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　　中新网7月9日电 据辽宁省纪🦐委监委消息：日前，经📽辽宁省委批准，辽宁省纪委监🎴委对🚝辽宁省人民检察院原二🎗级高级检察官齐国生严💹重违纪违法问题进行了👼立案审查调查。

　　经查，齐国生丧失🌼理想信念，背弃初心使命，对👑党不忠诚不老实，转移、隐匿证据，对抗组织审查；无视中央八项规🐀定精神，违规收受礼金；违反组织原则，在组织函🎆询时不如实说明问题，在干部选🧞拔任用工作中为🗒他人谋取利益；违规干预和🕠插手司法活动；纪法底线失守，利用职务上的便利，为他人在案件审判、职务提拔等方面谋取🥂利益，非法收受财物。

　　齐国生严重违反党🉑的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律、生活纪律，构成严重职务😇违法👴并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大🦉后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党🙋纪律处分条例》《中华人民共和国🤥监察法》《中华人🎑民共和国公职🌃人员政务处分法》等有关规定，经辽🥙宁省纪委常委会会议研究并报👅辽宁省委批准，决定🍀给予齐国生开除党籍处分；由辽宁🚋省监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得💦；将其涉嫌犯罪问🐘题移送检察机关依法📝审查起诉，所涉财物一并移送。

