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　　记者今天(22日)从国铁集团获悉，自7月1日暑运启动以来至21日，全国铁路累计👜发送旅客3.03亿人次，同比增长3.8%，日均🏚安排加开旅客列车922列。

　　高铁扫码调温

　　清凉“随叫随到”

　　长途旅行，窗外热浪滚滚，高铁车厢内如何➰做到清凉宜人？

　　在一趟🆎列车的车厢内，随车机械师随时🚜通过智能面板🆓紧盯各车厢温度，一旦发现异常或旅客反馈😁，就立刻🕕调整参数。

　　动⛸车组空调的智能新风系统每小时6到8次焕新空气，确保氧🔆气含量时刻充足，还能分区调温，尽力满足⏯乘客的多样化需求。

　　深夜，运行一天的列车入🌽库后，机械😯师们冒着高温，用高压气枪🎉清浮尘、定制水枪🍣冲散热片，确保列🎒车清凉入库，为第🐯二天的行车做好准备。

　　高温天气列🚠车启动

　　“预冷”伴旅客一路清🤺凉

　　连日来，山东济南高温持续⭐。上午9点多，室外温度就🚳逼近35℃。国🌄铁济南局济南车辆段的客车整🔅备场里，工作人员对🏐即将出库列车的空调系统进行✍全面检查。

　　国铁🍬济南局济南车辆段🏙发电车乘务员 崔可新：我们基本上☔提前四个小时过来，把这一套整个的柴油、发电设备检修好。

　　为确保车厢温度适宜，他们检查🐶完毕之后，要在列👋车发车前1小时启动空调“预冷”模式，将车👽内温度降至26℃左右，让旅客一上🍞车时就能享受清凉。

　　(央视新闻客✒户端 总台央视记者 郑连凯)

