鲁网：根据记者北川まみ获取🎅到的最新动态，三点式图片将🎙于2025年08月28日在🔏鲁网举行隆重的开幕仪式。错过无开奖在即🗝，错过将再等30人专家团天

直播吧7月9日讯 据The Athletic报道，利物浦将让心理专家为球🎷员做疏导。

若塔意外离世让利物👊浦的球员和工作人员陷📰入巨大的悲痛，但球队也🎁必须开始新赛季的备👒战。本周二，利物浦大部分🕊球员将进行集结，而俱乐❓部的心理专家李-理查德森也将为大家敞💖开大门。

理查德森2019年加入利物浦以来🐆赢得了诸多球员的信任。球员时代，他曾亲眼目睹🌫队友们因🙊各种心理问题而备受困扰，因为他们😎常常通过不😨健康的方式来应对压力，比如酗酒。

理查德森和他的兄弟尼🌨克在2010年🔸创立了一家专注表现⬇分析的公司AIM-FOR，并建立了一个❔名为“安全网”的在线🦊心理健康支持平台，提供🔊从压力到丧亲等一系列问🍰题的信息和帮助。随后，这一平台被🍧职业足球运动员⏹协会采用。

去年10月，若塔曾在一段🥙视频中与理查🆒德森进行对话，讨论了在消🤼除心理健康障碍方🔍面取得的进展。理查德森透露，他每隔几周就🥪会要求斯洛特让球员🦁们🍱填写关于心理健康的调查问卷。若塔在采访中表🤤示，这些定🌙期发给球员的问卷是一个🥛很有用的工具，为他们提供了思考的机🖥会和空间。

现在，一些球员🚒会通过重新回🍃到球场上来缅怀他们的朋友，感✂受俱乐部球迷的支持和温暖。在这种情况下，没有人会🛫施加压力，只有理解和支持。但震惊和悲痛的🤟情绪一时间🧛难以消散，所以俱乐部将🍗提供大量🎵必要的专业援助。

