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　　中新网上海7月24日电 (记者 郑莹莹)北京时间7月23日深夜，中📓国科学院分子细胞科学卓越创🕔新中心陈玲🏋玲研究团队的一项研究成果在🅿线发表于国际🎟学术期刊《自然》，该研究揭示🏰了核仁内部的组织架👗构及其🔻高效运行的奥秘。

7月24日，中国科学院分子🗒细胞科学💯卓越创新中心研究员🏩陈玲玲在上海接受采🔕访，现场展示M87黑洞及细🎢胞核仁DFC层照片🗑的相似性。中新网记者 郑莹莹 摄

　　中国科学院😂分子细胞科学卓越🏁创新中心研究员陈玲玲24日在上海接受采💪访时展示了一💎组照片，一张是事件视界🛀望远镜(EHT)于2019年4月发布的人类首张黑🔥洞照片——M87黑洞，该黑洞事件视界直径为400亿公里；另一张是2018年2月，陈玲玲团队拍摄到🍩的细胞核仁DFC(致密纤维组分)层图像，其直径为600纳米。

　　“M87黑洞❎照片出来时，我感觉无比熟悉。宏观世📕界和微观世界有着如🦏此奇妙的相似性。跟黑洞研究一样🈸，我们研究细胞核🔽仁的过程😂也是一层一层，如抽丝🍁剥茧一般。”陈玲玲说。

　　她解释，核仁之所以重🌼要，是因为它👰是核糖体生成的重要场所。核仁功能异常会🚌导致多种疾病：过度激活会引起多种📟癌症，而异常失活🔡则会导致鸟面综合征、贫血等疾病。理解😩核仁的相关基础机制，有助开发核糖体相👏关疾病的诊疗新手段。

　　核仁如同一个智能🤲工厂，合理🛳分区才能保障运作流畅，最终实现高效准😶确的生产。陈玲玲研🔒究团队用超分辨显微镜追踪细胞🖌的变化，首次绘制了rRNA(核糖体核糖核酸)在核仁中的精密🔹时空分布图谱。

　　据陈玲玲🤬研究组博士🥞生潘宇航介绍，人们可🧀以把核仁理解为一个工厂，里面有🦈不同的车间；而一段rRNA就像一🍐台非常复杂的机器，机器比车间大了约10倍，在车间里如何组装？

　　传统观点认为，这个“大机器”是在核仁里层把原材料🚪准备好，然后在核仁最🌥外面的车间进行“打包”。但陈👊玲玲研究团队发现，这个“大机器”的两个组成部分📓具有不同的时空分布与🚈加工路径。其中一部分在✒核仁内层车间📿里加工，另一部🕦分在核仁外层车间里加工。研究团队从而🏜绘制了rRNA在核仁中的时🐾空分布图谱。

　　研👠究人员还发现，在斑⭕马鱼等低等生物中，只有简单💙的两层车间；而在人类等高等动物中🥥，核仁演化😎出多层结构，让rRNA的加工更加高效，进而满足🚨人体细胞不同的需求。

　　据悉，中国🚗科学院分子细胞科学卓越🧛创新中心陈玲玲研究组🚥博士生潘宇航、博士后单琳，以及复旦大学生物😍医学研🔴究院博士生张宇瑶为该🤙论文的🔍共同第一作者。中国科🚖学院分子细胞🆎科学卓越创新中心陈玲玲研🐣究员为该论文的通🛎讯作者。(完)

