怒江大峡谷网：根据记者吴🌚智豪获取到的最新动态，午夜福利片将🏙于2025年08月27日在怒💥江大峡谷网举行隆🌙重的开幕仪式。7大类🍰型应有尽有分钟内看懂，女神写真全🍮新商业逻辑

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视频：第1视点｜深切缅怀 殷殷重托来源：新华社

　　7月7日下午，习近平总🏪书记在山西省阳泉市考察。他来到百团大🎗战纪念碑广场，向百🚝团大战烈士敬献花篮，参观📗百团大战纪念馆，缅🦋怀抗战烈士英雄事迹，重温中国🏘共产党领导抗日🕤军民同仇敌忾、勇御外侮的光辉历史，了解😜当地开展革命历史教育、传承弘🏵扬伟大抗战精神等情况。

　　记者：李姝莛、刘春晖、邓浩然

　　编导：龙泠宇、刘佩

　　视觉：史凯丽

　　新华社音视频部制🐨作

　　新华社🔙第一工作室出品

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宝宝吃夜奶更容📅易产生蛀牙？哺乳😎期生病也不能吃药？大补🦃特补才能保持奶量？冷冻的母乳会♈失去营养？哺乳会导致胸🧥下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰🌮着新手父母。　　2025年世界母🤣乳喂养周以“支持母乳喂养🖤呵护健康未来”为主题，强🐎调母乳作为婴儿最理想食物🏰的不可替代性。今天，北京大学人😳民医院妇产科、药学部专📙家团队，就对哺乳的13个核心误区🌸进行权威解读，并给出实📔用解决方案。　　误区初乳🥘脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝宝📲的第一剂天然🔩疫苗，切勿丢弃！　　产后最初🙎几天分泌的乳汁便是初⛪乳，它量少且质地黏稠，颜色通常为🥂淡黄色或橙黄色(颜色会因个体差🐅异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母乳中🥧的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳🛢中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有📢着丰富的抗体和免疫因子，可以增强🎂宝宝的抵抗力，有效🍶防止宝宝感染；初乳中的生长因🤚子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统等重🆒要器官的发👹育和成熟；此外，初乳还有轻微🐟的通便作用，能促进胎便的排出，减🗑少新生儿黄疸的发生。　　专家提示宝宝出生👄后，尽早与妈妈皮肤接触，刺激宝宝的吸吮🔷反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就没有💝营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳营💁养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更大的时🤨候，母乳🐇的成分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的时间，母乳也会🗓发生变化。母乳会根据🐿宝宝不同阶段的不同需求🍋，提供量身定🏺制的营养成分。比如，刚初生到三四个月的时候，宝宝生长发育快，所以母乳里🍴的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更加🤠多元化，所以🥁脂肪含量也随之降低。所以母乳是根据✈宝宝需求量身定🏊制的，并不存在哪🏸个阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝📡宝所需要的蛋白质、脂肪及✅维生素的一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然含有🐯宝贵的免🌤疫球蛋白(IgA)和其他免疫因子🥠，能持🌕续为宝宝提供免疫保护。　　误区哺乳期生病也💝不能吃药　　真相：妈妈生病不必硬扛，科学🈸用药可兼顾母婴健康。　　哺乳期用药通🌫常依据安全🚷程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证实对母📁婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药🎒物进入乳汁的量极少，不会对婴儿🦃造成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这🔒类药物需经医生、药师评🎡估病情与用药利弊，必要时🔮调整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明📲确证据对婴儿有害，但🥋在危及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若🌓利大于弊方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这🆖类药物对婴儿产生明🍍显危害，哺乳👺期应绝对避免。　　专家提㊙示不必因“不能吃药”的误区而🎅硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在治疗疾病⚽的同时，继续为🏼宝宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇💛儿童用药指南》明确提出，多数疾病可通🏊过调整用药剂量或🤼选择替代药物维持哺乳。　　误区大补特补才🚀能保持奶量　　真相：哺乳期饮食关键🗝在“精”而不在“多”。　　维持乳汁♈分泌的核心要素🏼并非单纯依赖“量”，而是👿需要构建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足🏝够的总睡眠时💹长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁的💻脂肪组成，引发婴😳儿出现大便次数增多、睡眠不安等消化♿不适表现。当婴儿出现大便呈油✴状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶时哭🔯闹等情况时，应首先咨询儿🔕科医生，医➡生需要排除感染、肠道疾病或🧠其他非🐷饮食相关原因；如果医生怀疑与👉妈妈饮食有关，会在指导下进🕒行饮食排查，如暂时性回避某📕些常见致敏食物。　　专家提示餐前⛹喝汤不超过1碗，连肉带汤一起🍕食用；每周吃1-2次动物肝👍脏补铁。　　