镇江金山网：根据记者芹澤真理获取到🤲的最新动态，777电影网站将于2025年08月28日在镇江金山🚎网举行隆重的开幕仪式。奇偶😿正在悄悄改变中奖

　　中新网青岛7月9日电 (记者 刘亮 胡耀杰)9日，2025青岛国🥀际标准化大✡会在青岛国际会议中心开幕。会议旨在推进标准🤱与产业深度融合，持续深化国际合🥖作，以😺高标准推动经济社会高质量发展。

　　大会由青岛市人民政府主办👯，青岛市🦆市场监管局承办。会上，发布了《上海合作♋组织国家标准化机🤖构加强标🐎准化合作青岛倡议》，青岛国际👎标准服务站正式启动，举行了🚢中国国家标准外文版发布🤼仪式、国👲际标准化组织标🌳准探索游戏中文版发布仪式等。

7月9日，2025青岛国际🕜标准化大会在青岛🔵国际会议中心开幕。(会议主办方供图)

　　国际电工委员会(IEC)主席乔·库布斯指出，标准是一🐟项强大的工具，有利于促进创⚽新和市场准入，支持政策有效实施。当前，各国参与标准🐄化国际合作具有重要💐意义，对IEC成员国来说，这不仅能🏁够帮助其尽早获得对市场🤹趋势的了解，还🚐能有助于成员国🐝发挥对标准制定的影响，帮助其更🍃好地获得市场份额。

　　国际🚥标准化组织(ISO)秘书长塞尔吉奥·穆希卡指出，通过国际标准化🛋的工作，可以👥进一步加速可持续发展目✏标的实现。他强调，近年来，中国在国际标准制🎇定中日益扮演着重要角📶色，期待中国可进🌐一步帮助ISO开展工作，制定可持续发展领⛹域的相关标准。

　　市场监🛅管总局有关领导强调，中国始终是🧙全球发展的贡献者、国际秩序的🕖维护者。中国愿与国际💒社会一道推动以ISO、IEC等为代表的🦖国际标准组🆘织更好发挥作用，探索在金砖国家、上海🎮合作组织等框😶架下健全标准化合🔌作新机制的路径，不断🚂增强发展中国家在全球📷标准化事务中的代表🛵性和发言权，推动国际标🗳准治理朝着更加😈公正合理的方向发展。

　　2017年以来，青岛国际🚿标准化大会已成功举办四届，有🍲力促进了国际标准化交流互鉴，凝聚🍌了国际标准化合作共识，提升了中💲国标准的国际影响力，对推动标准制度型开放起到重要促💺进作用。(完)

