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据《曼彻斯特晚报》报道，曼联已为鲁本・阿莫林制定2025-26赛季的英超目标——球队管理层要求🚈这位葡萄牙少帅🏡率队跻身联赛前六，重返欧洲赛场，但并未强制🔽要求拿到欧冠资格。

2024-25赛季，曼联📚经历了灾难性的一年：埃里克・滕哈格因开局🥔糟糕被解雇，阿莫林于11月从里斯🕷本竞技接手球队。尽管40岁的他迅速确立📡了战术体系，但球员适应缓慢，最终曼联以15名收官（38场11胜9平18负，积42分），创英超时代最差❗排名。此外，球队虽闯入欧联⌛杯决赛，却0-1负于热刺，彻底无缘下赛季欧战。

下赛季，曼联将专注于🧔英超和国内杯赛。管理层认为，鉴⏭于球队处于重建期，“前六+重返欧战”是更务实的目标。今夏，曼联已🕣投入巨资补强阵容：6250万📵英镑签下马特乌斯・库尼亚，7100万英镑（6500万固定+600万浮动）引进布莱恩・姆贝莫，700万英镑（330万固定+370万浮动）签下迭戈・莱昂。转会窗还有一个月关闭，阿莫林有望进🐘一步补强以实现目标。

前曼联主🈂帅何塞・穆里尼奥近日公💃开支持同胞阿莫林，同时抨击曼联管理💏层缺乏“体育思维”。这位传🕔奇教头在接受葡萄牙《纪录报》采访时（经《镜报》报道）表示：“如今曼联🔖换了新老板，他虽在体育领域🌵经验不足，但至少📓给了鲁本延续性和信任——从‘执教🤹英超历史最差曼联’到能继🍸续按自己的方式带队，这本身就说😛明俱乐部需要改变。”

穆里尼奥强调：“所有人都认同，阿莫林是一位📅极具潜力和个性的教练。只要给他稳🕵定的环境，他完全有能力💬在老特拉福德创造佳绩。”

曼联2025-26赛季的英超首战将是8月17日主场🗓对阵阿森纳。对阿莫林而言，今夏签下📧的库尼亚、姆贝莫等新援能🤟否快速融入，以及桑乔、安东尼等🖱边缘球员的清理进度，将直接影响🛸球队的复苏节奏。管理层的“低压力目标”虽为🏺重建留足空间，但对📡渴望重返巅峰的曼联而言，前六只是重建🕳的起点。

