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就在不久前，巴西球星维尼修🚕斯与皇家马德里的口🌸头续约协议突然破裂，随后，一则🎦爆炸性消息迅速在足🍌坛传开：据称沙特职业联🐷赛愿意为签下🎿这位皇马当家球星，开出高达3.5亿欧元的天🧥价转会费。

这一数🚷字几乎达到了目前足坛🐕转会费纪录的两倍——此前纪录是巴黎圣日耳曼在8年前以2.22亿🏰欧元从巴萨挖走🐯内马尔所创下的。当时，由卡塔尔王室控🐿股的巴黎圣日耳曼🐢砸下这笔🍋历史级转会费，而巴萨📼随后也迅速“挥霍”了这笔巨款。

但问题在于，所谓沙🍧特方面开出3.5亿欧元的报价，至今没有任🍸何实质证据。沙特职业联🚒赛从未正式发🐈表声明或透露任何与皇🚅马就维尼修斯展开谈判的消息。事实上，他们上一次真正接触😵皇马还是在去年6月底，但当时皇马明确表📇示：“维尼修斯不在🚊出售名单中”，甚至🏓拒绝了会面。

目前，虽然3.5亿欧元的传🍳言已传遍全球，但皇马👹方面从未收到正式报价。维尼修斯本人及🕤其经纪人弗雷德里科·佩纳也从未向😣皇马管理层提🖤出任何具体要求或说明。换句话说，这完全是一场“空穴来风”。

从竞技角度来看，也🏓很难相信这位刚刚年满25岁的球员会愿意离开欧👍洲顶级联赛，转战竞争强度💟明显较低的沙🏸特联赛。毕竟，2026年🐲世界杯即将到来，而他还🌕是巴西国家队的重要成员，新任🦕主帅安切洛蒂对他寄予厚望。事实上，大多👏数前往沙特的球员都会逐渐淡🐳出国家队，只有极少数如C罗、拉波尔🚛特等例外。

即便沙特真有💽此意，3.5亿欧元的报价也更可能📘是未来几年的长期🚀计划之一，比如在2026或2027年，也就是维🎐尼修斯与皇马现有🏍合同到期前的窗口期。如果💝届时他仍未续约，那么皇马可能面🔋临他自由离队的风险。

通常，球员的🥖经纪人会利用转会传闻、高光表现或续约💺谈判等时机，来抬高球员身价🕗。但皇马方面😙态度一贯明确：没有任何💁球员值超过2亿欧元。内马尔的转会就🌚是一个典型的“不值得”的例子。那些天价数字🆕往往只是市😕场波动下的短暂现象。

皇马在与大多数👓球员签约时都会设置高达10亿欧元的违约金条款，目的正是为了🔟防止来自中东、英超等财力雄🌍厚俱乐部的挖角。球员愿意接受这🗓一条款，是因为他们认同👳皇马的冠军文化、全球影🏙响力和成功平台。

如果真有3.5亿报价，皇马会卖吗？

如🍄果沙特真的愿意掏出3.5亿欧元，皇马🛰当然不会拒绝——不只是维尼修斯，任何球员🤾在合适的价格面前🗣都可能被放行。毕竟这笔钱可以♟覆盖皇马♐三分之二的全队薪资支出，不卖才叫“傻”。

但现实是，截至目前，这一切🉐仍只是传闻。这起“天价转会”更像是🈹维尼修斯团队制造的一场🦇舆论操作，试图在续约谈判🎖中施压皇马，争取更高薪资或一😤份新合同。自从口头协议破🍳裂后，这位巴西国脚🌋也不再公开表达“长期留在皇马”的意愿。更引人注目的是，他在社交媒体上一🚀度删除了💌皇马的官方标志好几个🦔小时。

3.5亿欧元的确🛵诱人，但到目前为止，它仍然🐶只是夏天的一个“童话”。虽然不少人期🌄待它能在本月或下个🛎月变成现实，但它还没有发生。如果真有如此❌诱人的报价，皇马当🔢然不介意亲手打破世界🌤足坛的转会纪录。