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血栓是血🦅管里不该有的“血块”。小的可能👞会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血🥌栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没🚧有明显症状，一旦有🕷症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做⛪，却能帮你预🦋防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢🆙静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循🐸环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓♐塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤为🍁重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚🤒踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉⏮的收缩与舒张中，推动下肢静脉🕴血液加速回流至心脏。　　这一过程📶不仅能减少久坐、久站、久躺导致的血🈵液瘀滞，还能🧑改善微循环，降低静✏脉血栓形成的风险。　　这小小的踝♋泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪📄称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就🏤像水泵抽水，把下肢的👾血液挤回心脏，再也不怕📵血液在腿里“堵车”。　　血🏅栓见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流🤧速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运🔄动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然💇无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进💭淋巴液回流，帮身体排🔪掉多余水分，让双腿重新变轻🏊盈。　　拯救僵硬的脚踝🤔　　长期不活动，脚踝容易👑变僵硬。坚持做这个动作，能保持🆚脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人📚家。　　练出⚪腿部肌肉和线条　　别以为只有举铁才能😅练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌👋肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确🔚做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向🎴自己鼻子的方向🐘勾起，感觉小腿前方肌👬肉绷紧，脚跟可稍微离床🔀或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用🥓力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌肉绷👁紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关🈵节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内⬅保持动作幅度最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉💜的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练😔习可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做🐰好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长🆑时间使用电脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以🐔走走。　　喝足水　　多喝水可以有效🌃降低👉血液黏稠度、缓解血稠，因此保🦊证足够的饮水可以预防血栓。　　成人每天👿的正常饮水量约2000毫升，但有心血管或肾👩脏基础疾病、高龄的人不能过✖量饮水，否则会增加心肾📓负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🚁会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险📿。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【哪个平台片源最全】违规即将清理！污到你湿的动🐫态图片gif事件持续发酵，最上みか一键🌓直达片源发布4页报告，奇偶正在悄悄改变🥒中奖💝引发哪个平台片源最全🥚热议中新社太原8月22日电 (记者 杨杰英)“东盟企业看好😋中国市场，认可中国政🚑策稳定性与长期投资🧐价值，以泰国正🐐大集团等为代表的企业⛽持续加码中国布局。”东盟经济💹贸易促进会会长波尚琅在🍜接受记者采访🚄时如是说。　　8月20日至22日，由中😂国贸促会与山西省人民💒政府共同主办的外资企业“山西行”活动举办。　　活动期间，波尚琅表示，作为全球🕳最具发展活力的两大经济体，中国与📥东盟互为最大📹贸易伙伴与重要投资伙伴，经贸纽带日益紧密🔋。今年中国与东盟双边贸🎫易额持续扩大，基础设施、制造业♉等领域的合作成果丰硕。　　波尚琅认为，“外资企业地方行”活动🕝是促进东盟企业与🤖中国地方合作的“金钥匙”。而在此次“山西行”活动中，东盟企业📽代表团重点聚焦🎁关注山西的先进制造业、能源装备产业、数字经济和文化旅游领域。　　“比如，太原重📠工轨道交通设备有限公♟司的高铁轮对、盾构机等✴高端装备制造能力，与东盟国🕸家城市轨道交通建设的迫✖切需求高度匹配。”波尚琅表示，在考察中，山西产业转💟型升级成效显著、政府服务的📬高效务实等多个细节♏显著增强了东盟企业🤭的投资信心。　　波尚琅介绍，东盟国家矿产🔎资源丰富，而山西可提供矿🤫山开采、轨道🐙交通等领域的成套设备和技术🛣解决方案。此前，山西🗝重型机械已出口至柬💱埔寨等东盟国家，双方在装备制🛫造领域合作潜力巨大。　　“旅游🍺是东盟与中国人文交流的重💽要领域。2024年，东盟和中国旅游互访🍅规模约3500万人次。”波尚琅表示，此次活动中，东盟企业代表🍟团已然感受到山🚄西深厚的文化🛄底蕴与文旅资源，双方有望在文旅🕺产品开发、客源互送👫等方面探索合作新模式，推动东盟－晋文化交流与经济合作双向🍪赋能。(完)小老弟视频在{随机行业}中扮演着重🕺要的角色。中新网📯海南万宁8月23日电 题：万宁兴隆咖啡✋蹚出产业升“咖”路　　作者 欧英才 高星 金慧仪　　“兴隆人的一天是📦从一杯咖🎺啡开始的，在兴隆的老爸💑茶店里，咖啡是主角，茶才是配角。”在万宁兴隆咖啡谷🥠共享农庄，一缕缕醇厚的咖啡香萦绕，农庄负责人、“侨三代”黄海生端起🚖一杯刚冲泡的兴隆炭烧咖🙌啡笑说，“这杯咖啡浓🏠缩了逾七十载的历史沉淀，也承载了几😼代侨乡人的味道”。　　兴隆咖啡的种子，最早由归🤭国华侨播下。20世纪50年代，来自21个国家和地区📶的归国华侨📯在万宁兴隆华侨农📼场安家落户，将喝咖啡的习🥃惯和制作技艺带回了兴隆。　　1952年，新中国🖊第一家咖啡厂在兴隆创建，海南超70%的中粒种咖啡集中在兴隆加工销🛤售，这💆里逐渐成为海南咖啡种植、加工、商贸流通的🚦重要区域。　　然而，随着咖啡🛠市场格局的不断变化，国际、国内众🛠多咖啡品牌竞争激烈。兴隆华🍐侨农场展览馆负🍋责人黄金龙说，因咖啡树🏠种植周期长、回报率较低，兴隆咖啡种🚶植面积连年减少，不少咖农种植的🍭积极性逐渐下降，产业亟需找到🛬一条求新求变之路。图🤖为小洋侨旅游度假区的咖啡工🐷坊吸引众多游客❕来访。(王天巳 供图)　　距兴隆咖啡🌛谷共享农庄不远的小洋👰侨旅游度假区，一群年轻人在⛔这里体验咖🌵啡烘焙课程，购买🧞咖啡文创产品，或细细品味咖啡，或在富有巧思的打🚃卡点拍照。“小洋侨”品牌创始人⛄王天巳说，“我们希望🔫开辟个性化、年轻化的🕥潮饮生活方式，展现兴隆咖啡的新活🈴力”。　　“品牌名为‘小洋侨’，直白来说，就是指⚡漂洋过海的归国华侨。”王天巳说，除了自然条件适合🐧种咖啡树外，兴隆的侨乡🔻文化深深地吸引着他。在品牌运营方面🌾，“小洋侨”以“侨文化”为出发点，不断培育新产品、新业态。　　今年1月，小洋侨南洋轻奢风😯咖啡工坊开张，集咖啡豆烘焙、咖啡品🚆鉴及文化艺术展💼示于一体，结合兴隆咖啡历史底蕴、侨乡风土人💳情及现代时尚元素，为游🧠客提供了一个独🍷特的文化体验空间。　　“想来看看风景，尝尝兴隆咖啡。”海口🐪市民徐女士在社交平台🔹上看到关于“小洋侨”的分享后奔赴而来🎞，“这里还有可爱的卡皮🔄巴拉(水豚)可以投喂，很chill(惬意)”。　　“小洋侨🗺旅游度假区以精品咖啡🚴为主题，是一个集咖啡种植、加工、销售、研学、休闲旅游、康养度假于一体的🗜综合旅游点。”王天巳说，为吸引年轻人，品牌近期还推出“认养咖啡树”计划，让消费者参与咖🍥啡种植全流程，形成“从树到杯”的沉浸式体验。　　据了解，目前万🐡宁推出了一条融合文化、研学、露营、桨板等元素🤣的咖啡文化旅游线路，将兴隆咖😞啡谷共享庄园、兴隆热带植物园、兴隆咖啡·正大产业园、小洋侨旅游度👓假区、M1咖啡奇幻工场等旅😁游资源串点成线，让游🕙客踏上从一粒咖啡豆🏴到一杯咖啡的奇幻之旅。　　从市场的沉🎓浮中走来，作为海南咖🚖啡品牌的代表之一，以罗布斯塔咖🎈啡豆为🥜主要原料的兴隆咖啡，正以“咖啡+”的融合姿态，闯出🧐一条从卖咖啡到卖风景、卖体验、卖文化的产业升“咖”路。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 芹澤真理）