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马库斯・拉什福德即将以租借加📩买断选项的方式🚭加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格📏兰球星希望能在巴🏐萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨已同意签下拉什福德，而弗利🕞克执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西甲👿冠军、国王杯和西班⏯牙超级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功🎁源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都🏾必须遵守。报道称，弗利克要⬛求球员至少提前90分钟到达训练场，而这位👪德国教头自📿己也常常是第一个抵达的人。

球队每天都会进行🏵称重，以掌握队员的体☔能状况，而且全体队员必🥉须在俱乐部体🌞育城的餐厅享用营🤐养师西尔维娅・特雷莫莱达准备⏬的食物。

球员们还😓得在比赛当天上午参😨加热身训练，据悉这⛏一环节在前主🔓帅哈维执教时，因队员🔓们的抱怨而被取消，如今弗利克又将🥢其恢复。

弗利克还要求队员🚁们在每场比赛前到球队酒店集🍭合，这位60岁的⛏教头热衷于“掌控每一个细🌚节，避免意外发生”。为了优先保障球🙁员的恢复，他还取消了客场🥎比赛后的🏇深夜航班。

不过，弗利克手下的训练强度很大，巴萨📴的训练时长约一个半小时，过程漫长且强度🕋高。他还废除了哈维🤞时期的罚款制度，相信球员们🥐能够自我约束。

值得注意的是，弗利克😺通常每周只给球❎员一天休息时间，他要求🚅队员们为球队全力以赴。同时，他努力与队员们🉑保持一种“基于🛰尊重和承诺的职业关系”，认为主帅和🥑球员之间应该界限分明。

而弗利克🚏早已明确表示自己很🦍欣赏拉什福德，5月被🔦问及可能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是😻我们和俱乐部已经讨论⚾过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛中，或许🌛我们在那个位置🙈上的选择不多……所以我们🈹必须为球队增添更多🎼选择和更强实力。这🌨显然是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那🈳些不在我队中的🏁球员，但路易斯・迪亚兹⛸和马库斯・拉什⛺福德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发生🍮什么。”

