广西新闻网：根💄据记者水嶋圭获取到🏁的最新动态，就去干色将于2025年08月25日在广😷西新闻网举行隆重的开幕仪式。密码🍳选号思路曝光

北京时间7月3日，利物浦前锋🏉若塔因车祸不幸离世，此后的🐕时间里世界足坛陷🔎入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若🌯塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心🚲理辅导的球队😈心理专家理查森将对👈利物浦的球员及教练进行📛心理辅导，帮助他👹们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🗓念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动⛴在利物浦柯🍢克比训练基地，与🤹俱乐部的运动心理学家李-理查森坐下♒来聊了聊。他们的对话被拍🐾摄下来，谈及精英球员🌩面临的一些挑战，以及在困境中🤔倾诉感受而🗃非压抑情绪的重要性。若塔一如既往🕊地坦诚且善于⛴表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🌊说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就📭是为什么应该和🎯别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理❇清思绪。承认问题是解决🚑问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🔩麾下的球员每🏖隔几周填写一份🀄关于心理健康的问卷。“这🐞么做其实是为了🛍让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🌛道，在这个环境里能🏯获得支持，无论是我，还是🚪其他能和他们沟通、一起🤚解决问题的人。”

随着若塔和他🦖的兄弟上周四在西班牙因🙈车祸不幸离世，这个庞大的支持体🏩系比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外📷，感人的🤱悼念不断涌现，而利物浦却不得🍣不开始准备重👮返赛场。大多数球📞员已于周二回到训练基地，这是上赛季结🌆束后的首次集结。

理查森的大🕖门通常为那些想聊聊如何🛸应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题🚯的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和✨工作人员都沉浸🔵在悲痛中，他们要接受🚏的不仅是一位才华横🥤溢的队友的突然离去，更是🚵一位深受喜爱的朋友的残🐩酷告别。

“我从没想过，假期结束后🚐回到利物浦🧥会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个♒人社媒的帖子中写道。

罗伯🔶逊在社交媒体上发表了感人🥌的悼词，他表示，此刻大家🧡最先想到的是那🛴些承受着难以想象🙎的痛苦的家人。但📵在未来几周乃至几个月里，他们也要👺处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🛳我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🌆带来巨大的失落感。每一个没有他的🍩 “第一次” 都会格外伤人，但回到训🏅练基地，大家聚在一起，也能从中获得👺些许慰藉。

从高层管🔨理人员到教练组，从理疗师到资深📟球员，每个人都💜要扮演好互相照顾的角色。有⏰些人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能👺依靠长期任🧕职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利💎物浦电视台为安菲尔德外纪念🗯若塔的一小♑时特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲🏿伤是一个过程，我们必须给人们📩时间去经历这🍏个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋🕷在心里，无🎨论是从心理学还是神学角度🛀来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是👭心脏承受过多压力时📀的安全阀，像是无声🚯的祈祷，能表达我们⏸无法用言语诉说🦎的情感。珍惜珍贵的回忆🔑，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🥠很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当⏪作赞歌或战吼来唱。但在希😽尔斯堡惨案的纪念仪✋式上，我们也把它当作祈祷🏷来唱。人们能对经历这💡种创伤的人🚇产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在😵安菲尔德看台前唱了《你永远😟不会独行》。那之前，我有幸对球员们说🕝：‘记住，当我们与他携手🚲，我们不是孤🍓独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地😏走向永恒。’”

理查森也将是重🌴要的支撑，自2019年克洛普执🐭教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了🔥球员们的信任。

他也🏯有自己的球员时期，他曾是一🏋名作风顽强的中场，曾效力于布莱🔹克本流浪者、阿伯丁和👾奥尔德姆竞技，之后在切👁斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰🕹主教👁练索斯盖特等人一起考取了🏾教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🗻理学学位，因为对足球运动中的✳心理层面越🎗来越感兴趣。他曾亲眼🚉目睹心理问题如何对队友造🦑成影响，而那些队友往往会用🕌酗酒这种不健康🤓的方式来应对。

2010年，理查森和💔他的兄弟共同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个😪名为 “安全网” 的在线心📚理健康支持平台，提供从压力🦗到丧亲等🕟一系列问题的信息和帮助。该平台随后🚣被职业足球运动员协🕋会采用。

“我们提📜出这个想法时，心理健🚓康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和⛸身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理📉学家和精神🈹病学家也认同这一点。”

“那种认为有人🚀能一生快乐健康、毫无挑战的想🎩法完全是幻想。我们大多数人都会在❕某个时刻遇到困难，这是📈生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都💠会对我们的心理产🛵生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在🌙西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开👳夏郡板球俱乐🚘部工作过。

去年10月在柯✈克比训练基地与若塔的对话中，他🔶们谈到了在打破心理健康🛤壁垒方面取得的进展。

“心理病😫症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿💻分享问题，是因为有一种过时的观念，认为这是件不好的事。但态📏度已经发生了巨大变化。我们在帮🚓助人们意识到可以坦然🍔倾诉、寻求帮😘助这方面，已经取得了🍄很大进展。有些人😥认为心理学家‘会🥝对他们做些什么’，但事实并非📓如此。他们是‘和你一起做🚹些什么’，这是一个共🤤同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球👩队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我🎲们确实有机会去思考这🦓些问题。”

最让人触🌷动的是，若塔谈到👪踏上球场往往能🏓带来一种令人🍒欣慰的分心：“我觉得当🚽我踏上球场，一切都豁🎩然开朗了，” 他说，“那些烦恼不🖱会出现在我的脑海里。不知道其他🔶球员是不是也这样。”

有些人会在🎙重返赛场、用比赛纪念朋友的🐃过程中找到慰藉，感受来自俱乐部📉球迷群体👇的集体支持。不过，目前不会有🎇任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍🧥未消散，情绪依然脆弱。这🍗里会有满满的关心，以及所需的一💝切专业帮助。

上赛季，紧密的团🚰队联系帮助利物浦🔪在球场上达到了巅峰。如今，这份团结🆔和友爱将是帮助他们🐂从这场深切的🍕悲剧中重新振作的力🎠量。

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（青岛日报／观海新闻记者 水嶋圭）