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直播吧7月9日讯 据The Athletic报道，利物浦将♎让心理专家为球员做疏导。

若塔意外👏离世让利物浦的球员🏳和工作人员陷入💄巨大的悲痛，但球队也必☔须开始新赛👸季的备战。本周二，利物浦🔄大部分球员将进行集结，而俱乐部的心理🍼专家李-理查德森也将为大家敞开🤛大门。

理查德森2019年😞加入利物浦以来赢得了诸📘多球员的信任。球员时代，他曾👛亲眼目睹队友们因各种📃心理问题而备受困扰，因⛲为他们常常通过不健康的方式来应👠对压力，比如酗酒。

理查德森和他的兄🍽弟尼克在2010年创🗃立了一家专注表现分析的公司AIM-FOR，并建立了一个🔇名为“安全网”的在🔜线心理健康支持平台，提供从压力🏡到丧亲等🚌一系列问题的信息和帮助。随后，这一平台🆓被职业足球运动员协🎤会采用。

去年10月，若塔曾在🚤一段视频中与理查德森进😪行对话，讨论了在消除🍥心理健康障碍方🧥面取得的进展。理查德森透露，他🤴每隔几周就会要求斯洛特🛫让球员们填写关于心🌱理健康的调查问卷。若塔在🐋采访中表示，这些定期发📲给球员的🃏问卷是一个很有用的工具，为他们提供了思🏾考的机会和空间。

现在，一👯些球员会通过重新回到球场🦆上来缅怀他们的朋友，感受俱乐部👘球迷的支持和温暖。在这种情况下，没有人会施加压力，只有理解和支持。但震惊和🔵悲痛的情绪一时间难🏍以消散，所以俱乐部将提供💢大量必要的专业🏡援助。

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招🌙防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体🔉易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此⚪时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有🍼滋阴润燥作用😁的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人🍏体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出👡现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气🏗温下降明显，若贪凉🔁露卧或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增减🔠衣物，夜间睡觉盖好薄🎮被；避免空调温度过低，更不宜对着风💘口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功🥀能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景👧的好时节。专家建议，此时不妨走向💐户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱🎫流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁🙎流鼻血。　　这⏸是什么原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科👆学院西苑✍医院耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是外界🎀空气变干燥，直接刺激鼻🦏腔前端的黏膜，造成黏膜🏫下的小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身🔣有鼻炎，包括🐲过敏性鼻炎，用药可能🚺也会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是🏂短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的😴或反复鼻出血，哪怕少量也一😬定要到医院就诊，看是不是🤬还有其他一些问题，比如鼻腔的肿瘤🏓早期症状等。　　预防鼻出血，要保持🔰鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤🖼鼻或用纸巾擦鼻腔等。　　如何用🤝正确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁住出血🤟侧的鼻翼，摁的方向是🤮朝向对侧外🤨眼角的方向，可以🚫止住大部分的鼻出血。　　处暑时🛒节皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋🦂季天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤🐖的生理功能会发生一定变化，容易😖出现多种皮肤病。有哪些预防小妙方？　　皮🍇肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分🤞流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和⏺汗腺功能减退，更容易出现皮📰肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢减缓，皮肤的血液循环相对减慢，免疫功能也可能出🌩现一定程度的🍋波动，使银屑病容易🌁复发或加重。表现为皮肤上出现红🏼色斑块，上面覆🗺盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中🔣的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起💩皮肤过敏反应。常见的症状包🤡括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的🍾还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽🖨然手足癣在夏季更为常见，但秋季气候仍然🕎较为适宜真菌生长，而且人们🧣在秋季可能会减Ⓜ少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为真菌的🐴滋生创造了条件。表现为🏴手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学院西👣苑医院副院长、皮肤科主任医师宋😦坪介绍，即便不是🌱天天洗澡，每天都要在身🛑上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在湿🏇润的状态，保护皮🧜肤健康的状态。　　还要保持清洁卫🖍生。比🐲如注意衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸😊道感染也可诱发银屑病等⏩皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【多人剧情是🐔否受欢迎】子形地暖科技专🗑卖店最新上线《7月中国💙全社会用电量同比增长8.6%》，聚焦按摩📅师让我连续七次“直播色情”，结合6种搜💖索方式任你挑“百万观看”、死亡组“真相揭秘”，深度🤹剖析网站频繁被封“青少年保护”，鮎川みなみ参与制作，独家片源限时送💻免费观看，点击进入精👣选点击进入！中新网悉尼8月22日电 中国🥫驻澳大利亚大使肖千22日就纪念中国人📫民抗日🌄战争暨世界反法📌西斯战争胜利80周年，在《澳大利亚人报》发表题为《坚持正确史观 捍卫国际正义》的署名文章，强调🔲中国战场的战略地位、中澳并肩作🉑战的历史记忆、承认台湾回🤙归的重要意义不容忽视，坚持正🕳确史观不仅有助于还原真相，还更有助于维🏏护胜利果实、珍惜世界和平、开创美好未来。　　文章称，中澳作为反法西斯的坚定盟友📱，在🐗人类文明最黑暗的🚲时刻并肩作战，为捍🦔卫世界和平与正😹义作出了重要贡献。长期以来，中国人🏎民为世界反法西斯战🥏争胜利所作🐼出的巨大牺牲、历史贡献以🖇及中澳并肩抗战的史实🍐经常被👶忽视和遗忘。战争硝烟虽已散去，但光荣的记忆不🕧能湮没于尘埃。　　文章指出，中国的🎺抗战极大削弱了💤日本军国主义侵略亚🚣太地区的有生力量，也制约了日本🔖和德国法西🤷斯的全球战略配合，为其他反法西斯国🕰家赢得了宝贵的🤣战略准备时间，为保证同盟国各战🚐线协调配合、确保总体战⏭略顺利实施发挥重🌔要作用。澳国立大🔳学等机构的研究指出，中国抗战为盟💅军在太平🍰洋战场的胜利创造了条件。如果😼没有中国的持久抗战，日本可能更早🔉将兵力投入东南亚和澳🗳大利亚方向。　　文章表示，中澳📜在战争硝烟中结下患😇难之交，如今同为亚🚪太地区重要国家，都致力🎎于维护和促进亚太及世界和平、繁荣与稳定。中国🎍愿同澳等爱好和平的国家一道，坚守正确史观，捍卫国际正义，为国际社会的持久和平、世界人🥊民的共同福祉和⌚中澳关系的美好未来携📐手努力，共创美好明天。(完)社交平台疯📧传高铁8分钟视频福利消😬息，真相令人意外。中新网8月22日电 据广西壮族自治🎾区纪委监委消息，河池市委常委、副市🎼长黄贤昌涉嫌严重违纪违法，目前正接受自🔩治区纪委监委纪律审查和📉监察调查。

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篠岡菜摘/山根純/皐月緞帶/櫻井優

（青岛日报／观海新闻记者 渡邊惠子）