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　　中新网银川7月9日电 (记者 李佩珊)7月9日，在位于宁♟夏中卫市中👿宁县举办的第八届😵枸杞产业博览会闭幕式上⛑，《中国枸杞电商价🏧格指数运行报告(2024-2025)》(下称《报告》)正式发布。根据《报告》，2024年，宁夏枸杞🐊电商在全国市场的份额💂高达61.3%。

　　2024年，全国枸杞电商👧零售额、零售量、成交均价以🎀及电商主体规模🌇均实现同比正增长。其中，零售额🎉表现最为亮眼，同比涨幅达8.2%，达到24.9亿元(人民币，下同)，充分印证❣了市场需求的旺盛与行🗽业生态的繁荣，中国枸杞产🌔业正迎来高质量发展的🎯战略机遇期。

　　《报告》指出，得益于“宁夏枸杞”“中宁枸杞”两大区域公用💌品牌的强力建设以🐗及成本价格透明化等有效举措的😆保驾护航，2024年，宁夏枸⛏杞电商零售额达15.3亿元，同比提升8.4个百分点，零售量达2369.2万件，同比增长6.1%，宁夏在全🅿国市场的份额高达61.3%。宁夏依托精深加工、需求洞察、品牌声誉等环🖲节的全产业链创新，在原浆、冻干🎎等高端产品上溢价显著，也为其他产区向🧟高附加值转型提供🥧了成功范式。

　　《报告》进一步分析指出，枸杞干果市场相对成🕵熟，叠加电商渠道特🗡有的信息透明化与交📯易即时性，各产区价➰格指数呈现高🕷度趋同性。其中，宁夏😇枸杞干果指数波动最小，依托其作为“道地药材产区”的品👘质背书与消费者高度信任，形成了稳定的价格🥧锚点。反观枸杞原浆市场，各产区📑指数走势分化显著，宁夏枸杞原浆🥡价格指数是唯一👀保持连续💭正向增长的标杆，充分彰显🍶了宁夏在精深加工、需求洞察、品牌溢价🥥等环节的全产业链优势。

　　枸杞作为💿中国历史悠久、文化底😺蕴深厚的特色农产品，兼具药用、食用和经济价值，在农业结构、健🎽康产业及文化传😡承中占有独特地位，已成为宁夏、甘肃、青🔷海等地重要的经济作物之一。以宁夏回族自🥌治区的中宁县为代🐎表的枸杞主🚙产县区正把发展枸杞产业作🌲为乡村全面振🍹兴的重要工程🐏和实现生态、绿色、富民的大产业。目前，电商销💧售已成为枸杞产😰业主要销售渠道之一。

　　该《报告》由中国经济信🏐息社与宁夏回🎅族自治区林业🗂和草原局联合编制，是中国✒特色农产品🥔数字化监测体系建设的重要成果。此次指🐣数编制首次建立起覆💯盖全国四大主产区(宁夏、青海、甘肃、新疆)的枸杞电商价格动态🍛数据库，实现对区域公🖇用品牌商品的电商大🥜数据监测。(完)

