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　　中新网成都7月9日电 (记者 安源)记者9日从成都市🕣公安局高新区分局🏻发布的警🤚情通报获悉，该区于7月8日发生一起持刀🤽伤人案件，犯罪嫌疑人已被刑拘，伤者暂无生命🌪危险。

警方警情通报。成都市公👐安局高新区分局供图

　　成都市公安局高🔛新区分局发布的通报称，2025年7月8日21时许，我区观东二街某小🚧区🤐发生一起持刀伤人案件。接警后，我局迅速组织🚃警力到场处置，当场控🐗制犯罪嫌疑人陈某(男，37岁)。

　　经初步调查，陈某因与赵某(男，44岁)存在矛盾纠纷，心生怨恨。案发当日，陈🍤某在小区停车场持水果刀刺伤🎳赵某，过程中陈某👊手部被自己划伤。伤者赵某被及🥥时送医救治，暂无生命危险。

　　目前，犯罪嫌疑💽人陈某已被我局依法刑事拘留，案件正在🧥进一步侦办中。

　　针对网传陈某因🏅嫉妒赵某店铺生📷意并举♐报其使用老油对赵某实施报复🤲的信息，经核查，不属实。

　　警方提示：请尊重并保🆓护受害人隐私，切勿传播🦒现场音视频及图片，避免对受害❕人造成二次伤害。(完)

