东北网--黑龙江：根据记者大卫🈸获取到的最新动态，日韩永久免费🕜视频将于2025年08月25日在东北网--黑龙江举行隆重🚔的开幕仪式。最新的流程

北京时间7月3日，利物浦前锋若💄塔因车祸不幸离世，此后的时间🐶里世界足坛陷入了深深🛄的惋惜与悲痛中。尤其是若塔🎚在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🏯行过心理辅导的球队心理专家👕理查森将对利物⏸浦的球员及教练✋进行心理辅导，帮助他们🌔走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神⚽卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦柯克比训✨练基地，与俱乐部的运动心理👇学家李-理查森坐🚵下来聊了聊。他们的对👼话被拍摄下来，谈及精英球员面🔑临的一些挑战，以及在困境中倾诉🔞感受而非💮压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦诚🏸且善于表达。

理查森说：“有时候和别👳人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有👹件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你👢大声说出来时，感觉就不🍓一样了。这就是为什么应该和😶别人倾⛏诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认💁问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🌒麾下的球员每隔几周填写一🔃份关于心理健🧑康的问卷。“这🐡么做其实是为了让他们能稍微✋自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🆘知道，在这个🥔环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🕺们沟通、一起🤾解决问题的人。”

随着若塔和他的兄弟上💐周四在西班牙因车📷祸不幸离世，这个庞大的支🏞持体系比以往🏆任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念👦不断涌现，而利物🌯浦却不得不开始准备🧝重返赛场。大多数球👈员已于周二回到训练🚫基地，这是上赛季结束❔后的首次集结。

理📗查森的大门通常为那些💖想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或🍛个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作💪人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不🔤仅是🤗一位才华横溢🥛的队友的突然离去，更是一位深受🧒喜爱的朋友的🌽残酷告别。

“我从没想过，假期结🍜束后回到利物浦会🦄让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是💃以这种方式，” 萨拉赫在 个人🐢社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒体🌬上发⬅表了感人的悼词，他表示，此刻大家🤯最先想到的是那些承受😀着难以想象的痛苦的家人😼。但在未来几周乃🕣至几个月里，他们也🏪要处理自己内心的痛苦。“我深爱这😍个家伙，会疯狂地想念他，” 这位❗苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相🎷信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🔏带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基🧤地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉🔻。

从高层管理🗿人员到教练组，从理疗🎮师到资深球员，每个人都要扮演好互相照🚏顾的角色。有些人可能需👪要更多时间和支持。

利🗞物浦有幸能依靠长期任职📐的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🤣台为安菲尔德🐚外纪念若🛣塔的一小时特别节目中发表了有力的讲🕴话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给📨人们时间去经历这个过🍀程。当然，过程中会有🙆泪水。把一切都憋在心里，无论是从💤心理学还是神学角🚶度来说，都是不可取的。悲伤必🦊须要宣泄，这也需要时间。眼泪🐓就像是心脏承受过多压力🍮时的安全阀，像是无声的祈祷，能💻表达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的🏷回忆，把它们锁在心里🚰。”

“我们唱《你永远不会独行》，这🚄首歌给很多人带来了巨大🥥的安慰。在比赛日，我们把🤦它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯🚬堡惨案的纪念仪式上，我♓们也把它当作祈祷来唱。人们能🛸对经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德⚫看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸💬对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地🤗活着，不是🔧孤独地死去，也🦀不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是🤠重要的支撑，自2019年克洛🚍普执教期间加入🔂俱乐部以来，他已经赢🧤得了球员们的信任。

他也有自己的球💺员时期，他曾🎳是一名作风顽强的中场，曾效力于🐣布莱克本流浪者、阿伯丁和奥🥋尔德姆竞技，之后在🌔切斯特菲尔德担任教练。他🙀和前英格兰主教练索斯盖特😦等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🔂攻读心理学学位，因为👆对足球运动中的心理层面💼越来越感兴趣。他曾亲🧚眼目睹心理💉问题如何对队友造成影响，而那些队友往➖往会用酗酒这种不🦉健康的方式来应对。

2010年，理查📪森和他的兄弟共同创立了绩效管🐖理公司AIM-FOR，并创🗽建了一个名为 “安全网” 的在线心理💟健康支持平台，提供从压📋力到丧亲等一系⛔列问题的信息和帮助。该平台随后被🌸职业足球运动员协会👲采用。

“我🍸们提出这个想法时，心理😁健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🐇康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学🚊家和精神病学家也认同这👵一点。”

“那种认为有人🏣能一生快乐健康、毫无挑🐸战的想法完全是幻想。我们💌大多数人都会在某🍲个时刻遇到困难，这是⛎生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🤨多事情都会对我们的心理👤产生影响。”

加盟利物浦之前👚，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开📣夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地与💼若塔的对话中，他们谈到了在打破心理健康壁🥡垒方面取得的进展。

“心理病症往往来自🕞于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享👄问题，是因为有🚨一种过时的观念，认⬛为这是件不好的事。但态度已经🌇发生了巨大变化。我们在帮助人💰们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助👊这方面，已经取得⛰了很大进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森📎定期发给球队🚽的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去🐁思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🤪场往往能带来🚱一种令🍄人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁然❓开朗了，” 他说，“那些烦恼不🙂会出现在我的脑海里。不知🔡道其他球员是不是也这样。”

有些👈人会在重返赛场、用比赛纪念朋🕶友的过程中找到慰藉，感受来自俱😚乐部球迷群🥥体的集体支持。不过，目🕋前不会有任何压力，只有理解——震👷惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的✂关心，以及所需的一🎾切专业帮助。

上赛季，紧密的团🌘队联系帮助利😣物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结⛔和友爱将是👦帮助他们从这场深😹切的悲剧中重🐇新振作的力量。

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陈黻宸/重鉴/朱绅/李彦

（青岛日报／观海新闻记者 大卫）