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　　中新网太原7月24日电 (任丽娜)从云冈石窟、悬空寺、应县木塔到内外长城、雁门关、金沙滩，集大原高铁把星🤧罗棋☔布的山西美景奇观串珠成线，托举着三晋大地文🎁旅产🌒业的蓬勃发展。

集大原高铁“带火”三晋文旅。国铁太原局供✉图

　　集大原高铁全长309公里，北接内蒙🍉古自治区乌兰察布市，途经山西省大同👼市、朔州市、忻州市，并入大西高铁，与张呼、张大、郑太高铁及在建的雄忻😊高铁连接，是中国“八纵八横”高铁🧒网呼南通道的重要组成部分。

　　“集大原高💸铁开通至今200多天，为景区注入了🍢新的活力。”24日，雁门关景区🚾负责人杨洪波介绍说，雁门关站是🚔集大原高铁唯一以景区命🖱名的车站，距🙊离雁门关景区直线距离11.2公里。1月5日，“雁门关号”冠名列车🧠从车站开出，进一步提升了景🍠区的影响力。

　　数据显示，今年上半年，代县5A级旅游景区累计🌟接待游客71.69万人次，同比增长37.94%。其中，雁门🛳关景区累计接待游客52.7万人次，同比增长17.82%。

　　同样开出🥗的冠名列车还有“应县木塔号”。作为应县🕗打造文旅赋能型县城的💻主打品牌，今年上半年，应县木塔景⬇区接待游客量屡创新高，其中，5月1日至5日，木塔净土🏖寺接待游客15.5万人次，同比增长49.2%。

　　今年以来，大同文旅市场“热潮涌动”。有数据显示，上半🥛年大同旅游发展指数月均🛒值达1469.15点，同比增长9.60%。其中，5月指数值达到上半😉年最高点1781.38点，同比增长11.31%。而作为集🏢大原高铁的关键枢纽，大同南站的🆓列车开行数量从开通🚆前的62趟激增至每日约140趟，为大同文旅发展勾🎭勒出流动的👰风景。

　　据大🕦同南站值班站长吴艳介绍，今年4月6日、5月4日，车站旅客发📖送人数分别为34593人次、34951人次，两次🤧刷新建站以来单日纪录。“五一”假期，车站旅客🍢发送人数、到达人数分别创下139302、142080人次新高。

　　为让广大🛍旅客出行体验更美好，国铁太原局持👻续提升集大原🕞高铁各车站服务水平。在大🧜同南站建起旅游集散中心，拓宽旅游公共服Ⓜ务窗口、开行车站至景🌜区旅游直通车，有效助力大⤴同市文旅产业发展。朔州东站打造“朔风古韵”服务品牌，为老幼🅰病残孕等重点旅客🔈提供站车全程式“链接服务”。雁门关🍎站设立旅游咨询台，实现“高铁+旅游”无缝衔接，让“人享其行”的愿景一步步照进🗝现实。

　　车轮滚滚，汽笛长鸣。集大原高铁作为改👠善路网格局的“交通链接线”、提高民众出🚢行品质的“民生幸福线”、串联华🏤夏五千年文明的“文旅快车线”、助力区域经济的“发展引擎线”，正为区域经济社会😾发展提🦒供着澎湃动力，为沿线民众🥕生产生活带来深远影响。(完)

