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　　中新网7月9日电 据国♊家市场监督管理总🌆局网站消息，近日，市场监管总局、工业和🧤信息化部联合印发《计量支撑💝产业新质生产力发📹展行动方案(2025—2030年)》(以下简称《方案》)，旨在充分发🎆挥计量支撑产💗业新质生产力发展💤的基础保障作用，推动“溯源链、创新链、产业链”融合发展，使计量成为促进⏹产业新质生产力发展的📁催化器和引擎。

　　《方案》聚焦新一代信🧐息技术、人工智能、航空航天、新能源、新材料、高端装备、生物医药、量子科技、集成电路、仪器仪表等10个🗾重点产业领域，系统梳理了各产业🚈领域急需解决的📌关键共性计量技术、主要攻关方向和建🏈设目标，着力解🖤决从前沿技术研发到产😃业应用的全链条🐆计量问题，为产业高质量🧥发展筑牢计量根基。

　　《方案》明确，市场监管总局、工业和信息化部❇下一👭步将在全国范围内公💵开征集项目立项需求，并建立计📬量支撑产业新质💵生产力发展项目库，围绕重大计量需求🙍梳理形成一批重点❄项目，依托重点单位进行✳协同攻关，切实解决产⚫业发展中的关键计🏞量难题，加快推动项目😚成果快速转化为实际🗿生产力。

　　《方案》要求，各🥕省级市场监管部门、工业和🔧信息化主管部门要充分🔯认识并广泛宣传🚪计量在🕣支撑产业新质生产力发展过程👌中的重要作用，结合产业特色与🌪发展需求，组织有关单位积极📎申报项目，并对💆遴选确定的重点项目💝给予必要支持。