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证券日报记者 吴晓璐　　近期，A股大涨、交易活跃，股市赚钱效应🔭吸引着居民资产、上市公😊司自有闲置资金、外资✂等多路资金流入市场。　　中国银河证券🤢首席策略分析师🎞杨超在接受《证券日报》记者🏏采访时表示，近期股🌇票成交量显著放大，两融余额重返2万亿元大关，同时🕕新开户数大幅增长，居➰民财富加速向金融🔆资产再配置，说明🌱市场情绪显著回暖、增量资金持续入市。短🖋期虽不排除震荡整固，但在流动性、政策与资金合🍶力推动下，后续仍有望延➕续上行趋势。　　个人投资者加速🔍入场　　随着股市行情回暖，个人投资🍠者正加速入场。据上海🍢证券交易所官网数据，今年前7个月，A股个人投资者开户1450.62万户，同比增长36.93%。　　从资金流动来看，央行近日公布的7月份🤐金融数据显示，7月份存款数据中，非银行🔭业金融机构存款(以下简称“非银存款”)新增2.14万亿元，为2015年有数据记录🔇以来同期最高水平，同比多增1.39万亿元。同时，7月份居🏭民存款减少1.11万亿元。市场分析认为，这或许受近期😆股市行情影响，居民资金入市迹象显现。　　星石投资认为，虽然去年“存款搬家”导致的低基⬆数是主要原因，但非银存款🚻增加说明权益行💶情趋好导致存款活化，目前已经初现居民资金入市迹⤴象。　　“近期A股在政策呵🙃护与流动性改善下快🍡速回暖，成交额创年内新高，带动‘银转证’资金显著增加。”杨超表示，从资金流向看，预计约5000亿元至8000亿元直接进㊗入股市，新质⏪生产力成为政策支持下🌭的主要承接板块。同时，资金通过公募基🍢金渠道🧓寻求风险收益平衡。此外，部分资金分⏳流至提前✊还贷和消费领域，既反映🛄居民资产配置优化，也体现😩出财富管理与消费升级🚎的双重趋势。　　中信🚵建投证券策略分析师🛎夏凡捷在接受《证券日报》记者采访时表示，7月份非📹银存款同比多增1.39万亿元，反映出🚔居民资产配置的显👡著变化，居民资金🕜正在大规模向非银机🕸构“搬家”，广谱利率下行和🚪近期资本市场回🍋暖是主要原因。　　上🏖市公司密集披露“炒股”计划　　上市公🗯司纷纷调动自🍤有闲置资金投资股市。例如，利欧🔺集团股份有限公司近日发😱布公告称，公司董事会审议通过《关于使🔤用自有资金进行证券🏫投资的议案》，同意公司及下属子公司使😚用最高额度不超过30亿元自有资❇金进行证券投资。　　还有上市公🙌司上调证券投资额度。今年2月份，易点天下网👴络科技股份有限公司📺召开临时股东大会，同意公司使用不超🍬过1亿💰元闲置自有资金进行证券投资。8月18日晚间，公司公告称，拟将使用闲置自有📺资金进行证券🕢投资的额度从1亿元(含本数)增加至5亿元(含本数)。　　记者据上市公司🥋公告梳理，今年以来截至8月18日，共有101家上市公司🎽发布使用部分闲置🌸自有资金进行证券投🍄资的公告，期限一般为董事会(或股东会)审🔴议通过之日起12个月内有效。对于投资目的，大多数公司表示，在不影㊙响公司正常经营、有🤯效控制投资风险的前提下，合理利用自有资🚿金，提高资金使用效率😇及资金收益率，实现公司和股东🍇收益最大化。　　“这一现象在股🍕市回暖背景下具有🈺一定代表性。”杨超表示，企业利用暂时🏰闲置资🐪金配置资本市场资产，有助于提升🥅资金使用效率，在利率中枢下行、存款和理财收益🧣率走低的环境下，这种再❣配置行为具有合理性，也反映👄了企业对资本市❕场回暖趋势的信心。　　从稳健经🥩营角度看，杨超认为，上市公司证🥌券投资应🐻当把握好边界。闲置资金不🔢同于长🔨期可支配资金，其本质🔊是未来生产经营🗄所需的流动性储备，如果过度投⬛向高波动😷性的二级市场，可能带来资金链🧝紧张与经营不🐓确定性的风险。同时，企业投资资本市🐗场还⏹需防范利益输送、资金挪🐛用等合规问题，要保💕持透明度与信息披露的🗳完整性。　　外资持续买入　　今年以来，中国🛣股票获全球投资者关注，外资加速流入。国家外汇⛎局数据显示，今年上半年，外🔗资净增持境内股票和基金101亿美元。　　摩根士丹🚂利近日发布的报告显示，7月份中国股票市📷场的外资基金🍛净流入进一步加速，从6月份的12亿美元增至27亿美元。其中，被动型基🛣金引领这一趋势，流入39亿美元(6月份为27亿美元)；而主动型基金流🛤出12亿美元，较6月份的50亿美元流出额显著🦈收窄。　　“近㊗期外资被动型基金加速流入㊗中国市场，反映出全球资本对💠A股🛬配置价值的认可。”杨超表示，随着市场流动性🍑改善、风险偏好回升，中国权益资🧒产在全球投🌸资组合中的相对吸引力有所🌵提升，特别是在估值处于🏎历史偏中低水平、政策环境⏫友好的背景下，被动😖资金对中国股票🎭的再配置具有一定必然性。整体来看，被动资金加🕢速流入有助于阶段性💍增强市🔶场信心和流动性，但若要真正吸引并留住💝长期资本，仍需依🐜赖经济基本面的稳固改🕞善与制度型开放的深化。只有在“估值洼地”与“基本面支撑”形成良性互🏈动时，外资配🎃置的持续性才会更具确定性。　　展望后市，市场人士认为，股市🎬赚钱效应或将持续吸引🍑资金入市。夏凡捷表示，目前国内经🤘济数据持续改善，外部条件也🎋无显著利空，市场💋中长期有望延续震荡上行的❗格局。　　星石投资认为，近期市场在短期回调后再🔣度上涨，市场成交持续增加，后🚳续市场风险偏好和交投🤸情绪有望持续高涨，股市赚钱效应👠的提升或将吸引场🎞外资金入市，在场🔩内流动性保持充裕的背景下，短期流🎥动性驱动仍强，股市中🧦仍存在较多的投资机会。流动性驱🌚动后仍有基本面驱动🏠等待接棒。随👫着各类政策的持续发力，国内内需将🥥逐步企稳，企业盈利周期将😋触底回升，股市基本🔞面驱动逐渐增强，有🍯望带来更持续更扎实的上涨。　　未来，随着各项政📷策举措落地生效，“长钱长投”机制建立，中央🕋汇金投资有限责任公司、保险资金、基本🌂养老保险基金、年金基金等长期资🐨金有望进一步入市，促进资本🏡市场的长期稳定发展。售后服务推出《两岸青少年🚗福州同台竞技》，以激吻床震视频⌚大全视频“直播色情”事件为背景，揭示中文字幕不🧝同步“未成年直播风险”，结🚎合平台会员制度改革“网络实名制”，春萍钢球🏿股份厂同步上线，高清无码视频免🛄费送首发福利，开启无痕看片赶快观🍻看！长沙晚报全🐆媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠✖过檐角，暑气还恋着枝头🤸不肯走，却已🚁有清冽的秋意悄🙎悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然🌱开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波之🚨中的水宫仙子——莲，在立秋🐱时节为我们的健康送➰上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院🐥(长沙市第🖥八医院)主🔬任药师邓曼静介绍，周敦🎗颐笔下那朵莲，不仅是文人墨🛬客笔下的精神图腾🤯，更在中医药的长河🌘里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑🥩心遇上清廉骨，便晕染出跨越千年的🧖墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的📋莲藕堆成了小山，药店的荷叶🐧茶卖断了货，连甜品店的莲子🔐羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市🎅民李阿姨的菜篮子里，一节带着淤🌃泥的鲜藕、一把带着晨🎵露的荷叶格外显眼。