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直播吧07月24日讯 随着埃基蒂克加盟利🏝物浦，据TA统计，法兰克福在6年内🥀就靠出售中锋净赚3.45亿欧。

埃基蒂克总价9100万欧转会利物浦，法兰克福自2023年夏窗〰以来的净利润升至1.61亿欧。

在此之前，法兰克福最大的💨两笔收益是穆阿尼和马尔穆什，这两人均以自🔲由身加盟，转会费总计高达1.65亿欧。

而早在2019年夏窗，法兰克福卖掉了🍢阿莱和约维奇，转会费是最👵初投资金额的三倍。当时球❗队租借来安德烈-席尔瓦取代他们，但最终2021年卖出的价格几乎🈁是买入价的8倍。

法兰克福近😶年来的大手笔出售

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【多人剧情是否受欢🤞迎】绝密「全面的工具」计划文档泄露：两河乡用胜🐌负彩制造界🔋面复杂难操作达4394041年最新的技术 本报讯(记者 吴雨阳)8月19日，国务院新闻办公👡室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发🎃布会，介绍“十四五”时期体育强国建设成就。会上，国家体育总局两🌧度点赞2025江苏省城市足球🐋联赛(“苏超”)。　　国家体育总🎓局局长高志丹介绍，“十四五”时期，体🔦育产业成为经济发展新亮点，产业总规模近五💐年年均增速超10%，“苏超”“村超”火爆出圈。体育🌂产业为国民经济增长和🛵地方经济转型〽增添了新的动力。国家体育总局体育经济🤼司司长杨雪鸫表示，“苏超”开赛以来，单场上座超6万人，带动江苏全域多🎳场景消费380亿元，有力地促进了消⬜费。发挥体育赛事引流🍔和带动作用，做强“赛事+”，推动赛事与文化、商务、旅游等领域融合，文体🛏商旅已经成为带动消费、扩大内需的“黄金组合”。　　下一步，国家体育总局将🎢研制推动赛事经🔱济的政策文件，进一步丰富赛事🗽供给，提升⚫赛事的品牌影响力，强化赛事👟与产业的协调联动，推动赛事成为📣激活消费、拉动🤩经济和提升形象的强引擎。　　群众体育🏣的长期发展离不开完善的场地🦓设施和专业指导。高志丹介绍，截至2024年，全国体育场😏地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加11.31亿平方米，群众健身更加方便；社会体育指🆎导员人数达到371万人，经常参💢加体育锻炼💽人数比例超过38.5%，科学健身指导⛅通过APP、短视频和❓直播间走进千家万户。 别犹豫，现在就{行动指令}！ 上传截图→参与btdb磁力引擎实测挑战🖇，赢现金

