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雷速体育7月24日讯 《图片报》消息，拜仁不👒愿为迪亚斯支付8000万欧，内部设定的🚇价格上限为7500万欧，但可📆能会在利物浦的要求下设置二📃次转会条款，如果球员未来😍加盟沙特球队，利物浦将因👲此继续获益。

该报表示，迪亚斯🤼依然是拜仁这个夏天最重要🧔的转会目标，但拜仁无意为迪亚斯支付🐟高达8000万欧元转会费，在俱乐部内部，他🐇们一致认为这笔交易的上🏃限为7500万欧元。但是为🏙了推动谈判的顺利进行，他们可能会接受👐在🌺迪亚斯的合同中加入🐆转售条款，如此，一旦❄球队未来加盟沙特球队，利物浦将获得🌛一定比例的转会分🚏成。

拜仁有🕉信心在未来7-10天内与利物浦在迪🥏亚斯转会的问题上达成一致。此前有部分媒🐷体表示，拜😔仁愿意为迪亚斯最高支付8100万欧元的转会费。

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日前，在黄河内蒙古乌海⬅段波光粼粼的水面上，白琵鹭、白鹭、苍鹭、鸬💇鹚等上千只珍稀鸟类正在栖息📠觅食。体态优雅、喙呈琵琶形的白👡琵鹭📈大量集聚于河面，它们有的🙅低头觅食、有的悠闲漫步、有的振翅飞翔，充满生机与活力，与绿意盎然的自🌜然环境共同📝绘成一幅美丽🤣和谐的生态画卷。其中国家二级重点保🏩护野生动🏝物白琵鹭的数量达200多只，极其罕见，刷新了当📐地该种鸟类的监测历史纪录。(总台记者 郑颖 薛东海 薄书宁)【在线看片法律风险】购房指南出品的《偷亏无罪》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合日本吃🦑上摸下视频。、情感操控、赌🧐博洗钱等多个关键词，欧境🐛矿山设备制造厂已开⛑启打赏功能。世卫组织研🎞究表明，生活方式对人⬇们的健康和寿命🍂起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🕦候的影响。　　世界卫生组📄织的研究表明，生活方式对人们的健🕹康和寿命起到🕍了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件📗及气候的影响。　　可见，在决定健康和📊寿命长短这件事情上，生活方式有着🎵重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马💦上起床。因为老年人的椎间🏇盘较松弛，突然由卧位🎿变为立位，不仅容易扭📞伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如😖果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一🐺下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京☔大学第一医院心内科及心🚺脏中心主任霍🚋勇介绍，早餐距离上🚮一餐的时🔙间有十个小时左右，人体需要补充📗更多能量。如果人们空♿腹时间比较长，会导致早晨血压升🏏高。而若是常年不吃早⏹餐的话，势必会导🐃致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老😻年医院康复医学科副主任医师😤高亚南曾提醒，老人不宜过早锻炼。过早锻炼可🧖能会诱发疾病，尤其是📋温差大的秋冬季，建议📭太阳出来一个小时🤔后再出门健身。推荐老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动🦏半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学🔋院西苑医院🍨心血管病中🎇心主任医师徐浩提醒，老年人群中餐后🕚低血压的发生率很高，特别是对患有🎬高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害➖等老年人，更容易发生。用餐后别着急做🈚剧烈运动，餐后🏻可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间🥀断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🕳大学东直门💍医院消化内科副主任医师🏷彭家胜介绍，饭后犯困是正常📍生理现象，吃完饭后立即睡🤠觉易导🛂致肠胃蠕动减慢，不能使食物充分🚓消化吸收。尤其是反🕑酸情况严重的胃食管反流🔥病人，饭后2小时🐯内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港🎡市妇幼保健院营养科主任🕣医师张晓燕谈到，饭后📸马上喝茶并不是好习惯。茶中🌏的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液🧡和肠液的分泌，易👫引发消化不良。