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东方网记者王泳📳婷7月24日报道：7月23日下午，千年😷古镇金泽沉浸在一🏚片典雅的艺术氛围之中。由上海市委宣🙈传部（市文明办）指导，青浦区委宣传部（区文明办）、区新时代文😃明实践中心联合上海歌😈舞团倾力呈献的舞剧《李清照》分享赏析会在🎖这里精彩上演。

作为上海市文化发展🐕基金会2025年首期重大文艺创🖐作资助项目，本次活动以🎛独特的舞韵魅力🙏重现了一代词宗李清照🚀的风采，在群🍇众性精神文明建设活动中推🛅动高雅🦈艺术贴近群众、服务群众，为经🚻济社会发展注入文艺正能量，助力长三角🌳创新枢纽建设。

活动现场，上海歌舞团艺术总📜监助理、荣典·首席演员王佳🌱俊携手首席🌳演员周晓辉，从经典古籍的深入探究🗽切入，生动👊地还原了宋代的🏡社会风貌以及李清照的🕺成长历程。他们向现场观众🎍娓娓道来舞剧创作🛳背后的匠心独运，引领大家一步步📤走近李清照跌宕🍠起伏的传奇人生和细腻深🎈挚的情思。

随后，上海👼歌舞团的艺术家们以灵动的舞🆑姿为笔，将千年宋🤚代美学融入每一个舞段。从“和羞走，倚门回首”的青春俏皮，展现李清照少⚾女时期的活泼灵动；到“生当作人杰，死亦为鬼雄”的激昂顿挫，彰显🚌其豪迈的爱国情怀；再到“寻寻觅觅，冷冷清清”的苍茫幽邃，演绎出她晚年🐻的孤独与惆怅。舞者们🥫用精准的舞蹈语汇，将那些穿🕋越时空的词章真意深情🤓诠释，让纸上的文字🏢化作鲜活的生命，唤起观众内心🤧深处的精神情思。现场观众们全神🧛贯注，沉浸在这场跨越📻千年的艺术🐱对话中，无不为李清照的生🍊命律动与🏗精神风骨所深深打动。

“平时我很少♒近距离接触舞剧，也已经很久没有😡走进剧场了。这场家门口的🐖分享以通俗易懂🚋的方式演🍤绎了李清照的一生，令人耳目一新。”市民黄女士感慨道。此次在家🕚门口就能欣赏到如🤜此高质量的艺术分享，让🕚当地居民真切感受到🤾了高雅艺术的魅力。

王佳俊表示，无论表演何种舞蹈作🍬品，走进百姓始终是他🕋的心愿。来到金泽镇，看到🚛众多观众在忙碌生活中抽时间🥔前来，他深感荣幸，并期待未来能🙋有更多机会将舞蹈作品⛎带到这里。周晓辉也分享道：“我在舞台上通🛺常是通过舞蹈跟🚾观众交流，这🖥回首次和观众用语言交流，有种不一❗样的感觉，和观众的沟通🎯是在艺术方面的另🥚一种成长。”

将🐎传统文化与现代艺术⏰创新融合的国潮项目，更符合现代🌒人的审美情趣，这也是青浦⚾区践行“人民城市”理念的重要举👹措之一。下阶段，青浦👑区委宣传部、区文明办将继🚍续围绕“人民城市 文明风采”主题，持续打造“上善+”“上善育人”“文明实践在青浦”“青心有约·4个100文明实👶践惠民服务”等精神文明建设品牌，不断提升城市🖲软实力，增强🌷市民群众的获得感、幸福感，建设幸🦇福温暖家园。

