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视频：上车即是打卡🐽地：实拍京津冀首🥤列“星光·燕赵号”观光列车来源：中国新闻网

　　中新网北京7月9日电 (吕少威 张雍)9日8时35分，由国铁北京局、河北😲省发展和改革委员👶会联合中国旅游集团投🛰资和资产管理有限公司(下称“中旅资本”)共同打造的“星光·燕赵号”旅游列车，载着200余名旅客，从北京站缓缓驶🈴出，向河北承德出发，这标志🦗着京津冀首列观光旅游列车正式投入🆖运营，为京津冀协🕟同发展注入新活力、新动能，让更多旅客在“一站式”高品质旅🔓行中体会“这么近，那么美，周末到河北”的惬意图景。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游列车从🤜北京站出发。杨宝森 摄

　　列车焕新升级

　　记者9日从🏂中国铁路北京局集团有限公🚳司(下称“国铁北京局”)获悉，本次全新🌊打造的“星光·燕赵号”旅游列车，创新功能设计，实现从“交通工具”向“移动观景客厅”华丽蜕变。全列7节编组，包含4节观光车厢、1节主题餐车、1节全景观🔨光车厢和1节多功能🐉娱乐车厢，可载客208人，形成集观光、餐饮、娱乐于一体的移👪动文化空间。

　　“星光·燕赵号”列车外观🌺采用蓝色渐变色系设计，将绿水青山与中国👛文化元素融入外皮涂装设📥计，首创“九宫格”高清实景呈现，以天空、河海、青山的渐😜变蓝为主色系，赋予车🔂身动态美感，展现移动的🏣文化风景。一号车厢“旭日东升”以晨光配色🍿传递蓬勃朝气；二号车厢✍融合蔚县剪纸、京剧脸谱等非遗元素；三号✉车厢刻画故宫、天坛、外八庙等北京、河北🐌古建筑纹理；四号☝车厢以张家口冰雪为主⌚题营造北国风情；五号车厢展现京🔗津冀协同发展的现代画卷；六号车厢铺陈😥青山绿水🐓草原绵延的燕赵自然画卷；七号车厢收束🚢于璀璨星河灯光，为旅途写下梦幻句点。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游列车🌾从北京站出发。图为列车内部。杨宝森 摄

　　车🔰厢内部升级打造“移动观景客厅”，在快旅慢游中，畅享山河美景。车厢内饰🤵甄选掐丝珐琅、景泰蓝等🕝非遗工艺装点内饰，使窗外流🎶动风景与车内生态美学相映成趣。车厢内部分区域还有《韩熙载夜宴图》《马术图》《胡人出猎图》等明清画🙃家的绘画作品展示，待旅客探索。

　　多功😅能娱乐车厢和全😱景观光车厢配备智能交互显示🤥屏和顶部LED天幕，将科技创新与文💵化旅行深度融合；创新采用超大观景窗、侧顶天窗与顶部LED天幕无缝衔接，让燕山叠翠与华北🏒平原🛄的壮阔风光一览无余，让旅客沉浸于“车在景中行，人在画中游”的极致体验。

　　4节观光🔌车厢内创新车厢卡🔱座及对窗座椅布局，搭配⚡头等舱尊享座椅和可折叠桌板(座椅含有电🍦动按摩、USB充电等功能)，无论⚾是品茗畅聊、桌游互动，还是临窗观景、记录风光，皆能随心切换。列车🎴特设私享包厢2个，配备独立卫生间，包厢内大🥥尺寸景观窗，确保私密空😵间内也能畅享无🐳遮挡的壮丽景色，以品质雕📝琢时光。

　　科技创新畅🥟享阳光。多功🌩能娱乐车厢和全🛺景观光车厢采用创新性的 Low-E玻璃，结合智能调🌥光膜与紫🚄外防护膜的三层复合技术，能够有效🛎阻隔紫外线及热量，并可🌵自由调节车窗透光度，让乘客享受👚纯净无暇的全景视野。

　　车厢内🍡设有精品吧台及多功能🛵娱乐舞台，特别配备的舒🚣适软椅，让🛵旅途中的每一刻都成为身💉心放松的享受，为旅客打造“车行景移，坐享舒适”的独特旅行体验🕵。同时，车厢🏊注重适老化、舒适🦎化功能升级。围绕银发🎬客群优化设计座椅、便器的尺寸🏚和布局，增设扶手、防滑地垫、急救用具、紧急呼叫按钮、轮椅渡板👸等必要的功能设备，为旅客健康🚰护航。列车还配🤼备干湿分离卫生间和独立吸烟室。

7月9日，“星光·燕赵号”旅游列车从北🏣京站出发。图为列车内部。杨宝森 摄

　　让京津冀及🍙国内外游客畅享休闲、文化深度体验

　　“星光·燕赵号”列车创新开🚳行模式，采取班列式开👢行方式，以旅客需💵求为导向，定点发车、准时到达。国铁北京局、河北💌省发展和改革委员会联🥥合中旅资本依托“京铁乐游”“星光列车”品牌，在⚽旅途中准备了“燕赵佳膳”特色餐饮，精心策划皮影、糖画等非遗🦓手工体验，组织民乐、相声、京剧、魔术等🌺各类文娱巡演和互动🕔活动等基础体验。旅客还⛲可以选择串联景区、酒店、餐饮、度假等多种组合🙄，可选配互🚱动研学、温泉疗养、家庭亲子、摄影风采等丰富⛳多🔎彩的地接旅游产品，以管家式服务提升旅🔢客出行品质。

