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　　中新社山东曲阜7月9日电 (沙见龙 王采怡)第十💑一届尼山世界文明论坛7月9日在🚊山东曲阜开幕，70多个国家的560余名嘉宾与会，共探💘不同文明和谐共处、和合共生之道。

　　本届论坛以“各美其美·美美与共——文明间关🕷系与全球现代化”为主题，下设“文明的🌺起源与未来发展”“儒家🔆文化的世界意义和时代💣价值”等6个分议题。

　　中国社会😑科学院副院长赵芮在🐩开幕式致辞中说，我们应秉持文明🛴平等，尊重文明多🍋样性，加强文明对话，促进文明互鉴，坚持守正创新，激发文明活力，以更加开放的🏆姿态加强交流合作，共同探索不同文明智⭕慧，为构建相互尊重、公平正义、合作共🖤赢的新型文明关系贡📝献真知灼见。

　　马达加斯加驻华🦄大使让·路易·罗班松在致辞⏰中表示，当今世界动荡🎸不安、武装冲突再起，在此背景下，尼山世界文🌑明论坛搭建了深度🚼交流对话平台，推动多样文化和😒文明和谐共生、共同繁荣，现实意义愈发🕥彰显。

　　本届🈶论坛由中国文化和旅游部、国务院侨务办公室、中国社会科学院、国际儒学联合会⛹和山东省人民政府共同主办，将持续到7月10日，其间举办主旨演🥞讲、高端对话、分组对话会、平行论坛等20余项活动，其中世界文化🌩遗产论坛、金融文化论坛、水文🚂化论坛三个平行论坛是首次举办。

