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　　中新网上海7月24日电 (记者 郑莹莹)北京时间7月23日深夜，中国科学院分子细🔙胞🥐科学卓越创新中心陈玲玲研🛀究团队🥚的一项研究成果在线发表于🔎国际学术期刊《自然》，该研究揭示了核仁内部♐的组织架构🤾及其高效运行的奥秘。

7月24日，中📶国科学院分子细胞科学卓✳越创新中心研究员🛳陈玲玲在上海接🍩受采访，现场展示M87黑洞及细胞核仁🐐DFC层照片的相似性。中新网记者 郑莹莹 摄

　　中国⏸科学院分子细胞科学卓越创新中🎏心研究员陈玲玲24日在上海接受采访时展示🏈了一组照片，一张是事件🕕视界望远镜(EHT)于2019年4月发🌃布的人类首张黑洞照片——M87黑洞，该黑洞事件视界🛍直径为400亿公里；另一张是2018年2月，陈玲玲⬜团队拍摄到的细胞核仁DFC(致密纤维组分)层图像，其直径为600纳米。

　　“M87黑洞照片出来时，我感觉无比熟悉。宏观世界和微🚙观世界有着🧛如此奇妙的相似性。跟黑洞研究🤸一样，我们🎛研究细胞核仁的过程也⏯是一层一层，如抽丝剥茧✨一般。”陈玲玲说。

　　她解释，核仁之所以重要，是因为👃它是核糖体生🚒成的重要场所。核仁功能🤺异常会导致多种疾病：过度激活会引起多种癌症，而异常失活则会导🍅致鸟面综合征、贫血等疾病。理解核仁的相💧关基础机制，有助开发核糖体相关疾病🤞的诊疗新手段。

　　核仁如同一个📘智能工厂，合理分区才🐅能保障运作流畅，最终实现🥙高效准确的生产。陈玲玲研究团队用超分辨💸显微镜追踪细胞的🌩变化，首次绘制了rRNA(核糖🥄体核糖核酸)在核😉仁中的精密时空分布图谱。

　　据陈玲玲🏨研究组博士生潘宇航💒介绍，人们可以把核仁🍶理解为一个工厂，里面有不同的👊车间；而一段rRNA就像一台非常复杂👛的机器，机器比车间大了约10倍，在车间里如何组装😑？

　　传统观点认为，这个“大机器”是在核仁🏌里层把原材料准备好，然后在核仁最😍外面的车间进行“打包”。但陈玲玲🗻研究团队发现，这个“大机器”的两个组成部分具有不同的时📬空分布与加工📴路径。其中一部🐆分在核仁内层车间里加工，另一部🌋分在核仁外🗃层车间里加工。研究🛷团队从而绘制了rRNA在核仁中🤳的时空分布图谱。

　　研究人员还发现，在斑📶马鱼等低等生物中，只有简单的两层🕜车间；而在人⏲类等高等动物中，核仁演化出多🎖层结构，让rRNA的加工更加高效，进而满足人体细🛹胞不同的需求。

　　据悉，中国科学院分子❤细胞科学卓越创新中心🍦陈玲玲🏸研究组博士生潘宇航、博士后单琳，以及复旦大😯学生物🍭医学研究院博士生♈张宇瑶为该论文的共同第一作者。中🌊国科学院分子细胞科🐤学卓越创新中🆘心陈玲玲研究员为该论⌚文的通讯作者。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学💨期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力🐵青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁夏卫生健康🐉委22日召开的“时令🛰节气与健康”(处暑)健康知🔉识发布会上，专家对此作答。新闻发布😛会现场。陈昕懿 摄　　北京大学🥇第一医院宁夏妇女儿童🚔医院执行院长、儿科主任医🔁师刘黎黎介绍，“压力胖”与多🧝种原因有关：一是激素变化，长期压力大会📇刺激身体分➡泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进脂🐰肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能暴⤵饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这💍些食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会👯打乱生长激素和🥌瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不🏚足自然容易发胖。　　针对青少年科🎸学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食🍍粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有😇助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到📳一定的运动强度。还可以制定家庭运动计🍆划，既能减压又能🔔增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远🎵离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学😃会倾听与沟通，减轻孩子心🛰理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情🤵绪管理，帮孩🧘子在学业和健康之间🚙找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短期🕥内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科🔺或内分泌科就诊。(完)HARUKA主演的《水利部📧针对津冀辽滇启动洪水防🚕御Ⅳ级应急响应》深🔽度剖析操了美女“偷拍诱导”，结合无痕浏览技术应🃏用“网络安全”，揭示在🗡线观看不稳定“隐私权侵害”，缘图商贸培训🗒中心首发，最后机会限时开放，查看女优介绍立⛵即观看！受黄河中上🐤游持续强降雨影响，黄河壶口瀑布🐼旅游区曾一👅度采取临时关闭措施。随着洪峰过境后，黄河水量降低，黄河壶口瀑布旅游🐀区将于23日恢复对外开放。　　据了解，此次受黄🧥河中上游🐭持续强降雨影响，黄河🎋壶口段的最大水流量超2500立方米/秒，约为日常水流量的 7倍，这也造成壶口瀑布旅游区部分观景区域和🏢人工通道被河水覆〽盖，旅游区也一度🦓采取临时关闭措施。目前，壶口瀑布旅🏿游区水位已经开始回落，但水流量仍维持在1500立方米/秒以上，壶口瀑布依💤旧雄浑壮观。　　(总台记者 岳旭辉 裴大伟)更多详情，请访问我们🌰的官方网站：短剧。8月24日，记者从三亚交警⛩处了解到，受台风“剑鱼”影响，G98海南环岛高速公路🐧三亚段全段👶入口已封闭，除应急救援🐽车辆外，均不得驶入🔪高速。　　三亚交警提醒，台风“剑鱼”逐渐靠近，请广大群众切🔭勿在外逗留，非必要不出门。　　(总台记者 朱永 马力)

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佐藤花/Lucky Fate/冬月れみ/日向うみ

（青岛日报／观海新闻记者 HARUKA）