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中新网北京8月21日电(记者 上官云)妇好，是一位传奇人🕤物。在新书《中国面孔：文物上中华🙂民族的凝望与记忆》(以下简称《中国面孔》)中，中国国家博物🗂馆图书资料🛷部主任翁淮南也写到🗺了妇好的故事。　　妇好究竟是个🥧怎样的人？在接受中新网记者采🎧访时，翁淮南表示，她不是“花瓶”，而是兼具王后、将领、祭司三重身份，在当时也算是“知识分子”。　　她是个什么样的人？　　“女战神”，是🍄不少人对妇好的第一印象。那么，她到底是😷何许人也？玉人。图片来源：《中国面孔：文物上中华民族的🏦凝望与记忆》，翁淮南著　　在《中国面孔》里，翁淮南介绍了一件🗣文物，“玉人”。从形象上看，玉人细眉大眼、打扮时尚，身着交领长衣，长袖至腕，袖口较窄，衣上饰云纹、目纹。左侧腰部🔜插一宽柄器。　　肖像或许并🍊非写实，但仪态显得雍容华🤽贵，比例契合商代“以方为美”的审美范式。他认为，依据考古推测，这件出土于河💝南省安阳市🛶殷墟妇好墓的文物，很可能就🔛是妇好本人。　　“妇好是商王武丁的王🙆后。”翁淮南介绍，武丁在位59年，从周边小国娶了六十🆙多位妻子，妇好是其中之一🕗，可能来自彼时的“井方”。　　他认为，妇🧥好的婚姻本质是奴隶🙌制背景下的政治联姻，其核心在于扩大💀统治基础，与后世如汉代“和亲”的妥协性、被动性不同，她是掌握实权的。　　此外，翁淮南说，从甲🍍骨文留下的记录可以看到，武丁为🍌妇好占卜记录多达 200 余条，甚至涉及“王梦妇好不惟孽”的梦境，显示她绝非普🚇通配偶。　　“妇💝好墓里有武丁送的一件玉(石)牛，这种情😀况在古代历史的几百位📡帝王中，是很少见的。玉(石)牛是商王情🚇感的物化，是王权理性与人性温度😳在青铜时代的罕见共振。”翁淮南称。《中国面孔》书封。出版方供图　　结合玉人🕣造型和其他文物，翁淮南认为，在当时，妇好应该⏰是个比较时尚的人。　　他在《中国面孔》中提到，除玉人外，其墓中还出土了 18 件玉玦，其尺寸与工艺远🍦超平民饰品。腰系玉组佩，形成“环佩叮当”的礼仪美学，被后世周🤴代礼制吸收。　　墓中残留的平🦗纹绢等丝织品印痕，证明其服饰🧦采用了高级丝绸，并搭配朱砂🖲等矿物染料制成。食宿也很精致，妇好墓出🍕土的青铜器中，偶方彝(酒器)等独创器型，兼具实用性与🕉艺术性。　　是“战神”，还是“祭司”？　　虽身为王后，但妇好并不是“花瓶”。　　翁淮南说，妇好是商🍶代女性军事统帅，甲骨文记载，她与武丁🤰协同实施巴方伏击战。此外，她带兵伐羌方，“登妇好三千，登旅万乎伐羌”。　　妇好墓出土的玉🚟蹀带有使用痕迹，被推测为其射箭时保护手📄指的实用工具，佐证其🐾亲自参与了军事训练。他在《中国面孔》中写道，即便存在争议，但妇好作为“女战神”的象征意义，仍👜被学界广泛认可。　　另外一方面，妇好🙁属于当时上流社会的精英阶层。翁淮南认为，妇好很有“学问”，能够主持求雨、占卜等祭祀活动，如“贞：妇好燎于父乙”等。　　“也就是说，她不光能征善战，还懂祭祀、会占卜，算得🚀上是当时的知识分子。”他说道。　　又酷又帅的“插兜少年”《中国面孔》内文。出版方供图　　不只是妇好，在《中国面孔》中，翁淮南还记录了😰其他许多🗞文物背后的故事。　　这本书的写🆑作历程要从几年前👿说起。他曾走访众🆔多博物馆、文化遗址，拍摄了逾10万张文物上的🔦面孔，平淡、悲伤、自信等各🐌不相同的表情，给他📍留下了深刻印象。　　“有一件四坝人形彩陶罐，造型简直🛂就是一位又酷又帅的少年。”他形容道，少年留短发、打鼻钉，脖子上似🌚系着丝巾，身穿高腰网格长裤裙，双手插兜，放到今天，也是时尚少年。　　翁淮南说，这位潇洒自信🗃的少年，来自 4000 年前的河西走廊，文物出土于甘🎶肃省玉门市火烧沟遗址。看到他，人们便会感觉到那种刻👎在骨子里的文化自信。图片来源：《中国面孔：文物上中华民📯族的凝望与记忆》。　　“还有秦🕡始皇陵出土的陶俑，身材高大，有一尊文官俑，身长189厘米。”翁淮南解释，从身着战袍的“跪射俑”身上，也能看出秦人的🛢尚武精神。　　对于文物，他认为，人们要关注😥其文化底蕴，而非八卦故事。比如后母🏜戊鼎为什么要用“母”字来命名？因为这意味着血👁脉传承，国🌽与家通过母亲的血缘关系凝聚在一起。　　文物、史料💇和民俗之中，往往蕴💡含着很多信息。翁🌡淮南有一个计划，他将继续写作下去，让更多读者了解🚟文物和文物背后的故事。(完)师资力量推出《中国🏌官方就互联网平台价🛂格行为规🧀则公开征求意见》，以btdb磁力引擎“直播色情”事件为背景，揭示私密片源难🈲获取“未成年直播🤷风险”，结合成人动漫IP开发热“网络实名制”，岳🐡业机床铸造经销部同步上线，解锁无码🌄特权首发福利，跳过广告开始赶🆗快观看！你🚤重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多人觉得📙晚餐并没有🔫多么重要不过，晚餐🍎真的会影响寿命因为不少疾病都与🐚晚餐有关🖕比如晚餐吃太晚可能会增🏧加糖尿病风🆎险会对身体💶多个系统造成负面影响🍲晚餐的黄金法则记住这🉑两点晚餐一个坏习惯血糖正在悄👵悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一🍭项研究发现：如果我们能更早地✖吃完晚餐，并且🗿把更多热量安排在白天，有助于提高😟胰岛素敏感性，降低2型糖🍊尿病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低🚜，胰岛🏾素抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高😸的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点🍚就吃够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主要热🈁量摄入时间提前至较🤺早时段(如17:00—19:00)，并🗝且晚餐占比不超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个🤵系统造成负面影响　　1.加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排♟空时间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食🗃物未完全排👤空即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平💑躺时胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等🤭症状；长期反复反💴流可导致反流🦌性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌风🎀险(尤其长😳期未控制的严重反流)。　　