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北京时间7月24日凌晨，西甲豪门巴塞罗🐕那俱乐部🧐官方宣布，正式从曼联租借27岁前锋拉什福德，为期1个赛季。交易🅾附带选择性的买断选项。据罗马诺、TA、天空体育等媒体消息👟，拉什福德的买☔断条款金额为3000万欧元。

而📻拉什福德为了能加盟巴萨，也在🖖经济方面做出巨大让步🛃和牺牲。他选择降薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的🍭总薪资（含奖金，奖金与♑出场次数挂钩），租借期间💮曼联不承担任何薪水。

拉什福德将🏸身穿巴萨14号球衣征战新赛季，这正是约翰-克鲁伊夫在阿贾🏾克斯和荷兰国家🚼队的号码，也是拉什福德🥧的偶像亨利的号码。

现年27岁🅱的拉什福德出道于曼联青训，曾是俱乐部的⛅本土骄子。但在阿莫林上任🛂后，拉什🛠福德逐渐被弃用。上赛季后半段，拉什福德🎞被曼联租借加盟维拉，出战17场比赛，贡献4球6助。目前，拉什福德在德国🚪《转会市场》身价为5000万欧元。

如今拉什福德在曼联的10号球衣已经被库尼➖亚占据。球员在曼联的周🚈薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。如果新赛🏏季他的表现无法打🧕动巴萨买断，将不得不👰再次重返曼联履行完剩📷余的合同年限。