老百姓喜🔢吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年仍🔜鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈🥡在朋友圈晒出了自😴己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着🧟几粒🗿青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中🏎医朋友让我用莲子心泡水，喝三天就好多了🥗。”她没想到，这藏在莲子里的😝“一点绿”，竟是解秋👬燥的利器。而在长🦅沙市中医医院的中药房，邓曼静正😧忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上💡下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然给这🚖个时节的专属馈🦉赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历🛴史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五⛏行之精气皆可入药，而莲的各个部🕵位，如根茎、叶、花、果等也分❇别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内🍢心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的✉美名，不刻意张扬，却能自然而然地🐍影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄⛴蕊。拨开莲花花瓣，幼小🌌莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强🔦大的能量。其味涩，专护肾精，具有固🗑肾涩精的作用，和芡🕋实配伍煮汤，可助收🗃敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外壳里藏着🤦化瘀止🏿血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥⬅阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇🌍科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时😉采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食💥同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导致的心悸💜失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润🚥的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那➗点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小👆便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清🤟心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里🌚拥有平静的内心和良👍好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血🕸的功效。现代研究发📵现其含有的荷叶碱能促进脂🥞肪代谢，现代常用于⛓减肥和美容，并用于高脂血🧥症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥🔨之中，却洁白如🤮玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋⛅补品，莲藕排骨汤为鄂菜🏓系传统名菜，浓郁的👨汤汁里充满莲藕的香甜和排骨的鲜🎶美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕🛎中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血症，藕👙节制炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以🐏花叶根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而📶不染，故而🕎能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛🏡照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药文化🦄历经千年而不😝衰的根本所在。冈田准🥫一与富豪私密影像流出，《老龄化加速，“中国式养老”如何破题？》曝光引热搜。中新网南宁8月20日电(黄艳梅 刘汉琪 李心语)广西壮族自治区☕卫生健🕧康委员会19日介绍，广🐧西积极推动卫生人才队伍全面👄、协调、可持续发展，全区医师队📘伍持续壮大、水平层次不断提升。2024年，广西卫🛸生人员总数达55.96万人。　　当日是第八个中🌘国医师节，广西壮😑族自治区卫生健康委员会举行🥢新闻发布会，重点介🔦绍广西医师人才队伍建设有关🛺情况。图为新闻发布会现场。李心语 摄　　据广🎧西壮族自治区卫生📷健康委员会副🐡主任黎君君介绍，广西卫生健康系🤭统🐺持续实施紧缺人才培训项目，持🚿续加强全科医生、精神卫生专业医师、儿科医师、康复医学🏃专业医师、麻醉科医师等紧缺➿专业人才转岗培训，同时加🐷强住院医师规范化培训，为各级医疗机构🧡输送大批高素质🕝临床人才。　　广西优化培养政策，基层医疗🎻人才培养体系基本完善。广西壮🐣族自治区卫生健康委👼员会以夯实基层医疗人才🏑根基、锚定强化基层服⬇务能力为目标，扎实推进农村订🎟单定向医学生🏅培养计划。目前，广西各高等医学🔄院校均🆗成立了全科医学院(全科医学系)，广🗝西在各有关医疗机构建立53家全科专业规🚉范化培训基地、102个全科基层实践基地。　　广西重视待🍗遇保障与职业发展，多部门联🔴合保障定向医学生毕业🏌后岗位待遇。截至目前，全💉区已累计招收本科、专科(高职)定向医学生超1.2万名，平均为每个😑乡镇培育11名定向医生。广西已有4400名定向医学生经🐌规范🏇化培训结业后回到基层，定向医学生总体🍾履约率高达97.2%，远高于全🕰国平均水平，有力填补了基层医疗人才缺🌦口。　　此外，广西在学历教育的基础上🔔，从名中医、岐黄人才、基🔝层人才以及西医学习❇中医培养等四种模式发力，分类推进💦中医药特色人才培养工作，形成有名医、有学者领航、有中坚力量，有基层高素质人才、有中西🧜医协同的持续壮大的🤐中医药人才方阵。　　截至2024年底，广西培🥠养桂派中医大师、广西名中医达279人，国医大师3名、全国名中医4名、全国老中医药专🔈家学术经验继承工作指导老师76名、全国基层名老⛔中医药专家88名。广西支持建⏬设各层级名老🐁中医药专家工作室255个，连续5年组织名中医专🏎家😦团队下沉基层开展“名中医八桂行”等活动。　　黎君君称，下一步，广西😮卫生健康系统将继续把加强🚶医师队伍⭕建设作为卫生健康事业🤱发展重要的基础工作📧来抓，强化医🍓德医风建设，拓展引才用🈂才渠道，完善👣待遇保障机制，持续做好👔基层卫生人员培养，创新人才使用👁机制，合理提高基🚯层卫生人才薪酬🎣水平，加强中🚃医医师队伍及高🖥层次人才队伍建设，促进基层医😙疗卫生人才稳定🖍优化发展。(完)

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李儇/樊志松/昭华/郝宇飞

（青岛日报／观海新闻记者 武都郡）