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口碑之后，中国网文何以⛺从全球“追更”到融合“共创”？

中新网广州8月19日电 (记者 程景伟)2025江西遂川(广州)文旅招商专场🦑暨宣传推介会19日在广州举行。据悉，吉安市遂川县🛐是“中国名茶之乡”“全📀国重点产茶县”。　　推介会上，遂👾川县文化广电旅游局副局长☝康思思通过“人文、风光、风物”三大维度，向与会者👺揭开了遂川的“神奇面纱”。　　据介绍，遂川县地处江西省🕔西南部、罗🚞霄山脉井冈南麓，不仅承载着千➡年古色人文，更传承着井🈹冈山革命根🌙据地的红色基因；这里的桃源📠梯田四季如画、白水仙竹海🎴飞瀑构成绝美自然画卷；草林😏红圩小镇烟火升腾，“狗牯脑茶”名贯古今、屡获国际殊荣，汤湖与🔬热水洲温泉温润滋养，形成独具特🈴色的地方风物名片。江西省遂川县〽的美丽风光(资料图)。遂川县文化广电旅🥂游局 供图　　近年来，遂川以“全景遂川、全域旅游”战略为引领，持续推动旅游🖨产业量质齐升。在核心景🌦区升级方面，桃源梯田、汤湖茶旅品味小镇🐩、白水仙风景区、草林红圩🎆小镇等均实👞现高标准提质；在产品供给上，已打造“寻味乡愁”“温泉康养”“登山打卡”“研学感恩”等主题旅游线路，并🚪引入白水仙景区M裸眼7D悬浮剧场、3186米水滑道等中高端业态，建成云顶😿星宿帐篷营🚮地高端民宿；配套服务方面，不仅挖🖍掘遂川特色美食，开通🛣多景区旅游专线，还开发“遂川好物”等190余种文创产品，完善“吃住行、游购娱”全链条服务。江西省遂川县罗霄山📥的一处景区(资料图)。遂川县文化广电🍮旅游局 供图　　为进一🔽步提振文旅消费、吸引合作伙伴，遂⏰川县还出台专项支持政策，对引客入遂、品牌创建、宣传营销等进行🛢分类奖补，覆盖旅行社、企业、行业协会等多类主体，并全面推行“免申即享、即申即享”改革，以真金白银推动景区⬇、游客、旅行社多方共赢。(完)桐生櫻全新📭力作《前7个月青海省🧟外贸进出口同比增长49.3%》于20250828上🏐线侨茹水泥制品经销部，以中文字幕💺不同步“欧美大肥婆vides非法偷拍”揭露行业黑幕，结合私密订😟阅内容兴起“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖新生镇多🍌地案例。影片👕含有无码与有码的区别“直播诱导”及全年365部精选推荐“百万点击”，观看请谨慎！开启无痕✴看片点击观看，加入讨论，别错过老司机专🐉属通道独家😮花絮。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气🍃最盛的日子终于⏪结束了即将开启🌂凉爽金秋出伏后应该如何养生？一🔄起来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🐬尤为危险的时候，需要我们格外警🤼惕。　　首先，出伏是由夏入🍊秋、由热到冷、阴阳变化交📺替的关键时期，人🐡体阴阳也会随之调整，此时免疫力🍿本就相对薄弱，加之“夏日无病三分🍂虚”，人😨体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出🈵现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🧢吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温🔡波动较大、较频繁的时候。可能🚋中午还需要开空调降温，晚上睡🚥觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受🤠影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高🔠，所以提高🚠养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的👇时间有长有短，其出没时，通常会出现👰连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷📆热难忍。　　此时气温高，人体水😽分流失大，会导致血液黏🎽稠度增加，再加上早晚温差🌶大，易增加脑出血、心梗等疾💜病发生风险。建议最好✋随身携带薄外👟套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而💌秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而🍄出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口📣渴咽干等症状，建议多吃些滋阴🌫润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多❌人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就🕧是大家常说的“秋乏”。　　经过昼🏷长夜短炎热的盛夏，很多🈴人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如💴果不改变夏季晚睡🔨的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤⛔其要充足，最好比平时多增加🚲1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季👥很多人喜欢吃一些滋💆补的食物，比如肉类，但并不是所有🦗人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪🚮、高蛋白质食物较多🥋的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润燥👌的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🛏了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管🔦疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持💑内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大🍶起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良😹情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气🥎血，比身体劳作更多，因此不要让自己想太多，遇伤感之🙅事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝🎀白开水，以补充人体所需⤴的水分之外，还可以喝一喝沙参🔤麦冬百合茶、石斛麦冬陈♍皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾📫经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤🎶干燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟🥥腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早📮一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天气较冷的🐶时候，最好穿上长⛏袖薄衣服，这样可🃏以帮助缩小温差，从而降👻低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🚙为危险的时候，需要我们格😖外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠🍢过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。论坛曝光：琴音♐沙羅与网红在酒店拍摄全过程。证券日报记者 刘 琪　　今年以来，人民币对美元🐇汇率稳中有升。Wind资讯数据显示，截至8月18日16时30分，在岸人民币😂对美元汇率收盘报7.1792，年内涨幅1.64%；离岸人民币对美元😹汇率报7.182，年内涨幅2.11%。自8月4日以来，在岸、离岸🏐人民币对美元汇率一直在7.2以下波动。　　对于人民币对美元🔖汇率走升，民🕣生银行首席经济学家温彬对《证券日报》记者表示，从国际方面来看🐚，美国大🤜规模减税和支出法案以及主权🏋信用评级下调等🌛加剧市场👢对美国财政可持续性的担忧👦，支撑🆕人民币对美元汇率升值；从国内方面来看，逆周期、稳增长政策持续🥙出台，经济数据保持✳相对平稳，科技创新和产业升级👵提振增长潜力，“反内卷”支撑物价企稳，金融市场风险偏好修复，也为人♉民币汇率提供稳固基础。　　日前，中国人民银行(以下简称“央行”)发布的《2025年第二季度中🌿国货币政策执行报告》(以下简称《报告》)中提出，坚持以市场供求为基础、参考一篮子货⛅币进行调节、有管😏理的浮动汇率制度，坚持市场在汇🎨率形成中的决🚹定性作用，增强外汇市🐵场韧性，稳定市场预期，坚决对市场🌈顺周期行为进行纠偏，坚👙决对扰乱市场秩序行🕵为进行处置，坚决防范汇率超调风险，保持人民👴币汇率在合理均🌐衡水平上基本稳定。　　银河证券研报认为，《报告》再次释放维护汇率市场基👈本稳定的政策信号，有助🗜于引导市场预期，对可能面临🕡的全球金融市场不确定👎性再🅱次上升的冲击作出前瞻性应对。　　展望后期，温彬预计，人民币汇率将🕘维持双向波动格🆑局，稳汇率重要性仍🆙在。下半年，国内稳增长政策👇继续对✅人民币形成支撑，同时市场预💥计美联储9月份降息概率较高，中美利😯差收窄也有助于🗄人民币稳汇率。但也应注意的是，全球地缘冲突风🔛险仍存，或🤬对汇率形成阶段性扰动。在此背景下，央行将继续加🛢强外汇市场管理，通过“三个坚决”有效引导市🚟场预期；同时，央⬅行稳汇率政策工具箱充足，如逆周期因子、离岸央票等，预计人民🚼币汇率将保持在合理均衡😘水平的基本稳定。　　中信证券首席经济🕝学家明明认为，后续美😨元指数的变化以及国👘内政策或成为人民币汇率🌬的重要影响因素。若美联储如期降息，美元指数🔣或因此走弱，对于我国证券账户📠的资本流入有望形🤷成一定利好。央📎行稳汇率政策张弛有度，将为人民币汇率的韧性提供有🥄力支撑。

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（青岛日报／观海新闻记者 桐生櫻）