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新华社北京7月30日电 中共中央🥒政治局7月30日召开会议，决定今年10月在北✳京召开中国共产党🥞第二十届中央委员会第🦇四次全体会议，主要议程是，中共中央政🏦治局向中央委员会报告工作，研究关于制💟定国民经济和社会发✔展第十五个五年💈规划的建议。会议分析研究当Ⓜ前经济形势，部署下🦁半年经济工作。中🎨共中央总书记习近平主持会议🐚。　　会议指出，“十五五”时期是基本实现🚬社会主义现⤴代化夯实基础、全面发力的关🗞键时期，我国发展环境⏺面临深刻复杂变化🕣，战略机⤵遇和风险挑战并存、不确定难预料🌨因素增多，同时我国经济🧟基础稳、优势多、韧性强、潜能大，长期向好的支撑📽条件和基本趋势没有变，中国特色社会主义制🛩度优势、超大规模市场🔻优势、完整产业体系优势、丰富人才资源🤗优势更加彰显，要保持战略定力，增强必胜信心，积极识变应变🍅求变，集中🌖力量办好自己的事，在激烈国际竞🎰争中赢得战略主动，推动事关♋中国式现代化全✋局的战略任务取得重大突破。　　会议强调，“十五五”时期🛴经济社会发展要坚持马克思🛒列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，全面贯彻习近平新👱时代中🏠国特色社会主义思想，围绕全📜面建成社会主义现代化强国、实现第二个百🌽年奋斗目标，以中国式现代化🤶全面推进中华民族⛺伟大复兴的中心任务，完整🕯准确全面贯彻新发展理念，坚持稳中求进🍘工作总基调，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，加快构建新发展格👭局，统筹国内国际🎞两个大局，统筹发展💌和安全，推动经💌济实现质的有效提升和量🥔的合理增长，推动🗜人的全面发展、全🥕体人民共同富裕迈出坚实步伐，确保基🍌本实现社会主义现代🌒化取得决定性进展。　　会议认为，今年以来，在以习近平同志为🌮核心的党🌡中央坚强领导下，各地区各部门积极作为、攻坚克难，加紧实施更加积🌅极有为的宏观政策，我国经济运🎞行稳中有进，高质量发⚪展取得新成效。主📰要经济指标表现良好，新质生产力积极发展🍟，改革开放不断深化，重点领域风险💓有力有效防范化解，民生兜底保障🥕进一步加强，我国经济展🏡现强大活力和韧性。　　会议指出，当前我国📛经济运行依然面临不少风险挑🤪战，要正确把⚾握形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展🏿经济回升向好势头。　　会议强调，做好下半年📜经济工作，要坚持以习近平新时👆代中国特色社会主义🍮思想为指导，坚持稳中求进🕔工作总基调，完整准确🌫全面贯彻新发展理念，加快构建新㊗发展格局，保持政策连续📈性稳定性，增强灵活性预见性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有力促进📞国内国际双循环，努力完成⬇全年经济🥪社会发展目标任务，实现“十四五”圆满收官。　　会议指出，宏观政策🧣要持续发力、适时加力。要落👜实落细更加积✍极的财政政策和适度宽松⛑的货币政策，充分释放政策效🏣应。加快政府债🕊券发行使用，提高资金使用效率。兜牢基层“三保”底线。货🆙币政策要保持流动性充裕，促进社会综合融🌪资成本下行。用好各项结构🗝性货币政策工具，加力🧣支持科技创新、提振消费、小微企业、稳定外贸等。支持🌃经济大省发挥挑大梁作用。强化宏观政🔽策取向一致性。　　会议强调，要有效释放内需潜力。深❗入实施提振消费专项行动，在扩🌹大商品消费的同时，培育服务消📏费新的增长点。在保障改善民生⭐中扩大消费需求。高质量推动“两重”建设，激发民间投资活⛱力，扩大有效投资。　　会议指出，要坚定不移👬深化改革。坚持以科技创新⛪引领新质生产力发展，加快培育具有国🥋际竞争👵力的新兴支柱产业，推动科技创新和🤵产业创新深度👱融合发展。纵深推进全国统一大市👷场建设，推动市场竞争秩序持续优化😡。依法依规治理企🕠业无序竞争。推进重点行🌄业产能治理。规范地方招📶商引资行为。坚持“两个毫不动摇”，激发各类💞经营主体活力。　　会议强调，要扩大高水平对外开放，稳🥪住外贸外资基本盘。帮助🖨受冲击较大的外贸企业，强化融资支持，促进内外贸🔢一体化发展。优化出🎌口退税政策，高水平建设自贸🔑试验区💒等开放平台。　　会议指出，要持🕐续防范化解重点领域风险。落实好🖤中央城市工作会议精神，高质量🦂开展城市更新。积极📿稳妥化解地方政府债务风🔫险，严禁🦍新增隐性债务，有力有序有效推👻进地方融🌭资平台出清。增强🥀国内资本市场的吸引力和🐤包容性，巩固资本市场回🌅稳向好势头。　　会议强调，要扎💫实做好民生保障工作。突出就业😲优先政策导向，促进高🏉校毕业生、退役军人、农民工等重点🐣群体就业。落实好惠民政策，健全分层分类社🤤会救助体系。夯实“三农”基础，推动粮⚫食和重要农产品价格保🏖持在合理水平。巩🌂固拓展脱贫攻坚成果，确保不发生🚞规模性返贫致贫。始🛑终把人民群众生命安全放在第一位，加强安全生产和食➗品安全监管，全力做好防汛应急抢🍱险救灾，保障迎峰度夏🤳期间能源💈电力供应。做好“十五五”规划编制工作。　　会议指出，要充🆘分调动各方面积极性。领导干部要树Ⓜ立和践行正🐗确政绩观，按照😦新发展理念做好经济工作。企业家要勇立🐭潮头，以优质产品⏺和服务赢得市场竞争主动。各地区各部门✈要全面落实党🛵中央决策部署，用好深入贯彻中央🌅八项规🎫定精神学习教育成果，为高质量发展提供😟强大动能。　　会议还研究🐽了其他事项。(完)【AI换脸伦理问题】新闻动态出品的《齐鲁影视》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合3d肉蒲团完整版、情感操控、赌博洗钱等🤑多个关键词，迪姐建筑科技🕙经销部已开📖启打赏功能。8月1日晚，贵州省黔南布🍑依族苗族自治州贵定县金🙀海雪山景区的金🧖海之夜“梦幻夜游”启幕，多个场景🛃的灯光布置点亮夏日🐩夜晚，吸引众多游客🚽前来观赏游玩。图为航拍金海之夜🔡“梦幻夜游”现场。（无人机照片）中新社记者 瞿宏伦 摄 图为航拍金海之✏夜“梦幻夜游”现场。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄图为😹航拍金海之夜“梦幻夜游”现场。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄图🔴为航拍金海之夜“梦幻夜游”现场。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄图🚧为游客在金海之夜“梦幻夜游”场景中游览。中新社记者 瞿宏伦 摄图📨为游客在金海之夜“梦幻夜游”场景中游览。中新社记者 瞿宏伦 摄图为😘游客在金海之夜“梦幻夜游”场景中游览。中新社记者 瞿宏伦 摄🌊图为航拍金海之夜“梦幻夜游”现场。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄图为游客在金海🚌之夜“梦幻夜游”场景中拍照。中新社记者 瞿宏伦 摄图为游客在金海🎩之夜“梦幻夜游”场景中拍照。中新社记者 瞿宏伦 摄吉澤奈苗采访谈《非🌷遗在新疆讲述民族交🕘往交流交融的故事》被封禁经历。研究发现：45岁前有这个特💉征的人，多年🌈后更易得癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁⚫前患上脂肪肝的人多年后更🤮易得癌？