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　　中新社青岛7月9日电 (胡耀杰 王禹)尼得科青岛工📇业园项目9日在中国—上海合作🌙组织地方经贸合作示范区(简称“上合示范区”)正式投入运营。每年可生产1800万台电机和2000余万台电控设备，将成为尼得科集🌨团面向全球70余个合作企业的产品、技术输出新平台和💡国际领先的直流🏒电机研发生产制造基地。

　　总部位🐨于日本京都的尼得科集团🥖在全球40余个国家🎅和地区拥有300余家分支机构，主🍵要研发制造精密马达、压缩机、控制器等设备。

　　“中🔀国的快速发展和强大的竞争力，对尼得🗝科的成长与💿创新至关重要。”尼得科株式会社🚧总裁、首席执行💛官岸田光哉9日在山东青🏀岛受访时说。

　　“上合示🍚范区不仅区位优势明显，产业链、供应链同样🍿很完备。”岸田光哉强调，尼🚥得科青岛工业园落地🍔上合示范区，正是看🔂中其区域生态潜力。“尼得📫科青岛工业园的建成，让我们再🌷次加强了在华发展的信心，以及对共享、可持续、创新驱动🌴发展价值的信心。”

　　据悉，上合示范📜区是中国唯一一💫个面向上合组织国家开💰展地方经贸合作🍖的国家级平台，已成为上合文化元🖖素集中展示区、经贸🤢资源要素高效汇集区、重大🧖开放活动重要承载区。(完)

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白宫：美国与欧盟已就🍤贸易协定框架达成一致

央视网消息(新闻联播)：记者从商务部了🚆解到，近年来，上合组织区域经🔊济合作不断取得新进展。货物贸易🏨规模持续扩大。今年1—7月，中国与其他成😎员国货物贸易额达2931.8亿美元，同比增长1.8%。近五年来，中国与🤾上合组织其他成员国贸易♒额接连突破3000亿、4000亿、5000亿美元，并于2024年达到5124亿美元，创历史新高，同比增长2.7%。其中，新业态新领域快💮速发展，2024年，中国自其他🗑成员国跨境电商👚进口同比增长34%，地区越来越🍒多优质特色产品通过👫电商渠道🖥进入中国市场。　　同时，投资和经济技术🈺合作稳步推进。截至今年7月，中国对其他成员😄国全行业直接投资存量超过🌐400亿美元，投资项目从能源🤾矿产、基础设施建设📕等传统领域，逐步向数字经济、绿色发展等新🔀兴领域拓展。【番号和🏚演员如何匹配】星井晴美在线📈浏览全部回应传闻♑，网络瞬间瘫痪，最后机会警告发布。中新网8月23日电 据俄媒报道，俄罗📮斯常驻联合国第一副代👵表德米特里·波利扬斯基表示，俄罗斯已要求联合🚰国安理会就“北溪”管道爆炸事🈶件召开紧急会议，会议定于8月26日举行。资料图：北溪天然🤵气管道发生泄漏。　　据报道，德国联邦😞检察院21日发布消息说，在意大利方面协😊助下，一名涉嫌参与“北溪”天然气管道爆炸👍事件的乌克兰男子🏤日前在意大利被捕。　　“北溪”天然气管道东⬆起俄罗斯，经波罗的海海🖖底通往德国。2022年9月26日，位于瑞典和💵丹麦附近海🚡域的管道发生爆炸，泄漏大💭量天然气。调查发现，4条管道中的3条发生泄漏，共有4个泄漏点。事发后，丹麦、瑞典和💽德国分别启动调查。James Darling的新书《（辉煌60载 魅力新西藏）西藏“庆典时刻” 中外游客感受节日🚘氛围》即将出版。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🧜护尤为重要。“出伏”后应🤐该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生🌈物钟，使肝脏的自我修✝复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了🦄解，熬夜的危害远不止损伤肝脏，更会消🐜耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎♑所有器官和细胞都与大脑〰中枢生🕥物钟相连，在光照🍥调节下按照一😕定节律运转。　　甲状腺激素🛤及调节激素——促甲状腺🤐激素的水平存🥕在昼夜节律性波💩动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到⏫较低水平。　　保持良好的睡眠质📁量，甲状腺激素🥔就会保持在正常水平。经常熬夜或👏睡眠不足，生物钟就会被❎打乱，导致甲状腺激素的🎢分泌和代谢失去平衡，甚至影🎅响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引💔起甲状腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的危⛺害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体的生🌎物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状腺作为内分泌器💖官之一，其激素的分👔泌也会受到影响。长期🐆熬夜可能会使甲状腺激🏭素分泌过多或过少，从而引发😗甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修〽复的关键，相反，熬夜会🎹使身体的免疫力下降。而免疫🥨力低下又会增加🐅甲状腺疾病的发病风险，因为🥉免疫系统的异常可能会攻击👍甲状腺，导致甲🌞状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随🥉着工作压力、生活压力等，这些心理压力🏒会进一步影响内🗯分泌系统的平衡。长期处于💪高压力状态下，甲状腺👂更容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响🚎全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺🍳激素对身🏭体的新陈代谢、生长发育、神经系统等🚩都起着至关重🗂要的作用。　　正💃常的甲状腺功能可以维持身体的🥎各项🦋生理活动处于平衡状态，一旦甲📆状腺出现问题，就会引发一系🦀列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状🔧腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都😹有重大影响，表现为甲🐪亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲🌰状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现心🌿动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰🥚竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到🧞肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良性和🌦恶性之分，虽然大多数结节是💙良性，但也不🔭能掉以轻心。如果结节较大📡或生长迅速，应及时就医进行检🤡查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可🌡能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音🅾嘶哑持续时间较长，且没有其他明🦄显的原因，应考虑甲状腺问题🎳。　　·吞咽困难　　当甲🤟状腺肿大或有结节时，可🔷能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时🙇就医，做进一步检查和诊断🦗。　　·体重变化　　甲状腺激👾素对新陈代谢👅有重要影响。如果甲状腺功能🚥亢进，身体的新陈👠代谢会加快，导致体重下降；如果甲🕘状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间内🥊出现明显变化，应考虑甲♉状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异🐞常也会影响人的情绪。甲亢患者🐳可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则👱可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明显变化，且排除了其🏹他心理因素的影响，应考虑甲状🔦腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠👖时间，作息规律。手机🐛等电子屏发出的蓝🌶光会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少🚜半小时停止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡🚐外界的光线，让自己处于黑🔄暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃🕋新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和👪高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制🔋碘的摄入量，避免过多🎋或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引🏣起甲亢，碘摄入不足😖会造成甲减。根据我国目前🕓的人群碘营养状态，绝大多数人均应使用🍶加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含👕有较高的碘，适🏴合碘缺乏者食用；蔬菜和水果含有🔛较低的碘，适合碘过剩者🖨食用。当然，最主要的🥘补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🎇者持续时间过长，会导致皮质醇慢😙性持续性升高，对甲🚵状腺功能产生不利影响，诱🥟发甲状腺疾病。　　建议通过听轻👣松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊💥聊天等放松自己，也可以通过适当🏊运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺📛功能检查🧕和颈部超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高🤙危人群。早期发现甲🕴状腺问题，及时进行治疗，可🧜以避免病情加重。　　(央视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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七宮ゆりあ/斎藤七瀬/石川富美/Mama Shroomz

（青岛日报／观海新闻记者 Merida Sat）