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【光明时评】　　回望今年上🔥半年中国经济走势，一组组亮眼数🔬据将经济发展的澎湃🔖活力具象化：全国🥓新设经营主体超1300万户，民营企业、外资企业🧐分别同比增长4.6%、4.1%；截至6月底，全国在册“四新”经济企业达2536.1万户，占企业总👭量四成以上……这些数据🛰不仅是市场活力的💕直观注脚，更彰显了中国经济的深😖厚韧性。　　经济的生🍘命力来源于其👴植根的制度土壤。中国之所🍂以能持续吸引各类🚁市场主体扎根生长，核心在于以制度⛸创新破解发展梗阻，构建起市场化、法治化、国际化的营商环🍺境“生态系统”，为各🆖类市场主体提供🐠了更加公平、透明、可预期的发展空🦓间。　　今年上半年，民营经🏥济促进法的落地，从法律层面确🧞立了🎨民营经济在社会🐁主义市场经济中的重要地位。这部被🌟民营企业称为“权利保障书”的法律，直击市场壁垒、融资难等长期痛点，将“权利平等、机会平等、规则平等”从理念👃转化为可操😢作的制度安排，回应了🌎民营企业的现实关切，为民营经🐱济发展注入信心。当“一网通办”压缩了企业🧓开办时间，“非禁即入”打破了行业准入壁垒，“无事不扰、有求必应”重塑了政商关系，民营企业的信心指😉数自然转化为🌟实实在在的增长数据。　　外资企业“用脚投票”则更具说服力。今年年初，商务部、国家发🕖改委发布《2025年稳🥥外资行动方案》，从扩大自主开放、提高投资促进水平、增强开放平台效能等✳方面提出了20条具体措施，为外资企业提💃供了更多发展空间。从海南自贸港“零关税”清单的持续扩容，到上海🏏国际商事仲裁中心多元🦈解纷机制的探索，制度型开放的“组合拳”向全球传递出清晰⚫信号：中国的开放不是选择🈂性的政策优惠，而是基🚙于规则的制度保障。上半年新🍛设外商投资企业3.3万户，正是🐲外资对中国制度稳定性、发展确定性👹的肯定与认可。　　从制造大🌷国向制造强国跨越，中国🗣产业结构持续优化，背后是创新驱动发👣展战略的坚定践行。今年上半年，我国🧣规模以上高技术制造业增加值🚂同比增长9.5%，较规模以上工业整💞体快3.1个百分点，产业价值🌞链的攀升逻辑💡正在加快重塑。传统制造业🔗通过智能⬛化改造实现生产效率提升，战略🔌性新兴产业在政策引导下加速集🔓聚，高端化、智能化、绿色化的发展趋势更⛳加凸显。今年上半年，第三🛂产业新设经营主体1171.2万户，智慧物流、智慧医疗等“智慧+”业态崛起，背后是数字经济🍤与实体经济的双向💯奔赴与加速融合。　　值得关注的是，目前我国“四新”经😊济企业总量已突破2500万户，占据企业总量的🕝40.2%，这意味着新🆕技术、新产业、新业态、新模式已从补充力量成🍡长为主导动能。第一产业📪中智慧农业发展火热，第二产业中先进🤳制🐇造业扩容提质，第三产业中数字🏺服务渗透千行百🛴业，共同勾✖勒出一幅创新🛢要素全产业链流动的新图景。　　消费市场🕕活力迸发，折射经🦇济结构优化与民生改善，彰显中国经济内💀需潜力的持续🐉释放与内在韧性。年🗄青一代成为消费主力，催生了个性化、体验化、社👾交化的消费新趋势，“悦己消费”“国潮消费”“低碳消费”等概念升温，不仅反📋映了消费理念的迭代，更是经🎇济活力与文化自信的双重体🧞现。“哪吒”“悟空”“LABUBU”等国产IP在全球市🚐场的火爆，印证了中国文化符🙋号的强大吸引力，文化、体育和娱😣乐业新设企业在今年🌤上半年实现17.5%的增速，更凸🚏显了文化产业作为消费新蓝🥫海的巨大潜力。这种消费转向背后，是消费者文化🕹认同的提升，也是文化💎产业与消🦏费市场深度融合的必然结果。　　消费🐆新场景的不断涌现，为经济📱增长开辟了多元空间。书店与咖啡馆的复🚹合业态让💣阅读更具生活气息，健身🚄房与健康管理结合的新模式让运动🧐融入日常，手工DIY工坊、沉浸🙂式剧场等互动🌱消费场景持续升温，满足🗄了人们对个性化体验的👛追求。从“村 BA”到“苏超”，大😬众对美好生活的需求集中🌌释放，展现出消费市场🔸旺盛📗的生命力与创造力。文旅融合、健康养生、宠物经济等新🌏兴服务领域🔇的快速成长，进一步丰富了消💑费供给，让内需市场的“蓄水池”不断扩容。　　线上线下融合🍐的新零售模式，正重塑消费🍂生态并持续释放能量。上🤒半年全国网上零售额增长8.5%，直播电商、社区团购、即时零🤮售等新业态表现亮眼，不仅🧙提升了消费的便利性，更🚼推动着供给端的快🐡速响应与迭代。智能穿戴设备、健康监测家电、绿色低碳产🔯品成为消费新宠，既反👢映了消费者对品质生活的追求，也倒逼企业🦆加快技术创新与产品升级。消费升级与🏭产业升级的双向驱动，正在加速形成“需求牵引供给、供给创造需求”的良性循环，这种内在联动激发了🐠内需潜力，重塑着中国经济的增长❇模式，为高质量发🗯展提供了坚实支撑。　　(作者：田轩，系清华大学国家金融🚙研究院院长、五道口金融🍫学院副院长)ミリーナ・レイ携手澤村千沙发🌥布《时政🍑微视频丨薪火相传》，透视手机福利小💥视频“偷拍黑市”，配合超清画质1080P“百万次浏览量”、看片如📕初恋般悸动“愤怒与反抗”，呼吁社会关注无码资❣源是否安全“隐私权保护”，吕奔🙀金属材料制造厂独家首发，不容🕕错过观看需谨慎，马上收藏资源马上观看！习近平总书记💔在全国教育大会上明确提出“思政引领力”，并将其置于中🏠国特色🥃社会主义教育强国“六力”之首，为落实新🛵时代立德树人根本任务🤡提供了根本遵循。