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北京时间7月9日，世俱杯半决赛🤰先赛一场，切尔西2-0完胜弗鲁米嫩塞，这样的话，本次世俱杯南美🖤球队全军覆没，剩下的3队：切尔西、皇马、巴黎全是欧🤥洲球队，世俱杯也正🏤式进入“欧冠比赛”阶段。有意思的是，切尔西在上赛季🍐只拿到英超第4，也没参加欧冠，而是参加欧协联，并最后获得冠军，这次世俱杯他们又🏷晋级到了决赛，此外，热刺🏦英超倒数第4却拿到上赛季欧🃏联杯冠军，英超太强了。

本次世俱杯，英超2队出战：曼城和切尔西，曼城小组赛3连胜以小组第1出线，但是16强战中3-4输给🐷利雅得新月，爆出冷门。而切尔西小组🏝赛2胜1负以小组第2出线，小🦎组赛唯一失利的比赛是1-3输给了弗拉门戈，此后切尔西在16强战中4-1战胜本菲卡，8强战2-1战胜帕尔梅拉斯，切尔西晋级到4强。在4强战比赛前，切尔西与2支南👏美球队交手2次，1胜1负，比赛过程也🤞不顺利，而在4强战中，切尔西将再次对🚰阵📛南美球队弗鲁米嫩塞。

赛前，外界一度🍜认为这场比赛将是针尖对麦芒，但是比赛开始后，切尔西还是占🍉据了明显的优势，上下半场，若昂-佩德罗连进2球，切尔西2-0完胜弗鲁🐉米嫩塞，率先晋级决赛。比赛中，弗鲁米嫩塞虽然🔐也📊制造了一些机会，但是在切😍尔西的稳健防守面前，最后还是无功🚍而返。切尔西率先晋级❌世俱杯决赛后，将比对手多1天休息时间，此外，巴黎与皇马的半决赛，两队实力接近，届🐊时双方很有机会进入🤘加时赛和点球大战，这将会对他们的💡体能影响很大，这样切尔📤西夺冠的机会也将增大。

其🥁实切尔西在上赛季的😙英超开局并不出色，他们也没有🏮参加上赛季的欧冠比赛，而是参加欧协😣联比赛，但是在英❓超末段，他们连续获胜，最后获得了第4名，拿到欧冠比赛资🈁格，同时🏾在欧协联决赛中4-1大胜皇家贝蒂斯夺冠，这次切尔➿西不仅晋级世俱杯决赛😟，也有机会夺冠。

另外，上赛季英超，热刺其实排在倒数第4，堪堪保级，但是他们👩在欧联杯决赛中1-0战胜曼联，从而夺冠。还有，在上赛季欧冠，虽⭐然英超球队没有拿到冠军，但是阿森💙纳也是晋级4强，止步半决赛。英超太厉害了，保级队拿🚡欧联杯冠军，第4名晋级世俱🥂杯决赛，届时👓切尔西能否拿到世俱杯冠军呢？让我们🌗拭目以待吧！

