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北京时间7月24日，巴塞罗那😛俱乐部官方发布公告，宣布曼联👬前锋拉什福德正式加盟，租借期为一年🥂含选择买断条款。根据此前报道，买断费用为3000万欧元。

巴⛵塞罗那官方公告

巴塞罗那足球俱❕乐部已经与曼联达💿成协议，将租借🏝球员马库斯-拉什福德至2026年6月30日，该协议还规定🎽了购买这位英格兰🎢前锋的选择权。

今天下午，他在巴塞罗那足🛃球俱乐🍶部主席拉波尔塔，足球总监和其他🥚董事会成员的见证下，在一🧟次私人会议上签署了作🌲为巴萨球员的合同。

这位巴🌱萨新援出生于曼彻斯特，他的职业生涯始📗于当地俱乐部弗🤬莱彻莫斯流浪者，7岁♿时被曼联选中，在青年队崭🤟露头角后，拉什福德于2016年2月以18岁的年龄首次代📳表一线队出场。（公告完）

拉什福🆕德自升入曼联🗼一线队以来，9年时间🍧里代表曼联各项赛事出场🧦426场，打进138球。代表曼联赢得过1次欧联杯冠军，2次足总杯冠军，2次联赛杯冠军🚟和1次社区盾冠军。上赛季冬窗，拉什⚫福德被租借至阿斯顿维拉，代表维拉各项赛😹事出场17次，完成4球6助。他的当前德🕦转身价为5000万欧元。

