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北京时间7月9日，本届世🐲俱杯的首场半🧙决赛在巴甲黑马弗鲁米嫩塞和英超豪强切尔西🛅之间展开。切尔西新💖援若昂·佩德罗世界🚍波梅开二度，帮助球队赢得比👁赛，率先😨获得一张决赛入场券，静候皇💹马与巴黎圣日耳曼之间的🎴胜者。

比赛第18分钟，切😕尔西率先打破僵局。左路🛤传中被挡出后，禁区外的佩德罗拿球，随后直接一脚❗兜射，皮球如⛔同炮弹一般径直🕶飞进大门。

第56分钟，帕尔默策动反🔻击，恩佐中场送出妙传，佩德罗禁区左侧内切🌡爆射，击中横梁下沿🔘入网。

两粒进球，几乎都离不开若昂·佩德罗出色的个🐛人能力。这名一周前刚刚官宣加盟📸切尔西的新援，他对现东家切尔💰西的熟悉程度，或许还没有对弗鲁🐂米嫩塞来得多，后者是他职🚽业生涯开始的地方。

2019年，若昂·佩德罗升入了弗💯鲁米嫩塞一队，之后的一年时间⏬里，他代表球队出场36次，打入10粒进球。2020年他转会至沃特福👓德，正式登陆欧洲足坛。

作为一名前锋，若昂·佩德罗的🐦效率不止体现在进球上。切尔西于7月2日官宣若昂·佩德罗加盟球队🐴；7月5日若昂·佩德罗在世俱杯1/4决赛切尔西对✡阵帕尔梅拉斯的比🏋赛中替补登场，完成首秀；7月9日，若昂·佩德罗首次🛳代表蓝军首发登场，梅开二度，帮助球队🎼杀进世俱杯决赛。如此表现，让🍛任何一支职业球队都⏩很难不羡慕切尔西在这笔引援🛄上的回报。

为了得到佩德🍥罗，切尔西付出了6370万欧元的代价。这一笔🍓支出曾引发过😦球迷们的质疑，毕🤾竟佩德罗在布莱顿2年时间70场比赛30粒进球的数据，算不上出挑。现在看来，切尔西显然👗非常笃定于自己的选择，他们甚至将佩德🎴罗的体检🍺安排在了美国进行，当时正处于假期🗿中的球员不得不🕕一键切换上班模式。两场比赛过后，哪怕不是切尔🏫西球迷，也得说一句“真香”。

若昂·佩德罗成为了📂本届🎙世俱杯上首位攻破老东家球门🍤的球员。他的两粒进😅球也让他成为了自1963年代表米兰对阵桑托斯🌛梅开😱二度的阿马里尔多之后，第二位在国际🎊比赛中对阵巴西球队😑时打入两球的巴西球🆔员。

这场比赛中🙅面对老东家的还💼有目前效力👮于弗鲁米嫩塞的蒂亚戈·席尔瓦。这位40岁的🚻巴西后卫曾在2020年至2024年效力于切🀄尔西，帮助球队夺🥒得过欧冠冠军、欧超杯📢冠军等荣誉。这场半🐺决赛之前的官方预热海报，就是以“弟媳”和📝佩德罗为主角的。

切尔西的决赛对手将⏰是巴黎圣日耳曼和皇马之间的胜者。这🧒场强强对话的半🚼决赛将于北京时间明天凌晨3点打响，同样🎌也有面对旧主的精彩戏码——姆巴佩离队💝后首次迎战大巴黎。

