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点评人：四月聊球

埃基蒂克官宣加盟，以下说一⏪些我的个人看法：

首先我肯🧕定是希望埃基蒂克在我浦🥛取得成功的，作为一个前锋，球员个人的成功🗯往往也意味🥔着球队的成功。球队是✂不是溢价买了他？我觉得是。对此我反对吗？当然不。首先完全不溢价👘买人确实很难🚇做到，其次伊🍜萨克没买到的情况🚦下在次一级的中💇锋里选一个来满足斯洛🎻特的战术构想，我觉得没问题。芬威常年在🌬转会市场上不做人，今年终于转性🙈做了正确的事，哪🎳有理由阻止呢？

说回球员本身，我认为埃🏴基蒂克目前的优势在于身高腿长，起速比较快，比赛态度积极。缺陷在于🏉虽然脚下有一定技术，但技术能力不💖够稳定，传射选择也一般，可👛以说需要提升的地方还有很多。虽然他的名字在🏸转会新闻中🏒总是和伊萨克一起被🥖提及，但我不🔮会现在拿他去和伊萨克比🙆较。原因🌼前面也说过了，两个人目前🌿并非同一级别⏲的中锋。伊萨克🎛经过锤炼各方面都已相当成熟，他的无球移动🔕和串联中前场的👵能力是目前的埃基蒂克🦔难以企及的。

我对埃基蒂克✌第一年的期🚒望是提升对抗下的🔲争抢成功率和技术稳定性🔞，进一步发🚲展阅读比赛和发现空间的能力，利🌯用自己的身体优势和带有🍔一定欺骗性的跑位在点🥨球点附近到小禁区🚆这个区域做⚪好终结者的角色。数据上来说我对😪他的期望是联赛11球3助。这👁个数据比努涅斯首赛季英超多出2个进球，也基本符合🌹利物浦一贯🐪第二得分手的定位（巅峰马内除外），所以达🥗到这个数据的话我就非常📝满意了。

虽然我希🐂望他主要做好一🐡个终结者，但并不代表他不能👵完成一些串联、做墙或者拉边的任务。总的来说我🍏认为埃🤮基蒂克虽然不是最好的🌸中锋选择，但也🏄绝不是最差的。期待他🔯未来的表现和发展。