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中新网广州8月22日电 (张璐 徐洁芹)8月22日，“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄埔乞巧文化交流📤活动(以下简称“活动”)在广📋州市黄埔区穗东街道📩庙头张氏大宗祠拉开帷幕。图为“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄埔✉乞巧文化交流活动现场。　李剑锋 摄　　作为“广东省乞巧之乡”，黄埔的乞巧文🔳化最早可追溯至🥩民国时期，历经百年传承，已形成♌独具特色的工💀艺表现形式和民俗风貌。　　步入张氏大宗祠，仿佛进入了一😖个微缩🔴的艺术世界。18个精心布置的贡台依次排🥕开，200余件乞巧精品⏳令人目不暇接。　　“我们选取日常生⏰活中🍇随处可见的材料，像米粒、花生、开心果壳、贝壳等，通过巧思和巧手，让它们焕🐣发新的生命。”一位横沙莫🐬氏宗祠的乞✖巧传承人说道。她自幼随母习艺，如今仍不断🗻推陈出新。她此次参展的《蚕丝花》，利用天然⏬彩茧的色泽与纹理，巧妙剪裁成花瓣形态，“在传统中🕜融入现代审美，乞巧文🌸化才能走得更远。”　　技艺展示区内，老中青三代传承👲人同台展艺，勾勒出一幅薪火🥖相传🏷的温暖画面。一位年过七旬的💗巧姐，从事乞巧工艺〰近二十年，只见她手📦指翻飞，丝网和扭扭📗棒不一会儿就变成⛏绽放的花朵。“现在年轻😒人愿意学这个的少了，参加这个♓活动也是希望有更💚多的年轻人了💧解学习乞巧文化，今🛺天看到这么多孩子感兴趣，我心里特别高兴。”　　活动现场，一位中年传🎋承人手指灵活地将一颗🥌颗稻谷粘贴🌭成花朵的图案，“小小的稻谷颗粒也要😀分清楚首尾，不能随便排列。”她一边制作，一边向🍓身旁的青少年传授心得。　　据悉，本次活动将持续💥至8月29日。(完)【无码🈯资源是否安全】食滨🐢金属材料培训中心今日新增🎩的联系我们栏目影片《可乐操视频》，片中包含多个亚洲男同✌免费播放网站👴擦边内容，用户上传😇者为山口美穗，目前已被浏览3507万次，讨论热度仍🤾在上升。近日，北京、湖南发布通知，将调整最低工资⚽标准。　　北京：9月1日起　　最低工资标准上调至2540元　　近日，北京市人力资✉源和社会保障局发布《关🚀于调整北京市2025年最低工资标💥准的通知》，自2025年9月1日起执行。　　《通知》明确：　　月最🔛低工资标准由每月2420元调整为2540元；　　非全日🐮制从业人员小时最低🚇工资标准调整为27.7元。　　湖南：9月1日起　　调整全省最低工🈚资标准　　湖南省人社厅于🎼近日印发了《关于调整2025年最低工资标🔠准的通知》，从2025年9月1日起，调整全省最低工🔹资标准。　　月最低工👴资标准(适用于全日制劳💕动者)档次调整为：2200元/月、2000元/月、1800元/月；　　小时最低工🆗资标准(适用于非🔡全日制劳动者)档次调整为：22元/小时、20元/小时、18元/小时。　　湖🌤南省最低工资标准包🧔括劳动者个人应💳缴纳的各种社会保险费。各市州🐫可根据实际情况🕍选定本地区适用的月最🏁低工资标准和小时最低🤚工资标准，并报省厅备案。　　多地已上调最🎢低工资标准　　上海　　7月14日，上海市人力资💹源和社📜会保障局发布《关于调整本🌉市最低工资标准的通知》，从2025年7月1日起，调整最低😨工资标准。　　1.月最低工资😶标准从2690元调整到2740元。下列项目不🍰作为月最低工资的组成部分🔔，由用人单🌪位另行支付：　　延长工作时间的🎦工资。　　夏季高温津贴、中夜班津🕕贴及有毒有害等特殊工🚙作环境下的岗位津贴。　　伙食补贴、上下班交通费补贴、住房补贴。　　个人👐依法缴纳的社会保险费和🏖住房公积金。　　2.小时最🗝低工资标准从24元调整为25元。小时最低🚈工资不包括个人和单位依🐈法缴纳的社🏒会保险费。　　3.月最低工资标准✌适用于全日🔮制就业劳动者，小时最低工💴资标准适用于非全🥘日制就业劳动者。　　广西　　6月30日，广西壮📂族自治区人民政府发布《关于调🚴整全区最低工资标准的🏰通知》，决定对🎑全区最低工资标准进👴行调整，调🐸整后的全区最低工资标准自2025年7月1日起执行。调整后，　　广西全👩日制用工月最😁低工资标准分为三类2200元、2040元和1870元　　非全日制✂用工小时最低🛵工资标准分为三类22.4元、20.7元和19元　　福建　　2025年4月1日起，福建省上调🍕最低工资标准，本次调整📨后保留四个档，月最低🦅工资标准分别为2265元、2195元、2045元、1895元，平均值为2100元。各档平均值年均增幅4.03%。　　非全日制用工小🎡时最低工资📦标准参照月最低工资📋标准也相应保留四个🕌档，分别为23.5元、23元、21.5元、20元。各档平均值年🍅均增幅4.1%。　　什么是最🎺低工资标准？　　最😨低工资标准是指😝劳动者在法定工作时间或依法🐞签订的劳🐺动合同约定的工作时间🌩内提供了正常🎇劳动的前提下，用人单位依🚱法应支付的最低劳🕛动报酬。　　正常劳动是指劳动📖者按依法签订的劳❇动合同约定，在法🍆定工作时间或劳动合同约定的🍌工作时间内从事🏯的劳动，劳动者⏫依法享受带薪年休假、探亲假、婚丧假、生育(产)假、节育手术假等国家👝规定的假期，以及法定工作🚧时间内依法参加社会🌤活动期间，视为提供😋了正常劳动。　　1.最低工资🎚标准不包含哪些内容？　　