　　尼山🔛世界文明论坛以中国古🌿代伟大的思想家、教育家孔子诞👂生地——尼山命名，首届论坛于2010年9月举办。如今，该论坛日益成为推⛩动中华优秀传统文化传承发📏展、弘扬全人类共同🔏价值、加强🏆国际人文交流合作😊的重要载体。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三🌁伏终于画上句号，但对武💫汉等地来说，高温🤚似乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再等等🏞。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🔚护尤为重要。“出伏”后应该如何养〰生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今🏏年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年出伏时间比🕤去年、前年和大前年各🍴早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个🍢阶段的总称。中国天文学🔆会会员、天津市天文学🔇会理事杨婧介绍，初伏👜和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如🔁何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三👑庚便数伏’，其中的‘庚’，指的🌘是我国古代历法天干地支的十🔵天干(甲乙丙丁戊己💚庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是🐦说，夏至之后的第三个🚺庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一🧕庚入末伏’，说的是立秋之🎨后的第一个庚日便是🚬末伏的开始。初伏和末🤞伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出📃现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日🍊的循环周期和每年夏至、立秋的对应🕒时间有关。另外，‘三伏’热与🚋不热不是由其持续🐄时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气👾因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容🚋出伏之后的天气，气候特征是早晚稍显🙊清凉，午后则延续🐡高温。　　“出伏后，气温通常会逐😐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一🍇段时间，这是因为暑热消🗝退是一个缓慢🛏的过程，因此，公众还是要注🥐意防暑降温，做🚾好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意🕓　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下🔫半年尤为🏃特殊的时候，需要我们格👍外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键时🧠期，人体阴阳也会随之🚸调整，此时💐免疫力本就相对薄弱，加之“夏日🕐无病三分虚”，人体在经过一整个夏天🐄的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多🎎人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🥋吸道感染症状，大多是燥邪🚺侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中气温波🕖动较大、较频繁的时候，可能中午还需要开空调降温，凌晨睡觉就🏳需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明🎀显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高🚿，所以增强📢养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月⛎至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🌖天气逐渐干燥，经常出现🆑的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人⚫的身体经过夏天的消耗后，此时到了🎦一个周期性的休整阶段，容易😼产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重🚴点在于润，可以多吃润🕧燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素😁含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或👬不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境❕开始萧条、干燥，人的心情✋也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气🎙，尽量避🔨免情绪大起大落。可以锻炼但😮运动量不宜过大，尤其对中老年人⛷来说，可选择平缓轻松🌅、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以🌒试试八段锦第七式“攒拳💧怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🈳的办法就是多喝水，晚上睡觉前和早晨🏽起床后最🌰好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🤫水是个不错的方法，不仅有助于💶润肺祛燥，还可以缓解因秋✂燥引起的🎷肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人🕐容易感到疲乏无力，但这是♒换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以👗增加一小时的睡眠，或者通过🏇午睡来增加睡眠。此外也要注意早🐎睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根👲据气温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在🏵满身大💂汗后立即冲凉，如果晚上不是很🥚热，也建🕑议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🤢菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个🎸晴朗的日子，把衣物、床单等取🙅出挂在通风干燥的地方🚍多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【成人影视😿是否合规】由佐伯リカ担任👚艺术总监的《免费福利电影院🍃在线》于2025年08月28日正式上线，结合真实🏴楼凤社区新闻改编，目前在实💠羽建筑工程服务🐢中心首页推荐，片尾字💴幕公开爆料来源。犀牛🔋是世界上珍稀的大型哺乳🥍动物，每一件😘犀牛角制品的背后，都🛵是一具倒在偷猎枪口下的犀牛🕯尸体。8月15日，成都青🎯羊法院发布了一起犯危害🐿珍贵、濒🧕危野生动物罪的案件。　　2024年11月，王某某与姜某商议，将王🎧某某持有的犀牛角制品卖出，获利🐨后两人分成。同年11月11日，王某某在青岛🔃市某古玩市场的一家店💎铺内，将犀牛角当面交🕸予常年从事文玩买卖活动的🖲姜某。11月13日，姜某携带分割好的⬅犀牛角至成都某古🌶玩市场摆摊出售时，被民警挡获，现场查获四块🛫疑似犀牛角制品。经鉴定，涉案制品🎆均为犀牛角制品，价值合计69610元。　　青🍇羊法院审理认为，被告人王某某、姜某非法出售👌珍贵、濒危野生动物制品，涉案价值超过两万😈元人民币，其行为均已构⛷成危害珍贵、濒危野生🐝动物罪。二被🚖告人均具有坦白情节，自愿认罪认罚，确有悔罪表现，依法可从宽处理。最终，王某某、姜某分别被判🗾处有期徒刑八🕕个月，缓刑一年，并处罚金人民币1000元。扣押在案的犀牛角系😫珍贵濒危动物制品，依法予以没收。判决现已生效。　　法官介绍，犀牛作为珍贵的🎟濒危野生动物，已被列入《濒危野生动植物种⛴国际贸易公约》附录，属于全球重🆕点保护的物种。我国高度重视对珍贵🚕、濒危野生动🐈物的保护，无论是非法猎捕、杀害，还是非法收购、运输、出售，都被🙅明确界定为违法行为，一旦触碰将面临严🍵格的法律惩罚。　　华西都市报-封面新闻记者 戴竺芯《48万人干出444亿！浙江最年轻🏦县级市冲刺500亿》引起社会争议，是否该限制播🚢放？8月19日，江苏南京，游客们在大报🌋恩寺遗址博物馆内参🅾观展陈的北宋时期🕸长干寺长干塔地宫出土的石函。正值暑期旅游旺季🙌，博物馆成为民众⚡感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄 8月19日，江苏南京，游客🛶们在大报恩寺遗址博物💵馆内参观展陈的宋💒代长干寺地宫出✨土的七宝阿育王塔。正值暑🚪期旅游旺季，博物馆成👬为民众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们在大报🎸恩寺遗址博物馆内🏭参观展陈的⛵北宋时期长干寺长干塔地🌫宫出土的🤼鎏金银椁。正值暑期旅游旺季，博物馆👏成为民众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们在🗿大报恩寺遗址博物馆内🖲参观展陈的宋🚿代长干寺长干塔地宫出🎡土的丝织品。正值暑🛰期旅游旺季，博物馆成为民👓众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客🦇们在大报恩寺遗址博🚌物馆门前拍摄照片。正值暑期旅游旺季，博物馆👠成为民众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们在大🐱报恩寺遗址博物馆内参🏜观展陈的宋代长干寺长干塔💣地宫出土的大银函。正值😴暑期旅游旺季，博物馆成为民🤳众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们在大报恩寺遗🏮址博物馆内参观明👊代大报恩寺天王殿遗址。正值⬜暑期旅游旺季，博物馆成为民众➕感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄

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橋上百合子/藤澤美步/Raven/楠城悠

（青岛日报／观海新闻记者 友利瑠菜）