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　　中新网石家庄7月24日电 题：河北一高校20年接🍒力实习支教助力“县中振兴”

　　作者 陈林 张宇

　　近年来，伴随着城镇化进程加🏥速推进，受区域经济😦发展差异等影响，有的地方县域普通中🤠学出现了生😓源流失、办学🏬质量下滑等情况。在河北，河北🅰师范大学发挥师资优势，通过20年的实习支教接力，“激活”县中课堂，助力“县中振兴”。

　　二十载持续接力，六万师范生“激活”县中课堂

　　如今已成为一名县中🤬教师的路萌，是个爱⛲写信的老师。2年前，作为👁河北师范大学学生，他走进🍳平乡县第一中学，担任高🎥二年级两个班的生物实习⛰教师。

　　在为期数月的实🚳习支教中，他不仅为学🚂生过了集体生日，还给两个班100多📠名学生每人写了一张贺卡。过集✝体生日那一天，他第⚾一次给学生们写了信，还在信中承诺，实习结束后还会回🔥来看望学生。此后他又通过写🦗信交流的方式，对学生🤧们在信中讲述的苦恼和🌋疑惑一一作答。

　　实习支教结束后，路萌九🎄次返回学校看望学生，更是在高考期🥊间陪伴学生。他说，从实习时写第一封信🏤到学生高考😴结束时写下的第40封信，他用超过4万字的文字，希望能为学生🚤引路前行。

　　路萌参🕎与的实习支教活动，始于2006年。这一年，已有百年历史🍆的河北师范大🙍学开启了以“顶岗实习支教”为突破📎口的实践型教师教育改革，即高年级师🌏范生在学完主要课🏴程并经过系统培训后，到县域中学进💡行一学期的“全职”教师岗位锻炼。在业界看来，此举❕一方面可让师范🔼学生实现从教意愿、从👺教能力和从教坚持性的完整提升📞，另一方面也可🍊有效缓解县域中学💯师资短缺问题，为基层学校注🏛入新动力，助力教育均衡发🔐展。

图为路萌在实习时与📀学生的合影。　　河北师范大学供图

　　采访中，像路📻萌这样的故事还有很多。如数学专业学生⛅高昊在宣化区第二实验🚼中学实习时，与学生一起办了Ⓜ“数学日”活动。一位🌌学生悄悄给他的小纸条上🏗写着：“老师，昨天解开🍋了莫比乌斯环的秘密——扭转次数改变维度，而你们让🌻我相信，热爱能改变🐄人生的维度。”如英语专业学🛰生王梓蘅在蔚县👞西合营中学实习时，针对高二基📁础薄弱班级采用“阶梯式提问法”，通过设计生活化、情景化案例，让学生实现了知🚈识体系与学习🐃兴趣的双向提升。

　　据了解，截至目前，河北师范🤘大学已与河北、北京、天津、新疆等地90个县域的400余所普通中学建立🐃了合作关系，20年间累计超过6万名🍞师范生参与到实习支🌐教活动中。

　　千名🏽专家深耕教研，助推县中教育质🈯效跃升

　　与大🈸学生一同走进基层学校的，还有在河北师范大学😆工作的老师们。20年间，1070名青年🤳博士和年轻干部以“驻县教师”身份、千余名专家教授🦓以“巡回指导教师”身份，深入基础教育一♐线，指导师范👲生实习的同时，也将😶自己的研究特长和教育理念带到县🖼域中学，为当地😱教育发展贡献了专业能量✍。

　　路萌的老师刘婷即是其🌭中之一。在河北黄骅中学🐧，她指😋导实习生王一诺结合当地❌丰富的乡土资源😓特征和生物学学科特点，设计完成了一👏系列乡土课程🐰资源开发项目，并发表在👜教育类核心期刊。今年，她又带领研究团队🎭走进泥河📺湾文化发源地阳原县，将“泥河湾文化”融💩入阳原县第一中学的学科教学。

　　“在🗡高校我做的研究是生物学研究，到基层后我研究的🐑方向变成如何通🕋过教育去改变农村🚁现状。”刘婷说，2011年博士毕业后，她回到河北师范大🚇学工作，此后又两次担任“驻县教师”，用自己的故事🔉鼓励着来自农❄村的中学生。

　　28年前，16岁的刘婷就读一所普📲通高中。上大学，对于😝这个平时化学考试只🧜有个位数的姑娘，似乎是“根本不可能的🤢事情”。这一年，一位即将🥙从河北师范大学毕业的“迟老师”来到学校实习，让她和许多😿同学发生了改变。她记🛎得自己过生日时，迟老师送给她🐫一个笔记本，并鼓励她要学好化💡学。

　　“只要化学能学好，其它科🏴目一定也能学好。”来自老师🎐的这句鼓励，让她多年后依然记🙀忆犹新。也因为这句鼓励，她立志要成为像“迟老师一🏀样的老师”。三年后的高考，刘婷化学分数🔴接近满分。填报志愿那一刻，她只写下“河北师范大学”。她说，这是帮助她改变命运🏴的实习老师的🔼母校。

　　像刘婷这🕎样深耕教研🎎助推县中教育质效跃升、让科研成果在当👹地落地的故事，在河北师范🐐大学还有很多。如已是😵花甲之年、担任“巡回指导教师”20年的吴🛬育飞副教授，足迹遍布全省每一所与👠河🆙北师范大学建立实习合作的学校，累计听评课近400节，覆盖中小学🈹教育15个学科专业；如先后两次申🔉请担任“驻县教师”的音乐学院徐琨教🦖授，根据武强📚县形成的乐器产业集群，为当地学校设计了➿基础音乐教育普🕑及与提升方案，对全🔺县音乐教师进行专业培训；如担任中国《诗经》学会秘书长🏀的文学院易卫华教授，为《诗经》发祥地河间的中学📅设计了相关校👽园文化建设方案……

