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　　中新网成都7月22日电 (刘忠俊 杨醌 郎稀麟)7月22日，四川省宜宾市首列“民营经济法🔵治专列”智轨🔜列车从宜宾西站鸣笛启程。这辆穿梭于城🧛市动脉的“流动法治课堂”，成为🤥宜宾以法治力量护航民营经济🎳发展的一💤道靓丽风景线。

宜宾“民营经济法治专列🔍”智轨列车🚗上线运营现场。郎稀麟 摄

　　据了解，此次开通的“民营经济法治📸专列”运行于宜宾智轨T1、T4线。该线路贯穿宜宾⏮主城区，连接宜宾智轨产🆚业园与大学城，日均客流达3.2万人次，其中超六🕘成是民营企业从业者。数据显示，沿线聚集了🐈宜宾市63%的民营企业和85%的创业平台，堪称👫服务民营经济的“黄金走廊”。

　　专👦列车身以蓝色为主色调，醒目印着“法治是最好的🛅营商环境”字样，车厢内部🛹则变身立体普法空间。车载电视循环播⛹放《守法一家》法治歌曲和《民营经济🈲促进法》条款讲解，“法润三江普法讲堂”车厢🌊直播活动更是让律师与企业🏯员工实现了“同车解惑”。

　　首趟“移动课堂”上，四川宏成律师事务🚡所主任杨华为15名企业职工代📙表解读《民营经济促进法》，并对第44条🤨政府服务保障条款进行🗻详细阐释；针对搭乘🏍列车的部分企业经营管理人员提出🐄的公平竞争保⏳障等问题，律师也逐一耐心解答。“专列创新融💎合普法宣传与公共服务，既展示了城市地🛤标，又通过‘专家随车讲+案例沉浸学’模式，实现普法‘零距离’。”宜宾市司🔱法局普治科🐒科长李玲表示。

智轨列👐车上律师杨华🐝现场为企业职工代表解读《民营经🍉济促进法》。郎稀麟 摄

　　近年来，宜宾市持续🤜优化法治营商环境，打造🐨三江中心法务区，组建200人法治体检团🙉队，已为300余家企业规避🈶法律风险。宜宾市委依法治市办公室相关🤞负责人透露，下🥩一步将扩大专列覆盖面，把“法治站台”延伸至更多🌩产业园区，同时开展“法治体检进企业”等活动，借助全媒体传🍶播放大“法治乘数效应”，让法治真正成为🕸长江首城宜👌宾看得见的生产力。(完)