误区宝宝吃😗夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙型乳糖具有抑菌作🚠用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌🍈繁殖。国际😢儿童牙科学会推出的《婴儿口🏑腔健康护理指南》中明确指出，12个月前😏婴儿的母乳夜奶🚸不会增加龋齿风险。　　宝宝发生龋🏍齿主要风险因素是夜间🛂含乳头、奶嘴入睡导致🥊奶液滞留，频繁🏿摄入含糖辅食、饮料以及口🏸腔清洁不足，夜间唾液分泌减💙少，奶液😉残留易成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可🚽能引发龋齿。　　因此，建议妈💠妈每次哺乳后用湿润纱布缠绕🚃手指，轻擦宝宝的牙龈🍨和舌面(尤其睡前最后一顿奶后)。待孩子第🙃一颗乳牙萌出后，立即开始使🍷用婴儿牙刷刷牙。　　专家提示🎣宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢🛷复后母乳会变少　　真相：月🌬经是正常生理现象，无需因担心营养下🎏降而断奶，真正导致喂养📡失败的原因是焦虑🍶情绪引发的泌乳抑制。　　研究发现，月经来潮后母乳🎹中的总蛋白质、溶菌酶等关🛳键成分含量相对稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴🥖儿所需营养仍能充分满足。　　经期，雌激素上升🗝可能短暂减少泌🆗乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等🍺和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的💩女性经期通过正🍈确应对仍能纯母乳喂养，通过增加哺乳频率，可有效维持产量。　　误区冷冻的母🌲乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要🗼营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活🛳性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂🦁溶性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方奶的🍋天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使🛌用；普通塑料袋、金属容器易吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜😻母乳可保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可🐖保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式🔱是提前12小时移至冷藏室缓慢🧀解冻。紧急情况下，可用流动的温水🥪(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或✡煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解🏙冻奶可冷藏存放，已加热或宝宝喝⛽过的奶需1小时内用完。轻微🐃肥皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食📚用。　　专家提示优先使🔀用新鲜母乳，冷冻母乳作为补💳充，确保宝🧕宝获得持续营养支持。　　误区哺乳会导😬致乳房变形　　真相：胸下垂与母乳喂🐉养无直接因果关系，但哺乳期间⛽的生理变化可能加🍮剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激🗽素和孕激素水平升高🥗导致乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉🥋伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不🍯穿合适内衣)，可能加剧皮🔚肤和悬韧带的弹性纤维🎷断裂，导致下垂。　　导致胸下👨垂的主要原因有很多：激素变化，孕👭期激素导致乳房增大，产后🥛激素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳😚导致皮肤拉伸，弹性纤维🥥断裂后难以完全恢复；体重波动，如快速增重或减🔱肥导致乳房脂⛴肪组织变化，导致皮💲肤无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房较大🖥者，因重力♊作用更易下垂。　　而通过选择🖌无钢圈棉质哺乳文胸，特别是肩🛶带加宽的款式可防♐下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很👲重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都📟是改善产后乳房下垂的好🌮办法。　　专家提示🎫不喂母乳并🤒不能完全避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳房因🌆皮肤和韧带👊拉伸后的回缩不全，仍可🚋能导致下垂。母乳喂养还能帮助妈🎁妈消耗自身热量，有效🙃助力新妈妈的产后恢复，更⏭能有效降低乳腺癌和卵巢📺癌的发病率。　　误区每次哺乳一🤫定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏保😙护层。　　乳头菌群是🍒婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表皮🔑葡萄球菌、乳酸🔈杆菌等有益菌，可通过哺🚤乳传递至婴儿肠道，帮助建🐑立免疫屏障，抵御常🦅见的胃肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌📖群平衡，增加🧝宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提示🌪每日用温水清洁乳头🌐即可，避免使用肥皂或消♏毒剂。若乳头皲裂，每👊次哺乳后可涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区感觉📋不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无🍲关，乳房变🚗软才是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌🈺乳量与宝宝需求匹配。　　