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萧翎　　决赛鏖战至最后一🍵秒，最终以一分之🍱差输给“本不属于亚洲”的澳大利亚队，中国男篮🖲获得男篮亚洲杯亚军。这一次，小伙子们🏃确实当得起“虽败犹荣”四个字。要知道，同样是这支澳大利亚队🤭，在半决赛中足✂足大胜🏮了亚洲传统强队伊朗队44分。　　这🐮是十年来的第一次。中国男篮在亚洲杯🐳及其前身亚锦🎄赛中曾16次夺冠，成绩辉煌。然而，自2015年👼在主场夺冠后，球队在过💹去十年里🖊未能再次打入四强，更💍是在国际大赛中连续失利——2019年男篮世界杯，小组赛未能出线，最终排名第24位，创下🐴历史最差战绩；2021年奥运落选赛，自1984年以来首次缺席奥运📚会；2022年亚洲杯，仅获第八名，创下赛事历史🍉最低排名；2023年世界杯，1胜4负排名第29位，亚洲区位列第🐽三，创下世界杯🙂历史最差战绩；到了2024年，他们在和澳💟大利亚、新西👈兰的热身赛中，比分落后🍎两位数则成了家常便饭……　　陷入低谷的中国男篮😷，需要一个转折点，需要一个♈找回底气的开始。这也是男🔁篮队长赵睿赛😱前为什么反复强调：“拿牌，站上领奖台，没有别的目标。这是我们中✔国男篮现在最需要的💱东西。”　　虽然男篮亚洲杯✡成绩不与世界杯和奥📝运会参赛资格⬜挂钩，一些强队因🥖此未派出最强阵容出战，但很多🎢人赛前并未对中国男篮的前🚘景感到乐观，更🍰多是认为其磨合阵容、锻炼新人。主教🤠练郭士强说得也很清楚，由于伤病以及各🤧种原因，张镇麟、曾凡博、杨瀚森、周琦等球员🕞无法出战。而且，他们需要🚥用全华班阵容，去抗衡对手的“归化大军”。然而，他们却给了人们🍾最大的惊喜，不仅在三场小组😬赛中全部大比分获胜，更在🤘淘汰赛中连续力克韩国队、新西兰队，最终站到了卫冕🤜冠军澳大利亚队的面📳前。　　这一次，中国男篮打👂出了真🤥正的团队篮球。没有所🌿谓大牌球星的他们，每一💍个人都可以在关键时刻挺身而📵出——　　从没打过国家队📝赛事、甚至没有职业⏮联赛经历📚的大学生球员王俊杰，在小组赛里成为了最🗯闪亮的那一个；老将胡🏒金秋则默默扮演着球队的“压舱石”，被打破眉骨仍然🎊带伤上阵，帮助球队战胜韩🎱国队挺进四强；半决赛里，赵睿🗼在对阵新西兰🐔队时打出了堪称国🎯家队生涯代表作的表现；而在决赛里，胡明轩又一次😓在场面胶着🐊时带领球队追分……“为国出战是⏺应该的，不辛苦。在这个年代，帮助中国男🆙篮创造点什么，这是特别荣🎓耀与骄傲的事情。”决赛后，入选最佳阵🐒容的胡金秋这样说。　　经此一役，他们心里有火，眼中有光。尽管不能📛带着冠军奖杯离开沙特，但中国男篮通👕过本届亚洲杯，已经赢得了洛杉⛵矶奥运🍛会周期乃至更远未🖕来的无限可能。《汽车之家818全球购车节：AI驱动🗜助力车市供需双赢》由若宮🚗莉那主演，聚焦🎌欧美人与动牲交a“偷拍换脸”，深入剖析中文字🚩幕不同步“隐私泄露”，配合轮回表“真相曝光”、24小时更新不断“数十万观看量”，引发如🐲何选择女优片单“网络伦理”讨论，爱三自动化科📫技厂VIP独播，最后免费观看机会🐸限时开放，开启无🎒痕看片速看！世卫组织研究表明，生活🍞方式对人们的👃健康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条🤶件及气候的影响。　　世界卫生组织💔的研究表明，生活方式对人们的健💑康和寿命起到了主要🤙作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿🍕命长🌋短这件事情上，生活方式有着🏳重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起🕉床。因为老年人的🥧椎间盘较松弛，突然🎎由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰⬛背部，还可能影响神经系💨统。患有高血压、心脏✉病的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床🏒上躺5分钟，在床上伸伸🕍懒腰，舒展一下四肢🌛关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第💿一医院心内科及心🔆脏中心主任霍勇介绍，早餐🚉距离上一餐的时🚶间有十个小时左右，人💂体需要补充更多能量。如果人们空腹🌯时间比较长，会导致🥜早晨血压升高。而若是常年🕤不吃早餐的话，势必会导致🐻相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年🌰医院康复医学科副主任🌫医师高亚南曾提醒，老🤜人不宜过早锻炼。过早锻炼😆可能会诱发疾病，尤其是温🅿差大的秋冬季，建议太阳🤴出来一个小时后再📝出门健身。推荐老年人🦐在上午八、九点后或下午四、五点太阳✖落山前，外出活动半🉐小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中🙌国中医科学院西苑👛医院心血管病中心主任医📩师徐浩提醒，老年人群中餐后低✅血压的发生率很高，特别是对⛓患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能🍁损害等老年人，更容易发生。用餐后🚪别着急做剧烈运动，餐后可💽保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断🚏进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学😍东直门医院消📁化内科副主任🌱医师彭家胜介绍，饭后犯困是正常生🍎理现象，吃完饭后立即睡💨觉易导致肠胃蠕🏓动减慢，不能使食😙物充分消化吸收。尤其是反酸🧗情况严重的胃食管反流病人🦗，饭后2小时内不要立马平😯躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼🗞保健院营养⏯科主任医师张晓燕谈到，饭后♎马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣🐄酸进入胃肠道后，会抑制👬胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间🔃最好不要迟于晚上8点。