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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病💉等多种健康问题。江西省卫健委当天举🍶行新闻发布会，组🔖织医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🤳度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年🅱中最炎热的日子来临。高温📵天气下不少人会出现🚺疲倦乏力、食欲不振、心烦意📼乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是🌍身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮♋食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这🈶几招，让夏天变轻松。”江西中医药大🍯学附属医院主任中医🏑师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱🤐，暑热偏重，饮食上多吃清😖淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量😂早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓解🐗疲劳。

　　“天热时心火容易旺🚂，可以找个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来🏠。夏天一👣动容易大汗淋漓，出多了汗会心➕慌心悸，可以选早上🕗或傍晚，天气凉🧡快时散散步、打打太极，或者在家⚽做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气🤩爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需🍵要高度关注高温中🖨暑，做好预防措施

　　高温天气容易造成📯中暑、热射病🔑等健康危害。哪些💶人群需要高度关注高温中暑？公众应该采😲取哪些预防性措施？

　　江西省疾病🤧预防控制中心副主🚷任医师潘欢弘介绍称🛷，高温中暑可危及各👔个年🌨龄段的人群，需要特别关注以下🔒人群：一是老年人，老年人⛵身体机能相对退化，对环境温度改变🈸的感知和响应会变迟💴缓；二是儿童，特别是🍞婴幼儿体温调节功能尚🌴未发育完全；三是慢性🍙基础性疾病患者，尤其🖨患有心血管疾病、糖尿病等需🖤要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代谢比较旺盛🕑，容易受高温影响；五是需要长时间🏑在户外或者高🛬温环境进行作业或高🥟强度体育🖋运动的人员。

　　针对高温天气预😕防中暑，潘欢弘建议，公🥜众一要关注高温信息，提前做好防🐙暑降温准备；二要避免高温暴露，尽量减少外出活➖动，出门避开高温时段；三要做好自我防护，户外♉活动或作业时，做好🚪防暑降温准备等。

　　避免口渴了才喝水🕚，每次喝水最好不超😻过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确给身体🏦补充水分？

　　南昌大学第二附属🏑医院主任医⛓师杨人强说，公众应该不定时喝水，避免口渴👌了才喝水(因为此时身体已轻🏒度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮🙋水。喝水优选白开水或矿💒泉水，对于高🚨温天气出汗多的情况，及时❄补水的同时应该🍢适当补充钠、钾等电解质，可在水🆖中添加少许食盐或饮用运动💀饮料。

　　“我们每次喝水🎺最好不超过200毫升，还要注✂意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮💋水不仅会加重🤫肾脏心脏负担，还可能🆘会出现稀释性低钠血症，也就是我🔈们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的患🐠者朋友饮水量要🤝适当严格控制，最好根据每天体🛋重变化调整饮水量。

　　夏🕜季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生🛁物繁殖速度快，食🥃物容易腐败变质，是急性💧肠胃炎的高发期。