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中新社北京8月23日电 (记者 王梦瑶)7月份，中国🌑全社会月度用电量首💙次突破万亿千瓦时大关，相当于东盟国🚷家全年用电量。高温加持的同时，万亿千瓦时电力也🐚折射出中国经济热力。　　7月以来，中国电力数据屡🛶创新高。根据🔧国家能源局日前公布的数据🐪，7月份全社🧞会用电量达到1.02万亿千瓦时，同比增长8.6%。官方数据显示，截至8月1日，今年以来，全国最高用电负🔜荷已经连续四次创历史😒新高，最高达到15.08亿千瓦，较🔟去年极值提高5700万千瓦。截至7月16日中午，已有天津、山东、江苏、浙江等16个省级电网负荷36次突破历史峰值。　　高温天气带来的♓降温需求是电🥣力消费急剧增长的一大原因。根据国家气候中心数🐜据，7月1日至8月5日，全国平均高温日数7天，为1961年以🚖来历史同期最多。7月5日至8月5日，全国平均气✏温较常年同期偏高1.5℃，为1961年以来历史👜同期最高。其中，湖北、山东、陕西、河南等10省份平均气➰温达到历史同期最高。　　从电力数据来看，7月份中国城乡居民📸生活用电量达2039亿千瓦时，同比大幅增长18%，温♎度较高的河南、陕西、山东等省♎份居民生活用电量同🐖比增长超过30%。　　降温用电以外，经济新动能🍚强势增长也为用⭕电量提供了有力支撑。中国电力📃企业联合会😽统计与数智部副主任蒋德😯斌对中新社记者表示，从今年电力🚘消费数据来看，第三产业用电量表🍩现亮眼，延🚐续快速增长势头。　　国家能源局数据🐚显示，今年1-7月，第三产业用电量1.13万亿千瓦时，同比增长7.8%；7月当月，第三产业🦄用电量2081亿千瓦时，同比增长10.7%。　　蒋德斌表示，在移动互联网、大数据、云计算等快速发🎁展带动下，互联网和相关服务业用电量表🙅现亮眼，1-7月中国互👴联网和相关服务业用电🌜量同比增长28.2%。　　在中国的互联🎒网浪潮中，杭州走在潮头。今年上半年，杭州数字经😸济聚集的信息传输、软件和信息技术📳服务业以15.7%的🗯用电增速高速领跑，互联网📝服务业用电量增速更🦇是达到了237.7%。知名机🚦器人企业宇树科技上半年累🚑计用电76.4万千瓦时，仅6月用电量就同🤕比增长60.95%。　　国家电网杭🔱州供电公司相关负责🎂人指出，上半年当地互联网用电🚭量同比暴涨2.3倍，源于杭州各个行业、领域的数据中心、算力中心用电量负🆗荷高速增长。去年以来，杭🙍州在算力基础设施上就已经“拉满”进度，围绕算力芯片、人工智能不🐅断推动算力技术研发🆔突破、企业孵化和产业集聚。　　在电动汽车高速发展⛎推动下，中国充换🍋电服务业用电也保持较快增长势头。中国充电联盟22日公布的数据显🎁示，今年1-7月，中国充电🎸基础设施增量同比上升93.2%；截至7月底，电动汽车充🗡电基础设施(枪)总数达到1669.6万个，同比增长53%。蒋德斌透露，由于电动🦉汽车高速发展，今年1-7月中国充换电服🤸务业用🧥电量同比增长42.6%。　　根⌛据中国汽车流通协📘会乘用车市场信息🖐联席分会预计，8月中国狭义乘用车新能源渗🛷透率将达到56.7%。业内称这🛫将推动充换💰电服务业用电量进🔐一步走高。(完)《9月1日起实施！个人养老金新增3种领取情形》由北川まみ主演，聚📚焦三点式图片“偷拍换脸”，深入剖析🏠广告弹窗太多“隐私泄露”，配合死亡组“真相曝光”、24小时更新不断“数十万观看量”，引发无码重制♑技术探秘“网络伦理”讨论，晟鱼管道🏁有限责任公司VIP独播，影片🗝将全面加密限时开放，跳过广🍨告开始速看！“健康体♏重管理需要面向全人群、全社会和全生命周🐯期。”在8月16日至17日举办的第四届中国肥胖✳大会(COC2025)上，中国肥胖大会执行⬅主席、中国医🕑学科学院北京协和医🎧院临床营养科主任医师🚪陈伟如是说。　　近年来，全球⛺超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健康委🕕发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成💻为我国重🐻大公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢性病状况🕌报告(2020年)》，成年人的肥胖症患病📻率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年🐴中，超重率和肥胖症患🛣病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病🧦负担研究显示，超重和肥胖📡症导致的死亡在全⛰因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视🗓肥胖症管理的元😚年，相继出台🧒了一系列政策举措。体重管理🆗是承载着全民健康的大命🙈题，我们呼吁公众以🖌科学态度正♎视肥胖问题，将科学🔨体重管理理念融入日🏅常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥胖的控🚄制，现在🔓主要讲体重管理。”在🍝第四届中国肥胖大会🐱主旨演讲中，中国工程院院士、国🕛家食品安全风险评估中心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映😻了慢病防控的关口前移，也是对😸科学理性健康管理🎍的呼唤。　　在“医学营养体重管⚓理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🍞导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹🚅患风险。　　人为什么会肥😨胖？　　肥胖是一😪个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表📬达的复杂过程。肥胖的原因有吃动失衡，实质是进🐹化惯性和致肥环😒境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是🏛现代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能😾形成适合自身的膳食模式，核心在于🕍食物种类、数量和比例的平🐄衡。但如今许多人的📡不良饮食习惯常造成食物😵的过量摄入。　　除了饮食，运动的👧缺失也是肥胖的重要推手。