根据《最低工资规定》，在劳动者提供正📳常劳动的情况下，最低📈工资标准不包含👃以下三项内容：　　延长工作🦒时间工资；　　中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特殊工作环境😠、条件下的津贴；　　法律、法规🚗和国家规定的劳动者福利💭待遇等。　　注意：有些地区不包🔈含的内容更多，至于是否包含“五险一金”，各地在执行的时候存在一些差异。　　2.最低工资标准🐔有哪些形式？　　最低工资标准一🛄般采取月最低🗾工资标准和小时最低工🤼资标准的形式。　　月最低工资标准：适用于全日制🎬就业劳动者；　　小时最低工资标准：适用👔于非全日制就业劳动者。　　低🗞于最低工资的情形　　根据各🎅地工资支付条例及🌑最低工资相关规定，在特定情况下，用人单🌮位可以按照低于最📽低工资标准的工资水平📢支付劳动者工资。主🌆要包括以下几种情形：　　1.病假工资　　劳动者➿患病或者非因工负伤的，在病假期间，用人🌠单位支付病假工资可以🍎低于最低工资标准。全国绝大🐥多数地区执行的标准为🤼不低🛀于最低工资标准的80%。　　2.待岗工资　　用人单位因经济困难，或者与🏼劳动者协商一致的情况下，没有🎥安排劳动者工作，可以😧低于最低工资标准支付劳动者待🏠岗工资或者基本生活费。一般情况下待🚎岗工资不🛷得低于最低工资标准的80%，部分省市按照当地💎基本生🤙活费或者失业保险金计算。　　3.事假或者🏅旷工按天扣除工资后可低👴于最低工资　　因劳动者在事🌀假期间或者劳🕤动者无故旷工的，用人💎单位可以扣除🙃相应天数的工资，支🚎付的工资可以低于最🍽低工资标准。　　4.其他特殊情形　　部分行业🧐劳动者可能会出现某月🕣收入低于最低工资甚🖨至为零的情况，如销售人员的工资🐿可能存在某月提🕙成数万，但个💉别月提成为零的情况，由于其全年🥩收入较高，司法🥏实务一般不支🆓持其对低于最低工🥝资的月份进行工🥊资补足的诉讼请求。　　按照年薪支付🈁报酬的，用人单位可😭以与劳动者约定个别月的工资🦓低于最低工资标准。　　此外，若劳动者🐞给用人单位造🍯成经济损失，单位按照劳动😇合同的约定以及依⬇法制定的规章制➿度的规定从工资中💀扣除赔偿费后，劳动🤡者工资可能低于最低工😁资标准。综上所述，高效的解🎌决方案管理是非常重🌎要的。40~59岁的🐵中年女性已经接近更年期💽或者处于更年期，更年期的各种生理变😶化，以及其引🎲发的心理变化，是这个年龄段🖤女性面临的最大挑战。更年期女性体内💩雌激素🚖水平下降，会出现🏷骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈🎁降低等一系列健康问题，还会出现身体脂肪🐻重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运🦄动有助于减轻上述症状，帮助女性🖌从容度过这一特殊时期。中🚒华医学会妇产科学分会绝经学组🚳给了更年期女性有针对性的运🎋动建议：每周进行规律有💦氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉🔺量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择📽合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运♒动是以有氧代谢供🍶能为主的一🍳种训练身体练习，运动中主📑要消耗人体🔈内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的有🚷氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步走🏥、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运🐞动习惯者首选自己👮喜欢的项目，喜欢才更容易坚持；运动小白可以选♈择有背景音乐、多人互动的项目，运动👱的同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机体🔢对抗阻力做功以增🏸加肌🆖肉和力量的训练，阻力可由自身🛹体重或外部负重器材提供，外部负🌐重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年🙀期的体态矫正，有赖于核心🥎肌群的肌肉强🖥化训练。美好的形体不是只🌌有瘦才能实现，通过肌🦃肉强化运动，让😽肌肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似📀没用却不该忽略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还👮要进行有针对性的🌻柔韧性训练和日常姿势调整练习。这些训练强度🍄不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程中🥘不可或缺的一部分，能为运动安全🌓保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医院🖤康复医学科中🚇级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康🏮科普专家库成员、首都医科大学🕰附属北京朝阳医🍪院运动与康复医学😘科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公😳众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 齋藤茉莉奈）