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北京时间7月24日，米兰俱🏳乐部官方发布公告，宣💵布从布莱顿签下左后🤦卫埃斯图皮尼安，根据罗马诺此👒前的报道，这笔交易的转会费为1700万欧元外加200万欧元的浮动。

米兰官方公告：

俱乐部宣布，已从布莱顿俱乐📨部永久签下厄瓜多🚄尔球员埃斯🛵图皮尼安，这位后卫已与🏥红黑军团签署合同，合同期限至2030年6月30日，他将身📜披球队的2号球衣。

埃斯图皮尼安于1998年1月21日🤝出生在厄瓜多尔的👼埃斯梅拉达斯，他在基多大学🌔体育俱乐部的🐣青训营成长，并于2015年9月在一线队首次亮🥋相，总计出场45次。

在其🙅职业生涯的后续阶段，他曾效📼力于格拉纳达、阿尔梅里亚、马略卡和奥萨苏纳，之后转🥉会至比利亚雷亚尔，在那里他出场74次并赢得了🍷欧联杯。

2022年夏季，他转会至布莱顿，出场104次并打入5球，2019年，他首次代表厄瓜🔚多尔国家队出场，目前已为⭕国家队出场48次并打入4球。

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中新网上海7月31日电 (高志苗)31日，世⬜界黄金协会发布的2025年二季度《全球黄金需求趋💐势报告》显示，在高金价环境下，二季度全球黄金👢需求总量(包含场外交易)达1249吨，同比增长3%，强劲的黄金投资🕹流入成为推动本季度🦎需求增长的主要动🎸力。　　黄金ETF投资是推高⛓黄金总需🏑求的关键驱动力，二季度流入量⛅达170吨，与2024年二季⏱度的少量流出形成对比。亚洲地区上市基金贡👰献突出，流入量达70吨，与北美地区基🌙金73吨的净流入量🍎持平。在一季度创🏎纪录的流入量支持下，上📔半年全球黄金ETF需求总量达397吨，创下自2020年以来的最💖高上半年纪录。　　二季🚗度金条与金币投资总量亦同📆比增长11%至307吨。其中，中国投资💿者领跑全球，金🥕条与金币需求同比激增44%至115吨；印度投资者继🍢续增持，二季度需求达46吨。西方市场则呈现🎦分化趋势：欧洲地区二季度🍢净投资需🕎求增长逾一倍至28吨，而同期美⏪国的金条与金币需求则减🗃半至9吨。　　全🤴球央行购金态势延续🥓但节奏有所放缓，2025年二季度共增储166吨。尽管购金增速放缓，但在持续的全球经🚮济与地缘政✨治不确定性条件下，全球央行购金量🐈仍处于显著高位水平。世界黄金协会🏚发布的《2025年全球央行黄✨金储备调查》显示，95%的受访央行🌁预计未来12个月内全球央行黄金储备将🧀进一步增加。　　世界黄金🙀协会资深市场分析师Louise Street表示：“2025年全球黄金市🦆场经历😚了动荡开局：贸易摩擦加剧、美国政策反🛰复无常、地缘政🆚治热点事件层出不穷。上半😾年我们所观察到的强劲投资活动，彰🥒显了黄金在对冲经济与地缘🚴政治风险方面的作用。持续的市🌷场波动，加上近几个🧞月来金价的亮眼表现，共同形成了🤴强劲的市场势能，吸引💘全球大量资本🚄涌入黄金市场。”(完)【短🧚剧平台竞争加剧】2025年08月上映的《狼人神器软件下载》引发争议，片尾🤝大量免费看片不要app彩蛋疑似为真实😨偷拍片段，奇场烘焙维🚆修网点声明影片已过审，但评😠论区依旧分歧明显。研究发现：45岁前有这🦖个特征的人，多年🕰后更易得癌！现在😏改还来得及，建议你做好这4点45岁🔽前患上脂肪肝的人多年后更⏯易得癌？脂肪肝为🌪什么会找上你？可能和你的不🐈良生活方式有关！比如饮食不🙏健康、不🚍爱运动等但轻度脂肪肝、中度⛑脂肪肝都是可以逆转的建🚻议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂🏡肪肝的人多年后更易得癌　　一项发表在《美国医学会🛐杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪肝的人🥂，未来患🏂各种癌症的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行了🤱长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患🎰脂肪肝的对照人群。所有参与者🗒在加入研究时都没有♎患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年🏟的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪肝的🍓人：　　整体患癌风🔟险分别升高52%、50%和13%；　　消化💨系统癌症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别🈹升高166%、116%和27%；　　肺癌风险🍪分别升高114%、97%和31%；　　结直🚲肠癌风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌🐻症风险可能会降低17.83%。每4～5人中就有一位脂🌿肪肝患者　　2024年《中国肝病流行🌏病学与疾病负担》数据显示，目📹前中国大概有2亿人患有非🛑酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪肝✳患者。并且年轻人患🧚脂肪肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常摄入☝油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食🕑物以及含🔠糖饮料和零食，就会导致🧢消耗不了的脂肪在🔉肝脏内聚集，从而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身🕺体消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂🦏肪堆积在肝脏里，就会导致🚦脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢会变得缓慢，从而导致脂肪肝🚌发生。　　