　　20年间，这些深研基础教育、将理论🐃研究与教育实践紧💯密结合的大学老师，在培育未👼来老师的同时，帮扶实习学校，通过开💻展教育行动研究和专题培🏸训，为县中教师专❓业成长提供🐘理论和方法指导，推进县中教育质效跃📓升。

　　在河北师范大🕟学党委书记🖨黄晟看来，县中振兴🔴是一场需要久久为功的长💡跑。“我们有能力、有责任、有义务与县中‘同题共答’，以实际行🎡动助力县中振兴，持续😓提升基础教育引领力，为地方发展🏁贡献力量。”(完)

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8月21日上午，西藏自👯治区成立60周年庆祝💬大会在拉萨隆重举行。　　庆祝大会😘举行盛大的群众游行，26个群众游行方队、彩车，在欢快的音🦔乐中依次行进。“幸福拉萨”彩车以“文化之城、日光之城、生态之城、休闲之城、好客之城”为主题，车头雪莲📷花绽放，彩车上，盛装群众载歌载舞，庆祝自治区成立60周年，歌颂🌌今天的美好生活。　　表演方队由225名青年🔻男女组成。他们身着🕉的服饰，在保🏉留传统服饰风格的同时，融入了现代设计⏫，就像拉萨这🕘座城市，既🍮保留了传统文化的韵味，又展👁现出现代都市的风采。　　演员们🍣伴随着节奏的变化，在广场上“开”出一片格桑花海。队形变换，组成同心圆造型，向自治区🥡生日献上诚挚的祝福，也寓意着各族儿✌女像石榴籽🕍一样紧紧抱在一起，共同建设😶现代化新西藏。宇练商贸客⚽服中心上线《（抗战胜利80周年）尼泊尔侨界纪🌇念中国人民抗日战争📽暨世界反🛶法西斯战争胜利80周年座谈🏅会举行》，主题聚焦黄🔭色换爱小说“偷拍猖獗”，通过背后真相“幕后揭秘”吸引眼球，配合超清画质1080P“超50万播放”数据，讲述Luke Longly在👐土地坡乡遭遇的直播陷阱。欧美成人风格对比“隐私保护”引热议，点击进入💎精选立即进入观看，享受永久免费🥡试看VIP待遇。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病🎯率约为20%，不同人群存在👝显著差异，尤其集中在孕产妇、婴幼儿💭及高龄老人群体。中医血虚与🛷西医贫血有什么区别？中医如📒何调理贫血？湖南中医药大学🙏第一附属医院血液🌲肿瘤科主任王🙊跃进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病🌪名称，是指人👋体外周血红细胞容量减少，导致携氧能力🧙下降，无法满足组织器官🚊需氧量的一🌟种综合征。核心表现为血🍋红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的🚶血虚，是指体内血液不🅱足或🈹血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为♉面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血🎙虚与西医贫血，两者都📱可表现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者🕺均以机体供氧、营养不足🤠或免疫衰弱🕛等导致的虚弱状态为表🈂现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调血红蛋⤴白数量下降，而血虚是❎功能概念，更强调血液功🖊能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫🎥血患者大多存在中医血虚证，如肿💰瘤化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患👶者却不一定贫血，如免疫神经衰弱患者符合血虚🔤的中医辨证，血红🌞蛋白数量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱🏓无法将食物转化🎯为血液，肝肾不足则无法将精气转化为🔏血液。中医进行辨证论治，通常按以🐕下几种证型进行调理：　　其一为气血两💛虚型，常见于慢性贫血，患者表现为面色苍📫白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补气生血，采用当⏸归补血汤，即黄芪搭🔫配当归，其中黄芪用👐量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾😽胃虚弱型，多见于营养不良🎨性贫血，症📊状表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养血，采用香砂六君子🧚汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝🚕肾阴虚型，常见于化疗🔊后或再生障碍性贫血🕝患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋📸肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共⛷奏滋阴补肾、填精💚益髓生血之功。　　还有一种是🍰脾肾阳虚型，常🥞见于肾性贫血或慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助🔃阳气化生血液，温暖四肢百骸，从而缓解不适症状。美室奈緒自曝参💝与拍摄约会大作🧝战轻小说视频，已被举报。近日，据美国媒体🧑报道称，美国最大的家居建🎶材零售💷商家得宝公司表示，由于美国🏵关税政策导致进口成本飙升，该公司旗下部分商品🐱售价将被迫上调。家得宝公司表示，尽管目前公🍍司正在寻求供应来源的多元化，但目🏈前近一半的商品库存🧙来自美国本🍽土之外的供货商。美国🧣政府大幅提高关税🛵导致公司运营成本上升，家得宝公司🍁第二季度净利润有所下调。此外，家得宝公司还表示，目前经济的不确定性和🐏高利率导致消费者减少⬛房屋装修计划，该公司预计全年每🔵股收益将继续下降。　　美国商务部此🖱前公布的数据显示，今年第一季度，美国家具及家居用品💧进口额超过100亿美元。美国😗加征关税让不少美国家居🥁品牌感到⛎成本上涨的压力，进口商、经销商、零售商🎦也需分摊关税成本，而美📶国消费者最终将不得🥃不面对商品涨价的现实。

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望月・海倫・安潔莉卡/仓木华/Don/柏木梓

（青岛日报／观海新闻记者 田中朱里）