之一，其激素的分泌也👒会受到影响。长期熬夜可能会🐏使甲状腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺🍭功能亢进或⛪减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🐛恢复和修复的关键，相反，熬夜⤴会使身体的免疫力下降。而免📄疫力低下又会⏬增加甲状腺疾病的发病风险，因为免👷疫系统的异常可🌽能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等🥙疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着⏰工作压力、生活压力等，这些心🔩理压力会进一步🏾影响内分泌系统的平衡。长期处于高压力🍲状态下，甲状🎲腺更容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响全身⛷多个系统　　甲状腺位于颈🤹部，它分泌的甲状🐡腺激素对身🦔体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起着🥁至关重要的作用。　　正常的甲状腺功⏪能可以维持身体的各项生理活🌅动处于平衡状态，一旦甲状腺出🍷现问题，就会😀引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺📯功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都🖕有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲😤状腺激素，很可📿能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现心🏐动过速、心律失常，严重时甚至会心🛄力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🤑部摸到肿块，可😚能是甲状腺结节。甲状🤛腺结节有良性和恶性之分，虽然大多数🕎结节是良性，但也不能掉以轻心。如果结节较大或生长迅速，应及时就医进🎷行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能会🧝压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续时🎒间较长，且没有其他明🚺显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🔱或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种🔦情况需要及时就医，做进🐀一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈🆗代谢👫有重要影响。如果甲状腺功👻能亢进，身体的新陈🤝代谢会加快，导致体重下降；如😩果甲状腺功能减退，新陈代谢会减🚄慢，体重则会增加。如果体重在短时间内🖨出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功💫能异常也会影响人的情㊗绪。甲♓亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🎖者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现㊙明显变化，且排除🌊了其他心理因素的影响，应🅿考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡🆑眠时间，作息规律。手机等电🚄子屏发出的蓝光会影响人🤒体分泌褪黑素，在睡觉前应🔲至少半小时停止使用手🎐机。　　卧室使用一些柔和☔、温暖的灯光。用窗帘🤔或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和安静🌁的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新🌱鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工🕦食品和高热量、高脂肪食物的🍵摄入。同时，要注意控🦍制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄🧤入量过高会引起甲亢，碘摄入不足会造成甲🛂减。根据我国目前的人群碘营养状🔲态，绝大多数😫人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼🏖等海产品含有较高的碘，适合碘缺乏者🌶食用；蔬菜和水果含有🗽较低的碘，适😔合碘过剩者食用。当然，最👅主要的补碘方法还⏺是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大💆或者持续时间过长，会导致皮质醇慢性🤚持续性升高，对甲状腺功能产🎛生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通🎊过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等🗼放松自己，也可以通过适当🖕运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺⌚功能检😙查和颈部超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人😥群。早🐹期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重🦖。　　(央视新闻🐤综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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和光志穗/菜月星奈/辰巳穗希/桐谷凪沙

（青岛日报／观海新闻记者 保志美明日香）