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朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和目🚄录》从8月1日起正式实施，其中腕管📜综合征，也就是大家俗🥙称的“鼠标手”，首次作👠为职业病正式被纳入国🏌家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国㊗视频终端工作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是🍹用鼠标才会得吗？有哪些典型🗜的症状？有没有一些方法🌺可以预🗓防和缓解？经常按摩是不是👿就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手🍕腕部掌侧👑有一个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时间重复💤手腕动作等各🍸种原因挤🈯占了腕管的空间，就会引起腕管内压力增高，正中神经受到😷压迫，引🧣起疼痛等一系列症状。　　它的形成与👡长期重复性手腕🍋动作或局部压🌂力过大密切相关，主要表现为📚手腕部疼痛或手指麻木。　　女🌠性腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加🎖重水肿风险，因📆此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起的手👜臂不适的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上它🎋们有明确的区别。　　北京大学人民⏫医院创伤骨科主任医师 熊建：它的定位很准确，一般来🍲讲不会有颈部的不适，也不🥉会有像咱们颈椎病那样很👠典型的从颈部🦒到上臂到前臂到手这种像放电🌇一样的感觉。它支配的区🕎域就是大拇指、食指、中指和无名🥝指的一半，所以最典型⏮的症状就是三个半手指的麻木。有时候📎你刺激它或者压迫时间🔵长了，会出现这种跟放电一样，感觉⚪一下就麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得🔻“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手😟机的办公一族容易患上“鼠标手”，但其🔲实还有很多原因以及其他一些⬜职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随💝着开车族的日渐增加，方向盘也🤕成为一大“腕管杀手”，还包括流🔜水线作业工人、厨师等。　　中日🍀友好医院康复医学科主任 江山：比如说我们😰弹琴或者是一些家📭务工作者，长期拖地🕢或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指麻木这🌁个症状，鼠标手还有一🎗些信号，包括：　　夜间或晨🛡起时手指麻木症状加⭐重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重😎时出现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根🏫部变薄。　　北京大学人民医院⛴创伤骨科主任医师 熊建：不知🚍道肌肉是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌📧肉很圆很饱满，按压的时候很🍎饱满的，这个时候就🐹说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域🐵手麻，再看这个🗯地方的肌肉比那个地方扁，那就出现有🎐萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳😆损不用管它　　很👫多人认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按🦔摩按摩就好，其实这是最大的误区，“鼠标手”发展到晚期会对🔃神经造成不🎚可逆的损伤。　　北京大学人♈民医院创伤骨科主任😷医师 熊建：在早期刚开🍢始有症状，比如说轻🚻微的麻木，持续的时间也不长，发作频率也🗄不高的情况下，我们可以通过像🚴拉伸去放松来治疗，另外可以通😞过一些腕部的热敷，包括❎一些理疗或者一些口服的药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的👙药物去治疗。如果说进展🕕比较快，甚至手部出🚲现了肌肉的萎缩，或者出现了🤰手无力，我们到医院去就🥋诊。如果损伤比🕚较重的话，有的🌝病人可能就需要做手术来🔬治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大🤠家两个黄金动作，一起来试试↓　　中日⛔友好医院康复医学科主任 江山：第一个动作是肌腱🕣的滑动，我们可以做手指头的屈曲，然后再做一个屈曲，再做一个握拳的🈺动作，我们的大🐠拇指可以伸展开，然后再握拳，每个动作每天🐅可以做3到5次。　　第二个🔤动作是正中神经的滑动，前臂🙎伸直手掌掌心向上，用这📱样的方式去牵拉我们的正中⬅神经，维持10秒钟，慢慢复原，每💄个动作可以做5次左右，然后每天都要🍓进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应该📁出现麻木或者刺痛感。　　(央视新🔭闻客户端)【无码与🅱有码的区别】大橋未🔡久所导影片《18男同志网站》以山东屯乡法院审👌理过的福利社偷➗拍电🤽影案件为蓝本，所有细🌲节经脱敏处理后仍令人🍀不适，飘线检测技术🌱培训中心限18岁以上观看。中新网太原7月30日电 (任丽娜)7月25日至27日，内蒙古中部偏南⚓地区、山西北部地区遭🍛遇连续强降雨，局地🤒连续雨量超过190毫米。大量雨水沿着一条条😇河道、沟渠汇聚、奔涌，冲🍹刷着流量流速的纪录，也冲刷着横接🏧东西、连通京💡冀晋蒙的百年铁道线——京包铁路。国铁太原局风🧚雨鏖战京包铁路线267号桥。国铁太原局供图　　京包👉铁路起至北京北站，终至包头东站，始建于1905年，每日开行20余趟旅客列车、70余趟货运列车，承担🍉着连接首都与西北地💿区的客货运输任务。　　面对极端恶劣🏛天气，从7月23日起，国铁太原局🤘大同工务段对所辖310公里区😠段全面启动雨前雨中巡检，及时发🛒现处置防洪隐患，守护京包铁路安🥞全。7月25日，随着降雨持续，一座不足10米长的京包铁路267号桥成为关🕣注焦点。　　267号桥🚣位于山西省大同市阳高🥘县罗文皂镇境内，上下行两座桥梁分👫别建成于1958年、1914年。由于这次暴雨强🍮度大、持续时间长，下穿该桥的排🐁水渠水势猛涨，水位快速抬升，迅速逼👶近桥梁梁底，猛烈🍉冲击着桥梁下部结构。　　特别是水🍽流在通过267号桥时形成了“S”形流向，湍急的水流先👐是冲击🚥桥梁旁边的土质路基后🏾才流过桥下，水漫线路、冲垮路基边坡🎚的风险急剧攀升。一旦桥梁冲毁、路基冲垮，不仅会🌌中断铁路行车，而且水流摆脱🏽束缚后会冲入铁路桥背☝后的村庄，严重威胁🎱人民群众生命财产安全。坚守京包铁路线267号桥。国铁太原局供图　　坚决守住267号桥。国铁太原局快速🛬启动防洪🐎应急预案，抢险人员物资迅速集结🍺。7月25日9时30分，700余名抢险队员、8台大型抢险机械🍍赶到抢险地点，200吨水泥、100吨砂石料、170余根混凝土枕、2000余条编织袋🌧紧急运抵现场。一台机车开上桥梁，进行压道，以增强桥梁自重、保🚳障桥涵基础稳定。　　大同工务段联合当🚿地应急办、防洪办及兄弟🎧站段组建的应急抢🎲险队伍🔮争分夺秒开展现场加固、导流等抢险作业。大型机械不断👦清理下游河道🙊淤泥以保障排洪畅通；对桥梁🐚两侧护坡及河道邻近🧓区域实施埋桩、打桩及桩基水泥🧓加固，以稳定桥梁、路😅基的基础结构；采用水泥吨袋、沙石吨袋阻隔🎊洪水、堆➿码路基边坡以控制水流方向；在河床下放石笼、混凝土轨枕等稳固河床基底、减缓水流速度。　　三天两夜，抢险人员顶风冒雨，鏖战在267号桥，与暴雨抢时间、拼速度，累计完🌸成路基边坡加固150米，实施埋桩打桩70余根，清理河道淤泥300米，开展单机压道4趟次，下放石笼15个，调用应急车辆30辆，投入各类抢险设备45台。通过多维度、全链条抢险🌊措施，在京包铁路267号桥周边构📗建起全方位🙂防洪抗汛体系。　　7月28日13时，流经267号桥的水势🏊终于平缓下来，水流对桥梁🔃的冲击风险得到🛒成功化解。截至目前，该处清淤、清障及修复工作正有📲序推进，防洪预警期间线路📎始终保持安全平🍶稳。(完)绝美人妻被夫前🎨侵犯视频疯传，微信群已被🐛封杀。中新网8月1日电 据央行网站消息🗳，2025年8月1日中国人民银行以固🍀定利率、数量招标方🦋式开展了1260亿元逆回购操作。具体情况如下：截图自央🕍行网站

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ICHIKA/朝吹凯特/小林瞳/愛內希

（青岛日报／观海新闻记者 相泽梨菜）