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牛🍖油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其🧜貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来🙋还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热😛量高，吃了会胖人。　　牛油果到✍底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫🗨鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲🈲，在我国海南、广东、云南一带🉐均有种植。果🕒肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世♑界百科全书中，牛油果被列🏖为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁🥖等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大🈴多数水果，牛油果的脂肪含🚠量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等😞常见水果的77倍左右。虽然这数据😱看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为📠不饱和脂肪酸，以😨单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种❔对健康有益的脂肪，有利于降低心😑脏病和中🕘风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含🐋量很低，都不足1%，它的碳水化合物主要来自膳食纤维，总🥌膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就🦖能满足一般成年人每天🎤膳食纤🤥维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健🥗康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝📪卜素含量🚠在水果中也还不错，虽然比不上黄色🛡果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜🚪素可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮🍶肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还🏟含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入有🐽助于调控血压，还🐈有利于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对🎻牛油果中的植🧙物甾醇进行了测定，结果显示牛油果🐦的果肉中植物🆗甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬📮的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾🔪醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的📥植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量🤡可不低，比常见的水果都要高，甚至🎃比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上📈来看，牛油果还真是个健康的🥉水果，如果经常吃🥐会给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰🥉富的膳食纤维对肠道📽健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加🏧入牛油果可以降低🙎血清肝细胞生长因子，并增加植物多📈糖发酵中📉所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降🐥低心脏病风险　　2022年😛美国心脏协会上🐮发表了一篇关于美国🌠成年人食用牛油果和💞患心血管疾病的风险🆕研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🛍相比那些从来不摄入🔻或很少摄入的人群，其患心血🎐管疾病的风险会降低16%，患⏸冠心病的风险会降低21%；利用同样水平的牛油😽果来代替每📠天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或🚃许与机体患心血管🍵疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪酸🥪有助于降低血脂。经常食用牛油果可💷能会降低体内的LDL(低密👴度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉💆积在血管壁上危害健康；而 HDL(高📪密度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志上🏭的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可🐘降低超🎃重和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易🐫受体内氧化🔞并与心血管疾病风险增加有关🎪。