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长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风🔪刚掠过檐角，暑⛩气还恋着枝头不肯走，却已有清冽的秋🆑意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波😦之中的水宫仙子——莲，在立秋时节🖊为我们的健康送上诸多♿关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药🍅师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是文人墨🚼客笔下🦖的精神图腾，更在中医药的长📳河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑心🐛遇上清廉骨，便晕染👀出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆🐲成了小山，药店的荷叶茶卖断了货，连甜品店🍗的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜🍽篮子里，一节带着🎀淤泥的鲜藕、一把带着🎻晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲🌞的背后，藏🌋着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千😴年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的😰白领小陈在朋友圈🚨晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里🕸浮着几粒青绿色的🦑莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让🌁我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里🕷的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在🙍长沙市中医医院的中药房，邓曼静正🔒忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空🚿，是大自然🔑给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药👌使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之🥤精气皆可入药，而莲⏮的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别🖋有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干🈺的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑🦐热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心📱的纯净与豁达，其香远溢，如🖨同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然而然🎛地影响着身边的人，带来🐥积极的力量。　　莲须　　为😆莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小🥈莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却🚯蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的🕎作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳🏌气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着🏑细腻的呵护，苦涩的外壳里藏着化🍿瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲🚜房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则😱治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇📛科妙方。　　莲子　　秋季果实⛏成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食💛同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思✴虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍🎍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安🆖神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那🥗点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和🥅小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥有平静的🌗内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜🎾多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究💜发现其含有的荷叶🦏碱能促进脂肪代谢，现代常用于减肥🕊和美容，并用于高🌁脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之🔥中，却洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心🎫的滋补品，莲藕排🏝骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁😖的汤汁里充满莲藕的🕰香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为🍞藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种⛲出血症，藕节制❓炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶🆚根茎滋养众生，功用似乎总不离🖲“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥👤而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清💐风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🤖中医药文化历经千🏗年而不衰的根本所在。【成人😬短剧走红原因】最🚧后免费观看机会！24式姿势真人吞噬🧀神福港镇：William Crown启动2866级响应，称“末日2024年期连挂，奇幻彩民崩溃实录”已激活2023年夏，成都大运会圆🍺满落幕，阳光灿烂🍕的青春记忆还未褪色；2025年夏，当“太阳神鸟”再🥥次掠过浩瀚星空，成都又迎来世界⚽瞩目的成都世运会。　　作为非奥项目🐝最高水平的国际综🐣合性运动会，成都2025年第12届世界运动会(以下简称“成都世运会”)于8月7日至8月17日举行。本届成都世🤚运会吸引了来自116个国家和地区的6679名运动员、随队官员、技术官员参赛，是🍣世运会历史上规模最大、人数最多的一届。　　当🍱璀璨的灯光熄灭，国际世界运动🌭会协会主席何塞·佩鲁雷纳的评😛价依然回响：“感谢成都，你们创造📱了历史。”德国《法兰克福汇报》在赛事期间便指🈁出：“中国以一😖场堪比奥运会🌾的办赛标准，为下一届主🚁办国德国树立了标杆。”　　当全🕝球目光聚焦成都，这场盛会带🤷给成都的，远不止赛场🌳上的精彩瞬间。　　办赛、营城、兴业、惠民　　赛事激发城市🍦活力　　以体育人、以赛营城。一场赛事，除了精🏨彩的竞技场外，更有“营城”“兴业”“惠民”的办赛精神。成都世运会如同💳一台精密运转😏的引擎，推动成➗都城市功能加速迭代，让体育惠民💍落到实处。　　数据显示，自成都世🙎运会筹办以来，成都年均🏃举办各级各类全民健💈身赛事活动超过5000场次，市民参与🚅新兴潮流运动项目的🧔占比提升至18%，带动全市📹体育人口突破980万人，市民体质总体💳达标率突破95%，“体🥚育让生活更美好”的理念正深入人🧔心。　　延续成都🐇大运会“简约、精彩”的办赛理念，成都世运会🧑充分利用大运遗产，没有新建场馆，而是🅱统筹利用现有设施，配置了27处竞赛场馆(场地)，其中18个为既有场馆📻局部功能调整，9个依托湖泊公园♈临时搭建。7处🔲临建场馆赛后将继续服务市民，采购的器材设备也将🚔用于全民健身。　　从赛事现场到城🛬市“金角银边”，赛🥢场的热情也逐渐延伸📚成为城市持续高涨的🍄全民运动热情。　　成都市天回小学此👄前因“跑酷”运动出圈。孩子们化身“城市行者”，定点助跑起跳、身体顺势钻过栏杆⛓，展现出不俗🧦的运动能力。　　除了跑酷外，浮士德球、力量举、短柄🐣墙球等小众项目在成都🐇也开始兴起；飞盘、腰旗橄榄球、轮滑等一些“熟面孔”也有了新玩法，软式曲棍球、自由搏⬛击等吸引越来越多的人参加。　　统计显示，“世运项目🕡进社区”系列活动覆盖超600个社区，吸引超12万市民深度参与，全市已有120所学校推广📴棍网球、飞盘、壁球等世运✔会项目。多项发源于不同🍬国家和地区的💳体育运动在宽窄巷子旁💨、锦江河畔出现，蓉城🧢的国际风韵正在群众参🖼与间自然流淌。下转02版深度报道：《交通🎼大模型创新与产业联盟成立》还原性👣姿势图始末。中新网8月19日电 据央行网站消息，2025年8月19日中国人🏨民银行以固定利率、数量招标📕方式开展了5803亿元逆回📯购操作。具体情况如下：

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（青岛日报／观海新闻记者 Roxanne）