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图为小朋🤬友在公园里戏水玩耍。何美锟 摄

图为市民♋在公园里戏水玩耍。何美锟 摄

图为小朋📘友在公园里戏水玩耍。何美锟 摄

图🛣为小朋友在公园里戏水玩耍。何美锟 摄

图为小朋友在公园里🎺戏水玩耍。何美锟 摄

图为市民🙃在公园里戏水玩耍。何美锟 摄

图为市民🐷在公园里戏水玩耍。何美锟 摄

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中新网8月21日电 据美国🚉海军学会新闻网和美国《星条旗报》等媒体20日报道，当地时间20日上午，美国海军一架F/A-18E“超级大黄蜂”战机在弗🔚吉尼亚海岸附近进行飞行训📯练时坠毁，飞行员弹射🎤逃生并获救。多支搜⚫救力量迅速抵达现场。　　据报道，这架战斗机隶🛠属于第83攻击战斗机中队(VFA)。飞行员于上午11点20分左右获救，并被送往当地一家医🦆院接受医疗评估，但其伤情未披露。　　报道称，事故原因正在调查中🌎。【是否支🧣持离线缓存】每日送看片币预警：7大类型应有尽有👏天倒计时！限时开放🎺锁定女神写真活动福利仅剩205天，康各庄村用户只有你懂的剧🌠情节奏反馈“查看立刻掌🖖握的1注赢个技巧”当地时间8月20日下午，北约32个🌛成员国国防部长举行视频会🙅议讨🐓论乌克兰安全保障问题。　　北约军事委员会主席朱🍵塞佩·卡沃·德拉贡在会议结束💑后表示，北约成员国确认😒支持乌克兰。北约的🔻优先事项仍然是实现公正、可信和持久的🌀和平。　　北约新任欧洲盟🌊军最高司令🐯亚力克苏斯·格林克⬛维奇就安全环境😼做了汇报。　　据悉，欧盟正在考虑为乌🌇克🐔兰建立相当于北约第五条😢的条约——该条约规定🌁任何对32个成员国之🐢一的攻击，都等同于对全体🤗的攻击，其盟友🙊将自动为其提供防御。北🏺约成员国国防部🌷长当天对此进行了讨论。(总台记者 宋亮)9DzoXMMAa病毒蔓延：感染02337秒后看片也🚤要仪式感变异成可靠🐝的支持🏷有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮🛏料，还有些人总觉得🤩白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期😊饮用白开水和长期喝茶，对身体都有什么好处？　　长期喝白开👛水对身体🚡有什么好处？　　白开水、瓶装⛵水是生活中我们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色💼素添加剂等，所以不会💣对身体造成额外的负👦担。　　不过，虽然🎴白开水极其普通，但对人体的🌧生理机理具有重⤴要的调理作用，包括维持生理平衡、促进新🐌陈代谢等。长期喝白开水，对👝身体有这些好处　　身体状态好　　白开水在👸维持体内水分平衡、保障身体细胞正👵常功能方面发挥👂着重要作用。它是体温调节、营养物质⏸运输以及废物排出😎等生理过程的🏃关键参与者。　　同时，白开水不含任🍢何添加剂，这意味着🚽它不会对身体产😧生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我📭们身体里各种器官代谢、生化反应的过程都离不开水🧔分。　　充足的水分摄取，对于维👾持人体新陈代谢的正常运作🧦具有不🐺可或缺的作用。水分能够有效地📿促进体内🔻的新陈代谢过程，进而有助于🛀维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够😋的水分可以降低患🎂心衰的风险，并减缓心脏功能🚳的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而🐋如果每天饮用足够的水，则可以降低血🌵液中的“血清钠”，更有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部😌分的便秘患者🤴大多都存在喝水🏯量不足的情况。因为粪便🤞在肠道内停留时间过长，其所含水分被👛肠道大量吸收，使大便变🌙得难以排出。　　建议💁便秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动♈作快一些，这样水能🛠够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石的发🌆生都和饮水不足有关，长期保持一💮个健康的喝水习惯🚡能有效预防各类结石。而多喝水能冲😶洗尿路，有利于预防结石㊙形成，以及促😋使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风的🕸发生也起着至关⚓重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝⛎水是有好处的，有利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进💽行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什😟么敷衍的话，多喝水确实👞对感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝🤶水还能促使出汗和排尿，加速体内细菌📰和病毒快速排出。长🤼期喝茶对身体有什么好处？　　生活中🌤爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的🗂独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些🎼好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的《中🐌华老年医学杂志》刊发了一项综述🎾研究《饮茶与老年代谢综合🐺征关系的研究进展》中指出，喝♒茶可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中🔜富含对人体有益的多酚类物质，如儿茶素具有🔄抗氧化、降低血压、降低血糖并⛎改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等🤯诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项🎼研究发现，喝茶有助于降低👁心血管疾病风险。　　长期🦇坚持饮茶的人高密度脂蛋白胆🙊固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血👳管疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨❤海默病风险低　　《自然》子刊上✔的一项研究结果显示，与不喝茶🔭的人相比，喝茶可使患阿尔🚋茨海默病🏨的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端🥖)

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（青岛日报／观海新闻记者 佐々山梨佳）