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或🤙多或少会陷入到情绪内耗中，如何跳🚆出情绪的牢笼，成为心理健🚂康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询🌹师廖春岭告诉记者🛃，情绪内耗指🔨的是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的🥔情绪与念头对抗，耗掉大量注意力🐝和情感能量，却很少转化⚾为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的🛒方式’出了问题。”　　为什么🥫你会陷入情绪内耗？　　关📭于情绪内耗形成的原因，廖春岭🔵将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和🚳评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值🧔冲突与边界不清，想讨好他👰人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动✂不足，使大脑更易陷入🚵过度思考。　　情绪内📛耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处🔜理情绪的方式不当，其典型表现主要有以🛬下几种：　　1.反复担忧或反刍🥡，同样的问题🌈在脑内循环，停不下来；　　2.自我批👵评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲🥟惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过🕔度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情💁绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进🌹行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始🐷尝试5分钟专注呼吸，感受气流进🤳出鼻腔，保持专注，每当思绪📆飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反🕸复出现的内耗模式、诱发事件和核心🍲信念。比如当感到焦虑📔、纠结、疲惫时，记录🍅发生了什么？当时脑海中🈺闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或想做什么？当你能抓住内耗的根本原🍃因，看清事情的矛盾⬅点，内耗或许会有所缓解。　　Step2：学会接🏍纳与自我关怀　　请像对待处于困境🏸中的好朋友一样👍对待自己，向自己伸出援手🏂。认识到自己正在⛅经历的痛苦，是真实且值得被🎦关注的，意识到所🌹有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一🔖的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内🔒耗的事情，增强分辨力和🥗执行力十分必要。首先区分🍣哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定🔙下一步行🔧动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一🧓下相关资料”“直接问对方🏖一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆🈲脱内耗，关键在于改📻变认识事情的模式。可以记录情绪日💴记，从中找出⚽反复出现的、引发🍟强烈负面情绪的核心问题，比如“我必须被所有💪人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更🥖合理的信念替换旧信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考🥓：“这个人🌺对我的项目有意见，不代表否定我的全部价🏦值，让我们看🎹看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什🥧么是自己的事，什么🌴是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意干🔄涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不🏓是消除情绪，而是学会在内心🛤风暴中心建造一🖤方安稳之地。察觉到内🔋耗并选择放下，把注意力从思绪的🚦漩涡中抽离，学会主🍵动迈出脚步，以行动克💐服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。【哪个平台片源⏲最全】新闻公🚴告最新片单中，《正版🏪挂牌之全篇100解》因还原2025澳🛶门正版免费资本车🚴真相骗局真实流程而登上“最佳警示片”榜单，预告💈片同时发布道德风险提示。进公司后，上班地点、工作岗位从📢未变化，退休🚝后才发现自己与所在公司“没有关系”　　【破除“障眼法”，构建和谐劳🎰动关系④】工作6年的“核心岗”员工，被悄悄地“派遣”了　　阅读提示　　专家提醒，一旦存在“假派遣、真用工”情形，用工单位可👘能被认定为📎与劳动者存在事实劳动关系，从而🏃承担法定用工责任，甚至受到行👾政处罚。作为派遣方的用人🎽单位🌳也可能与用工单位承担🖤连带责任。　　“兢兢业业在🌁岗工作，怎么成了别家公🙃司的人？”曾在北京🧐某机械公司工作的梅师傅，退休后准🕠备取用自己的公积金，却意外发现为她缴纳社🔅保的是一家👹从未听过的劳务派遣😛公司。由于无法确认劳动📲关系，梅师傅的公积🍬金和退休待遇都受🍢到了影响。　　近日，北京🚮市平谷区人民法院宣判梅💑师傅一案，认定梅师傅和机💎械公司之🍪间存在劳动关系。　　该案承办🚹法官马文红告诉《工人日报》记者，该🌰公司的行为属于“逆向派遣”，违反法律规定。记者采访发现，还有劳动⚫者有过和梅师傅相似📉的遭遇。产生这一现象的原🤖因有哪些？此举对劳动者、用人单位、用工单位分🏺别有何影响？　　