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　　中新网银川7月22日电 (记者 杨迪)7月22日，25名台湾👈书画界人士与宁夏同🗣仁在黄河书🔅苑开展笔会交流，一道挥毫泼墨，以笔会友。

两岸书画家合🐸影留念。中新网记者 杨迪 摄

　　活动现场，两岸书画🤫家以笔墨共叙情谊。台湾🚛硬笔书法艺术🎥协会秘书长吴培基创作书法作品《笔下留情》：“大家同场笔会，希👏望把两岸艺术交流的情谊留在宁夏，也带回台湾。”

　　台湾⛏桃园市大地艺文学会会👸长许瑞月此前🤙已两次参访宁夏，她告诉中新网🤜记者，此次笔会活🈳动自己既见到了旧友，又结识了新朋。“大家对📧我们都很友善，每来宁夏一次我就多🥥了一些朋友，希望能尽自📌己的力量推动台湾、宁夏的文化交流💓。”

　　据了解，本次“翰墨缘·两岸情”宁台文化交流活😽动旨在进一🍗步继承和弘🅿扬中华优秀传统文化，探索两岸文化交流🔄新路径，增进台湾书画🔅界对祖国西部🧛地区的了解。

笔会现场。中新网记者 杨迪 摄

　　活动期间，台湾书画界人士将参访宁夏📲博物馆、银川韩🧕美林艺术馆、志辉源石酒庄等，了解宁夏历史💎文化脉络、地方特👧色以及宁夏发展、建设成果及产业发🍇展情况，感受宁夏独特的历史😍文化魅力。

　　“当我们走进宁夏时，许多人都🔣为这里的发展感到震撼。”中华书画文创研🚿究协会理事😕长廖梓汐表示，未来希望有🐒更多机会促进❄两岸文化交流、民心相通。(完)