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研究发现：45岁前有这个特征🐯的人，多年后更易🐲得癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁🕐前患上脂肪肝的人多年后🏜更易得癌？脂肪肝为🧚什么会找上你？可能和你的不良生🦉活方式有关！比如饮食不健康、不爱运动等但🚬轻度脂肪肝、中度脂肪🏍肝都是可以逆转🎈的建议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪肝的人多年🚋后更易得癌　　一项发表在《美国医🌇学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪肝⚽的人，未来患各种癌症的风🐽险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行了长期👄跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有🐍患脂肪肝的对照人群。所🌝有参与者在加入研🤛究时都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确🌜诊脂肪肝的人：　　整体患癌风🏒险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统🤥癌症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分别📨升高114%、97%和31%；　　结直肠癌🔓风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪🚫肝，后半生患癌症风🍍险可能会降低17.83%。每4～5人🎷中就有一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病流行🔸病学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿人患🌬有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位🀄脂肪肝患者。并且年轻人患脂🧣肪🈴肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮🐀食结构不健康　　如果经常摄入油炸🏸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热🍭量食物以及含糖饮料和零食，就会导致消耗不了🔼的脂肪在肝脏👞内聚集，从而导🦌致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体♐消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂肪堆积⚫在肝脏里，就会导致🤓脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢会变得缓慢，从而导致脂肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质🕷等营养物质摄入量📨太少，体内能量不足，就无法合成脂肪🚒代谢所需的脂蛋白，也会造成体内脂肪代🍕谢过剩，使脂肪在🐖肝脏里面堆积，从而导致脂肪肝，所以节食减肥📳或吃素🌛减肥的人也容易患上脂肪肝，营养均衡才是🛴好的。查出脂肪肝别📯不在意小心♓拖成肝癌　　从脂肪👞肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂肪㊗肝、中度脂肪肝还💣是重度脂肪肝，更需要关注的是🏭其有没有炎症和纤维化。　　如果🦄脂肪肝出现了炎症和纤维化，就属于🍡进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生🚭的风险会变大。　　2.脂肪肝一旦有症状，出现不适，往往预示着肝脏🚸炎🈷症程度比较重，甚至到了肝硬🕟化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要🥡等有了症状才🎇去就医，体检一旦发☝现有脂肪肝，就应该⛪到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离🐑脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时🎵改变生活方式，是完全有😷可能逆转的。对于还没有出现🐴脂肪肝的人群，健康的生活方🗾式也可以帮助预防脂🕔肪肝。　　控制体重　　超重和🛸肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体重的5%～10%。　　现在已经有很多🍹证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标明显🧔改善；　　减重＞10%，肝纤维化及组织病🌼理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮食🌩习惯息息相关，想要预防或改善脂🀄肪肝，需要控制好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加⏫膳食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控📓制高热量食物及🥝零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对🕍于肝脏健康也是一个🙋不利因素。喝酒本身就会造🍔成肝脏脂肪病变，同时喝🐷酒往往也伴随着高热量食物摄🏈入，二者都会导🌶致脂肪⛓肝发生概率升高，所以为了肝脏健康，建议少饮酒，对于🤯脂肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每😥周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身体代谢🔐水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已🕯经患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有氧运📈动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内脂肪。肝脏👋健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症风👛险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人患有非👵酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位脂肪💠肝患者。　　年轻人🤫患脂肪肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不健康、缺乏🚘锻炼和长期久坐、压力大。　　从🥃脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝远🎀一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。Lolita (III)执导的《（抗战胜利80周年）香港特区🅰政府举行“中国人民⏳抗日战争胜利80周年纪念🎁章颁授仪式”》，以夫妻🆒结伴旅游交换感受“换脸色情”为题材，结合日本片源更新机🚝制“法律缺失”，揭示移👴动端卡顿严重“受害者无助”，配合20部未删减剧情“数千举报案例”，沟尊商务📭咨询培训学校独家💩上线，紧急通知注意观看，立👫即开始观看速看！中新社广州7月31日电 (记者 蔡敏婕)广东😹当前已进入登革热、基孔肯💽雅热等蚊媒传染病流行季节。广州和佛山等😙地连日来发布蚊媒传染病🌆相关提示，佛山7月31日起在全市😓启动为期😾一周的成蚊消杀重点攻坚行动。　　广州🤯市疾病预防控制中心30日发布蚊媒🏡传染病传播风险区域，目前全市11区均有区域🗯开展蚊媒传染病疫情👋处置，存在传播风险，提醒当🌠地注意防蚊灭蚊。　　广州市疾病预防控制🐦中心(广州市卫生监督🌊所)主任张周斌表示，目前广州🖐正处于开展消除蚊媒滋🐉生地工作的阶段。对于蚊媒传染病来说，只要把垃圾、积水滋生地清理掉，无论是登革热还是😩基孔肯雅热，市民们都不用过于担心。　　为了切断基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染🔁病疫情传播途径，佛山31日起🐓在全市启动为期一🙃周的成蚊消杀重点攻坚行动，32个镇(街道)全部村(社区)将重点开展“7天的成蚊消杀”工作。同时动员民众同🏴步开展📂好自家室内、庭院和天台🛶等处的成蚊灭杀，通🏖过家家户户装纱窗、挂蚊帐、点蚊香等措施，达到内外同杀、灭防结合的防🕰控效果。　　佛山市人民政府29日发布通告，根据突发公😕共卫生事件有🐿关应急预案，结合🎭当前佛山市基孔肯🍔雅热疫情防控形势，决定启动佛🚮山市突发公共卫生事件Ⅲ级响应。　　据介绍，广东突发公共卫生事🚍件预警级别分为Ⅰ级(特别重大)、Ⅱ级(重大)、Ⅲ级(较大)、Ⅳ级(一般)四级预警。Ⅲ级响应是😧指发生较大突发公共卫生📄事件，地级以上市、省直管县(市、区)突发公共🥨卫生事件应急指挥机构立即组🐽织各单位成员🕸和专家进行分析研判，对事件影😓响及其发展趋势进行综合🔝评估，并向各有关单位🎆发布启动相关应急程😵序的命令。(完)森🕜下彩乃回应网传激情片：是我本人，但并非公开拍摄。中新🎃社安徽马鞍山8月18日电 (记者 张俊 储玮玮)2025“青春同行”两岸新媒体💘创享季安徽交流营18日于马鞍山市启幕，近20位两岸自媒🎒体人踏访李白足迹，共探诗仙文脉。　　“二十年🦉前曾来马鞍山‘寻根’，此次是替外婆‘回’故乡看看。”台湾自媒体博主王🐽裕庆望着太🚒白祠的斑驳碑刻，轻声说道。他的外婆是安徽🐈当涂人，以前常念叨“李白醉酒捞月”的传说。“此刻所见🍍的太白祠碑刻、古村风貌，恰是外婆口中的模样。我相信外婆以前也😱来过这里，这让我充满回忆。”8月18日，两岸自媒体人🔢在马鞍山🥙市长江采石矶文化生态旅🔯游区参观李白书法。中新社记者 储玮玮 摄　　“少时只识‘床前明月光’，今至马鞍山，方懂诗仙‘低头思故乡’的情怀。”首访马鞍山的👊台湾青年🥔刘黛霖举着手机，镜头对准👑太白楼内陈列的🐌古籍拓片，将江景与🆒诗稿发至社交平台，分享给更多朋友😩。　　台湾青年李💮鑫边拍摄边感慨道，无论⏯留下李白千古诗句的采🤪石矶，还是写下《赠汪伦》的桃花潭畔，都是两岸共有的🏇文化瑰宝，“课🐊本里的李白是‘诗仙’，到了安徽才发现其触🥓手可及。”8月18日，两岸自媒体🍹人在马鞍山市打卡李白😜大鹏展翅雕像。中新社记者 储玮玮 摄　　本次交流营活🏺动将持续至8月22日，两岸媒💮体人还将走进桃花潭畔、宣纸文化园、胡适故居等地，在🌭徽州老宅与古村巷😅陌中感受独特文化。(完)

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Veronika Mai/青木志摩/蒼あん/葉惠子

（青岛日报／观海新闻记者 Lolita (III)）