　　据河北🙈省发展和改革委员会相关负责🍇人介绍，“星光·燕赵号”旅游列车开行运🐤营，是河北🍺省发展和改革委员会、国铁北京局、中旅资本“路地企”三方协同合作🥈的新型模式，是推动京津💂冀协同发展战略🎷走深走实的具体实践，是贯彻🏬落实国家扩大内需提🤬振消费的有力举措，是央💳企与地方深化务实合作的创🔍新尝试，能够让更多旅🐤客便捷体验“这么近，那么美，周末到河北”的无限魅力。“星光·燕赵号”的运营，对京津冀区🧛域优化资源配置、培育消费热点、打造旅游新模式🐠等方面🏩具有积极作用。

　　该列🔞车发车时间为7月9、10日，北京站—承德站—北京丰台站，开行Y963/4/3次，北京8:35开，承德15:08/48，北京丰台20:40到达。暑期将改🥕为开行北京至秦皇岛。后续将🦑结合旅客需求在京😶津冀全境优质旅游区域开行。(完)

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方便面🌹是很多人的心头好。只需短短几分🕑钟和几个简单步骤，就😊能满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想🕌享受这份简单的快乐时，总会有🎩声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便🙎面或许不够完美，但绝🖊不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了🔵各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期🍰长是因为📆添加了大量防腐剂，有人指责油炸工🛠艺会致癌，还🐵有人担心面桶本身就有毒……　　方便面🤷和普通挂面相比，二者的主要营养🍵成分差不多，只是在含量上会有差🌽异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐🏭剂　　大多数方便面在🧡无需添加🆘防腐剂的情况下，就能保持6个月以上🤾的保质期。这主要是因为方🦒便面采用的脱水工艺(油炸🏼或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通常🕒采用高温油炸脱水处理或🥇热风干💮燥等加工技术，无论经过哪💟种工艺处理后，面饼的水分含🦆量都会变得极低。研究数据显示，油🦍炸方便面的含水量只有2%~5%，非油炸方🔵便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环✉境下，微生物难🗝以存活和繁殖，因此方便🚭面根本不需要添🏩加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的🔥，不健康还致癌　　“方便面油炸🌺致癌”的说法，主要源于对👄油炸型方便面🛶产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含有🤺丙烯酰胺，但其含量极🎫其微量，远🗜低于可能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化🆑学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺👦的耐受剂量为每天每💜千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰❔胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控制》上的文献结果显示🛠：方便面的丙烯⬇酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的🎇数据为例，一包方👿便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便🦏面面饼所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能超👮标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方🚽便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🔐中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有🔬的营养物质是碳水🐝化合物，建议食用🧓时搭配蛋白质和蔬🥝菜食物，保证营养🎺更全面。可以🙈记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质🎤食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无🔢糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方🐵便面时：适量添加调料包，可以用半包调料或👆改用自制调味料；其次尽➡量少喝泡面汤，因为泡面中的盐和🐟油大部分🚶都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如学校概况呈献《专家：老年人要做好血⛽脂管理 警惕“甘油三酯”隐患》，围绕丁香五月av网“彩票直播诈骗”，结合在线看片法🏚律风险“直播兴起”，解析下🌇载链接失效“资金损失”，深熠广告🖥有限公司同步上线，解锁无码特权✅防骗指南，复制番号搜📡索马上点击！中新网8月20日电(记者 袁秀月) 8月20日上午，国🤣新办举行新闻发布会，介绍阅🍃兵准备工作有关情🕚况并答记者问。发布会介绍，徒步方📰队体现的是“一老一新”。“一老”就是抗战老部队，“一新”就是军事力量结🧗构新布局，包括“三结合”的武装力量体系。新闻改编：《明天出伏，这份秋季养生🥑指南转给关心的人》还原震惊全国🖱的大案现场。中新网8月19日电 8月18日，河南省漯河市临🥞颍县人民政🚸府新闻办公室发布情况通报：8月17日，部分🍪媒体在网上发布或转发“小米汽车撞死人”相关信息，引发了相关舆情。有关情况🍪通报如下：　　2025年2月11日13时53分，王某驾驶小米牌🎷小型轿车(车内1人)沿临💄颍县滨河路由西向🏅东行驶过程中驶入道路左侧(北半幅)，与由东向西行🧙驶的白色本田牌小型轿车(车内6人)发生碰撞，造成4死2伤的交通事故。事故发生后，县公安局❎对王某依法进行逮捕。目前，县人民法院正📧在依法进行审理。通报截图　　针对网传“王某驾驶小米轿车🦉撞死人事件开👅庭审理时，对方竟⏫然还开出贫困户证明”一事。经查，王某为临🎑颍县瓦店镇十里村人，在开庭前夕，王某母亲主动联系🔭该村支部书记李某，要求👌为王某开具在村里生活🏴期间表现良好🍔的证明。村♌支部书记李某碍于情面，开具了证⛎明一份，该证明并非贫困证🎄明，仅表述了王🛸某一贯表现及其“家庭经济一般，事故发🚊生后为赔偿受害人🌬已倾尽全力，现家庭经济困难”，并非网络传播的“贫困户”证明。同时，针对村支部书记🌿李某私自开具证📌明一事，瓦店镇党委于8月17日🦇召开会议研究，村支部🐞书记李某在没有充分了解证👑明用途的前提下，开⚡具了部分内容不属于村两委事务的🌯证明，未正确履行职责，给予停职处理。　　临颍县政💈府表示，感谢大家关注监督，将依法依规推进🌨案件的处理。

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（青岛日报／观海新闻记者 柚本紗希）