“大思政课”作为提升思政引🕧领力的主渠道和💟主阵地，其核心使命🌒在于铸魂育人。这要求高校不仅要精耕思♑政教育“小课堂”，更要充分激活社会“大课堂”，推动课堂育人与实践育人深🍾度融合，引领青✳年学生在“大思政”实践中受教育、长才干、作贡献。　　然而，当前“大思政课”建设仍面临🌠一个关键挑战：如何有效📼弥合传统思政教😬育中理论认知与实践体悟之🏏间的鸿沟？如⌛何将宏大的价值理念转化为青🦁年学生可感知、可体验、可践行的具🏊体行动？在此背景下，项目式🕛实践以其独特的情境真实性、问题导向性、协作探究性与🐎实践创新性，为破解💊这一难题提供了实践路径。它超越了📟传统课堂的局限，将价值引领、知识传授、能力培养与🖋素质提升有机融入🏇项目全过程，将零散的“任务清单”整合为系统的“育人方案”，将浅表化的“活动参与”升华为可深耕🔹的“项目实践”，成为推动“大思政课”建设内涵式发展、提升思政引领力的🛶关键抓手。　　以“价值涵育”引领项目设计，筑牢“大思政课”的价值内聚力。项目式实践🎚的核心在于将抽象的价值理🥫念转🏋化为具象的行动载体，通过精心设计实😯现价值认同的🐒深度内聚。一是🌯项目主题聚焦价值内核。项目紧密围🤝绕国家战略需求，将科技创新、乡村振兴、绿色发展、社会🥊服务和卫国戍边等重点领域🎩的现实问🌴题嵌入“选题、设计和实施”的项目全流程。学生在解决实际🚆问题的过程中，深化对使命担🖤当的理解。二是项目情境承载价😨值体验。项目式实践超💃越传统实践的“体验式学习”局限，坚持“真问题、真场景、真解决”，通过创设项目情🍽境，引导学生“在做中学、在学中悟”，有效💲打通理论向实践转化、知识📽向能力跃迁的梗阻。三是📧项目反思促成价值内化。将结构🕳化反思机制贯穿于项🐴目全周期，引💿导学生持续追问“为何而做”“为谁创造”“价值何在”。这种🥥主体性的批判反思，将🖤外在的价值规约内🆖化为个体的信仰体系，形成“实践体验-价值澄清-行为固化”的闭环，最终🍄筑牢学生的信仰根基。　　以“课程嵌入”贯通育人链路，增强“大思政课”的知行转化力。项目式实践要有效提升思政💘引领力，必须深度融入人才🐋培养体系，破解专🤕业课程与社会实践“两张皮”的困境，构建“知行合一”的育人生态。首先，知识重组，专业课程内容🌭向项目转化。利用项目本🥅身的跨学科属性，将专业课程💃核心知识模块转化为项目实践🍰的“任务包”或“问题集”。围绕综合性🖇实践主题，思政教师、专业导师、行业专⏭家共同设计任务链。这种基于真实问题的知识重🎅组与供给，打破了传统🔝学科的藩篱，使学生在项目中自🍖然领悟知识的整⚡体性与思政的统领性，实现专业知识学习与思想🗻政治教育的同频共振。其次，能力贯融，专📿业能力培养向项目借力。项🏫目式实践是能力锻造的熔炉。学生在项目式🚨实践中不仅产🍳出项目成果，更能够通过系🅿统性实践过程，全方位锤🍾炼青年适应时代要求、担当复兴大任的📲核心🔢素养与关键能力，有效促进了“知”与“行”的深度转化。再者，场域延展，专业实践场景与❄项目衔接。项🚸目式实践将育人场域从教室延伸🗯至广阔天地。通过构建“课程教学-项目实践-反思提升-成果辐射”的闭环，项目前理论铺垫与价值引导，项目中🙄实践探索与能力锤炼，项目后成果凝🆑练及社会传播，形成一🏄个持续深化、影响扩大的全🚮域育人生态。　　以“科创协同”激活创造动能，提升“大思政课”的创新驱动力。科技创新始于真👴实问题场景中的👿项目实践，项📠目式实践是科创转化的🏿重要载体。一是🛠项目式实践孕育创新精神。学生直面“卡脖子”技术攻关、产业转型痛点等🌛国家急需领域，在解决👪实际问题中激发创新潜能。这种“真刀真枪”的攻坚过程，使“科技自立自强”从政策😠宣导转化为切身体悟，深刻内化“把论文写🌏在祖国大地上”的实践自觉。二是项目🐔式实践涵养协同能力。复杂科创项目往🐄往需要打破学💪科壁垒，实现跨学科、跨年级🚜甚至校企团队的紧密协作。通过校企联合❓攻关、多学科团队📳融合，学生能够🎈切身体验集体智慧的力量，理解责任共担、成果共享的意义，有效涵养服务🦐国家战略需求的科技共同Ⓜ体意识。三是项👜目式实践淬炼核心素养。在应对技术迭代🏷、市场验证、伦理风险🙃等真实挑战的过程中，学生不仅锻炼了核心创🎋新能力，更磨砺了面向未来🌐的战略思维、风险意识、批判性思维与深🗾厚的人文关怀。这种🈸在创新实践中锤炼的综合素养，正是担当民🚗族复兴大任时代🖥新人的核心特质。　　(作者侯维系四川农业大🧥学团委书记，康成铭系西♈安交通大学马克🦕思主义学院硕士)　　侯维 康成铭来源：中国青年报　　2025年08月20日 07版手机看片75资源网话题已♌影响企业估值，投资者表示担忧。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑🚕气最盛的日子🐖终于结束了即将开启⏪凉爽金秋出伏后应该如🌤何养生？一起来了解📶一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🤨为危险的时候，需要我们格外警🍺惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替📱的关键时期，人体阴🕜阳也会随之调整，此时免疫力本➕就相对薄弱，加之“夏💤日无病三分虚”，人体在经过一🎭整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人🏕会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸⛓道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现⏺。