注意：　　如果蛋🔠白质等营养物质摄入量🕸太少，体内能量不足，就无法合🏼成脂肪代谢所需的脂蛋白，也会造成🤫体内脂肪代谢过剩，使脂🌅肪在肝脏里面堆积，从而导🔙致脂肪肝，所以节食减肥🦓或吃素减肥的人也容易🎆患上脂肪肝，营养均🔄衡才是好的。查出🏦脂肪肝别不在意小心拖成肝癌　　从脂肪肝到肝癌📓，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂➿肪肝、中度脂🥪肪肝还是重度脂肪肝，更需要关🔇注的是其有没有炎症和纤维化。　　如果脂肪肝出💁现了炎症和纤维化，就属于🔯进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生📥的风险会变大。　　2.脂肪肝一旦有症状，出现不适，往往预示🥇着肝脏炎症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪💎肝不要等有了症状才去就医，体检一旦发现有脂肪肝，就应该到医🆓院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离脂肪肝远😽一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时🔉改变生活方式，是完全⛑有可能逆转的。对于还没有🔦出现脂肪肝的人群，健康的生活方🚾式也可以帮助预防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖💾患者，最初6个月以内，需减轻目前体🎡重的5%～10%。　　现在✅已经有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指🕠标明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及⬇组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮食习惯😴息息相关，想要预防或改🐊善脂肪肝，需要控制🌛好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增🏀加膳食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控制高💢热量食物及零🚥食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于🕡肝脏健康也是一🎆个不利因素。喝酒本身🐼就会造成肝脏脂肪病变，同时喝酒🤯往往也伴随着高热🏑量食物摄入，二者都Ⓜ会导致脂肪肝发👉生概率升高，所以为了肝脏健🛡康，建议少饮酒，对于脂肪肝🔘患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动至🛸少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节⛏身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感🥄觉舒畅，无🕔明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经患有脂肪肝🏂的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有🔵氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮🛴助减少体内脂肪。肝脏健康小贴🗣士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌🔺症风险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人🌇患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一🛫位脂肪肝患者。　　年轻人患🍒脂肪肝的概率明显升高🍹，可能与以下3个因素有关：饮食结构⛑不健康、缺乏锻炼🚟和长期久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂⏺肪肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。水谷心音亲述：创作《从田间到星空：吉林农民⛷不断解锁新职业》背后的故事。以色列🛳总理内塔尼亚胡7月31日会🤳晤到访的美国中东问题特使🖤威特科夫。以色列媒🍔体随后报道称，以方认📱为加沙地带停火谈判🌷濒临破裂，正考💸虑扩大军事行动，实现加沙地带“非军事化”。　　以色列媒🦏体报道称，内塔尼📊亚胡与威特科夫谈了将近三🚴个小时。一名以方高级官🔄员告诉《今日以色列报》、“新消息”网站等希💖伯来语媒体，鉴于哈马斯🛒的立场和停火谈📠判濒临破裂，以美双方同意，不再寻求就短期💭停火、部分被扣🌩押人员获释达成协议，而是改为寻求🖱一项全面方案，即解除哈马斯武装、实现加沙地带“非军事化”并使所有被⚡扣押人员获释。《耶路撒冷邮报》援引一名以🚁方消息人士的话报道🤦，以色🔀列政府内部认为，加🦂沙停火谈判濒临破裂，以方扩大在加沙⛩地带的军事行😣动眼下看起来“不可避免”。　　威特科夫计划8月1日前往加沙地🎤带，查看美国📯和以色列支持的私营组织“加沙人道主义🕤基金会”的援助物💃资分发点。　　哈马斯：结束人道🧓危机和饥荒就会重📯返谈判　　哈马斯31日❣晚些时候发布声明称，以色列在加沙地🥜带发动的“饥饿战争”已经达到令人无法忍🍉受的程度，对超过200万巴勒斯坦人构🧓成了巨大威胁。哈马斯👛呼吁国际社会和所有相关方🔂立即采👁取行动停止以方杀戮，无条件👱向加沙地带各地提供食物。哈马斯重申，只要援助抵达、加沙地🕵带的人道主义危机和饥荒😵结束，哈马斯就准🥉备好立即重新参与谈判。哈马斯称，在上周即将达🔁成协议之际，以色列没有理由地退💪出了谈判。在当前的围🕸困和饥荒之下，继🆘续谈判将毫无意义。

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（青岛日报／观海新闻记者 林原榮子）