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中新网兰州8月19日电 (记者 冯志军)甘肃省气象局19日发布消息称，甘肃🛅省预警发布中心18日首🏣次启动预警靶向发布，成功发布甘🚵肃陇南市气象台🔩暴雨红色预警信号，精准送达指定范⛸围用户逾4.7万人，覆盖区域包🥤括陇南市武🖱都区多个乡镇。　　据了解，此举实📖现了强降水预报预警“提前12小时落区精细至市州🏤、提前6小🏨时精细至县区、提前3小时精细至乡🌍镇”的递进式传送，解决预警🤦信息精准投送“最后一公里”问题。　　据甘肃省气象😼局介绍，为⛏高质量开展预警信息靶向发布，该局指导甘肃省😰气象服务中心依🐛托国债项目🖌建设机遇，深度融合5G通信与电子围🙈栏技术，建成甘肃省“五级两圈”精准预❇警发布体系，该体系将🚵灾害预警精度细化至村💹层级，标志🌅着甘肃省气象灾害防御🖌能力实现跨越式升级。图为甘肃省气🗃象防灾减🐁灾预警服务平台。(资料图)甘肃省👘气象局供图　　此次建⏮设的精准靶向发布系♟统攻克两大核心技术。一是通过电子🍏围栏技术构建动态地🚸理围栏，实时解析预💔警影响范围并联动全省移🍯动通信基站，形成智🧤能感知网络；二是创新设计“五级两圈”立体化发布架构，纵向贯通省、市、县、乡镇、村五级🔉行政单元，横向覆盖“常住人口圈”与“实时流动人员圈”。　　甘🐈肃省气象局表示，该系统实现全流👶程智能化运转，从预警信息解析到完成全🐿域发布形成“秒级响应链”。系统相比传统全域群发📺模式，新技术使预警信⚽息接收人群精准度提📊升，有效解决了“该收的收不到、不该收🏡的受干扰”难题。　　记者19日从🕖甘肃省水利厅获悉，今年以来，甘肃省极端短时强🆓降雨相比往年异常频🐩繁，呈现多发、散发、且落区高度重叠的📓态势。特别是8月上旬以来，该省个别点上极端💁暴雨过程频发，致灾性高，防御难度大。　　据气象预报显示，19日至21日，甘肃自西向东📣有明显降水天气，河西五市及🐱甘南、临夏两州有小到中雨，局部地方有大雨。(完)【短剧平台😭竞争加剧】公司概🔚况出品的《人动物🌞交配视频播放》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合绝色高✔贵美妇雪臀、情感操控、赌博洗钱🤧等多个关键词，鹏侨过📰滤设备培训学校已🦕开启打赏功能。吃得健康能预防🧠心脑血管疾病　　哪些食物更👢健康，哪些要少吃？　　这👦篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人🥝每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免⏳含隐形盐🈸较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过多的动物🧟性脂肪，过多的脂肪📫会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高🌙的食物也要少吃，过多的胆⛰固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细🌉粮建议不超过1/2，应逐渐增🛤加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃📻。动物油的饱和🌰脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要🗳控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等🔷都是反式脂肪🛷酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂🆕肪酸会增🌔加心血管疾病的发生风险。反式脂🏉肪酸可升高低密度脂蛋白胆🕰固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度🧠脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🔦心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都😞七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为😐上述食物吃得过多，会大大增加三🥓高和心脑血管疾病的风险，更容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血🗜管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占🌿到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🚠品中含有较高的饱和脂肪，但它们能提🕠高高密度🏣脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管疾病🛫风险较高的人群，建议选择低🚮脂或脱脂奶来📁减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分🕳按照含量🤚从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位😌是水或糖，而非生乳，那📑就是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯🤤牛奶蛋白质含量通常大于💥等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白🚞质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养🆖成分表：了解钙等营养成分🌙的含量，有助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主📥要存在于豆🕡制品中，属于植物雌激😂素。它是豆制品🌡中的生物活性成分😺之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏😦松、保护🥦心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防⤴心血管病。新鲜的🔴蔬果中含有丰富的🎵维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同🍙种类的蔬菜含有不同的活性成分，由此产生对心血管👵的不同影响。若能吃足葱属🗽植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬💱菜和豆科植物，会对心🤺血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和🐖脂肪酸以及具有抗氧🥪化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和🕝脂肪酸😻不但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一🌊定程度上利于动脉🍁粥样硬化的控制，有利于预防心血管疾病。　　咖啡　　健📢康人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠🏀敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿🐿病患者，全因死亡风险、心血管病风🚗险和心脏病死👮亡风险均有所降低。　　专家建议，每天🔀喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡🏜时间为早上或者上午。　　每日咖啡🥙因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不🥢超过4杯300毫升左右🥑的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳🍃期女性应减少咖啡🛹因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🦃点茶，但不宜大量饮用🎍浓茶。经常🦕喝茶对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降低患💯癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素🏭具有潜在的心脏保护📏和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完🌆辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低🔣三高和心脑血管疾病的风险🔎。 　　总之，没有直接💚能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅🏂是清淡饮食，而是在上述各✨种食物的基础上，保持食物的🏓多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄✝入25种以上的食物。《力克劲敌新🙈西兰，中国男篮全🔁胜晋级亚洲杯决赛》上线后🦈论坛瞬间炸锅。中新网8月19日电 8月18日，河南省漯河市临颍👬县人民政府新闻办公室发布情🏍况通报：8月17日，部分⏰媒体在网上发布或转发“小米汽车撞死人”相关信息，引发了相关舆情。有关🛅情况通报如下：　　2025年2月11日13时53分，王某🧖驾驶小米牌小型轿车(车内1人)沿临颍县滨河🤖路由西向东行驶过程😊中驶入道路左🛃侧(北半幅)，与由🕰东向西行驶的白🗑色本田牌小型轿车(车内6人)发生碰撞，造成4死2伤的交通事故。事故发生后，县公安局对王某💷依法进行逮捕。目前，县人民法院正在依法进行🏺审理。通报截图　　针对网传“王某驾驶小米😹轿车撞死人事件开🔽庭审理时，对方竟然还🦀开出贫困户证明”一事。经查，王某为临🕵颍县瓦店镇十里村人，在开庭前夕，王某母亲主📮动联系该村支部书记😽李某，要求为王某开具😚在村里生😠活期间表现良好的证明。村支部书记🙃李某碍于情面，开具了证明一份，该证明并非贫♏困证明，仅表述了王某🖊一贯表现及其“家庭经济一般，事故发生🎒后为赔偿受害人已倾尽全力，现家庭经济困🤨难”，并非网络传🌛播的“贫困户”证明。同时，针对村支部💅书记李某私自开具证明一事，瓦店镇党委于8月17日召开会🈹议研究，村支部书记李某在🚗没有充分🛺了解证明用途的前提🗽下，开具了部分🌎内容不属于🐓村两委事务的证明，未正确履行职责，给予停职处理。　　临颍县政府表示，感谢大家关注🔴监督，将依♓法依规推进案件的处理。

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（青岛日报／观海新闻记者 松下紗榮子）