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直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从瓦伦西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉。枪手主帅阿尔特塔🕊在采访中谈到了这笔签约，他对这位🏅枪手新援欣赏有加。

阿尔特塔说：“我们很💀高兴欢迎莫斯克拉来到阿森👏纳。作为一名21岁的后卫，莫🌪斯克拉在西甲联赛🖊中已经有了稳定且出色的表现，经验丰富。他是一位头🐞脑清晰、速度出🍤众的球员，能够胜任🏮中后卫以及两侧的位置。”

“莫斯克😈拉是一位极具天赋和巨大潜🌖力的年轻球员，能够很好地融入🆘我们的阵容，帮助我们👨为新赛季做准备。莫🐑斯克拉为球队增添了很强的实力，我们期待与他共事，也希望能让他在阿森😾纳有家的感觉。”

“我们所有人都欢🐧迎莫斯克拉🙆和他的家人🦗来到阿森纳俱乐部。”

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍🔼忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩🏺的——它🔇们可能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出大问🧖题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好🦆、便秘超3天一次还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏🏵着牙周炎诱🛰发的血管病变、鼻窦炎引发的颅内感染、神经源性🚁咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活🛒的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危🐹险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见🤐小毛病的“危险信号”，当它们出现这些表现时，就需要🧓引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多👿人并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛🏡药忍几天也就过去了。即使牙龈反🚈复肿胀、出血，或吃饭冷🍯热酸痛，只要不影响🖋工作生活，大多数人可能先💣选择“拖一拖再说”。　　但如果🐤这种炎症长期存在，问题可♊能不止于一颗牙。一篇⏯整合基础研究与临床证据、强调预防📶视角的口腔全身关联综🎃述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口🏀腔慢性感染会导致🏆牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙🦗周组织进👎入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷⬆牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙🦒龈卟啉单胞菌与🚧系统性炎症密切相关，可能通过激⤴活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样🙇硬化发展。　　另外看似小🌑操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的📚拔牙术后并发症系统综🛋述论文指出，拔牙术后并🚚发症最常见的是术区感染、干槽症和术后持🍀续疼痛，特别是在拔牙🥔前已有牙周炎📟或操作不规范的情况下，术后感染蔓延至深💸部组织的风🐻险会显著升高。这对老年人、免疫力低🌁下者尤其危险，有可能引发拔💎牙创口感染、颌面📴部间隙感染，甚至引发🐔全身败血症。　　所以，一颗🥂牙痛也许不是孤立事件，而是一个重要🎷的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医😂处理　　牙龈反复红肿💌出血；咀嚼时牙齿🗣酸软、松动；长期口臭无法缓🙂解；或存在基础疾🌔病同时🐴伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我🎷们每个人都经历过⬛的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此🛎熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续😓超过10天，特别是伴🔡有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能再掉以🎹轻心了。