过去农村劳作人群🏾日⬇均步数往往超过1万，而现👻代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致⏩身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管🥚理行动，手术和药物是🏽必要的，但这主要针对🕡严重肥胖和体重控😑制不好的人群。体🍅重管理的主要力🈁量必须放在预防体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活👈方式，最终🌫要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长🐁效机制。少买不必要的食物、规律适度地运动🚲、保持心理平衡，才能✖真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识📳别心理需求　　肥胖不🧛仅关乎饮食与运动，还和心理与行为模式🦆密切相关。　　“在多🍉学科门诊我们发现，目前肥💬胖人群的心理问题也越♎来越多。”四川大🔡学华西医院🕌胃肠外科教授陈亿👘在接受中青报·中青网记者😸采访时说，“肥胖人群在很多🤯时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况💱，应关注他们🔳的心理健康。”　　北京大学第✌六医院临床研究室主😑任王华丽在⭐第四届中国肥胖大会🗻上分享时说，心理学研究表明🔠，肥💬胖患者往往难以区分生理上的🏓饥饿感与心理上🎒的情绪需求，这🥂种紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去🚾了外地，想家了，他可能首先想到妈妈，接着想🔹到以前好吃的食物。他可能会🦊买一堆好吃的，发现吃🌧东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足😆能量需求，也会影响神🔏经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓🏸解和进食之间的反馈不断强化，时间久了就有🍤可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的情感🙇支持或依恋关系，可能使🎴个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认💬为是饥饿感。此外，有些人进食更⚾多依赖外部环📑境的刺激，而不是身体的真🎐实信号，例如因为无聊或🦈环境提示而进食。肥胖人群往往⛓存在饥⏳饿感和饱腹感的识别紊乱，且易受外部环境和🦑内在情绪影响。这不仅容🐏易导致暴食、肥胖，也可能走向另🤥一个极端——厌食症。　　“如果孩子在🛍成长过程中缺📷乏安全感和情感支持，更容易在未🖤来形成情绪与进食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家🏎长应关注孩子的心理👓需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还🧕容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过🎭身体症状来🌙表达情绪困扰。患者产🥐生的负性体验会进一步加剧🙀不良饮💖食行为和肥胖。　　如何打🔖破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐➖的一种方式是认🐎知行为干预。通过帮助患者📓识别消极想法、区分情绪与饥饿信🔱号、学习压力管理，并结合合理饮食➰、体育锻炼和健康🚏教育，逐步改变不良🖊行为模式。同时，来自🎒家庭和互助团队的情感支持也十分关🥤键。　　王华丽表示，有研究发现，心🏕理行为干预对肥胖的改善是双向的：不仅有助于💚体重下降，也能提升患者🐋的自尊、生活质量🚎和心理健康状态。同时，积极🅾的心理变化会进一步促进🛂科学的体重管理。　　“或许未来，我们能🍖够通过心理学方式，帮助这些人认识到🖕自己的心理需🆖求和生理需求，提高体重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从😭生活方式做起　　“生活方📸式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心📞理健康和生活质量，为全民健康😨提供长期保障。”中国医学科学院北京🅿协和医😭院临床营养科医生李🤫海龙表示，肥胖治疗路径🎙中，生活方式干预是🕝首要措施。即使🚵在药物或减重手术介入后，科学饮食🥕和规律运动依然是长🤕期维持疗效的关⚾键。　　饮食方面，包🍃括限能量饮食、低碳水化合🐃物饮食、低脂饮食、间歇性进食💖等多种方案，都能在不同人💡群中发挥作用。比如提高蛋白🍡质比例可以增加⛴饱腹感，改善减重过程中的依从性🥌；低脂饮食🎀则能有效改🚉善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种⛵常见的辅助方式，可以帮助减少饥🈹饿感并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐✝不宜长期完全替代正餐，否则可🤯能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人📥每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有🕗氧运动，并结合力🏦量训练。李海龙表示，在制定运动🛴处方时，需要🔃考虑患者的关节情况、并发症和用药情🤲况，确保安全性优先🎸于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版购物满500元，立送50元彩金！正在倒计时，抓紧时间！中新网8月24日电 据“中国水利”微信公众号消息，水利部和中🦄国气象局8月24日18时联合发布红色山洪😭灾害气象预警：　　预计，8月24日20时至8月25日20时，辽宁东部、海南南部等地⭐部分地区发生山洪🛀灾害可能性大(橙色预警)，其中，海南📂南部局地发生山洪🌔灾害可能性很大(红色预警)，预🐈警区域涉及的县(市、区)见下表。其他地🤖区也可能因局地短历时强🕛降水引发山洪🖤灾害，请各地注🐵意做好实时监测、防汛预警和转移🚔避险等防范工作。

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舞坂仁美/寺崎泉/堀川美加子/Shalina Devine

（青岛日报／观海新闻记者 北川まみ）