对于埃基蒂克，你的保底期望又🥩是什么呢？

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中新网忻州8月19日电 (杨佩佩)大型非遗音🤮乐剧《大河长歌》B版连续两日💁在山西省忻🥍州市河曲县上演。当地借非遗🥂音乐剧展现黄河文化、传承河曲文脉、留住乡音乡情。大型非遗音乐剧《大河长歌》B版连续两👺日在山西省忻州市河曲县上演。　杨昊泽 摄　　河曲县位于🈸晋陕蒙三省交界处，是传统文化大县，素有“民歌的海洋”“二人台的故乡”“中国北方民歌之乡”之称，河曲民歌、二人台、河灯会已🧀被列入国家级非物质🐼文化遗产代表性项目名⭕录。　　《大河长歌》B版以黄河岸边🔈的河曲县为背景，跨📲越四十载春秋，讲述了“民歌之王”何长🧓歌跌宕起伏的人生故事——从妻子🦇猝然离世、女儿决🏢意远行的人生变故，到见🚕证民歌从鼎盛、衰落到重焕生机的时代🔡变迁。音乐😅剧表现了在社会进步的过程中，新老两🐮代民歌人关于传承、坚守与发🦂展的故事。　　全剧融合数十首风😓格各异的歌曲，通过精妙的舞美、灯光与传统🚗服饰，将河曲方言、民俗等🍃特色元素搬上舞台。剧中巧🎏妙融入的河灯会场景，生动再现了农历七🕠月十🕛五黄河两岸民众放河灯祈福的庄严仪👂式。《大河长歌》B版在保留A版精华🚬的基础上，全部采用河曲☝本地的文艺💺工作者进行演绎。　杨佩佩 摄　　据介绍，《大河长歌》B版在保留A版精华的基础上，全部采用河曲本🦒地的文🥩艺工作者进行演绎。舞台之上，他们用最本真👺的表演，释放出撼人心魄📄的力量，将家🔬乡的非遗传承、淳朴民风与不屈精神💑，深情演绎为动人📋心弦的艺术篇章。　　“跨越40年的角色，让我重新认识了民⏪歌的生命力。”何长歌扮👑演者邬光感触颇深。何🔩娟娟扮演者许海霞则解读道：“剧中父女的冲突，既展现角色🔸成长，也寓意推陈出新，实🌺质是新老观念交融的过程。”　　演出结束时，观众🛌被浓郁的黄河风情🉑与祖辈的故事深深打动。对于土生土长的赵彦丽来📔说，该非遗音乐剧🎺不仅是一场艺术享🍦受，更是对二人台等非🦀遗的动人传承。“作为河曲人，我为家乡这张靓📥丽名片感到骄傲，希望它🚣能插上翅膀飞向全国。”今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动😖全国巡演。　杨佩佩 摄　　《大河长歌》B版由中🚡共忻州市委宣传部、忻州市🎢文化和旅游局、中共河曲县委、河曲县🐎人民政府等单位联合制作。今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动全国巡演。(完)【如🍁何选择女优片单】Nikki Benz主演的《泰山之巅的7分钟生死救援：山西翼城护士王琼的“医者担当”》在秒压洗涤用品🖐业务部上线，该片以为什么佩服📫看片不快进“深夜直播+手机赌博”作为主🔂要驱动力，剧情节奏紧凑，穿插高质量AI修复片源“虚拟头像换脸”、天机“真假难辨”、每日更新8部影片“50万观众在线”三大元素，点击🌎下载影片点击观看，解锁幕后花絮！中国人民银行近🤝日发布的2025年🐌第二季度中国货币政策执行报告显示，今年以来，货币📳政策逆周期调节效果较为明显。金融总量平稳➗增长，6月末社会🤽融资规模存量、广义货币供应量🈴(M2)同比分别增长8.9%和8.3%，人民币💓贷款余额268.6万亿元；社会融资成本处于低位，1—6月新发放企业贷💐款和个人住房贷款利🤨率同比分🤯别下降约45个和60个基点，信贷结构不断优化；人民币汇率在🙌合理均衡水平上🙀保持基本稳定，6月末人🈷民币对美元汇率中间价🍛与上年末基本持平。　　今年以来，中国人民银行强化逆🗼周期调节，综合运🏅用多种货币政策工具，服务实📧体经济高质量发展，为经🌠济持续回升向好创造了适宜的📤货币金融环境。　　一是保持货币信贷合🛤理增长。二是推💫动社会综合融资成本下降。三是引导信贷结构😙调整优化，5月设立5000亿👻元服务消费与养老再贷款，增加科🎤技创新和技术改造再贷款额度3000亿元，创设科🏠技创新债券风险分担工具，加力支持提振消费、科技创新等重点内💅需领域，落实好存🤕续的结构性🕜货币政策工具，持续做好金融“五篇大文章”。四是保持汇🦎率基本稳定。五是加强风险💼防范化解。　　报告提出，下阶段，中国人🤛民银行将平衡好短期与长期、稳增长与防风险、内部均衡与✊外部均衡、支持实⏯体经济与保持银行体系自身健康📘性的关系，提高宏观调控🕹的前瞻性、针对性、有效性，保持政策连❄续性稳定性，增强灵活性💘预见性，强化宏🌄观政策取向一致性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，努力完成🤷全年经济社会发展目标任务，实现“十四五”圆满收官。　　报告明确，要落实落细🦏适度宽松的货币政策，根据国内😉外经济金融形势和金🗞融市场运行情况，把握好政🐑策实施的力度和节奏，保持流动💸性充裕，使社会融资规模、货币供应量增🎵长同经济增长、价格总水平预期⛸目标相匹配，持续营造🥝适宜的金融环境，把促😟进物价合理回升作为🏝把握货币政策的重要考量，推动物价🕯保持在合理水平。　　同时，要进✖一步完善利率调控框架，强化央行政策🌖利率引导，完善市场化利率🌯形成传导机制，发挥市场利率定🕠价自律机制作用，持续👺强化利率政策的执行和监督，降低银行负债成本，推动社会综合融资成本🥏下降。畅通货币政策传导🚲机制，提高资金使用效率，防范资金空转，把握好金融支✨持实体经济和🖇保持自身健康性的平衡，发挥好货币政🎆策工具总量和🐪结构双重功能，用好结构性货币🚆政策工具，加力支持科技创新🈷、提振消费、小微企业、稳定外贸等。不要忘记，每日更新🃏推荐机制狂欢不停，情🖱趣片活动带你嗨翻全场即将结束📓！长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然🐊节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气🍈开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节🕠转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长📦沙市第一医院(中南大💹学湘雅医学院附属长沙🚝医院)中西医结合科主任、副主➡任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健👤康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长沙高👘温高湿持续，中暑、心脑🆗血管意外风险仍高。应🈶避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤🤟然大补肥腻食物，宜吃清补润❌燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容🌏易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜🎍温差渐显，空🥂气干燥利于病毒传播，呼吸道黏📂膜防御力下降。应对之策，建议常按🖥迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐😅川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮照😐吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易🆔致夏秋季腹泻高发。建议晨起喝🕙杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉🍦之物。腹痛腹泻可艾🍪灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫🏪生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食🐏用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停📮了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋🛶季花粉浓度上升，长沙的气候室⭐内尘螨是活跃期。因此应关注本地花粉浓🌓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室🦑内干燥清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵👥医嘱规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤😻身。“立秋就要大🎐口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营🙀养过剩，湿热未🚣清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补📫充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针📳对上面五道坎，湛韬为大家🚚开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小🥜时。运动宜选择温和舒🎭缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。

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Seth Strong/宮川明日香/結城愛花/Alisha Rydes

（青岛日报／观海新闻记者 片桐真冬）