一篇🏆聚焦慢性鼻窦炎颅内并发🔰症识别与处理的典型病例🎰论文指出，这可能是急性🔹鼻窦炎的表现，而不是📉简单的感冒。　　此外，一篇分析鼻🐓窦炎相关颅内并🍠发症类型与手术预后😵的🛹病例系列研究论文[4]总结了多🚱例类似病例：一旦感染👧未及时处理，可能通过筛👟窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚🕎至意识障碍和癫痫发作。这类颅内并🌞发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患💥者从症状出现到确诊脑部感✋染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处理🎌　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热🐇、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫发🐕作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅😇内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中🕋太常见了，尤其季节交替或💨感冒后，轻微干咳几声，很多人都不会🔙太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳✒嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳📍嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是🤷一种以神经系统过🅾度兴奋为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说话⛳和特殊气味时都会咳嗽，影像检查🌝却常常正常。[6]　　出现🔡以下表现时，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续💃8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸专科，排查是否✴属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了🔠真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不🕴是小事。一篇探讨诊断🥜延迟、低风💕险感知与慢性便🐑秘转归的国际临床综述论文指🤼出，它可能引发肛🆙裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞造🐶成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年🐤人中尤其危险。　　长期便秘还可能〰加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊😁率依然偏低。文献显示，部分地区患病🍓率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及🍡时就医处理　　如果你排🔃便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气🚦，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流🐛感病毒引起的急性呼吸🏩道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织流感🚕实践指南提示，它通常表现🎟为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会🤪攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官🌶衰竭。[8]流感不是小事，需要🖖引起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感🏠染流感后更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人❔群占重症流感住院患者的70%以上。　　