判断奶量是否充💞足，应依据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴儿满㊗足并放松。　　专家提示🛏胀奶感是激素波动如生🍪理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳检测🎾能判断营养💃是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才是🚱金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无🗼需常规检测，新生儿满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以😈上湿尿布及精神状态才📖是权威标准。　　商业检🕳测存在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母🍃乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长👅曲线更关键。　　误区职场妈🤑妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学🏷备奶可实现持续哺乳。　　上班🔠族可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间把宝宝的🗝“口粮”收集起来。每3小时用双边电动吸🔱奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促📰进催乳素分泌。　　专家😵提示国务院《女职👕工劳动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统🤕方法风险高。　　某网络平台推广的🎗“催乳汤”含过量通草，导致3例新生🔟儿低血糖；民间“乳头涂抹牙🍉膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方🚫缺乏科学依据。　　专家提示哺乳🔜无“捷径”，哺乳期🥃饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生❔食是哺乳期真正需要避免🍖或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森【日本片源更新🥥机制】热💟门社会话题片《抖音电商：严打直🚶播间引流欺诈，今年以来已处🐘罚违规商家超4万家、达人超5万名》聚🌹焦午夜福利片“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量相城镇🚷农村房车夜市，融合每日更新⛹推荐机制“互联网+偷窥经济”、3分钟带你看片“十万次点击”数据、一部让人🚵心动的作品“羞耻+愤怒”双重体验。亨划医疗服务培🦔训学校正式上线，立即行动72小时内免🌴费观看！解锁💐高清画质点我进场，速来围观！中新网北京8月3日电 (记者 陈杭)北京市气象台3日10时20分继续发布暴雨蓝色预🍺警信号：预计4日14时至5日8时，北京有较强降雨🔼过程，大部🐒分地区累计雨量可达50毫米以上，沿山个别点可达100毫米以上，山区及🙈浅山区可能出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可能出🐲现积水，请注意防范。　　北京市怀柔区、密云区气象台继⛸续发布暴雨橙色预警信号。密云区气象台11时10分发布暴🏡雨橙色预警信号：预计8月3日23时至5日8时，密云区将😐出现暴雨天气，部分地区😯累计雨量可达100毫米以上，山区及浅山区🍩出现山洪、泥石流、滑坡等灾害的风险极高，低✴洼地区可能出现积水，请注意防范。　　怀柔区气象台3日11时25分继续🚷发布暴雨橙色预警信号：预计3日23时至5日8时，怀柔区将出🛴现暴雨天气，部分地区累计雨Ⓜ量可达100毫米以上，山区及浅山区出🛂现山洪、泥石流、滑坡等灾害的🕙风险极高，低洼地区🎸可能出现积水，请注意防范。　　根据怀柔区防汛🧕二级应急响应🎗和最新强降😚雨预警要求，截至3日10时，该区对55条公🐆交线路采取临时调度措施。其中：停驶37条，绕行甩站11条，区间7条。(完)读者好评如潮：《波兰学者：美国自身将🍺成为加征关税最大输家》豆瓣评分9.2！记者7月31日从🏿广州白云国际机场了解到，为落实民航局关🎴于国际航空枢纽🚶机场简💰化手续的要求，白云机场🍳今天正式发布十项通关便🍣利化服务举措。举措如下：　　缩短中💚转最短衔接时间　　优化直🕛接过境旅客通关手续，进一步缩短🥡中转最短衔接时间，联程航班同😈一航站楼国际🎪转国际60分钟、国际国内互转90分钟，T1航站👯楼国内转国内60分钟、T2航站楼国🍑内转国内50分钟；联程航班🚔跨航站楼中转120分钟。　　优化过境🏰中转流程　　升级T2航站📮楼国际过境中转区域，包括直接过境🕞自助闸机建设和〰临时入👷境许可审核区域优化扩容，提供“专窗专道、一区办结”便利。　　推出中转服务“全委托”模式　　携手海关、边检提🍦供急转快捷通关保障，率先在伦敦至🍰广州航班实施“全委托”模式，推出全流程中转管家服务。　　无纸通关🍄范围扩大　　扩大🧕无纸化通关的适用范围，联合阿联酋、全日空等多家外航推✋出电子登机牌无纸🎫化通关服务；已通过iAPI系🐼统准确预报信息的航司，边检机关免📌收旅客舱单、入境总申报单。　　高层次人才“绿色无忧”便利出行　　率先建👠立高层次人才入境保障和顺👆畅通关机制，提📨升高层次人才便捷通关体验，为高✋层次商务旅客提供专人引导、高效通行服务。　　推出掌上指南助手👑　　推出“卓粤智询”智能助手，方便出入境🐡旅客线上咨询💾通关问题和机场服务信息。　　提升📆机组快捷通关质效　　为基地🔤航司机组人员提供“一地备案，全国空港通用”快捷通道通关服务。　　航空器⚓申报简化　　率先实施“航空器简化申报”，实现系统自动抓取，大⏮幅缩短申报时间。　　检验🗒检疫证书一键打印　　创新“智慧值机”，抓取航班号、航空器国籍等🐬关键数据，在全国💶率先实现航空器检验检疫证书 “自动生成、一键打印”，替🎛代人工录入拟证制证，节省时间30%。　　湾区城航，通达世界　　推出联程产品，东莞、中山、江门、珠海、佛山、肇庆、清远七地旅客可直接购🐶买所在城市✂至南航国际及地区🌸航线覆盖城市的空🍒巴联程客票。　　(总台记者 魏星 吴媚苗)

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林湘萍/海伦/吴玉章/王域

（青岛日报／观海新闻记者 吴智豪）