脂肪🎎肝为什么会找上你？可🎯能和你的不良生活方式有关！比如饮食不健康、不爱运动👕等但轻度脂肪肝、中度脂⚡肪肝都是可以⭐逆转的建议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪肝的🌟人多年后更易得癌　　一项发表在《美国医学🚰会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪🌬肝的人，未📭来患各种癌症的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行了长期跟📆踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂肪🎺肝的对照人群。所有🛡参与者在加入研究时都没⏳有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期🔼间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪肝🔪的人：　　整体患癌风🅰险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌症风险🏿分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分别升高114%、97%和31%；　　结🧚直肠癌风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂📦肪肝，后半生患癌症风险可能会降低🎨17.83%。每4～5人中就有一位脂🦑肪肝患者　　2024年《中国肝病流🈸行病学与疾病负担》数据显示，目🍭前中国大概有2亿人患有🏽非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪😿肝患者。并且年轻🆕人患脂肪肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康🚳　　如果经常摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以及👺含糖饮料和零🤝食，就会导致消耗不了的脂肪🆒在肝脏内聚集，从🙌而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消👞耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多💰的脂肪堆积在肝脏里，就会导致脂👦肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢会变得缓慢，从而导致脂🌧肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质等营养🔠物质摄👙入量太少，体内能量不足，就无法💠合成脂肪代谢所需的脂蛋白，也会😱造成体内脂肪代谢过剩，使脂肪在💛肝脏里面堆积，从而导致脂肪肝，所以节食减肥或吃素减🍅肥的人也容🖨易患上脂肪肝，营养🔤均衡才是好的。查出脂肪🏫肝别不在意小心拖成肝癌　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂肪🕝肝、中度脂肪肝👄还是重度脂肪肝，更需要关注的是其⚽有没有🍘炎症和纤维化。　　如果脂肪肝出现😉了炎症和纤维化，就属于进展性脂肪肝，肝硬化、肝⭐癌发生的风险会变大。　　2.脂肪肝一旦有症状，出现不适，往往预示⛺着肝脏炎症程度比较重，甚至到了〽肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要等📟有了症状才去就医，体🥉检一旦发现有脂肪肝，就应该到医🤐院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你🐃离脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时改变🥛生活方式，是🌸完全有可能逆转的。对于还没有出现💉脂肪肝的人群，健康的生🎊活方式也可以帮🏍助预防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前😦体重的5%～10%。　　现在已🛋经有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标🏜明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及🛏组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮🎅食习惯息息相关，想要预防或改善🗺脂肪肝，需要控✍制好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤维摄入🆕，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控制高🗜热量食物及零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于🧐肝脏健康也是一个不利因素。喝酒本🏻身就会造成肝脏脂肪🚏病变，同时喝🔋酒往往也伴随🤾着高热量食物摄入，二者都会导致脂🛫肪肝发👗生概率升高，所以为了肝💓脏健康，建议少饮酒，对于脂肪💙肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应⏪运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身体代🕖谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微🗂出汗，呼吸🆑略快但感觉舒畅，无🙃明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已😽经患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有氧运动为🌋主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内🈸脂肪。肝🚒脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症🦁风险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人患有🏎非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位脂🖌肪肝患者。　　年轻人患🙉脂肪肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮🏿食结构不健康、缺乏锻♑炼和长期久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝🏊癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂🍾肪肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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（青岛日报／观海新闻记者 蒼井里奈）