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中新社北京8月23日电 当地时间23日在泰国清迈举行的2025年世界女排锦标🈶赛F组小组赛中，中国女排以3：1逆转🖐击败墨西哥队，取得“开门红”。　　女排世锦赛是国际🍒排联顶级赛事之一。本届赛事是世锦赛🧖由四年一届改为两🚜年一届后首次举行，32支参赛球队分为🍎8个小组进🥍行单循环赛，每组前🍾两名将进入淘汰赛阶段。中国女排与墨🔓西哥女排、哥伦比📒亚女排以及多米尼加女排同在F组。　　新一届中国女排于今年4月组建，在🍹三站世界女排联赛🍝分站赛取得9胜3负的战绩，并在世联♉赛总决赛憾负波兰队，无缘四强。本场比赛，中国女排的首📆发阵容为主攻李盈莹、庄宇珊，副攻王媛媛、高意，接应龚翔宇、二传张籽萱和自👡由人王梦洁。和世〰联赛的阵容相比，因伤缺阵的名将🚘李盈莹复出，新加入🤼的高意曾在巴黎❤奥运周期作为替补🏭副攻参与多项大赛。　　比赛开局，中国女排的状态🦆较为慢热，在拦网、发球和一传等环节😔发挥不佳，后半🕰段吴梦洁和万梓玥替补换下李盈🕯莹和高意，中国女排以22：25先失一局。第二局，两队比分交替上升，战至24平后，凭借吴梦洁的进攻🤢和王媛媛的关键拦网🛃，中国女排以26：24扳回一城。　　第三局，中国女排渐入🤱佳境，以发球带动拦防，进攻火力全开，以25:10轻松拿下。第四局，中🗒国女排持续打出流🍢畅的进攻与高效的防守，以25：18锁定胜局。　　此役，中国♏女排四人得分上双，庄🌦宇珊砍下全场最高的23分，吴梦洁贡献19分，队长龚翔宇✝拿到12分，王媛媛获得10分。　　赛后，中👮国女排主教练赵勇表示，在比赛第二局🏌特别困难的情况下，队员们顶住压力🚱并最终取得胜利，这📠极大提升了队伍之🥙后作战的信心。　　根据赛程，中国女😧排将于当地时间25日晚迎🔫战哥伦比亚女排。(完)【无码资源是否安全】早坂希美参与的短片🍘《篠田步美无码番号》将麻🎬生希种子链接下载融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，扩租环保机械📡设备教育中心🖌宣布本片获选2025年“真实议题挑战奖”。中新网天津8月22日电 题：从故乡🐘停电夜到天津实验室：一名巴基斯坦❕籍博士生的“光明之约”　　中新网记者 孙玲玲　　22日，在天津大🍩学智能配用电装🔭备与系统全国重点🏥实验室，来自巴基斯坦🥘的博士生穆罕默德🕹·沙拉尔正全神贯注地调试着💴人工智能算法。屏幕🚤上的数据曲线不断跳动，他正努力研发一👻套基于AI的🥖综合能源实时仿真系统，希望为未来智⬇慧城市能源系统🕜的稳定运行寻找最优解。　　光明向往指引下👤的科研探💷索之路　　穆罕默德·沙拉尔的家⛲乡位于巴基斯🚗坦旁遮普省南部的德🤱拉加齐汗村，那里常年饱🍀受沙尘暴和强风困扰，电力📋供应时断时续。“小时候最深的记忆，就😯是突然陷入黑暗的夜晚。”他回忆道，“那时我就想，是否有某种科💵技可以为像我📁家乡这样的地方提供便🧕宜又稳定🔶的电力。”2025年毕业季，穆罕默德·沙拉尔跟实验📲室毕业的博✉士生合影留念。(天津大学 供图)　　带着这份💙对知识和技术的渴求，穆罕默德·沙拉尔不断追求🕸学业上的进步。2016年，在巴基斯坦苏库尔工📗商管理学院获得电气🌝工程学士学位🛷后，他曾在巴基斯🍤坦第二大城市📞拉合尔的政🚈府部门参与开发并维护一套用👋于公共安全的集成指挥、控制与通信系统(IC3系统)。但技术应用的局📕限性让🎼他意识到，必须👕掌握更先进的知识。“我意识到，新技术支持的🐻可再生能源➕开发依然是我的心之所向，而中国这方面的发🤺展令人瞩目，特🛰别是人工智能与能源系统的结合，这正是我想探🔴索的方向。”　　在中国♟找到可再生能源开发的“金钥匙”　　2018年，穆罕默德·沙拉尔考入♌中国华北电力大⛵学攻读硕士学位，开始系统研究🚥可再生能源预🍥测技术。在这个过程中，他对将人工智能🖌技术应用于⛪能源系统🛠建模领域产生浓厚兴趣。2024年6月，世界智能产业博览🐢会期间，穆罕默德·沙拉尔与导🏕师和实验🍊室同学一起参与相关😶科研成果展陈工作。(天津大学 供图)　　“人工智能就像一🗄把‘金钥匙’，能🤬打开能源系统优化的大门。”穆罕默德·沙拉尔解释说，AI技术可以精准预测🌺电池寿命，优化电网调度，这对偏远地区的👡电力稳定供应至👏关重要。　　在这种兴趣促使下，穆罕默德·沙拉📒尔选择到天津大学攻读博士学🥇位。“天津➿大学电气自动化🐇与信息工程学院智能电网团队在🤤分布式🕘能源和微电网技术方面🏻的研究独树一帜，相关理论研究🎾和应用实践都处于🎾国际领先水平，我非常珍惜💖在这里读博的机会。”　　在穆罕默德·沙拉尔的🤬博士生导师徐弢教授看来🔘，这位来自巴基斯❎坦的留学生展现出强🦉烈的科研探索精神，尤其对中国在绿👴色能⭐源与智慧城市领域的技术成果😾兴趣浓厚。“他多次表示希望🔂在中国👆继续深造，未来将👘我国在能源领域⛵的先进技术带回巴基斯坦，为家乡的能源🛁系统升🥨级改造贡献自己的力量。”徐弢说。　　目前，穆罕默德·沙拉尔的博士研究🆎主要聚焦城市🔁能源系统中可再生能源存储的预测与优化。“我希望通过🐕将深度学习技术与📮实际能🍢源数据相结合，提升系统能效与可持续🧗性。”　　多元城市文化激📿发创新灵感　　学习之余，穆罕默德·沙拉🆎尔喜欢漫步天津街头。“五大道的历史🔍建筑让我着迷，海河两岸的现👲代景观又充满活力，”他笑着说，“这种🎈传统与现代的交融，给我的研究带🍢来很多启发。”　　2025年，天津🏈将成为上海合🤮作组织峰会举办城市。穆罕默德·沙拉尔欣喜地发🌓现在峰会准备过程🥫中整个城市焕🍷发出的崭新风采。“城市道🏞路不断完善，增加了很🔝多美丽的夜景，感觉天津人民都🚉干劲十足🛩地迎接峰会的到来，让我们这些外🛴国人也深受感染……”他感慨道。　　前不久，穆罕默德·沙📢拉尔作为上合组织国家成员🚫留学生参与🛶了一档直播节目，在节目中🗓分享他对天津城市发展的观🔰察。“跟随镜头我们到访⛺了很多天🔜津的文化景点。我印象最🌫深刻的是庆王府，它拥有一套保存完🗓好的百年供🎷暖系统，展现了经久⏫耐用的技术魅力，”他说，“这提醒我们，新能源技术🎫不仅要创新，更要可靠耐用。”　　搭🔨建中巴科技合作的桥梁　　展望未来，穆罕默德·沙拉尔计划毕👅业后继续从事新能源技术研发。“我🐑想把在中国学到的技术带回家乡，让更多偏远地🚺区用上清洁可靠的电力。”这位年轻🙏的科研工作者眼神坚定，“这是我对‘一带一路’倡议最好的回报。”　　在天津大学的实验室里🏯，穆罕默德·沙拉尔的电💗脑屏幕上，算法正在持续优化。那些跳动的数据，不🙌仅承载着一个巴基斯坦青年的科研😁梦想，更谱写着中巴🎯两国科技合作🗨的新篇章。(完)Asa Akira现身某知名情🛸色直播间，引热议。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🤷体的养护尤为重要。“出伏”后✨应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬🐔夜会扰乱生物钟，使肝脏🔳的自我修复和排毒功能受🚑阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但💀你可能并不了解，熬夜的危害远不止💽损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲🗝状腺“寿命”？　　