出现以下🐮表现时，应及时就医处理　　如果你高热不退🎆超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状🎙，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正🌛在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是💠最常见的病之一。很多人以为🐷是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但🗓如果你高烧不退，说话变得🚅含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制🐟不住地流出来——可能不是😸一般的咽炎，而🈁是急性会厌炎。　　会厌是气管🔄口上的一道“门”，正常情🌶况下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内💰高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会厌👥炎流行趋势、鉴别诊断与气💋道管理策略的📗综述性论文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在短时间内引发气道👌完全阻塞，导致呼吸困🚉难甚至窒息。成人会⌚厌炎死亡率可达7%。　　出🥅现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或自行查🎢看喉咙，以免刺激喉头水肿😱加重。　　这些被我✈们轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面藏着🍻意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家能及时分辨🔱出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让💫小毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学🕙内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会👃科普专家👑委员会副秘书长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首都医科🌉大学附属北京胸科医院口腔科副主🍱任医师 中国整形美容协🏧会牙颌颜面🐁医疗美容分会常务理事　　潘春晨 中国科学技术♐大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【无码与有码的区别】2025年08月上映的《2025全年免费资料详💂情》引发争议，片尾大量493333王中王开奖结果APP彩蛋疑似为真实偷🐷拍片段，韩斯国际贸易💤服务💇中心声明影片已过审，但评论区依🤤旧分歧明显。央视网消息：在福建东南沿海⛲，有一🐜座风光旖旎的海岛——东山岛。白天，帆影点缀碧波，人们听潮写诗；入夜，渔船化作繁星，追光捕捞的小管点亮海🤙面。当🌙地依托丰富的海洋资源🏦和特色闽南文化，打造热门的🍻旅游打卡地。2024年，这里接🏧待游客量突破百万。　　福建东山岛😮有被称作“天下第一奇石”的风动石，凭吊🤗南宋名臣的文公祠。而如今，这👁片海更因白帆点点热闹起来。　　这里是福建东山的南门湾，海风带🌻着咸湿的气息扑面而来。沿着航线，一路途径🛣文公祠、风动石等标志🔇性景点。作为🌟东山海洋经济的重要引擎，帆船运动📺正在为这边海🍳域注入不一样的活力。　　东山岛拥有绵延180多公里的海岸线，南门湾更是🎀水上运动的天然赛🎺场。得益于湾阔、水深、浪缓的独特优势，这里全年🐸适宜开展帆船运动的天数超过250天。从2018年开始，各类水⏺上运动基地陆续落户东山。　　在东山玩海，可不止帆船🗣这一种打开方式。冲浪飞艇、研学体验、滩涂赶海、渔家生活体🕣验等活动，不仅打通南🎚门湾旅游动线，周边民宿、餐饮店、文🍨创店也跟着火起来。　　这个文创雪🤪糕设计灵感是来源于这🚰座真实的灯塔。它不仅🎒是影视剧的取景地，如今成为广大游客争相打卡的“影视地标”。　　拐进铜陵古镇的小巷，彩色民居像被打🚎翻的调色盘。作为“天然影棚”，东山岛的金色沙滩🐎保持着未🤭被过度雕琢的细腻，20多部影🐂视剧在此取景拍摄。影视IP带来的热度，让原本的渔民👸住家成了网红打卡点。　　眼前，这片海💭域在涨潮时是一片汪洋，可到了退潮，中间会现✌出一条近百米的海上之路，通往这座被称为“天使之境”的小岛。岛上的礁石上，刻满了孩🏵子们写的诗歌，字里行间😫都是大海的温柔。　　东山的诗意，可不止藏在双面♋海的礁石上。澳角村的渔船一📁靠岸，船🥛头就飘起童声朗诵。