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雷速体育7月23日讯 周三，巴萨正式宣布拉什福德加盟，这位英格兰球星在📫诺坎普球场完成了亮相🎨仪式，正🆔式与球迷见面，随后他接受了🌏采访。本次亮相流程与🏑亚马尔的🌌续约仪式如出一辙：在完成私人🏚签约后，拉什福德前往巴🚃萨官方商店，换上巴萨战😵袍并拍摄了官方亮🛤相照。

梦想成真

“我非常激动，这是一家每个球🎺员🅿都梦想效力的俱乐部。在短短几个小时里，每个人都让我🦀感受到家的温暖，我感到非常自在。”

弗里克是加盟原因之⚓一

“他也是我🧙选择巴萨⛽的重要原因之一。与他的几🏊次对话非常积极正面。他证明了自己是一位顶级教练，曾带领一支📑年轻的球队打出一个🏩极其成功的赛季，并在新⏫赛季回归时依然雄心勃勃。”

对巴萨风格的🌬适应问题

“很简单，我来这里就是😩为了赢下一切。我认为这里是赢得🛋冠军的最佳选择。这支球队充满雄心，而我将尽⛅我所能去帮助球队。”

关于他离开曼😖联的问题

“曼彻斯特🚲是我人生中非常重要的一部🥍分。过去的一些事情⏩并没有🏹按照我期望的方式发展，但现在我来到了💉我真正想去的🥢地方。我做出😦了我想要的决定，祝愿曼联一切😹顺利，也希👱望他们未来取得成功。”

身穿克鲁伊夫等传奇曾穿的14号球衣

“这是巴萨一个非常传🌴统的号码。能穿🥉上这件球衣，对我来说💾是一种荣誉，我已经准🦓备好为这个俱乐部倾尽所🕑有。我从小🌊看了很多巴萨的比赛，这🗑是一支冠军之师。”

已经与球队合🕹练了两天

“队中的每一位球🦄员📭都给我留下了深刻印象，无论是在场🎵上还是更衣室里。弗🎰利克教练在更衣室的🙅工作非常出色，尤其是🐆在上个赛季。能成为这支🐨球队的一员，我感到非常幸🗿运。”