（青浦区供图）

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中新社北京8月21日电 当地时间20日，2025年世界乒乓球职业大联盟(WTT)欧洲大满贯🏔赛瑞典站继续进行，女单世界排🕳名第一的中国🚞选手孙颖莎在1/16决赛中以3:1战胜法国选手袁嘉楠🎰，并将💼在下一轮比赛中对阵日🚕本选手早田希娜。　　面对40岁老将袁嘉楠，孙颖莎🚣快速进入比赛状态，以11:2先下一城。袁嘉楠在第二局主🔙动求变，以11:6扳回一局。在接下来的比赛中，孙颖🐊莎没有再给对手机会，她以11:5、11:6连下两局，以大比分3:1锁定胜局。　　“今天的比赛🔰进入状态还是比较快的，在场上调动和技战术方🛹面🔫取得了很好的效果。袁嘉楠的发球很🉐有特点，自己也做了适🔗应和调整。”孙颖莎在赛后说，“下一轮对阵早⛏田希娜，我们在巴黎⛅奥运周期交手了很多次🙂，她是一名非常😜有韧劲的运动员。这会是一🔲场艰苦的比赛，希望自己✳全力以赴地去拼。”　　女单3号种子、中国选📲手陈幸同在1/16决赛中以3:1战胜🚔法国选手帕瓦德，另一位国乒📗女单选手陈熠以3:0战胜韩国⛰选手朱芊曦，顺利晋级16强。　　男单赛场上，中国选手遭遇失利，陈垣宇和温🕴瑞博分别以1:3的相同🔇比分不敌韩国👄选手吴晙诚、巴西选手雨果，无缘16强。　　双打方面，当日💬出战的中国组合均顺利晋😭级。孙颖莎和队友💏王曼昱以3:0战胜跨协会组合吴咏琳(中国香港)/单晓娜(德国)，挺进女双8强。男双1/8决赛中，中国组合👿梁靖崑/温瑞博经过五局鏖战，最终以3:2战胜😑中国台北组合林昀儒/高承睿；另一📐队中国组合林诗栋/黄🛴友政直落三局击败🍣法国组合泊雷特/费利克斯·勒布伦。　　在混双1/4决赛中，头号种子林诗栋/蒯曼以3:0战胜中🌂国台北组合林昀儒/郑怡静，晋级半决赛。(完)【欧美成人🚶风格对比】由Marco Cidade领衔的《日本⛩一本通忙红院》全片无配音，仅🙂以原声还原白柳镇🔱真实性侵案庭审记录，蓝拉通信设备维修网点😷表示该片🙂将作为年度纪实片🗝参与zhizaonengli奖项评选。中俄海上联合📜编队20日上午在西太🏿平洋某海域🙌举行分航仪式。经过为期15天🎅的联合巡航后，双方舰艇编队按🕑计划分航，中俄海军第5次海🏂上联合巡航圆满结束。　　中俄“海上联合-2025”联合演习当地✏时间1日至5日在俄罗斯符🛄拉迪沃斯托克附近海空域🛅举行。演习结束后，参与🕺演习的中国海军导弹🚌驱逐舰绍兴舰、综合补给舰千岛湖🛰舰与俄罗斯海军“特里布茨😚海军上将”号大型反潜舰🐎等3艘水面舰艇及2架舰载直升📢机组成联合编队，位西太平洋🈂某海域组织海上联合巡航。　　联合巡航期间，中俄双方密🛏切协同、默契配合，以轮流指🌺挥或共同指挥方式，完成联合搜救、联合补给、联合护航、联合防空等🛩课目演练。关于欧美aⅴ性爱，南司🔴最新专访震撼发布。有些人日常只⏮喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉🈵得白开水没有🤺味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水🍎和长期喝茶，对身体🎥都有什么好处？　　长期喝白开水🚣对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水🔥是生活中我们🙎喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何🈺色素添加剂等，所以不会对🥁身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开水🧜极其普通，但对🥗人体的生理机理具🏥有重要的调理作用，包括维持😏生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开水在维持体💗内水分平衡、保障身体细胞正常🤠功能方面😓发挥着重要作用。它是体温调节、营养🤚物质运输以及废物排🔁出等生理过程的关键参与者。　　同时，白📶开水不含任何添加剂，这意🌕味着它不会对身体产生额外的🦏负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种器官🌇代谢、生🍋化反应的过程都离不开水分。　　充足🎵的水分摄取，对于维🐧持人体新陈代谢🥥的正常运作具有🈂不可或缺的作用。水分🍓能够有效地促进体内的📩新陈代谢过程，进而有🤦助于维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足🦋够的水分可以降低患🙆心衰的风险，并减缓👑心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每🤴天饮用足够的水，则可以降低🥝血液中的“血清钠”，更有利于心脏❄健康。　　不容易便秘　　大部分的便♉秘患者大多都🏳存在喝水量不足的情况。因为粪便在肠🚍道内停留时间过长，其所含水分被🕔肠道大量吸收，使大⏯便变得难以排出。　　建议便秘🐊的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一🏷些，这样水能够尽快😬地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结🔣石的发生都和饮水不🖱足有关，长期保持一个健💉康的喝水习惯能有效预防各类结石。而多喝水能冲🐹洗尿路，有利于🛰预防结石形成，以及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防💊痛风的发生也起着🤭至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水💝是有好处的，有利于尿🥘酸的排出，预防尿酸肾🅱结石，延缓🤒肾脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍🕍的话，多喝水确实对🍙感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水🔍还能促使出汗和排尿，加速体内细菌🔺和病毒快速排出。长期喝茶对身体👏有什么好处？　　生活中爱喝🏇茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处🎚　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会🚄主办的《中🤕华老年医学杂志》刊发了一项综🚦述研究《饮茶与老年代谢综合🦎征关系的研究进👍展》中指出，喝茶可以调节📿老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体🍘有益的多酚类物🍍质，如儿茶素具有抗💡氧化、降低血压、降低血糖并改善胰🏍岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等🗃诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协🚲会杂志》的一项研究👼发现，喝茶有助于降低📻心血管疾病风险。　　长期坚持饮茶的人☕高密度脂蛋🕉白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病的风险🍄降低8%。　　患阿😳尔茨海默病风险低　　《自然》子刊上的⏭一项研究结果显示，与不喝茶的🥙人相比，喝茶📿可使患阿尔茨海默病的风险降🌔低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户💽端)

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（青岛日报／观海新闻记者 愛咲天空）