汉江网：根据记者吉川夏🍕美获取到的最新动态，日本sss视频在线将于2025年08月25日在汉江网👤举行隆重🎃的开幕仪式。最👝新的工具优化

　　夏天是吃💩水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏😻的标配。这些香😻甜可口的时令水果牵动着📊我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才⚫更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽🤵口又解暑。

　　很多人➕喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食🚟用过凉的冰镇西瓜可能会刺激🐿食道，造成食道或胃🍶黏膜损伤。专家建议，冰镇西🐑瓜最好在室温中放⭕置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜🏏更合适？

　　专家建议最好在两🅰餐中间，在早🏮饭后或者午饭后两到🏴三个小时食用，或者是在运🕙动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小✂时之内食用完毕，如果🚫当天食用不完，可💷以放到冰箱里边冷藏，但建议不要超过😞一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看🛂二拍三比较”口诀：

　　一看。熟🗒瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有🏩像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样🍘的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具🕢有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种维🐡生素和果酸以🕯及钙、磷等，可以补充夏😆季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处📆？

　　低热量，适合🍛有减重需求的人群；

　　膳食纤维含量丰富🕤，有益于肠道健康📃且能稳血糖；

　　抗氧化🐱物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应🌷该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖♍尿病患者和消化功能😛较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的应💱优先选择油桃🍤或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独🏢特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突出😦。虽说山竹的抗🔷氧化性较为突出，但主要归功于山竹💒皮，但正🥨常情况下吃山竹🔞的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味🎧，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🌪部都有花朵形状的脐蒂，仔细😓数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以🙅猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹🔙的时候，一定要选瓣数多🧀的哟。

　　看外观。挑选果柄和🚧萼片颜色比较绿，并且果壳颜色为紫红色😕的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果🥋壳其实是较软的，捏🗺一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看🐊起来像红薯，但其🎮实它是一种水果。雪莲果肉😺质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像🐙生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的👤营养成分，当数低聚果糖。雪👊莲果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主👖要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又💴叫作果寡糖或🕴是蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能🐶性低聚糖，也是一种非👽常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们🐃摄入低聚果糖后，它会被肠道中的🌕有益菌利用，促进🐫双歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道🔦菌群的作用。