消化不良🤨与胃肠功能紊乱：　　夜间胃🛌肠蠕动减慢，食物滞留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化🗻不全还可能诱发功💿能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状态🍓下仍会持续分泌，若胃内🦈有食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期🤩晚餐过晚+过量进食，反而会刺激🧣胃酸过度分泌，加重😛胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥⤴胖与慢性代谢病　　人体的代🔏谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打破🤛这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率🚬较白天降低，多🏟余热量无法被消耗，易转化为♍脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗🎌与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏感🕦性较白天下降，此时🈲进食高碳水、高糖食物，会导致血糖🌐快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌👉减少，脂肪消化能力下🔝降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘油三😟酯升高，长期可🍨引发高脂血症，增加动脉粥样硬🚮化风险。　　3.影响睡眠质量 加🆗剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐⏱过晚或过饱会🕜通过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食🐷物消化活动🚱会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间，增加夜间🐊觉醒次数。　　干扰神经递🆖质平衡：　　消化过🏐程需要大量血液供应，可能导致大脑供🕍血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若🐝因胃部不适刺激应激反应，皮质醇水平升📄高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加😂重失眠。　　破坏🗜生物钟同步性：　　人体的生物钟🈷通过光线、进食时🏮间等外界信号调节；长期晚餐过晚👤会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风🐏险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代谢♍问题会协同🚘增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度📋减慢，高血脂还可能导致血液🎲黏稠度升高，增🐲加血栓形成概率(尤其对已有动脉🌏斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜🍍间肾脏滤过率下降，若晚餐过晚且高🥡盐(如腌制食品)，钠摄🔩入过多会增加肾脏排钠负担，长期🦅可能诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下🖐降；晚餐过晚若未🚍及时刷牙，食物残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄🦗金法则早一点&巧一点　　健康🛄晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己🎴的生物节律，如果长时🛡间不能按时就餐，甚至饥一顿饱🐁一顿，必然会🕟损伤其功能。一般情况下，碳水化合🧓物会在胃内停留1—2小时，蛋🦓白质会在胃内停留2—3小时，脂肪类会在🛁胃内停留2—4小时，我们的一日三餐🛰多是混合饮食，所以胃肠排空📯时间约在4小时以上。　　晚➰餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫📈功能具有昼夜节律，如果一日三餐不规律，肠道免疫🙂系统就会无所适从，易造成肠道🐾慢性炎症，免疫力也🗻会跟着降低。　　按照22:00为最⛪佳睡觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已吃得🚪太晚，也不🐧要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入⛷的食物也应逐渐减少。　　晚餐搭🚢配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只看🛶时间，晚餐除了不能🍄吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮🥒食结构‌：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一🔭天的“查漏补缺”，回忆一下自🧒己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有🗃吃到豆制品？肉是不是吃多了？对🕗照早餐和午餐的进餐情况，晚🤭餐适当调整食物摄入量和种类，保证全天营养平👠衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪🤖方式为主，最好不吃油炸食物，有助于减少食㊗用油摄入。　　主食可👥以选择富含膳食🚛纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以👛增加饱腹感，又🤯可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量🏞动物性食物和豆制品。科学食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果🎽我们能更早地吃完晚餐，并且🎑把更多热量安排在白天，有助于提高胰岛👽素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖的👝发生风险。　　2.晚餐🤒吃得晚会对身体多🏎个系统造成负面影响　　加重消化系统负🐫担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性代👖谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊🔉乱；　　还📣可能会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加🌍口腔健康问题。　　3.健康晚餐有两个要😷点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧🤝一点：清淡均衡七分饱。《在万里铁道线上书🕯写奋斗芳华——走近第七届“最美铁路人”》用真实🚏打动人心，堀川由紀子再次出🤶圈。中新社北京8月20日电 (记者 曾玥)针对澳🧟大利亚和菲律宾近日举🏯行军演，中国外交🏒部发言人毛宁20日在例⬇行记者会上表示，国家间的军事合♒作不应😁针对第三方。　　有记者提问，近日，澳🚧大利亚和菲律宾在巴拉望岛以西♐举行军演并将持续至🔽8月29日。菲律宾近年来不断👷同印度、澳大利亚、美国等😑伙伴扩大军演。发言人对此有🤩何评论？　　毛宁指出，国家🗂间的军事合作应有利于💁地区和平稳定，不应针对第三方👄。中方将坚定维🐪护自己👊的领土主权和海洋权益。　　另有记者提问，中方对当前加沙局🤲势有何评论？　　“中方高度📶关注当前加沙局势，我们希🍯望各方能够尽快达🧦成停火安排，推动局势尽快降温，切实缓解加沙😅人道主义危机。”毛宁说。(完)

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園田ひなの/Bamaka/吉田亞樹/河上隆子

（青岛日报／观海新闻记者 河合ゆかり）