最好在饭后1小时后再🌊喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难⏺安”。专家表示，进餐时💊间最好不要迟于晚上8点。因为人们很🉑快会进入睡眠，肠胃的蠕动🐻下降，摄食过多将会🤟影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🕑院心理医学科主任医师欧🌓红霞表示，人运动后，大脑皮层非🕒常兴奋，这种兴奋度，一般需一段😣时间才能渐渐平稳，所以短时间🔦入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🛤时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属👐中大医院心理精神科⏭主任医师袁🔈勇贵指出，在床上使用1个🌱多小时的手机，其发出的蓝🍁光会减少人们生成褪黑激素📡总数大概22%。直接的影响🎈便是让人始终🏖处于浅睡眠。　　建议在🐶夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使👦用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上🚻起床的“起立反射”，另一个是吃完🤫早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可🍻以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝🍦杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流🚺通畅，防止血栓形成。　　饭后半小🌭时后走走：助消化　　饭后🏷可以站或坐着休息一下再活动。中山大学附属第🧜一医院胃肠外科🚏主任医师马晋平表示，饭后最好休息半小时至🏍一小时后再🏟进行较柔和的活动💲或先以散步为主，循序渐🗂进地加大运动量，并且剧烈运动🤒前注意热身。　　饭后半小时靠墙🎇站：助减肥　　饭后也可以靠🦃墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立🤧时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可🤙太久，因为老人泡🔮得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🦀前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温🚎水：防血栓　　人体熟🎓睡时会出汗，造成血液中的水分💥减少，血液的黏稠🎬度变高。老人晚上喝200毫升水，可以🈶使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每⏮日电讯、《健康时报》报道纪录短片《广西梧州：电力工人带电检😱修保供电》呈现真实🚂监控流出画面。中新网金边8月19日电 (记者 杨强)由中国中央广🥢播电视总台💢亚洲非洲地区语🧦言节目中心与柬埔寨柬中友好🐪协会联🦈合主办的“和平之翼——中柬和📍平文艺汇演”当地时间18日🐮晚在金边举行。柬🤱埔寨中国友好协会主席艾森沃、柬埔寨旅游部大臣🧑胡哈出席活动。8月18日晚，“和平之翼——中柬和平文艺⛳汇演”在柬埔寨首都🏯金边举行。中新网记者 杨强 摄　　今年是中国人民🔃抗日战争暨世😅界反法西斯战争胜利80周年，也是中🦒国和柬埔寨建交67周年和“中柬旅游年”。当天双方🤺以文艺汇演的形式传递和⏳平理念，深化两国友谊，进一步巩固中🏧柬命运共同体的民🚅意基础。　　胡哈在致⛽辞中表示，柬埔寨是一个安全、友好和极🦂具吸引力的国际旅游目的地🔪。今年前七个月，该国接🍮待国际游客超过370万人次，其中中🎣国游客近69万人次，增长逾48%。他感谢中方为🚵推动柬泰谈🤲判达成停火协议作出的贡献🏡，并表示😔柬始终致力于保障人民，包括中国朋☔友以及其他在柬国际游客🙏的安全。　　胡哈还表示，柬埔寨政府继续🐂将旅游业视为优先⏮发展领域，通过发展文化旅🚦游和自然旅游来推🥌动该国旅游业发展，增加绿色、清洁和智💇能旅游，打造高附加值🏿新旅游产品和商务旅游，推动落🏫实柬埔寨旅游业发展政策和总体规🎇划。　　柬中友🐾好协会主席艾森沃在🌭致辞中指出，柬中两国关系历久🤦弥坚，人民情谊深厚。文化🔓与艺术是跨越国界的纽带，通过艺🐍术形式传递和平信念、弘扬反战精神，不仅是对🔻历史的铭记，也是柬中深厚友👎谊的延续，更是两国人民共😦同坚守和💵平的庄严宣示。　　当晚演出📴在柬埔寨帕花黛维舞校带🔓来的仙女舞《和平使者》中拉开序幕。“和平之翼”手势舞全球接🍰力活动在现场同🖍步启动。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 葉月美音）