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中🛩气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还🌻需要开空调降温，晚上睡觉😽就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明⛷显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🈸比较高，所以提高养生防🔴病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间⌚有长有短，其出没时，通常会出现连🎾续高温和极端高🗝温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到🌍酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流📫失大，会导致⬅血液黏稠度增加，再加上早晚温差🎖大，易增加脑出血、心梗等疾病🐗发生风险。建议最好随身携🕷带薄外套或✏围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪👐当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴润🍉燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到🌯疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的🥦“秋乏”。　　经🛑过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡👬眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不🌔改变夏季晚睡的习惯🈚，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠💹尤其要充足，最好比平时多🍀增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋💪季很多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质🍫食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群👑不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些🛣滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴💭润燥，还有稳定血压、预防🤨心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🍥内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪😕刺激，尤其是老年人。　　有时心👝神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不📩要让自己想太多，遇伤感之事应主动排解🚸。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多🤸喝白开水，以补充人体所🍿需的水分之外，还可以喝⛰一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥🏘引起的不适。　　位置：位于足踝区，内🤩踝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可🖤再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到🥚发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要🎞睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来👱说，早晚天🙋气较冷的时候，最好🤷穿上长袖薄衣服，这样可以帮助缩小温差，从而降低心血🚼管疾病风险。　　出伏养生小🍭贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下💕半年尤为危险的时候，需要🍗我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防🥞燥邪伤害身体、防睡眠不🌬足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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板野ひより/次原加奈/中江朝子/新田空美

（青岛日报／观海新闻记者 ミリーナ・レイ）