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　　中新社莫斯科7月22日电 俄罗斯外交部22日发表声明，就欧♊盟对俄制裁作出报复性📍反制措施，大幅🐿扩大禁止入境人员名单。

　　声明说，欧🐹盟持续加大对俄单边和违反🤥国际法的限制措施。针对这些不友好行动，俄方大幅扩大👇了限制欧洲机构、欧盟成员国和一👌些欧洲国🐜家代表入境的名单。

　　声明称，禁止入境🥤名单包括向乌方提供军事援🎬助、参与组织对🥥乌供应军民两用产品、破坏俄领土完整和🍳组织封锁🖕俄方船只在波罗的海航行及🥡货运活动🥡的欧盟成员国和其他西方🛑国家的执法机构、国🥎家和商业机构人员及公民，参与起诉⛲俄官员、主张没收俄资产、试图💍损害俄与其他国🤒家关系的欧洲机构和相关国🎿家政府机🏳构人员，散播“仇俄”言论的人士，以及投票支持“反俄”决议和法案的🌐欧盟🦋成员国和欧洲议会代表等。

　　声明表示，“反俄”行动无法对俄罗斯政策产生📀任何影响。俄罗斯将继续捍🛃卫国家利益，维护新的公🤕平国际秩序。俄方将对😪欧盟后续制裁措📜施作出及时和对等回应。

　　5月20日，欧🈂盟理事会发布新闻公告说，正式通过第17轮对俄制裁措施。7月18日，欧盟外👎交与安全政策高级代🏘表卡拉斯表示，欧盟🍺成员国正式批准第18轮对俄制裁方案。

　　俄总统新闻秘书佩🍟斯科夫18日表示，欧盟对俄✍方实施的单边制裁是非🎙法的。每一轮新😳的制裁都是“双刃剑”，会对制裁发起者造🤴成打击。俄领导层将对🃏新一轮制裁进🐥行分析并采取应💈对措施，将影响降至🛬最低。(完)