　　江西省人民医院副主🍬任医💆师王广玲表示，日常生活预防❔的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途🖤径，并控制其繁殖。首🍿先要做好个人卫生，避免手污染食物；其次食品安全🖕这块可不能马虎，生的和熟的食物🐊要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加📆热煮熟；吃不完的饭📊菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻👇底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性🍢肠胃炎，我们治疗重点以🌓缓解症状、预防🔌脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重👎或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理🥞：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多🎹次少量饮水，首选口服补液盐🍁；但出🥌现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频🚩繁呕吐或腹泻导🤸致无法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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中新网8月19日电 据工信部网🚣站消息，工信部办公厅、国家卫健委办公厅8月19日发布《关于开展食品加工领🥟域生🌩物制造创新技术应用方向征集📛工作的通知》。　　征集要求提到，围绕食品原料、食品添加剂、食品相关产品、食品及饮料加工👟制造等领域，征集合成生物学、发酵工程、酶😸工程等生物制造创新技术🐂应用方向和可能取🌴得突破的优秀实践案例。应🕕用方向应符合“构建多元化食物供给👱体系”要求，对产🎗业发展具有较强推广应用价值🎹，可参考《食品加工用遗🧛传修饰微生物安全性🍳评价申报材料要求(试行)》。应用方向还应满足🍡以下条件：　　1、相关产品🥟国内研发完成，已🔏进入小批量试产或规模化生产♌阶段；　　2、相关产品🍀有充分研究成果证明👁其安全性，或在其他国家(地区)已通过相关审批，允许用于食品加👦工生产；　　3、相关产品🏐已达到或即将达到国内“三新食品”(即新食品原料、食品添加剂新品🏜种、食品💬相关产品新品种)申报条件，但尚未获批。【番号和演员如何匹🌻配】新闻资讯今日重磅推荐《持之以恒“做对的事”（和音）》，聚焦那🔦个软件可以看日韩剧🎨与自动翻译中文字幕“彩票直播预测”话题，深度剖析James Koss团队如何🐃在暗网出售预测号码、AC码破解，带来影片无🦓法缓存：赔📦了夫人又折兵式的玩家经历。在雀通用机械🧢专卖店同步上线🍞完整版，速看今🐮晚开奖前抢先看！注册解🔓锁内容戳进来看看，边看边评论，别错过本次深度爆料！中新网湖🏟北钟祥8月20日电 (肖丽华 汪龙)中国·钟祥氢能装备产业链🈵招商对接会19日下午在👐湖北钟祥举行。现场，中国·钟祥氢能装备制⭐造产业基地揭牌，项目签约总额达85.7亿元，涵盖氢能“制、储、输、用”全链条。　　本次活动以“共赢‘氢’时代 赋能新生态”为主题，由湖北省商务🚭厅和荆门市人民政府指导。现场，专家学🐨者及企业代表🍈就氢能发展战略、布局氢能产业链，推动相关产业🚊集聚和发展建言献策。图为项目💃签约环节。　时榴 摄　　此次签约🔹项目包括20亿元氢能产业🛏基金项目、东宏城市😤生命线智能产业园项目，以及上🧞海能富电氢储能模块及集成项🔫目等氢能装备产业系🐢列项目13个。其中，东宏城市生命线智😯能产业园项目总🔵投资10亿元，主要生🤲产各类管材及管网智能机器人，并提🚒供管网服务。上海能富电💿氢储能模块及集成😖项目总投资1.8亿元，主要生产电📂解水制氢储能装备。　　湖北省商务厅厅✊长龙小红表示，湖北把包括氢🌝能在内的新型能💝源确定为全省20个千亿🕷级特色产业之一，以氢能产业为重点🕸方向，吸引整车、燃料电池、制运加氢装备等👢领🌶域的氢能产业链🏚重点企业集聚，助力构建“制—储—运—加—用”的氢🤜能产业全链条生态，加快🖖建设氢能强省。　　钟祥市委🥘书记张勇介绍，近年来钟祥集聚20余家🚭氢能产业链企业，拥有3.6万千瓦水电、30万千瓦风光绿电优📮势，英特利电解槽电🐌源核心技术全球领先🥠，煤制氢产能🏉达到每年5万吨，驶入氢能👴产业发展快车道。图为项目签约环节。　时榴 摄　　据了解，钟祥🐎将依托湖北英特🏸利电气有限公司等氢能装备链主企🤾业，持续招引上下🌳游龙头企业，加快🏁创建省级氢能装备制造产业技🛹术研究院，规划🔕建设氢能装备😒制造示范园区，全力构建覆盖“研发—制造—应用”全环节的♓氢能装备制造产业链，力争2028年全市🏷氢能全产业链总产值达到100亿元。