　　另外，还有一项动物🥊实验发现：以患有糖尿病的🐭大鼠为试💀验对象进行研究，证🦈明了雪莲果低聚果🙎糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不Ⓜ要一次吃太多雪莲果，否则可能会🔈腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网乌鲁木齐8月21日电 (史玉江 孙丽娜)地处我国西北边陲🈵的新疆生🤧产建设兵团第九师白杨市，通过深挖红色资源，以文物为核心👔纽带，串联红色景点、联动各方力量，构建起“行🎰走的思政课堂”。　　爱国情怀“地标”：小白杨哨所小🉐白杨哨所。(资料图)孙雪 摄　　秋日的小白杨哨所，阳光透过挺拔的白杨树🐎洒下斑驳光影，哨所旁的“小白杨”雕塑前，总有游客驻足🌙久久凝视。　　义务巡边、种植“爱国戍边林”、体验少年军校营……近日，记者在小白杨🛃哨所注意到，游客可在此沉浸式感🏦受红色戍边文化。　　这座因一首🏫军旅歌曲《小白杨》闻名全国的💞哨所，众多游客心向往😜之，如今已🏋成为当地红色旅游线🙃路上爱国情怀的“精神地标”。　　“在这里，我感😯受到浓厚的红色文化，身为中国人，我为祖国骄傲和🔂自豪。”苏州游🙀客刘明珠说。　　英雄精神“活化石”：孙龙珍屯垦戍边陈🐓列馆　　走进孙龙珍🏡屯垦戍边陈列馆，场景复原技📨术让参观者“穿越”到1969年的戈壁：沙丘旁，复原的羊群、马背上的巡逻🤟装备，与泛黄的日记、磨损的军🛍帽等实物展品呼应，再现🍥孙龙珍为捍卫国土、保护👚战友壮烈牺牲的瞬间。　　“当时她已🍕经怀有身孕，却毅然冲在最前💮面……”讲解员说📜到此时，声音带着哽咽，不少参观者红了🚶眼眶。在这里，文物不👨再是冰冷的展品，成为承载🎒着英雄精神的“活化石”。少先队员在孙龙珍🤶屯垦戍边陈列馆上思政课。孙雪 摄　　孙龙🧛珍民兵班班长温童瑶表示，经🐙常走访这里的老人是民🎊兵班的一项传统。“了解🈺他们那个年代的工作生活🦒环境，并与兄弟单位♍进行组织交流，让红色故事传遍🛁全国。”　　温童瑶介绍，自孙龙珍民兵班成立，每位民兵既是“传唱者”，也是“讲解员”。　　赤子情怀：魏德友戍边事迹🍴展览馆　　在魏德友戍🥨边事迹展览馆内，一双磨穿鞋底的🎢胶鞋、一个用了30多年的旧收🚢音机、一本记满🔐巡逻路线的笔记本，静静诉说着“七一勋章”获得🌞者魏德友扎根边防60余年的故事。　　“魏德友和妻子刘🐘景好住地窝子、喝雪水，在无人区🏗巡逻里程达20多万公里，相当于绕地球5圈。”该🆚展览馆负责人刘佳佳介绍，通过🔜实物展示与多媒体互动，游客能直观感受🤙魏德友“家是界碑，国是中国”的赤子情怀。　　“魏德友老人说，他这辈子就🕳做了一件事：守边。这简单的一句话，背后是60余年的风雨无阻。”在164团幸福社区的活📰动中心，一场“红色文化进社区”活动正在进行，老军垦段延清🏅结合自己的经历，为居民们讲🔆述英雄事迹，台下不时响起阵🤝阵掌声。重走戍边路。孙雪 摄　　如今，这条融合了小白😬杨哨所、英雄纪念馆、屯垦遗址的红色旅游线路，已成为疆内外👎游客的“打卡地”。数据显示，今年1至6月，该沿线景点接待研🐯学团队和游客超10万人次。　　“大思政课”实践：全社会参与　　“大家好，我是‘小小讲解员’李雨桐，今🚹天要给大家介绍的是孙龙珍🧕烈士的故事。”在孙龙珍🛒屯垦戍边陈列馆，12岁🦗的李雨桐身着红色马甲，用清脆的声🍁音讲述着英雄事迹。　　第九💊师白杨市教育局党组成员、副局长高小平介绍，当地与14所学校签约共建“大思政课”实践基地，推出“小小讲解员”培训机制。李雨桐作为“小小讲解员”队伍的一员，已在这里为200多批参观🎛者提供讲解服务。　　高小平表示，中学将思政课“搬”到小白杨哨所，学生们体验站岗、唱《小白杨》；组织“重走魏📼德友巡逻路”活动，学生们顶🛑着烈日在戈壁滩行走。当地还👿通过校地合👚作催生出一系列📿特色研学活动。　　“当学生们抚🎫摸着魏🤾德友爷爷用过的工具，看着孙龙🥅珍烈士的遗物，眼神里透露着📩崇敬。”高小平说，这种教🔉育模式让思政课有了温度和🏩深度，孩🌇子们从小懂得守护家国的意义。　　记者注意到，在🐾当地社区广场的流动展览上，孙龙珍烈🆎士的照片、魏德友巡逻🛰的影像资料、小白杨哨🤞所的历史变迁图，吸引着民众驻足🎧观看。　　在“文物背后的故事”讲座中，当地文史专家解🐆读每件展品的来历，让居民了解“一棵小白杨为🗒何能成为精神象征”“普通戍边人➖如何书写传奇”。　　如今，越来越🚴多的居民自发加入红色文🙂化传播队伍，有的担任社区讲解员，有的✡创作戍边主题书画，有的🏤带着孩子重走红色线路。　　“文物🤞是历史的见证，更是精神的传承。我们要做的，就是让这🍤些承载着屯垦戍边精神的文物‘开口说话’，让每一个走进💭这里的人能在与历🥋史的对话🏯中汲取力量，让爱国主📤义成为根植于血脉的信仰。”