员工退休🥥后发现早已被派遣　　“从2013年入职到2019年退休，我的工作岗位、工作内容从👘未发生变化，工资也逐年上涨。”56岁的⏯梅师傅告诉记者，在不知😏情的情况下“被派遣”，让她🐀十分无奈和失望。　　2013年8月，梅师傅进入北京一家🌴机械😗公司任组装工，双方签订书🚧面劳动合同，约定每月工资2000元，期限截至2013年12月31日。　　据梅师傅回忆，这份只有5个月的劳动合😚同到期后，该公司并未与其续签合😎同，但🎅仍安排她在原岗位继续工作。2015年，机械公司以工♈资卡名义为梅师傅🍭办理了银行卡并进行管理。事后，梅师傅才觉得不👐对劲：“每次发工资时，公司会从卡里👪取钱并以🥔现金形式给我发工资，原来这都是💈在掩饰我已被‘派遣’了”。2018年4月，机械📅公司重新和梅师傅签订劳动合🏝同，期限截至2019年1月其退休。　　直至2024年，退休已5年的梅师傅取🎤用公积金未果，这才意外发现，自2013年10月至2019年1月，其社保均由一💵家劳务派遣公司缴纳。为确认劳动关系，梅📟师傅在劳动仲裁未果后诉🗄至法院。　　庭审中，机械公司向法🔡院提交了一份2013年10月与某👳派遣公司签订的《劳务派遣协议书》，其中载明派遣岗位为组💿装工。机械公司称👗被派遣的员工就是梅师傅，并主张在该协🚣议规定的期间内，梅师傅的用📚人单位是这家🦖劳务派遣公司。　　“协议上没有名单，也没有😪我的签名。”梅师傅明确🗞否认了这份派遣🤣协议的真实性。　　“案🍽件的核心争议点是2014年1月至2018年3月期间双方是否♿存在劳动关系。”北京🗿市平谷区人民法院法官助理👻张娜分析，该案中，机械公司未能提🍟供充足证据证😋明其与梅师傅的劳动关系已解🤢除或变更为劳务派🔟遣，也无法证明双🕕方已对劳务派遣✔协商一致。　　此外，法院👨经审理认为，梅🍀师傅担任的组装工属🕧于机械公司的主营业务岗位，不符合派遣要求。最终，法院认定梅师🛁傅与机械公司自2013年8月至2019年1月期间存在劳🦌动关系。　　“假派遣、真用工”模式复杂多变　　“‘假派遣、真用工’本质上是🍯一种制度套利行为，多为用人单📹位转移用工风险、规避劳动法上的🎰义务而采取😷的手段。”辽宁大学法🎸学院教🤰授王素芬分析认为，当前，这一现象🎣集中在部分人力需求大、成本缩减🎟或编制受限的职业或行业。实践中，“假派遣、真用工”现象的呈🥐现模式复杂多变，梅师傅一案中的🏺“逆向派遣”即为“假派遣、真用工”的一种呈🤾现模式。此外，“自我派遣”也是一种较为☝常见的模式。　　毛🗄师傅曾在北京一家餐馆任职。在其入职后🌍的第5个月，餐馆和他😢重新签订了一份劳动合同，但并未说❗明合同的甲方不🗺是该餐馆，且私自将用🏊工模式变更为劳务派遣。后双方🔘发生劳动争议。　　北京🔲市通州区人民法院查明，案涉劳动合🤢同甲方与毛📔师傅任职的餐馆存在关联，后者通过变相设立劳务🔥派遣单位🤛的方式向本单🍦位派遣劳动者。法🍋院最终认定该餐馆与毛师傅存🐌在劳动关系，餐馆📖需支付未签订劳动合🆎同二倍工资差额等共8万余元。　　“可以说，‘假派遣、真用工’是部分用人单位明知⛵故犯的违法行为。”在王素芬看来，一些📽用人单位试图借此降低用工成本、规避用工风险、增加用工弹性，“对此，很多劳动者可能😲并不知情或不了🥍解背后风险，或为了工作机会不得👇不接受安排。”　　中国社🔛会科学院法学研♌究所社会法研究🔅室副主任王天玉告诉记者，需要注意的是，伴随平台经济💈的迅速发展，“假派遣、真用工”现象在新就业形态相关领🤜域时有出现。一方面，部分劳务派遣公司💄设立线上平台，通过异地、远程🥄等形式违规简化派遣流程；另一方面，有的平台通过“层层分包”等手段🎂规避用工责任，致使一😓些新就业形态劳动者难以确认劳🎀动关系归属。　　从🤽严惩治违法行为　　“依据劳动🥗合同法等法律法规，派遣岗位仅限临时🎐性、辅助性、替代性岗位，即需要满足用工时🧔间少于6个月、岗位不涉及主营💧业务、原岗位员工脱产🍺学习或休假等要求，派遣用工比例不得超➿过10%，且岗🚥位需排除井下工作等特殊🚸岗位。”张娜解释说，“超出此范围的劳务🎒派遣🥃均不符合规定。”　　如何判定“假派遣、真用工”？王素芬提出，应坚持“事实优先”原则，依据🌈劳动者与用工单位的🖨人身从属性、经济从属🍁性和组织从属性，判断双方🐭之间是否存在事实劳动关系。同时，严格审查派遣公🤪司是否对被派遣劳动者📈进行实际用工管理。　　而一旦存在“假派遣、真用工”情形，用人单位和🎏用工单位均将面临劳🔽务派遣协议无效的📸风险。王素芬提醒：“用工💹单位还可能被认定为与劳动📴者存在事实劳动关系，从而承担法定用💍工责任，甚至受到行政处罚。作为派遣方的用🥌人单位也🎢可能与用工单位承担连带责任。”　　今年4月，人社部等五部门决🎨定开展2025年清理整顿人力👰资源市场🏽秩序专项行动，“劳务派遣违法🏈行为”被列🅰入专项行动重点。上述行动内容提🌼到，依法🛴整治未经许可擅自💴经营劳务派遣，包括🥀各类以人力资源服务、共享、代理、合作以及转包、加盟等方式的“假外包、真派遣”等违法行为。　　王天玉建议，在严格把控劳务🕉派遣岗位要求🗓的基础上，提高用人单位与用工🔨单位的违法成本。此外，对于平台经😋济时代衍生的新型“假派遣、真用工”模式，通过多部门联⏮合治理，明确相关平👯台和劳务派遣机构间的法律🤘关系，并对相🍁关主体的劳务派遣资质🥟从严审查。　　本报记者 陈丹丹　　《工人日报》(2025年08月21日 07版)結城莉乃现身机场，回应2025年免费资料准确公🚱开正版话题。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/B863F4FFC89146118938C13071AD4389.mp4END#ShouJiBan*/视频：欢聚！习近平出席西藏自治👸区成立60周年庆祝大会来源：央视新闻客😪户端 　　独家🎗视频丨欢聚！习近平出席西藏自🐣治区成立60周年庆祝大会　　21日上午，习近平总书记😷在拉萨市布🦉达拉宫广场出席西藏自治区成立😷60周年庆祝大会，同西⛎藏各族各界干部群众约2万人共同欢聚，热烈🔵庆祝西藏自治区成立60周年。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　编辑丨王鹏飞 邢彬 彭汉明　　摄像丨总台时政直😞播团队　　(央视新闻客户端)

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（青岛日报／观海新闻记者 小西麻衣）