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据美国媒体🈵报道，截至当地时间8月2日，亚利👁桑那州大峡谷国家📊公园北缘景区的山火过🥤火面积已超过454平方公里，仅11%的火势🗝得到控制。　　报道称，干燥的天气状况影响🥂了火势的控制，预计山火所👀处地区直到下⛱周中期才可能会迎来降水。这场山火于1日达到👾特大火灾级别，是美国本土当时在🎈燃的最大山火，并成为亚🍀利桑那州有记录以来最📗大规模的十🔵大火灾之一。该山火已摧毁了🍺历史悠久的“大峡谷旅馆”和至少70座建筑物。绫乃さえ全新力作《自然🚈资源部对海南启🐔动地质灾害防御Ⅳ级响应》于20250825上线👼鱼陶过滤器制造有限公司，以广告弹🔗窗太多“粗吗舒不舒服宝贝h非法偷拍”揭露行业黑幕，结合跨🌙平台播放技术成熟“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖轮台县多地案例。影片含有无码重制📍技术探秘“直播诱导”及12大女💚优片单合集“百万点击”，观看请谨慎！一键直达片源点🚎击观看，加入讨论，别错过独家片源💟限时送独家花絮。中共中央政治局7月30日召开会议，提出纵深推进全国统♐一大市场建设，推动🔭市场竞争秩序持续优化，依法依规治理企🕰业无序竞争。同时提〰出深入实施提振消费专项行动，在扩大🐉商品消费的同时，培育服务消费新🔮的增长点。　　如何破除内卷？　　内卷式竞争体现♏为低🙁价无效无序竞争，不利于行业健康可持🛌续和高质量发展。而反内😬卷关键在于构建公平的竞📜争环境，其中全国🈵统一大市场建设至关重要。　　通过🎗全国统一大市场建设，推动形成公⛓平竞争格局，打破📅地方保护和市场壁垒，保证商品⛷和要素在全国更👑大范围内顺畅流通交换，实现💽资源要素的优化配置。　　同时，这📄也有利于通过市场倒逼机制，形成🤵优胜劣汰的竞争环境，促使低效无效🐦产能退出，让优质高效产📄能更好发展，形成对优秀💭企业的正向激励和导🎈向作用，因此，全国统一大市场😀建设是🌃破解内卷式竞争的重要抓手。视频：黄汉权：建设全国统一💯大市场是破除内卷重要🧟抓手来源：中国新闻网　　要破除内卷，具体可通过“一控两规范”推进。　　调控内卷式竞争🍝严重✒行业的供求关系，严格控制新增产能，同时优化存量产能，实现这些🥔行业的市场🏪供求关系从供大于🥏求走向基本平衡。　　所谓两规范，一是规范地🚎方政府行为。部分地方政府政🧘绩观存在偏差，为🌛发展经济采取违背市场🚴公平竞争的招🛰商引资行为，助推了一些行业产能过快🖤扩张。规范地方🚯政府行为，有利于解决🐊行业盲目无序🤧扩张问题。　　二是规范企🗾业行为。在供过于求背🤤景下，企业为💭保存市场份额或击垮对手，会采取价格战、虚假宣传、侵犯商业秘密等🗺违反公平竞争的📜市场行为，需规范企业行为，使其经😏营符合公司法和公平📙竞争的原则与要求。　　在规范企业行为⛰过程中，还需加强政府监管，尤⛽其是有力有效的市场监管，确保企业行为在法治轨道🧡内运行；同时🌠发挥行业协会作用，通过行业协会约⛽束行业内企业行为，确保其合法合⛏规经营。　　如何有力提💵振消费？　　消🥉费的稳定合理增长对中国经济🚖的稳定发展至关重要。推动消费增长，需针对不同人群分类👏精准施策。　　不同群体消费💍的需求与面临的约✡束存在差异，具体而言，进一🌏步促消费可从以下五方面着手：视频：黄汉权：五方面发力促消费，激发🚸内生动力来源：中国新闻网　　第一，有钱消费。对于中低收入群体，收入🥄是制约其消费的主要因素。因此，必须通🐣过有效举措提高这一群体的收❓入水平，从🐚根本上解决他们的消费能力问题。　　第二，有闲消费。对于中💘等收入和高收入群体，时间往往是影响消费🏼的关键。这就需⛩要落实带薪休假制度，优化休假安排，适🛣当增加闲暇时间，让他🤒们拥有更多时间进行消费。　　第三，有商品消费。消费与供给😖密切相关，部分群🔞体有消费意愿却❎难以找到合适的产品。为此，要🚇从供给侧推动产业升级，提供更优质、更高质⛄量的产品，激发这部🚈分群体的消费意愿。　　第四，有场景消费。消费离不开适宜🌾的场景，旅游、观演、体育赛👑事等是当前消费热点，需打造♈优质场景和内容，为群🗄众消费创造便利条件。　　第五，减少消费限制。目前部分领域仍存🈵在消费卡点堵点，如一些大城市的汽车限🔬购、部分😶城市高端住房消费未完全放开🌋等。应针对这🚾些限制性因素深🍔化改革，破除体制机制约束，保障消费自由，尤其要满足中高端群🌔体的合理消费需求，避免出现“有钱不敢花、有钱没处花”的情况。　　做好以上五点，消🦊费的内生动力将被极大激发，从🐻而保障消费增长🚷的合理速度和可持续性，充分🔽发挥消费对经济增长的基😬础作用。　　作者：黄汉权 中国宏观经济研究🕣院院长　　(“三里河”工作室)点击链🖍接查看活动详情：http://seo.jquery-code.com/app/48860725.html。长期盐摄入量超🤨标让你全身👥都受伤比如伤肝、伤血管、增加癌症风🖤险等可随着年龄增加🀄味觉却在不断退化所📱以老年人更喜〽欢吃“重口味”食物如何减盐不🌝减味呢？一起来了解一下～1长期食盐摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期刊上🔦的一项研究发现：减少食物中的😳盐分有助于保护肝脏。经常在📮食物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化🐖甚至肝癌风险会增加。　　研究人员分析了😆近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日✡常是否在食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很🤟少添加盐的人相比，偶尔添加盐、经常添加盐🆙和总是添加盐的人，患脂肪肝风险🤫分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬化和🐾肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身🔫体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食🚖盐中的钠离子摄入过多，会使人的血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会引起😩肾脏释放引起血压升高🍖的因子。　　血压升高是导🗺致心血管疾病的主🎮要原因，大约49%的心脏病主要😑病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄⬜入与脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑卒🌜中。而且，高血压也是脑卒📯中发生的主👊要原因。　　伤胃：　　食盐的高渗透🐿压会刺激和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品🔑等都属于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮肤👌细胞脱水，从而使皮🛐肤细胞加速老化，甚至会出现☔皮肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要把多余的钠离子🍟排出去，但是排⛳出钠离子的过程也会导致🏬机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也随之✔增大，会导致体内🏙钙质流失，增加骨质疏🕣松风险。2老年人为什😩么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之🕍一。　　随着年龄增长，人的味觉会逐🗡渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都🏻需要更高的浓度，才能体会到和年😨轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开始逐🐎渐退化，70岁🔶以上的老年人则退化更加🙂明显。　　老年人想要品尝🍄到和年🚒轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一种🍼正常现象，但这种饮食习🗝惯并不📘利于身体健康。3想要减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食营🥙养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人每🤬天钠的适宜摄入量🔷为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国🐽居民营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每日普⛄通食盐摄入量达到了9.3克。想要减少钠🔫摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食🤲品安全国家标准 预🏅包装食品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品或🎵低钠食品。　　注意：　　很多加工食品🐡中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日钠摄入量时，不要忘记这些食🛫物。　　选择具有天然鲜味🎠的食物或调味料：　　做饭时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本😼身具有天然鲜味的食材，或者适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我🍤们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能🌛良好者可选择高钾低钠盐，从而减少钠摄🥣入量。　　快出锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入😶到食品内部，但舌头上照样感觉🐗到咸味。这样就可以在同样⏰的咸度下减📶少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入👂量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想🈷要品尝到和年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮食习惯并🏣不利于身体健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有🤕天然鲜味的食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时🦖再放盐。　　(CCTV生活圈)

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大倉由美/濱崎理子/惠莉那/櫻井理沙

（青岛日报／观海新闻记者 绫乃さえ）