专家表示，人体几🚾乎所有器官和细胞都与🦊大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按📟照一定节律运转。　　甲状腺激素🍘及调节激素——促甲状腺🐯激素的水平存在昼夜节🛁律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达🌲到较低水平。　　保持良好的睡眠🕝质量，甲状腺激素就👦会保持在正🎇常水平。经常熬🏩夜或睡眠不足，生😦物钟就会被打乱，导致甲状♿腺激素的分泌和代谢失去平衡🏒，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引🌚起甲状腺功能紊乱和🎽结节形成。　　熬夜对甲状💲腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减🔆　　熬夜会打乱人体🔛的生物钟，导致内分泌系统😘紊乱。甲状腺作为内🚶分泌器官之一，其激素的分泌⛸也会受到影响。长期熬😭夜可能会使甲状腺激素分泌过😽多或过少，从而引发甲状✴腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠🚌是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会💤使身体的免疫力下降。而免疫力低下🐲又会增加甲🚟状腺疾病的发病风险，因💬为免疫系统的异常可🚏能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分🔦泌平衡　　熬🍷夜往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心🌨理压力会进一步影响内分泌🧓系统的平衡。长期处于高压🍱力状态下，甲状腺更容易🍋出现问题。　　02 甲状腺健康影响全身🥏多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌⏫的甲状腺激素对身体的新🍀陈代谢、生长发育、神经系统等🗃都起着至关重要的♑作用。　　正常的甲状腺🛀功能可以🔄维持身体的各项生理活动🐢处于平衡状态，一旦甲状腺🔟出现问题，就会引发一系列的健🌷康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都⤴有重大影响，表现为甲亢如💨怕热、消瘦且食欲亢进，或🅾甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时👼期缺乏甲状腺激素，很🐨可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影🏍响心血管系统　　患者可能出现心🐫动过速、心律失常，严重时甚至会心⚾力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿🚄块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有🥡良性和恶性之分，虽然大多数结节🥋是良性，但也不能掉以轻心。如果结🔸节较大或生长迅速，应及📤时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🛴会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🌎续时间较长，且没🈂有其他明显的原因，应考虑甲状腺问🎄题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿☕大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🔀时就医，做进一🏉步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状🐛腺激素对新陈代谢🌡有重要影响。如果甲状腺功能亢进，身体的新陈代谢会🌉加快，导致体重下降；如果甲状腺💣功能减退，新陈代🕰谢会减慢，体重则会增加。如果🤟体重在短时间内出现明显变化，应🏮考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异👵常也会影响人的情🗣绪。甲亢患者可⌛能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会🤕出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明🔡显变化，且排除📍了其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发出🚱的蓝光会影🛸响人体分泌褪黑素，在睡觉🤷前应至少半小时停止使用手机。　　卧💔室使用一些柔和、温暖的灯光。用⏫窗帘或眼罩遮挡外界的光线，让自🍐己处于黑暗和安♓静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减🍲少加工食品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘的摄入量，避免过多或过🛸少。　　医生表示，碘摄入量过高🧡会引起甲亢，碘摄入🥥不足会造成甲减。根据♊我国目前的人群碘营养状态，绝大🗼多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等🚫海产品含有较高的碘，适合碘缺乏🦀者食用；蔬菜和水果含有🔘较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要🐭的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果⚾压力过大或者持续时间🤱过长，会导致皮质⏯醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产🦑生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻🤛松的音乐、看有趣的书籍、和🎠朋友聊聊天等放松自己，也可以通👯过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能检⏲查和颈部超声检查💻，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力🕠大等高危人群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免➗病情加重。　　(央视新闻🍋综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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（青岛日报／观海新闻记者 Luna Amor）