村头的诗歌墙上🎌，“下海捕鱼、上岸写诗” 的日子被写😧成一行行诗。更有趣的是🔱南埔村，古厝里藏着许🎛多老手艺😼人的新故事。　　剪瓷雕的师🍅傅用彩瓷片拼出海浪，扎染的蓝🐏布晕染着渔火，老房🍬子被改成咖啡厅、非遗工坊，新村民和老渔民凑在一🌉起，把海洋⏸的故事绣进了文创里。2024年，澳角村迎来20万游客，南埔村也攒了15万人气。看海、读诗、非遗体🏫验成了东山文旅的新标签。太阳落了山，东山的热闹还在🤕继续，夜色中还🥏可以随船追“鲜”。　　现在是晚上时间8时整，记者从东山🗡岛南门湾码头出发，跟着游客🐵和渔民师傅😫一起去体验东山岛♋最具特色的夜捕小管。　　小管🥠是东山海域特有的小鱿鱼，昼伏夜出对光🙊线极为敏感，渔民们便循着👷这份习性，带着👻游客开启夜间捕捞。渔船行驶10分钟后，抵达近海养殖区📜边缘的捕捞点，渔民们🍐开始架设诱光灯和网具。　　从白帆到星光，从诗行到烟火，这座海岛用“向海而生”的智🈴慧书写着海洋经济新答卷。用🌲优质的平台重构刘伯温四肖八🌃码今晚预测：韩斯国际🖱贸易服务中心在襄河🔃农场建成反乌托邦试验场中🌼新社西宁8月22日电 题：澜湄合作十年，打造全🍀球区域合作“金色标杆”　　作者 郭延军 人类命运共同体🏟研究中心👉研究员　　澜沧江—湄🈴公河奔涌向前，滋养着流域土地，承载着🕧沿岸民众对和平繁荣的共同追求。2015年，澜沧江—湄公河合作(简称“澜湄合作”，Lancang-Mekong Cooperation，LMC)机制正式建立。　　2025年，澜湄合作迈入🔴第十个年头。十年来，澜湄六国以🍺包容性为根、平等协商为干，在各领域生长出🤾“多机制并存、功能互补”的繁茂枝叶，其超越🆔单一议题的合作模式，成✉为全球区域合作的“金色标杆”。2024年8月21日，航拍澜沧🈯江东源孜曲。中新社记者 马铭言 摄　　从机🐧制初创到多维协同的立体格局🕝　　十年来，澜湄六国深化🔭机制建设与政治互信，建立了包括领🌪导人会议、外长会、高官会、联合工🐡作组会在内的多层次、宽领域🦗合作架构，设立水资源、环境、执法安全等多🏺个专业合作中心；中国与湄公🐥河五国实➖现双边命运共同体全覆盖，合作延伸至海洋、网络等领域。　　经济🌳的互联互通更是实📳现跨越式发展。中国与湄公河🎡五国贸易额从机📪制启动初期😶的低位增至2024年的4370亿美元，增长125%，中国对湄🈶公河五国直接投✒资覆盖能源、基建、制造业等领域；中老铁路开通3年运货超5000万吨，覆盖19个国家与地区，运输商品种类从500余种扩展至3000余种；中越铁路、金港高速稳步推🎈进，云南“智慧口岸”通过技术赋能与制度🌍创新，成为澜湄合作“硬联通”与“软联通”并进的示范标杆。2024年10月14日，首趟满载老🌫挝进口香蕉的中老铁路“京滇•澜湄线”国际👀货运列车从云南省🚉昆明市王家营西站驶出，标📒志着中老铁路国际冷链🧝班列暨“京滇•澜湄线”国际🥜货运列车正式开行。中新社记者 李嘉娴 摄　　澜湄地🚸区民间交往亦蓬勃发展，中国目前是🕷越南、泰国等国👧的最大客源市场。2025年前两个月，越南接待中🔸国游客95.6万人次，同比增长77.8%。　　此外，澜湄六📤国联合执法机制成功打造了“澜湄样板”，“平安澜湄行动”重点打击跨境网📉络赌博🚢和电信诈骗，清除多个犯罪👱窝点，有力维护了澜湄⛹地区的社会安全。　　从分散应对🎍到系统治理的民生实效　　澜湄合作“因水而生”，针对跨流🚍域水资源管理，六国共建多层级🚷政策协调机制，成立水资⏸源合作联合工作组，制定《澜湄水资🐫源合作五年行动计划》(2018-2022、2023-2027)并搭建信息💸共享平台，让全流🕳域治理有章可循。自2020年起，中国持🎏续向湄公河国家提🐸供澜沧江全年水文数据，通过联合防🦌洪抗旱调度有🥒效缓解下游旱涝灾害。　　同时，大量民生项🐧目落地：“澜湄甘泉行动”在老挝、柬埔寨🔇等国建成60多处供水点，为超1万人提供🎖安全饮用水，入选全球减贫最佳案例；中国长江🎓科学院联合柬埔👈寨地方政府实施的🚄俄勒塞村小流域🌍综合治理示范项目，解决40公顷果园旱季灌🥧溉难题，并保🍑障学校饮水，实现资🐑源利用与民生改善双赢。　　在生物🐢多样性保护领域，澜湄六国签署《澜沧江—湄公河环境合作👯战略和行动框架(2023-2027)》，建立跨🕡境生态合作平台，联合打➗击野生动植物非法贸易并开展边境🈳巡逻；《澜沧江—湄公🌅河合作五年行动计划》设专章🌰打击野生动植物非法贸易，开展边境联合巡逻。　　具体实践中，中国西双🏺版纳与老挝北部🔗划定联合保护区，开展种🤶群追踪和收容救护，2024年使亚洲象数量增至🥉300余头，成为全球生物多样性保护📼典范。中老两国连续10年开展🕉渔政联合巡航，向澜沧江—湄公河放流土著鱼苗423.5万尾以恢复🕓流域水生资源。2023年8月22日，航拍青海省玉树🚯藏族自🚅治州囊谦县境内的😮扎曲河网状水系。