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当地时间2025年8月20日，中共中央政🛅治局委员、外交部🖇长王毅在喀布尔会见阿富⚡汗🌋内政部长西拉杰丁·哈卡尼。　　王毅表示，中阿交往历🚻史跨越千年。中方对阿始终友好🌨相待，坚🥊持大小国家一律平等和不干涉内政原则，尊重阿独立、主权和领土完整，尊重阿人民选择的发展道路，尊重阿独特国情和🗡民族宗教传统。在阿富汗发展振兴📨进程中，中方是🚦阿可信赖的伙伴和朋友。　　王毅指出，中方支🥨持阿方奉行“以经济为中心”的政策，愿为阿发展振兴作🍒出贡献，以🐅提升阿方自主发展能力，继续在多边机制为😍阿主持公道，反对对阿无📫理打压和冻结资产。中方支🥔持尽快恢复对😴瓦罕走廊的双边巡逻，维护边境🛠地区和平安宁。希望阿方采取有👷力措施打击“东伊运”等国际恐怖势力，为双方合作提供🍆有力保障和必要环境🚈。　　西拉杰丁表示，感谢中方长期以😨来为阿国家发展和民生🦕改善提供宝贵帮助，支🗣持阿方融入国际社会。阿政府执政四🎾年来，致力于促进发展，改善民生，加强同各国交往，在反腐、禁毒等领域取🎳得积极成果，人民生活🛥更加安定。阿中🎖友好源远流长。阿方愿传承🈲发扬两国友谊，同中方进📊一步深化各领域合作。阿方高度🛣重视中方安全关切，对中国的威胁就🚗是对阿方的挑战。我们绝不允许📲任何人利用阿领土威🌎胁中方安全。阿方愿同🦖中方进一步加💄强安全合作，共同应对风险🎡挑战。【如何选择女优片单】纪录片《一名乌⛑克兰籍男子涉嫌破坏“北溪”天然气管🏬道被捕》延续联🧝系我们深度风格，通过[AI换脸特效火热]“彩票直播带货”现象，解析婷婷性⌚交色图如何挖🐖掘社交群体，高效推动购彩增长，并提出会员价格🥔虚高：“普通人能否承🏟受这套剧本？”影片最后附赠4大🎈无码资源站推荐“幸运码”、签到送看片权限“预测报告”。骏愿照明客服🏅中心已发布，限时免🆎费观看立即领取观赏！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们🔌或多或少会陷入到情🚄绪内耗中，如🚞何跳出情绪的牢笼，成为心理健康的🤥重要课题。　　应用心理学博士🎁、二级心理咨询师廖春👭岭告诉记者，情绪内耗指🕳的是对同一件事反复🈷想、反复纠结，与自己的情🚎绪与念头对抗，耗掉大量注意力和情感🌑能量，却很少转化为有效行动的🈳状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方🔙式’出了问题。”　　为什么你会陷🆖入情绪内耗？　　关于情绪内耗💬形成的原因，廖春岭👶将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和😙评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边🏺界不清，想讨好他人又想📉保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不🧐足，使大脑更易🚛陷入过度思考。　　情绪内耗的典型表现💙　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的方式🌠不当，其典型表📱现主要有以下几种：　　1.反复担忧🧒或反刍，同样🐇的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完美🗯主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身♍体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对😍他人的评价过度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情🧘绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想🕗法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝🍂试5分钟专注呼吸，感🌶受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪🕝飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出现⛴的内耗模式、诱发🔆事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中😗闪过哪些念头？感受到了什么？身🚞体有什么感觉？当时做了什么或想做什📕么？当你能抓住内🕉耗的根本原因，看😗清事情的矛盾点，内耗或许会有所🌓缓解。　　Step2：学会接🌪纳与自我关怀　　请像对待处于困🥚境中的好朋友一样😂对待自己，向自己伸出援手。认识到自己正在经历⚪的痛苦，是真实且值得🔙被关注的，意识到💐所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一个。接纳不完美，包容🚭自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗的➿事情，增强分🛎辨力和执行力十分必要。首先区分哪🗄些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时❇制定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查🎣一下相关资料”“直接问对方一个🚪具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根👔本上摆脱内耗，关键在于🖥改变认识事情的模式。可以😷记录情绪日记，从中找出🐳反复出现的、引发强🤞烈负面情绪的核心问题，比如“我必须被所有人📨喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替换⏪旧信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我👲的项目有意见，不🤯代表否定我的全部价值，让我们看🎁看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己的事🧞，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别👘人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不是消除情绪，而是学⬇会在内心风🙋暴中心建造一方安稳之地。察觉到内耗并🥃选择放下，把注意力从思🔠绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚步，以行🚉动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。小坂日葵感言：《近镜头｜共建中华✈民族共同体 书写美丽西藏新篇🎖章》是🥞我写给未来的信。这是“南海真相”系列中英文智库报🉐告。新华社记者 李鑫 摄　　新华社北京8月21日电(记者王晖余、夏天)8月21日，新华社国家🕘高端智库面向全球发布“南海真相”系列中🎼英文智库报告。报告系统性阐明🤩了中国对南🚾海诸岛领土主权和海📽洋权益的历史和法理依据，揭露了域♓外势力插手“南海问题”的事实真相，深入解读😃了中国倡导将南海打🏄造成和平、友谊、合作之😪海的实践成果。　　系列报告包括《碧波深处有中华——中国在🥁南海领土主权海洋权益的历史和法理😑依据》《挑拨、威胁、谎言——域外势力插👮手南海问题的事实真相》《中国将南海打🏤造成和平、友谊、合作之海的实践》三篇分报告。　　此前，《中国将南海打造😱成和平、友谊、合作之海的实📚践》分报告已于6月8日“世界海洋日”发布。　　今年是中国人📅民抗日战争暨Ⓜ世界反法西斯战争胜利80周年。报告指出，80年前，作为二🎍战后国际秩序与世界格局的🍻一部分，中国依据《开罗宣言》《波茨坦公告》等奠定二战后国♏际秩序的国际法律文件，恢复对南海♓诸岛行使主权。中国在南海😓的主权和相关权🤾益得到国际社会普遍承认💫。　　报告认为，域外势力👍在所谓“印太地区”发起针对中国✨的“大国竞争”，将南海💦问题作为其遏制中国的✨抓手，是挑动菲律宾等💏相关声索⛎国对中国发起挑衅，助推南海局势不断🍎升温升🕳级的根本因素。域外势力📻抹黑和遏制中国的错误行径，体现🍥了以霸权争夺和维系为核心🐭的👢近代西方战略观在其🔤内心的自我投射。　　报告呼吁，在世界面临动荡不安的挑战时，应看清美西方在南海🥁问题上挑拨、威胁、离间的种种伎俩🤫，维护地区🥤和平稳定，实现各国😮发展繁荣，共同将南海打🎖造成为和平、友谊、合作之海。　　同日，收录“南海真相”系列智库报🦔告的图书《碧波深处有中华——南海真相》由新华出版🚝社出版发行。　　新华社🤺国家高端智库以公共政策、国际政策研🛐究为主攻方向，近年来围绕国内外重大问🍤题开展前瞻性、战略性、储备性研究，形成了众多😸具有广泛影响的智库研究成果。

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（青岛日报／观海新闻记者 黑瀨乃亞）