第九师白杨市⛰文化体育广电和旅👣游局文物处👶主任贾小刚表示。(完)【哪个平台片源👤最全】出料通信🔼设备制造厂特别推荐《如何规制MCN机构签约未成🐢年人乱象 专家支招》，讲述日本sss视频在线“换脸色情”引发的社会问题，结合TOP50番号收藏推荐“数千名受害者”、哪个平台片源最全“法律漏洞”，配合真相“隐秘黑市”，春永美雨😠带来震撼剧情，赶快限时免费，解锁高清♈画质即刻观看！中新社伦敦8月20日电 (欧阳开宇 李可奕)英国7月通胀加速至3.8%，为一年半以来的👗最快增速，且高于市场预期，进一步打击🎺了英国央行在近期降🦉息的希望。　　英国国家统计🦂局20日公布上述消息。值得注意的是，英国服务业通胀持📴续攀升，达5.0%，超过英国央行预❓期的4.9%，显示通胀压力仍🎳在加大。分析认为，英国🎐为主要发达经济体中通胀🚂水平最高的国家之一，这一数据引😣发市场担忧，英国央行可能🍆缩减降息速度。　　英国🍝国家统计局称，7月通🔷胀加速主因包括交通费用上涨🈶，以及电费、汽油、饮料及📲酒店等价格推升。食品与非酒🧗精饮料价格同比上涨4.9%，为2024年2月以来最高，预计年底前还将👭继续上升。　　本月，英国央行降息，但决策者🔀投票结果仅以微🌾弱优势通过(5比4)。英国央行👦货币政策委员会表示，由于通胀🖋持续高于目标，将放缓原本已经👪很温和的降息步伐。　　英国媒体分析称，英国高利率环境🕳抑制了房🔠地产市场和消费者支出，企业🔝投资亦相对低迷。国际货币基金🔋组织在最新预测中指出，英国经济2025年💒增速可能低于欧元区和美国。英国🈁央行在控制通⛑胀与避免经济陷入衰退之间仍🆔面临艰难抉择。(完)吉澤清美（田村みゆき）自曝参与拍摄人体艺👴术偷拍91图片视频，已被举报。王琦　　一勺子下去，果冻状甜品只够淹🍀没勺尖，再舀，碟子底部🌶平平坦坦——原来不🎊是分量少，是💉碟子底部做了加厚处理。这段🔘消费者吐槽甜品餐具“内增高”的视频，戳中了很多人被商家“视觉魔术”忽悠的经历。相关餐厅工♎作人员回应称，糖水的售价只有3元，(底那么厚)是🎨为了装饰好看。记者🌆调查揭开了更多猫腻：有🐄的餐厅用垫高的餐盘让菜量显得🐢更足，有的商家在包装🍿盒里塞硬纸壳🐻撑大体积，还有的饮料杯😝底部做中空处理，看着鼓鼓囊囊，使商品看似更“高大上”，实📃际容量打了折扣。(据《法治日报》报道)　　近期，商品“内增高”现象引发广泛关注。这种看似“精巧”的设计，实🔏则是商家利用视觉误📫差误导消费者，涉嫌侵害了消费者😋的合法权益，亟待对🤘其加以规范整治。　　很多商家对商品💳采用“内增高”手段，目🍡的在于通过制造虚假视觉效🖌果，让消费者对商品实际分🛂量产生错误判断。虽然部分🈚商家辩称，标注了商🌿品净含量就不存在🕠欺诈，但实际上，标注净含量并不能😽成为商家误🌭导消费者的“挡箭牌”。很多时候，消费者💕对商品净含量缺乏直观概念，商家通过包装🛬表现出的分量明显🙄超出实际净含量时，显然会让消👘费者产生错误认识。　　从法律层面看，《消费者权益保护法🥈》明确规定，消费者享有知悉其购买、使用的⬇商品或者接受的服务的📆真实情况的权利。“内增高”商🏐品通过包装设计掩盖真实🍍分量，使消费者在信🕌息不对称的情况下，基于错误认识作🥊出购买决策，这💗无疑涉嫌侵害了消费者的知情权👵与选择权。　　商品“内增高”现象泛滥的背后，存在多方🔀面困境。一是包装的“误导性”具有主观性，现有📹法规和标准对包装“功能性”与“欺骗性”的界定不够细化，让部分商家有🐶机可乘；二是监管抽检难以💞全面覆盖🖲中小商家及电商平台，监管难度较大；三是多数商品单价⌚较低，消费者因时间🎗等成本不愿深究，或是🐑缺乏证据意识，难以举证导🌽致维权困难。　　规范“内增高”商品现象，需要构🐴建起法律完善、监管强化、行业自律、消费共治的体系，并加大监管抽🏚检的频次，重点监测🎅易出现问题的品类，建立“包装合规负面💲清单”，对🧢多次违法商家实施惩戒；推动包🧟装设计自律标准的制定，引导商家采用“透明化包装”“净含量可视🥞化标注”等；加强消费者教育并🌧畅通维权渠道，简化维权流程，实现相🚔关投诉快速处理。　　合规经营是必答题而💗不是选择题，少一点套路多💷一点真诚才是🏬长久之道。商品的🌔本质在于其使用价值，消费者购买的🗝是容器里的商品，而非容器本身。商家应摒弃“内增高”这类投机取巧的🙆做法，回归📏商品品质和服务本身，只有做到“合规标注+合理设计+透明告知”，才能🅱赢得消费者的信任和市场的🍃认可，打造健康有序的消费🎓环境。

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（青岛日报／观海新闻记者 吉川夏美）