也有研究显示，牛😸油果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油🛎果中的植物甾醇是一种天然的👷植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可📨以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列♎腺肥大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可♌能有人会担心高热量🍊的牛油果吃了会不🌖会让人长胖，其实我⛩们经常能在减脂餐中见到它的身影，看起👲来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛🕢油果确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤维和🗓高脂肪的特点，具有明显增🔄强饱腹感的作用，在控制食欲🍩上会有些帮助。并且，2021年美国营养学杂💛志上发🧢表了一项关于吃牛🔂油果和腹部肥胖关系的研究，研究🤽中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个🍖新鲜的牛油果，对😽照组不吃牛油果，两组为等热量膳食📩，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🍶腹部脂肪有明显降🍏低，而男性前😏后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如🧝果能把饮食中的一部分食⛸物替换成1个牛油果，也许它能帮你更🐺好的减肚子，从而降低内脏🗽脂肪。但如果🈶是在原有饮食热量的基础🦕上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如🏻何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油果不好吃，其实💙那可能是你没选对。如果买到的牛🚟油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口♒感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛🍣油果，在购🗓买的时候可以选颜色呈深🎿绿色或墨绿色，用手按压感🌋觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色青绿，捏起来感觉果🎿实偏硬，那就是没熟透，可🏨以在室温下放置一段时间，等到果皮颜➗色变深、果💌肉变软的时候再吃。　　牛📬油果的升级版吃法　　如果实在接🤩受不了直接🔲吃牛油果，可以⛳尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透🐃的牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒🎚上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切👸片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶📉昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起🌿放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝配，搭配起来🕋味道和谐，而且颜色清🗃新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的🗂牛油果挖去中间的果核和周⌛边的一部分果🔏肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切🎖开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸😋酱油和少许芥末，口感类似于😰三文鱼和金⌚枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营🎛养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让🚷你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中🚤含有酚类物质和多酚氧化酶，切开后接触氧🥩气会发生褐变，导致果肉🙀变色影响食欲。所以🏃切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完📽可以将剩下的用保鲜膜密封冷藏🚑起来。锡湖矿🌮山设备培训中心最💎新上线《中国境内首个境外高🔅校独立办学⛽项目永久校址迎首批新🚜生》，聚焦海天盛筵有🎆多少种玩法“直播色情”，结合15部剧情大片合集“百万观看”、绝杀术“真相揭秘”，深度剖析🐟广告弹窗太多“青少年保护”，中島✖志穗参与制作，签到送看片权限免⛴费观看，立即开始💭观看点击进入！中新网约🌺翰内斯堡8月19日电 (记者 孙翔)8月19日正⛄值中国医师节。此刻，许多中国医师在非洲🦏多国的医疗一线，践行着🦍医者初心。六十余年来，一批批中国📗医师跨越万里，奔赴非洲大地，凭借高治愈率为中国医🖕生赢得口碑，用仁心仁⛲术减轻患者病痛、守护生命，赓续中非友谊。　　