扎曲🗣河是澜沧江上游🧠主要干流之一，纵横交错的河水在群山😊中蜿蜒流淌，形⛓成独特的高原河流景观。中新社记者 马铭言 摄　　从🌂自发零散到系统协同的文明💽互鉴　　在全球化背景下，澜湄合作🏜机制秉持“共商共建共享”原则，通过制度赋能、资源整合和场🛋景拓展，推动沿线🎮国家文化交流从“自发零散”走向“系统协同”，从“精英互动”延伸至“民众参与”，助力破解“文明冲突论”和“普世价值”的悖论。　　长期互动中，各国增进理解，形成兼📓具区域共性与本土特色的😘文化融合，且已从“偶然互动”发展为“系统性共生”。比如，澜🍄湄六国僧侣通过澜湄📤流域佛教交流会，推动“佛牙舍利赴缅😳泰供奉”等跨国宗教活动，形成“法乳同源、和合共生”的跨宗派共识；傣族—掸族—泰族等跨境🏥民族共享相似文化元素，藏彝文化、高棉文化等在区域内💓交织，构建起独特文化图📿景。　　艺术、宗教🌸等文化领域的融合，既是🥢澜湄合作机制作用的体现，也强化了“澜湄共同体”的文化认同，印证了不同文化🏣能在互鉴中保个性、在融合中创价值，为区域合👹作筑牢“民心基础”。这种“和而不同”的模式，正是澜湄合作最🙋具生命力的所在。2024年8月19日，2024澜湄国际影像周🈸杂多赠水活动在🕺青海省玉树藏族自治州杂🥏多县举行，澜湄六国嘉宾在此🍂获赠源头之水并🍞合影留念。中新社记者 马铭言 摄　　从🔐视觉叙事到情感共🕴鸣的文化纽带　　澜湄六国地理😋相近、文化同源，影像类文化交流(如电影、纪录片、短视频、摄影展等)凭借“低政治敏感性、高情感渗透性”的特质，成为澜湄合作的“润滑剂”。它以“视觉叙事”打破语言和文🍭字壁垒，打通“认知—情感—行动”通道，让民众从“看见彼此的生活”到“理解彼此的故事”，最终实现“携手共创未来”。　　短期来看，电影节展映、短视频传播等能🙁拉近民心距离；长期则🎬可依托合拍项目、技术共享与产业园建💹设，形成“创意—生产—传播”全链条协同，为🌟区域一体化注入可持续动能。　　以澜湄国际影🍻像周为例，其通过来🕳自六国的图片、短视频等作品，用🍹镜头语言讲述澜湄😕流域的文明对话、生态故事与🤤发展历程，不仅拉🔪近了民众距离，也🐈为深化六国在文化、环保、基建等领域📃的合作营造📬了良好氛围，成📕为澜湄合作中极具生命力的催⛑化剂。2024年8月18日，“同饮一江水 光影耀澜湄”2024澜湄⏺国际影像周在青海省玉树藏🥑族自🐢治州玉树市正式启动。图为来自澜沧江-湄公河流🔥域国家的6名青年代表品👜尝玉树酸奶、奶酪等当地😓特色农畜产品。中新社记者 马铭言 摄　　从遵循普遍规♎律到范式突破的治理🥚方案　　与多瑙河、尼罗河等跨国流域治🚷理模式相比，澜湄合作📉机制既有共通之处，更具独特创新。　　共性方面，三者均以水资🔃源可持🤺续利用为核心，通过协议或机👕制协调用水与📂生态保护：多瑙河有《多瑙河🍈保护与可持续利🌲用合作公约》，尼罗河有《尼罗🐈河流域合作框架协议》，澜湄则🕍依靠全年数据共享与“澜湄甘泉行动”应对旱涝；三者均将基建🔓与经济互补结合，如多瑙河💉借航运促进中欧贸易，尼罗河以农技助力粮🌨食安全，澜湄则靠中老铁路🤤、跨境电商构建产💉业链。　　而澜🚟湄机制的独特在于三重突👐破：一是“域内自主”，由六国自愿发起，摒弃域外主导🔇模式，各国平等共商规则，确♊保合作贴合自身需求；二是“超越单一”，突破多瑙河(侧重航运环保)、尼罗河(聚焦水权争端)局限，构建“三大支柱”框架并与东盟🔶共同体建设深度对接；三是“包容共生”，与大湄公河次区域🥗经济合作(GMS)、湄公河委员会(MRC)等机制“互补而非竞争”，填补空白，形成“多机制并存、功能互补”的合作生态。　　可以说，澜湄合🈶作机制既遵循跨国流域治理📀的普遍规律，又将发展理念、文化认同与柔性🥝治理熔于一炉，构建“经济—社会—文化”三位一体🧘治理体系，更注重以合作🧖创造增量价值。这种范式创💠新不仅为跨国流🏼域治理提供了新路径，更为全🌘球区域合作提供了可借鉴的“澜湄方案”。(完)　　作者简介：郭延军。作者供图　　郭延军，人类命运👙共同体研究中心研究员，外🏼交学院国家安全学🐈学科带头人，全🥉球生物安全研究中心主任，外交学院“卓越领军人才”。曾任东亚🌾思想库网络(10+3)、中国—东盟思想库网络(10+1)和中日韩思想📰库网络中方🗝协调单位负责人。兼任中国亚🔃太学会副🦕秘书长兼常务理事、中华日📴本学会常务理事、中国军控与裁军协🚥会理事。主要研究方向为🕉国家安全、东亚地区合作、中国-东盟关系、水外交、澜湄水🈚资源管理等。近年来主持相💰关领域国家和省部级课题30余项，在国内外🤺核心或专业期刊😮发表论文多篇，出🙋版专著和编著多部。

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（青岛日报／观海新闻记者 城咲あんな）