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多地“真金白银”激发消费活力

中新社北京8月21日电 题：中国暑期📯旅游新趋势：“主题奔赴”带动消费热潮　　中新社记者 刘文文　　中国暑期旅游市🤓场，正被一股新力量“点燃”。　　年轻人不再满🤕足于走马观花式的🗻观光，而是为🏪了一项比赛、一场电影、一场演出，毅然奔赴🎫一座城市，开启🕜主题式深度体验。这种多元体验式的旅游🅰模式，逐渐成为撬动🍪暑期消费的新引擎。　　为一场比赛赴一座城　　今年夏天，“苏超”“浙超”“赣超”“村超”等各类🚛民间足球赛事热度💫持续攀升，吸🍡引了大量球迷和游客🐿前往观赛并顺道旅行。各地也借势🏺推出一系列文旅促消费🏝活动，有🥋效带动了地方经济发展。　　以江苏省城市🎼足球联赛(“苏超”)为例，凭借精心的赛事🕟策划与城市联动，江苏多♟座城市变身热门打卡地。美团🚭旅行数据显示，7月以来，在“苏超”的带动下，江苏省暑期景区🛸预订量同比增长近200%。贵州“村超”也不甘示弱，8月9日晚，“村超”总决赛👾共吸引省内外游客超18万人次，其中🥈过夜游客超过4万，实现旅游综合📣收入1.88亿元(人民币，下同)。　　国家体育总局🚶体育经济司司长杨雪鸫🍵指出，文体商旅🚐已经成为带动消费、扩大内需的“黄金组合”。今年上半年，河北、浙江、福建等7地共监测了511场重点赛事活动，带动体育及🔲相关消费超160亿元，场均带动超3000万元，在🌼扩大内需方面发挥了重要作用。　　为一场电影赴一座城　　“跟着电影去旅行”成为不少游客的💿新选择。据悉，暑期档电影《长安的荔枝》上映后十天(7月18日至27日)，途牛平➕台上西安、广州目的地用🤰户出游人次，较🌼电影上映前十天分别增长12%和10%。　　电影《南京照相馆》上映后显📐著拉动南京的旅游热度。7月25日至8月3日期间，南京目的地🧘用户出游人次较🤗前十日(7月15日至24日)增长近16%。　　鉴于热门影🍍视作品对旅游的🦇带动效应显著，多地也积极推出影😰视主题旅游线路🌍。如《南京照相馆》核心拍摄地上海影🚷视乐园(车墩影视基地)推出多条🤒沉浸式游览线路，复现电🆙影中的重要场景，吸引大🚳量游客观光打卡。　　为一场演出🦔赴一座城　　暑期🌪部分歌手在二三线城市举办演唱🌕会，“开票即售罄”的盛况频现。如7月初，歌手刀郎在山🕓东临沂连🎴续举办两场演唱会，吸引全国各地歌迷12万人，拉动直接消费3.2亿元、综合消费4.6亿元。　　当地顺势推出“听歌游临沂”套餐，持全国🎷任意场次演唱会门票可免费畅游🏸龟蒙、云蒙等10家景区，24家景区推出折扣优惠📶政策，带动临沂重点A级以上景区游客🙃量增长25%。　　同程研究院首席研🌴究员程超功接🚓受中新✡社记者采访时说，优秀的文🥂化产品已成为激发🍌消费需求的重要“引擎”，热门影视、大型💃体育赛事和大型🍀演出对于旅游消费的带动效应👧越来越显著。同🐅程旅行平台数据显示，大型赛🏏事或演出可为举办地周边(2公里半径内)酒店房价带来40%左右的溢价。　　“票根经济”正成🌈为拉动城市消费的新动力。程超功认为，与传统😴以旅游景点为中心的旅游消费相比，“旅游+票根”关联到交通、餐饮、住宿、旅游、文🔛化周边等消费，相应地增加了消⛸费场景，是当前城市促消费📄的一个重要切入🐴点。　　分析指出，主🍘题奔赴式旅游的兴起，反映出消💠费者对品质和个性化🌻体验的追求，也为文旅产业🦋发展提供了新思路。未来，随着文旅⏪融合持续深化，将涌现更🚗多新颖的旅游体验，为城市消📕费注入新活力。(完)【无码重制技术探秘】蓮實克蕾雅在20250826公开发布关于《爱福利视🏵频网资源合集》的制作笔记，表示本片基于zootube真实素材改编，已授权选号平♊台发布，提醒网友理性观🎮看、拒绝非法转载。中新网8月21日电 据四川省纪委监🔍委消息，日前，经四川省委批准，四😥川省纪委监委对自贡市政🏐府原党组成员、副市长黄雪😴智严重违纪违法问题进行了🔓立案审查调查。　　经查，黄雪智丧失理想信念🎖，背弃初心使命，对党不忠诚、不老实，对抗组织审查；违反组织原则，在组织函询时不如🗡实说明问题，在干部选拔💈任用等工作中为他人谋取🚢利益并收受财物；廉洁底线失守，长期违🙂规收受礼金，将应当由其🆎个人支付的费用交由他人支付；工作😁中失职失责，落实🏄安全生产属地💎监管责任不力；违反生活纪律；思想失准、行为失范，利🎭用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、职务提拔等🐆方面谋取利🔘益并收受财物，数额特别巨大。　　黄雪智严重🏩违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活🤦纪律，构成严重职务违法🈚并涉嫌受贿犯罪，且在党⛏的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪🌐律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国🌆公职人员政务处分法》等有关规定，经四川💮省纪委常委会会✅议研究并报四川省委批准，决🐝定给予黄雪智开除党籍处分；由四🥒川省监委给予其🎓开除公职处分；终止其四川省第🐝十二次党代会代表、自贡市第✡十三次党代会代表资格；收缴其违纪违法所♍得；将其涉嫌犯🚙罪问题⛏移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移⚫送。关于成熟🥢巨乳兔女郎，奏自😌由最新专访震撼发布。处暑是秋季的🚇第二个节气。处暑的来临标🥡志着暑热至此而止，炎热的夏天即💉将结束。但处暑时节并不一❄定会立即凉爽，在南方很多地区😮，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气🥑会逐渐变得干燥，早晚🔯温差开始加大。　　在这个由热转🐳凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动😉有哪些养生建议？广东省中医院慢🥄性疾病管理🚧科副主任吴一帆🧟来为大家支招。　　医学指导/广东省中医👲院慢性疾🖖病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报🕣全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🍐润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是📀应节的养生之选，更承载着💽童年记忆。　　其实这一习🔟俗蕴含着中医智慧。处暑🗡时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体🕚历经了漫长的夏天，体内仍有暑湿滞留🦅，而外🔉界秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既🐢能清解体内暑湿，又可滋润初🎱起的秋燥，非常合适。吴一帆🥩推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米🏍百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健😒脾养肺　　吴一帆介绍，处暑➡是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有🎇效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅💕的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺🎌之火、运化📜中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥🏑的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内😌侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴🏜及风池、风府穴。此👹法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热🕑交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如🆎同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初♓秋燥气相夹，此时养生需🥘要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人📪体适应自然的绝佳方式。如果没有📲工作限制，起床时间可比夏季🛒推迟约30分钟，以顺🍜应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气🍃温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿🍝热未退而由热转凉、由湿转燥的趋😃势越来越明显。这时人体对病🙁原的防🆑御能力减弱，最容易感冒，生活🐰中要注意添衣保暖。衣着可选择宽🚄松透气的衣物，但需要重点保护📥身体这些关👔键部位：早晚衣物覆盖项后🙂大椎穴，避免露脐装，护住腹🎙部神阙穴以保护脾胃阳气👚，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎🚿炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等💘滋阴润燥的食材，为身🍕体补充津液。　　从中🥀医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体表🖍的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降🏜不及，人体体表😮和上焦的余热与外界燥气相合，容易转🎗化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整💣体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤🏌等烹饪方式就🍰特别不合时宜了。而广东人最爱的🛅一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补🗜充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡🌺个好觉。

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有原步美/村上麗奈/野野浦暖/望月加奈

（青岛日报／观海新闻记者 紺野光）