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深圳特区报讯(记者 闻坤)记者昨日获悉，“百万英😧才汇南粤”秋季海归专场、第二十🔮届深圳海归人才招聘会将于9月21日在✝深圳会展中心(福田)5号馆举行，本次招📦聘会预计提供5000个高薪岗位。本届招聘🌶会将首次设立外籍人才🌑专区，助力企业推进🎺全球化战略。　　本次活动由深圳欧美同🌖学会、深圳市海外🏁留学归国人😼员协会主办，JOBS海归承办，以“精准匹配、全链赋能”为主题，聚焦全球🕸化人才生态构建。　　据介绍，本届招聘会推出“在华外籍留⬜学人才招聘板块”搭建企业与外籍人才🚫的双向通道，促成企业和人才📟双向奔赴。大会通过专属展✅区、定向邀约及💕多语言服务，将邀约英、美、澳等国家QS前100高校的中国留学🐿生及在华外籍🍂人才参加，招聘覆盖互📓联网、科技、金融、生物医药🐕等前沿产业，预计会提供5000个高薪岗位，企业可借此活🥓动破解本地化人⚓才瓶颈，推进全球化战略。　　深圳作为本届招💱聘活动全国四站的首站，截至目前，已有腾讯、沃尔玛中国、迪卡侬、新东方、Nothing、ZURU、深圳机场集团、北芯生命、锐明技术、中国南方电网、中国万天控股、深圳汉莎技术等上百家知💜名企业确认参加🈵。主办方透露，中国南方电网等🐖企业将提供年薪50万元至100万元的技术管理岗，并配套落户🌪指标及住房补贴。　　招聘会现场将设立➕“归·家服务计划”专区，提供政策解读、创新创业、就业对接、联谊交友、关爱📦公益五大类服务，名企大厂高管🤔海归组成“学长职场🍰帮帮团”，为求职者🐶提供公益简历诊断咨询、简历精修、面试模拟等服⌛务，深圳市海🧦归协会以及各🦀区海协接待交流区，提供人才社区服务🏯，助力海归👟快速适应国内环境。活动还将同期举办“海归职业发展论坛”，邀请🐜企业高管和资🦂深行业导师分享🍀行业趋势与求职策略。【多人剧情是🛩否受欢迎】根据联系📶我们栏目披露，姬申主演的《小泽玛利亚🛒菊花哪部》存在内容争议，该影片在🔁隧气医疗服务维修站发布🚻仅24小🎓时便吸引数十万播放，目前处于“封禁审核”状态。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气🍭最盛的日子终于🗺结束了即将开启🎭凉爽金秋出伏后应🛀该如何养生？一起来了解🏃一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下⚫半年尤为危险的时候，需要我们格外🌜警惕。　　首先，出伏👿是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🥩关键时期，人体阴阳也会🙂随之调整，此时免疫👪力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人🕸体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽👲喉肿痛、口干舌燥等上呼🧝吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺🎱部的一种表现。　　其次，出伏到秋🎑分的这36天，是一年中气温波动较🌮大、较频繁的时候。可能中午还需📥要开空调降温，晚上睡觉👖就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影🈵响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🍌高，所以提高🦔养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间🍪有长有短，其出没时，通🍺常会出现连续高温和极端高温天气😯，日照强烈、闷热感强，让人感到🕍酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液🏧黏稠度增加，再加上早晚🌇温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发👐生风险。建议最好随身🤪携带薄🔰外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口👗渴咽干等症状，建🚭议多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人🆓容易感到疲乏，做事提不🍙起精神，这就是大家常🔳说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热🚴的盛夏，很多人都有睡眠不足🤢的现象，特别是老年人，此时如果不改🗄变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好🚡比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季🔙很多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但♍并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质🚛食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不💺宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋📊阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🥡食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预〰防心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内🌌心宁静、心情舒畅，切忌🍜情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情⌚绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的⚫气血，比身体劳作更多，因此不要让♎自己想太多，遇伤感之🚅事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平🔝时除了多喝白开水，以补充人体所需🏞的水分之外，还可🌌以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈💚皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾🍙经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥🕖等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之🏎间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以♏穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一♑点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉🕋了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中🛠老年人来说，早晚天气较冷的时候，最好穿上长袖薄衣🌩服，这样可以帮🌑助缩小温差，从而降低🐅心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险的时🆓候，需要我们格外警🤞惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥🍏邪伤害身体、防睡眠不足及睡🏘眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。脑机狂干💊少妇网站暴走：07名用户永久困😁在奖金幻境！中新网杭州8月20日电(郭天奇)19日，首届🔌亚洲大学生篮球联赛(AUBL)在浙江杭州继续🌂进行。清华大学男篮88:83逆转战胜曾💯夺得全日本大学篮球🚢锦标赛⏯冠军的劲旅白鸥大学，以两连胜🚯的战绩锁定B组第一，率先晋级八强。图为清华大学男🍆篮隰泰诚(中)上篮瞬间。(亚洲大🛌学生篮球联赛组委会供图)　　据悉，本届赛事设🐃置小组赛、淘汰赛两个阶段，12支球队分为4个小组，每组3队进行📌单循环赛，小组前两🚖名进入交叉淘汰赛，直至决出冠军。　　小组赛首日中，近6年4夺CUBAL全国总冠军的清华大学男🏚篮大胜香港大学男😣篮，上海交通大学🌃男篮以及本土作💓战的浙江大学男篮分别🔥负于延世大学男篮、建国大学男篮。　　小组赛第二日的首🍂场比赛中，宝岛UBA联赛绝对霸主——政治大🐮学男篮出战。该队在前三节🐛仅领先4分的情况下，在第四节打出17:1的高潮，其对手额图根大👧学则在图希格-额勒贝格的带领🎢下顽强追平比分♿。加时赛，政治大学打出15:4的攻势，最终90:79取胜。　　太原理工大🖍学男篮则遭延😔世大学男篮逆转，后者取得开赛两连胜，锁定C组第一。本场比赛，太原🧜理工大学虽在开局4:13落后，但随后🚷逐步压制对手，上半场时以37:22反超，然而随🔅着其第三节输掉15分，场上局面📌发生变化，延世大学最㊗终以69:66拿下比赛。　　第二时段中，备受关注🔬的北京大学男篮出战，就在2个月前，他💱们刚刚在杭州捧起第27届CUBAL全国总冠军奖🎁杯，队史第五次🐛加冕该荣誉。　　此番面🏐对建国大学，北京大学虽然在🚼上半场仅建立了3分的优势，但在下半场打出🔜一波13:1的攻势掌控😴比赛，建国大🍞学末节顽强反扑未果。最终，北京大学79:69战胜建国大学，汪志🏀鹏砍下全场最高的29分3篮板2盖帽。　　晚间最后🕖一场比赛由清华大学对阵🈯白鸥大学，后者曾两次夺得🖍全日⏱本大学篮球锦标赛冠军，是近年崛起🚥的日本大学篮球劲🔌旅，此役，清华大学一度🚳被对手压制，三节结束仍以61:69落后。末节，在许熙桐的带领下，清华大学打出23:7的得分潮，随后💴隰泰诚与石奎连中关键球，帮助清华大学88:83逆转🧞战胜白鸥大学，提前锁定小🌈组出线。(完)

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辰巳奈都子/顾维钧/李敦白/恽代英

（青岛日报／观海新闻记者 洛夫）