江西新闻：根据记者Jiz Lee获🥎取到的最新动态，纪录片网址将于2025年08月26日在江💌西新闻举行隆重的开幕仪式。赠金方🥌案限时开放

北京时间7月3日，利物浦⏱前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间🕴里世界足🚏坛陷入了深深的惋⚽惜与悲痛中。尤其🌳是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为🚰若塔进行过心理辅导的球队心理❇专家理查森将对利💨物浦的球员及教🎤练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🙈在利物浦柯克比训😉练基地，与俱乐部的运动心理学家李-理查森坐📢下来聊了聊。他们🗾的对话被拍摄下来，谈及精英球员🚕面临的一些挑战，以及在困境中倾诉感🍓受而非压🏁抑情绪的重要性。若塔一如既往🌽地坦🌯诚且善于表达。

理查森说：“有时候和🥕别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🤨我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声😤说出来时，感觉就不一样了。这就是为🛺什么应该和👵别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决😠问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯💄洛特麾下的球员每隔几周填写一📠份关于心理健康的问卷。“这么做🌊其实是为了让他🎱们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同💅时也让他们知道，在这个环境🏻里能获得支持，无论是我，还是其他😃能和他们沟通、一起解🍻决问题的人。”

随🌴着若塔和他的兄弟上周四在西✌班牙因车祸不幸😠离世，这个庞大的支持🍩体系比以往任何时候都更🔂加关键。

安菲尔德球场🎗外，感人的悼念不断涌现，而利物浦却不得不🎩开✨始准备重返赛场。大多数球员已于😆周二回到训练基地，这是上赛季结束后🥣的首次集结。

理查森💕的大门通常为那些想聊聊如何应👟对压力、状态下滑、伤病影📃响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🤧人员都🍙沉浸在悲痛中，他们要⤵接受的不仅是一位才华横🦂溢的队友的🕘突然离去，更是一位深🎒受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到📈利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🔎种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在🌻社交媒体上发表🐤了感人的悼词，他表示，此刻大🏛家最先想到的是那💚些承受着难以想💙象的痛苦的家人。但在未🍩来几周乃至几个月里，他们也要处理自🙎己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长🏁写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢📼相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🚖会带来巨大的失落感。每一个🅱没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练🙊基地，大家聚在一起，也能😳从中获得些许慰藉。

从高层管理🏫人员到教练组，从理疗师👵到资深球员，每个🗻人都要扮演好互相照💍顾的角色。有些人可👸能需要更多时间和支持。

利物浦有🙍幸能依靠长期任🥜职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🛌浦电视台为安菲尔德外🚆纪念若塔的一小时特🐊别节目中发表了有🎢力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人🧝们时间🕙去经历这个过程。当然，过程中会🌊有泪水。把一切都憋在心里🐠，无论是从心理学还🍙是神学角度来说🌧，都是不可取的。悲🔗伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像🛬是心脏承受过多压力🧔时的安全阀，像是无声的祈祷💃，能表达我们无🌂法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里🍛。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🎧很多人带来了巨大的安慰🚹。在比赛日，我们把它当作赞🚝歌或战吼来唱。但在希尔斯🐹堡惨案的纪念仪😄式上，我🎺们也把它当作祈祷来唱。人们能对经历🧕这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🌵尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我⚫有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活🔂着，不是孤独地死去，也不♏是孤独地走向永恒。’”

理查森也✈将是重要的支撑，自2019年克洛🔚普执教期间加入🎢俱乐部以来，他已🚨经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球❤员时期，他曾是一🕛名作风顽强的中场，曾效力于🈺布莱克本流浪者、阿伯丁和🎹奥尔德姆竞技，之后在切🐳斯特菲尔德担任教练。他和前英格🕢兰主教练索斯盖特等😿人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他😓就开始攻读心理学学位，因为对🍍足球运动中的心理层面🏼越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心🛬理问题如何对队友造成影响，而那些队友往往会💚用酗酒这种不健康👼的方式来应对。

2010年，理查森❣和他的兄弟共🏼同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创😸建了一个名为 “安全网” 的💖在线心理健康支持平台，提供从压力😽到丧亲等一系列💚问题的信息和帮助。该平台随♎后被职业足球运📠动员协会采用。

“我们提出这个🛬想法时，心理健🆗康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🚧体健康密不可分，两者都需要管理，很多心🚁理学家和精神病学家📻也认同这一点。”

“那种认为🎼有人能一生快乐健康、毫无挑战⏩的想法完全是幻想。我们🤚大多数人都会在某个时刻遇🔲到困难，这是生活中自然的🦗起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对❄我们的🎧心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔🍒城和兰开夏郡板球😃俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🥦训练基地与若塔的对话中，他🌪们谈到了在打破心理健康壁垒🔠方面取得🤼的进展。

“心理病症往往来🆖自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有🆚一种过时的观念，认为这是📐件不好的事。但态度🏏已经发生了巨大变化。我们在帮助🧗人们意识到可以坦然倾🏁诉、寻求帮助➿这方面，已经取👄得了很大进展。有些🦑人认为心理学家‘会对他们做🍒些什么’，但事实并非如此🎋。他们是‘和你😋一起做些什么’，这是一♟个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给✖球队🏀的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🏊有机会去思考这些问题。”

最让人触动的❌是，若塔谈到踏上球场往往能🐂带来一种💺令人欣慰的分心：“我觉🍉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不💊会出现在我的脑海里。不知道其🦆他球员是不是也这样。”

有些💌人会在重返赛场、用比赛纪念朋友👰的过程中找到慰藉，感受来自俱🔺乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何🐚压力，只有理解——震惊和悲痛仍未📙消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心💀，以及所需的一切💉专业帮助。

上赛季，紧密的💯团队联系帮助利物浦在球场🔖上达到了巅峰。如今，这份团结和🚅友爱将👮是帮助他们从这场深切的悲👴剧中重新振作的力量。

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森本美貴/Nadia Capri/LunaOkko/高峰あや

（青岛日报／观海新闻记者 Jiz Lee）