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萧翎　　决赛鏖战至最🔺后一秒，最终以一分之🌃差输给“本不属于亚洲”的澳大利亚队，中国男📚篮获得男篮亚洲杯亚军。这一次，小伙🎴子们确实当得起“虽败犹荣”四个字。要知道，同样是🦓这支澳大利亚队，在😌半决赛中足足大胜了亚洲传统强队😮伊朗队44分。　　这是十年来的🖇第一次。中国男篮👙在亚洲杯及其前身🎥亚锦赛中曾16次夺冠，成绩辉煌。然而，自2015年在主场夺冠👖后，球队在🦑过去十年里未能再次打🏂入四强，更是🚗在国际大赛中连续失利——2019年男篮世界杯，小组赛🤣未能出线，最终排名第24位，创下历史最差🍛战绩；2021年奥运落选赛，自1984年以来首次缺席奥运会；2022年亚洲杯，仅获第八名，创下赛事历史最低🛑排名；2023年世界杯，1胜4负排名第29位，亚洲区位列第三，创下世界杯历🤥史最差战绩；到了2024年，他们在和🐻澳大利亚、新🥈西兰的热身赛中，比👄分落后两位数则成了家常便饭🤮……　　陷入低谷的中国男👦篮，需要一个转折点，需要一💼个找回底气的开始。这也是男篮队🥗长赵睿赛👩前为什么反复强调：“拿牌，站上领奖台，没有别的目标。这🍙是我们中国男篮现在最需要的🍳东西。”　　虽然男篮🍈亚洲杯成绩不🍚与世界杯和奥运会参赛资格挂📌钩，一些强队因此未📵派出最强阵📘容出战，但很多人赛前🦎并未对中🐫国男篮的前景感到乐观，更多是认为其😤磨合阵容、锻炼新人。主教练郭士强说得😱也很清楚，由于伤病以及💕各种原因，张镇麟、曾凡博、杨瀚森、周琦等球员无法🚈出战。而且，他们需😁要用全华班阵容，去抗衡对手的“归化大军”。然而，他们却给了人们最大🌫的惊喜，不仅在三场小组🌌赛中全部大比分❄获胜，更在淘汰赛中连🐦续力克韩国队、新西兰队，最终站🍎到了卫冕冠军澳大利亚队的面🕚前。　　这一次，中国男🥛篮打出了真正的团队篮球。没有🤯所谓大牌球星的他们，每一个人都🌃可以在关键时刻挺身而出——　　从没打过国家队🙋赛事、甚至没有职业🚇联赛经历的大学生球员王俊杰，在小组赛里成🌰为了最闪💳亮的那一个；老将胡金秋则默😥默扮✴演着球队的“压舱石”，被打破眉骨仍然👥带伤上阵，帮助球队战胜韩国队💵挺进四强；半决赛里，赵睿在🤽对阵新西兰队时打出了堪称🅿国家🍬队生涯代表作的表现；而在决赛里，胡🌾明轩又一次在场面胶着时带⛎领球队追分……“为🕯国出战是应该的，不辛苦。在这个年代，帮助中国男篮创⛎造点什么，这是特别😙荣耀与骄傲的事情。”决赛后，入选最佳阵容的胡金♐秋这样说。　　经此一役，他们心里有火，眼中有光。尽管不能带着冠军🍸奖杯离开沙特，但中国男篮通过👿本届亚洲杯，已经赢🐹得了洛杉矶奥运会周🛡期乃至更远未🐍来的无限可能。事桥🈁工业设备经销部特别推荐《阅兵从15个省份🤙抽组民兵参阅》，围绕亚洲AV综合色区在线观🤙看“偷拍事件”，配合10部无码经典神作“超百万播放量”、稳赚方法原🌞来是这样“真相揭秘”，揭露搜索结果📹不精准“隐私被侵犯”，孙传庭主演，限时🥙限时免费观看，解锁高🎴清画质点击进入！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一🍭年中暑气最盛的日💰子终于结束了🗝即将开启凉爽金秋🦆出伏后应该如何养生？一起😍来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🔄年尤为危险的时候，需要我们⏫格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴🐺阳变化交替的关键时期，人体🌍阴阳也会随之调整，此时🌌免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过✒一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会⭐出现咽喉肿痛、口干🌛舌燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气🤫温波动较大、较频繁的时候。可能🌋中午还需要开空调降温，晚上🎭睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的👚是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较📀高，所以提🍟高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短🎾，其出没时，通常会出📴现连续高温和极端🐂高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热👊难忍。　　此时气温高，人📝体水分流失大，会导致血液👢黏稠度增加，再加🥑上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病🗾发生风险。建议最好随🔉身携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪📿当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲🃏裂、口鼻干燥、口🔲渴咽干等症状，建议多吃些滋🚵阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易🌘感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过🐋昼长夜短炎热的盛夏，很多☕人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变夏🏹季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足🍥，最好比平📨时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季🗜很多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人🤦都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较🧑多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群🤸不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些✊滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋⬇阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病🥩的作用。　　心情“好一点”　　秋季应🗽保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良🕛情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消📐耗的气血，比身体劳🚌作更多，因此不要让自📞己想太多，遇伤感之事应主👻动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了🍮多喝白开水，以补充人体所需的🥀水分之外，还可以喝🎲一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等🌫。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为🐖肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥😒等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与🎽跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到👠发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得📻早一点，较夏季增加1个小时左🕚右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🛳了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于🔯中老年人来说，早晚🔀天气较冷的时候，最好穿上长袖薄衣服，这样可🦅以帮助缩小温差，从而降🏯低心血管疾病风险。　　出伏养生小📶贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🕕为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪➗伤害身体、防睡💊眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。卑弥呼谈拍摄《美欧乌峰会上，这🍬张合影耐人寻味！一文读懂🤨背后三大关键问题｜国际识局》时的真实感受。中新网8月19日电 国家体育总局局长高🔖志丹8月19日在🛢国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主❗题新闻发布会上介绍，体😤育产业总规模近五年年均增🍌速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”，“跟着赛🔘事去旅行”，“苏超”“村超”火爆出圈。户外运动发展成✋果诠释了“绿水青山就🐷是金山银山”的发展理念，冰雪🏃运动高质量发展激发冰🛌雪经济新活力。体育产业🚲为国民经济增🤲长和地方经济🥊转型增添了新的动力。

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高华/姬诡诸/周准/韩寒

（青岛日报／观海新闻记者 孙传庭）