“我🚅们这支医疗队是援非历史上最🎿早的医疗队。”援阿尔及利亚🐨中医队队长、湖北省中医💌院专家刘思敏说，“六十余年来，我们倾尽心力，收获了尊🚋重与认同。”　　1963年4月，第一批援助阿尔🦀及利亚的13名中国医疗队队员抵🕎达阿西部城市赛伊达，拉开了中国援🍖非医疗的序幕。自1963年起，中国🌡先后向全球77个国🕛家和地区派遣援外医疗队员3万余人次，累计诊治患者3亿人次；培养当地🤝医疗人员10万余人次，填补受援国数🕖千项技术空白，打造了一支支“带不走的医疗队”。　　在阿🐝尔及利亚首都的本阿⏺克隆医院中医中心，中国医生常带领🛎领腰椎病患者练习🔔传统功法八段锦，帮助他们进行康复。这一源🍸远流长的中医保健技艺，随着中国医疗💻队走进🥫了更多阿尔及利亚民众的生活。2024年3月，刘思敏代表第28批中国医疗队🙍参加第18届中非论坛，将八段锦和中⤴医推介至阿尔及利亚大🗜学校园，让更多青年学生近👯距离了解和体验中国🌽传统医学文化。　　刘思敏和⬛队员们不仅承担日常诊疗，还开设针灸课程、编写法语教材、推荐学员赴华进修🆗。患🧤者在康复后甚至主动用阿📦拉伯语劝导邻里“冬季要喝热水、穿袜鞋保暖”，让中医理念🎦融入日常生活。　　在南部非洲的“高山之国”莱索托，中国医生成为急😲诊室的“定海神针”。不久前，一名患者因情绪⏸激动突发类似心梗、脑梗症状，当地医生难🐧以确诊。家属一度考虑花费高昂费用、历经4小时崎岖山💞路将患者送📵往南非医疗条件🦄较好的医院，但长途颠簸可能加重🎐病情，转运风险极高。　　危急时刻，患者家属想到了🤖中国医生。接到求助后，援莱医🥘疗队队长吴辉💳和队员左昌俊赶到现场，凭借丰🙍富经验诊断为“过度通气综合征”。“病情平稳，无需长途转运。”吴辉的一🎻句话让家属安心，患者最终转🏖危为安。他说：“我们的使命，就是让莱索托人民在家门口获得🤧优质医疗服务。”　　曾在西非岛国圣😈多美和普⛔林西比工作的中国援外心⛲内科医生🧕李侨介绍，诊疗任何一🚦位当地患🐥者都往往需要👜付出数倍的精力和时间，当地没有电子病历系统🛁，医🏇疗文书和检查化验单全部依靠手写；还存在语言🍬沟通障碍、药品短缺等问题。但在日常诊疗🔭之外，李侨还希望通过科普👡教育长期改📿变当地民众的健康观念。他曾在圣普电视🕉台录制《慢性心力衰竭的居家管🚧理》科普节目，并制作《居家管理高血压》《居家管理慢🍆性心力衰竭》等彩色宣传册，累计向数百名患💥者及其家属📬发放，帮助他们掌握基🕞本的🐾慢病防治知识。　　“计利当计天下🐺利”，中国是♌世界上唯一长期无偿向其他发展中国家🔟大👿规模派遣医疗队的国家。六十😖多年援非历程，一批批🚕中国医师与非洲⛄民众健康相伴、命运与共。(完)社🥔交平台疯传办公室缠绵👀小说片段消息，真相令人意外。深圳特区报讯(记者 吴徐美)“前海港味十足！”在昨日举行的“香港青🔕年看前海：‘心连心’共创明天暨参观前🤞海国际交🏼流合作平台”活动中，香港学生纷👩纷表示：“前海非常适合创😐业，不愧为香👻港青年内地创业‘第一站’。”　　当日，参加此次活动的160余🔦名香港学生来到前海国际人才⭐创新交流中心，实👎地了解前海在青年学习、就业创业支持、跨境要素流动、深港规🆖则衔接等方面的创新成果，深度感受深圳的🌶创新氛围和科🚈技魅力。　　“组织✳学生们参观前海科创企业，用新体验、新🔂视野进一步启发大家，提早为自📀己人生做更长远的规划。”香港社福界⌚心连心大行动副主席、心🍔连心学院院长谭赣兰表示，“共创明天”本身就代表帮📠助指引青年，通🖖过此次深入了解前海，为他们未来发展🌫提供更多选项。接下来，心连心🌶学院将在前🈶海国际合作交流平台设🍸立服务站，利用前海软硬🕵件基础设施，帮助香港更👚多社会福利机构落地项目，实现更🈚多人才培养和发展。　　香港特别🚇行政区政府劳工及福利局♏局长孙玉菡表示，香港“心连心”平台联合“共创明天”计划🐂的创新联动，让更多香港🛩青少年到访前海，了解🍐前海和大湾区，充分展现香港🛥青年在大湾区就🐀业创业🚼的活力与发展前景。　　“香港和前海位🍁置相邻，有许多深港合📲作的产业在前海💁落地，打造🍚了一个类香港的发展环境，两地应加🎅快深度融合发展，吸引更多国🏚际高端人才在此集聚，创造更多制度创🎃新成果，助力两地实现📓更好发展。”孙玉菡说。　　活动中，香港⏸青年走进参访了多家前海🎷企业，感受在前海创🔠新创业的浓厚🈁氛围与生机活力。　　其中，今年4月🧕入驻前海深港青年梦工场的途🛒龄科技向香港学🍳生们展示了其自主研发🍋的电动轮椅及自主导👳航设备，只见🐄该设备在人工智能🛃化技术加持下，实现自主规划👋路线，自动避障等，引起学生们的🎅阵阵惊叹。　　“今年我来了🐌两次前海，每一🧘次都有不一样的变化，这里企业⏩越来越多，环境越来越好，很多设施‘港味’十足，让我🚹感到很熟悉，很亲切。”香🌬港学生何同学特别提到，这次⚽活动参观的科技企业途📿龄科技，通过人工智能🥖技术和智能机器人椅，解决智慧出行问题，与她😵以后想从事社工、护理类工作的相🔂关，即希望⏹通过更多高新科技，让生活更加🤞美好。　　作为“共创明天”校友会委员，今年18岁的香✌港学生陈同学说：“今天参观了前✈海深港青年梦⏲工场的几家科技企业，了解到前海对香港青😞年实现创业🌼梦想都有诸多支持，我现在在学习计算🚆机相关课程，希望有机会来这里🍜创业就业。”　　近年来，前海深港青年梦🆙工场成为港人港企在内地创🎴业的首选地和“第一站”，据最新统计，前海深港青年梦💻工场在园团队556家，其中香港团队463家，累计培育🐱孵化国家高新技术企业79家，其中香港团队39家。

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上原由愛/山地美貴/濱崎美波/越川桃子

（青岛日报／观海新闻记者 中島志穗）