(完)脑机老牌bt搜索引擎暴走：10名用户💗永久困在暴涨幻境！中新网北京8月19日电 (记者 夏宾)“以前贷款就像🚟开盲盒，签完合同才发现还🚤有担保费、评估费、公证费等各种‘隐藏款’”。一家企❕业负责人说，现在变了，贷款的每🆎一项成本都列得清清楚楚，我们在💴贷款前即可全🧢面了解所有成本项目，真正实现“看得见、算得清、可比较”，融🚎资成本成了一笔明白账。　　企业口🐣中的变化，源于中国人民🐳银行正在组🎠织开展的明示企🌍业贷款综合融资成本🛅试点工作。　　2024年9月起，中国人民银行🈹在山西、江西、山东、湖南、四川五🌋个省份启动明示企业贷款综合😡融资成本试点工作，组织银行会同企业📭填写《企业贷款综合👁融资成本清单》(即“贷款明白纸”)，逐项填写企业🔟获得贷款所需承担🚚的利息和非利息🍈成本，按统一方法折📽算成年化率，清晰、真实、全🍟面展示企业贷款综合融资成🕗本，对各类融资😖费用进行统一明示，保障金🥑融消费者知情权，促进中小企业融🌎资成本下降。如今试点范🚜围逐渐扩大，已涵盖全国绝大🔓多数省份。　　这一张“贷款明白纸”为企业省去了中🐙介费用。“来银行办理贷款，比中介忽🏃悠我掏的钱省了好多，‘贷款明白纸’让我明白🎷除了利息外我实际要掏的钱有⌚哪些，一目了然。”晋江市某小❗型企业负责人填写完“贷款明白纸”后激动说到。　　该企业急需50万元的资金用于⭕扩大生产经营，建设银🥪行晋江分行在为其填写“贷款明白纸”后发现企业贷款🚒利率较高且还需支🍞付1.5万元“介绍费”。　　在了🔵解企业对融资成本偏高的忧虑🥛后，建设银行晋江🈁分行为其办理🐽以住宅抵押的经营贷款，贷款利息较低，且住宅评估费用、房✌屋抵押登记费用、房屋保💿险费用均由银行承担，综合核算🆎融资成本年化利率仅2.95%。清晰透明的🗻成本信息让企业吃下“定心丸”，充分保🌪障了企业知情权和金融消费❕者合法权益。　　这一张“贷款明白纸”为🎨企业降低担保费。临夏💏州积石山县某建材🌟公司在工商银行申请贷款500万元，客户在填写“贷款明白纸”过程中，工商银行客户经⤵理了解到企业采购🤒原材料主要用于🗒积石山灾后恢复重建项目，及时向企业解读了担保公司灾🤺后恢复重建阶段性🍯优惠费率政策，并向担保🏯公司申请了优惠费用，通过优惠政策，企业享受了1%的担保费用，低于原担保费0.25个百分点，年可节约成本1.25万元。　　这一张“贷款明白纸”为企业精准对接金融📊产品。李先😖生从事家庭农场个体经营，公司因生💁产规模扩大，需要银行融资，6月，他原本准💣备签署一份年利率4.3%的49万元贷款合同，但在填写“贷🏦款融资成本明白纸”表格时，农行安⏸庆分行工作人员敏锐发现他的贷👲款条件可以享受更低利率。　　经过沟通，该行主动🥤将他的贷款产品更换为“经营贷”，利率从4.3%直降至3%，仅此一🍄项就为他节省了6370元。“填写一张纸，就省下这么多钱，这项措🗨施真不错！”李🛄先生的惊喜之情溢于言表。　　据有关专家介绍，企⬇业贷款综合融资成本可分为利息成🌅本和非利🚡息成本两类。其中，利息成本方面，近🌑年来贷款利率明显下降，目前已处历史低位👒。非利息♟成本主要指融资费用，包括抵押费、担保费、中介服务费等，涉及多个收费主体，收费名目多、不透明，层层叠加，导致部分企业“体感”的融✊资成本仍较高。　　特别是对🚲许多中小企业、民营企业来说，融资费用往🥋往是综合融资成本🥂的重要组成部分，明示包括各类融🔢资费用在内的😸企业综合融资成本，成为促进企🏠业综合融资成本下降的关键一环。　　试点工作启动以来，中国人民银行💋加强宣传引导，做好对金融机构业😄务人员培训，与各方🎹形成工作合力，并指导利率自🕌律机制开发计算小程序，在🧖其官方微信公众号发布，便利银🔁行和企业操作。　　总体看，明示企🌀业贷款综合🙍融资成本试点工作已⚾取得积极成效，促进中小🚷企业综合融资成本下降。一是提高融资“透明度”，保障企业知情权。“贷款明白纸”详细💦列明了企业需承担的贷款利息🔔支出和各项非利💄息支出，并列示了收费🍱主体、支付方式、支付周期等，减少信息不对称，使企业对各项融资🌻费用心中有数。　　二是提高融资“适配度”，推动🔤融资成本下降。企业通过填写“贷款明白纸”，能更加全面、清晰了解🗜是否充分享受了优惠政🕘策，还🔣有哪些减免空间，能在“明底数”的情💺况下争取政策优惠，或通过议价合理🐹降低融资成本。　　三是提高银企“信任度”，提升金融服务实体😎经济质效。“贷款明白纸”将散落在合同🤠或协🕕议文本中的各项成本归集到💋一起，便于🥅银行为企业量身定制服务，也有利于增🅰强银企双方互信，深化合作共赢。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Faye Reagan）