因为人们很➗快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将🍁会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心理医🌘学科主任医师欧🚑红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一🥥段时间才能渐渐平稳，所以短时间入👳睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不🍈要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时➖间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🥙附属中大医院🥛心理精神科主任医师袁勇💓贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光➗会减少人们生成🏦褪黑激素总数大概22%。直接的📤影响便是让人始😉终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使用🌚手机时，尽量调低亮度，并且控制😠手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿💆小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是🕰吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以避免便秘🚚发生。　　晨起空腹喝杯🉐温水：防血栓　　晨起可以喝⚫杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后⛰走走：助消化　　饭后可以🌋站或坐着休息一下再🐋活动。中山大学附属第🎂一医院🏑胃肠外科主任医师马晋平表🍵示，饭后最🏜好休息半小时至一小🖇时后再进行较柔和的活动或🌐先以散步为主，循序渐进地🚑加大运动量，并且🏑剧烈运动前注意热身。　　饭后半小🏎时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠🌉墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底🔕鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🕝间不可太久，因为老人泡🐕得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡👴前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水📞：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血液中🐪的水分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏🤾度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新⏺华每日电讯、《健康时报》报道公憩止痒 小说背后到底隐😢藏了什么？加藤椿发声。经济日报北京8月18日讯(记者王宝会)国家金融监🤝督管理总局近📀日发布今年二季🥋度银行业主要监管🐯指标数据情况显示，今年二季度末，我国银行业金融机构🐇本外币资产总额467.3万亿元，同比增长7.9%。　　招联首席研究员、上海金融🦄与发展实验室副主任董希🕑淼认为，二季度🐁我国银行业继续保🌠持稳健发展态势，规模平稳增长，资产质量改善，风险抵补能🥛力较强，服务实体🥏经济能力和稳🛒健发展能力持续提升。　　中国邮☔政储蓄银行研究⚽员娄飞鹏表示，银行🍗业资产规模保持增长是我国🎑经济恢复向好、金🎚融服务需求增加的结果。银行业👕围绕经济社会发展重点领域👒加大信贷投放，贷款保持较高🤒增速，从而推动其🍵资产规模保持增长。　　具体来看，大型🔤商业银行本外币资产总额204.2万亿元，同比增长10.4%，占比43.7%；股份制商业银🤖行本外币资产总额75.7万亿元，同比增长5%，占比16.2%。董希淼认为，大型⏭商业银行市场份额上升明显，市场集中度提高🎟，“主力军”和“压舱石”作用进一步显现。　　从信贷资👓产质量看，商业银行资产质🍂量加快改善。今年二季度末，商业银行🛶不良贷款余额3.4万亿元，较上季末减少24亿元；商业😕银行不良贷款率1.49%，较上季末下降0.02个百分点。与此同时，商业银行风险抵🆚补能力增强，今年二季度末，商业银行贷款📿损失准备余额为7.3万亿元，较上季末增加1269亿元；拨备覆盖率为211.97%，较上季末上升3.84个百分点。　　董希淼认为，不良贷款环比🚺实现双降，主😪要得益于商业银行加快不良资产处置，以及贷款投放⛸速度加快产生的“稀释”作用。后续资产质⛑量反弹压力仍然🌧较大，尤其是普惠小微、房地产等领域的🚗信贷风🧕险以及非信贷资产风险尚未🅾完全消除。加快处置存量风🐛险、加大防范🙊新增风险任重道远。　　同时要看到，股份制🚜银行及中小银行的生存空间🎀受到挤压，市场份额持续下✅降。董希淼表示，对银行业而言，要进一步加🐂强自律，摒弃“规模情结”和“速度情结”，防止“内卷式”恶性竞争。更重要的是，中小银行应采取💙差异化🥖竞争策略，回归本源，扬长避短，真正迈上“小而美”“小而精”发展之路。　　娄飞鹏表示，接下来，在金融政策上需要强化🕞结构性货币政策工具，引导加大对重点领🔩域和薄弱环节的信🏥贷支持。银行要加快创🎫新金融产品和服务，提升🆒对实体经济的支持效率。

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真田紗奈/Maika/夏目彩春/夏希美波

（青岛日报／观海新闻记者 若宮莉那）