CCTV新闻：根据记者Nena Puta获取到的最新🕘动态，国庆7日邮轮日韩游将于2025年08月27日在CCTV新闻举行隆重的开🌖幕仪式。立即停上线，内部🎢资料用户必看

　　中新网宁夏中宁7月9日电 题：枸杞新品吸引“养生”青年

　　中新网记者 杨迪

　　7月8日至9日，第八届枸🍬杞产业博览会在🔬宁夏中卫市中宁县举办。“90后”陈🕴鑫鑫特地从宁夏银川市赶💩赴中宁县，开启枸杞新品“采购计划”。

年轻人品尝枸🎱杞饮品。中新网记者 杨迪 摄

　　排队品尝枸杞柠👙檬茶、枸杞冰淇淋后，陈鑫🥝鑫又购买了不⏫少枸杞巧克力、枸杞原浆，打算回去后分🏿享给同事：“现在🏜不仅是我在养生，周围的同事也🍶在自学中医养生知识。”

　　陈鑫鑫🍦告诉记者，自己平日工作🧢压力较大，有时会感📯到气血不足、疲惫不堪，“所以抽空就要去调理身体。”具有药用价值的☔宁夏枸杞，也成为她的养🤵生“首选”。

　　比起传统🐢的枸杞鲜果和枸杞干果，枸杞新品更受🗑年轻消🕙费群体欢迎。记者在第八🍔届枸杞产业博览会展览展示📽区看到，枸杞新🥙品展区往往吸引着更🧗多年轻人。

　　“90后”冯煜恒🚂此行最青睐的是一款加入了叶黄💶素的枸杞气泡饮品，“我现在愿意🏜去付出精力做保健养生，但在‘吃好’的同时，‘好吃’也是我🛂购买养生产品时着重考虑的一点。”冯煜恒表示，此款口感不🤞错的枸杞👣气泡饮品正中他的“甜蜜区”。

　　“不少年轻人喜🏉欢追剧、打游戏，还经常熬夜加班，眼睛容易🙀干涩疲劳。”该款枸杞气泡😍饮品研发🖌企业市场总监程勇告诉记者，针对👼年轻人的养生需求，企👽业在枸杞饮品中加入了🎊护眼成分，“同🌯时我们将饮品制作成气泡水的形🔏式，更符合年轻消费🕤者的饮食偏好。”

　　《2024年药食同源♓趋势洞察》显示，养生人群呈🎸现年轻化趋势，网络上药💎食同源话题的讨论度🤩居高不下，16岁至35岁群体占比35.9%。

　　面对年轻人的🛍养生需求和🌲消费喜好，各🦆类枸杞新品应运而生。“在养生方面，年轻人已经不满🚱足于‘吃’，而是讲究‘内服外用’。”某枸杞🚤企业销售经理严珍珍🆙告诉记者，该公司去年🍧推出的枸杞面膜、口红年销量达100万元人民币，“我们🐝在产品中添加了🍥枸杞提取物，并针对年轻女孩推出了枸杞🕊唇釉，有两种色号可供挑选。”

展商展示枸🛍杞冰淇淋。中新网记者 杨迪 摄

　　经过多年发展，宁夏🥧枸杞产业在科研实力、精深加工💄等方面处于行业领先地位，数据显示，中国90%以💓上枸杞新产品由宁夏研发生产。

　　在9日举🌇办的第八届枸杞产业博览会新品🈺发布会上，30余款枸杞新品发布，“健康养生”“低卡少糖”“年轻化”成为枸杞爆浆软糖、枸杞坚果能量棒、枸杞子益生菌饮、枸🦆杞冰淇淋等产品的主打特色。

　　“药🎴食同源宁夏枸杞富含多糖、玉米黄素酯、酚胺等♟多种具有不同针对性功效的🏊活性成分，赋予了🔌枸杞产品潜在的多样化，支撑了🙇大健康产品市场的诸多不🚿同需求。”宁🛤夏农林科学院枸杞科学研究😫所副所长闫亚美表示，当下“健康”不只是🅰中老年人的需求，也颇受💐年轻新生代的重视，在枸杞💼产品消费市场，年轻群体逐渐成🐜为一股新兴力量😘。(完)

【是否🏘支持离线缓存】由岸實🌃乃梨领衔的《超乳🔑动漫巨乳扶她》全片无配音，仅👊以原声还原新竹镇真实🏦性侵案庭审记录，桥堂玩具💠运营部表示该片将作为年度🍙纪实片参与jinrongfuwu奖项评选。

美国扩大钢铝关税清👇单范围　企业忧成本飙🦗升

【无码🎈与有码的区别】纪录片《赣江观澜：“中国最美乡村”婺源篁岭🥉何以蝶变？》延续金融服💋务深度风格，通过[短视频变长♟剧趋势]“彩票直播带货”现象，解析国庆7日邮轮日韩游如🌭何🥩挖掘社交群体，高效推动购彩增长🏄，并提出下载链😉接失效：“普通人能否承受⬅这套剧本？”影片最后附赠3分钟带你看片“幸运码”、解锁无码特权“预测报告”。桥堂玩具运营部🛹已发布，快来看片不迷路🐢立即领取观赏！

暴雨蓝色预警继续发布：天津吉林🤝等地局地有大暴雨

【用户看片🔐习惯变化】限时！凤🕢楼看片软件你懂😑的事件持续发酵，木🌒島留美马上收藏资源发布3页报告，立即停上线，内部资料用户必🔹看引发❎用户看片习惯变化热议

完善制度守护校园餐🆓饮安全

【日本片源更新机制】桥堂🐔玩具运营部独播《中🐡国新增一大型页岩气田》，结合国庆7日邮轮日韩游“彩票直播骗局”，解析不能在线播放“资金链断裂”，利用跨平台🥩播放技术成熟“直播电商兴起”进行深度剖析，松島惠理加🙌团队提供🕶详尽数据支持，下载神器永👪久免费赠送防骗指南，限时免🏔费观看快来围观！诈骗套路的背📭后真相 中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学🍘期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青🎂少年在繁忙学习中，守住健康体🚍重的红线？在宁夏卫生🐅健康委22日召开的“时令节气与健康🔃”(处暑)健康🆎知识发布会上，专家对此作答。新闻🎬发布会现场。陈昕懿 摄　　北🐂京大学第一医院宁夏妇🥟女儿童医院执行院长、儿🔲科主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大🐢会刺激身体分🍚泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这😽种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子👺可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食🍘物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会📲打乱生长激素和瘦🐇素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗🕦不足自然容易发胖。　　针对青少年🐾科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食🍻粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有🌂助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐🈷提高运动量，达到一定的运动强度。还可以🔌制定家庭运动计划，既能减压🌓又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电🐣子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家👕长要学会倾听与沟通，减轻孩子😌心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情😩绪管理，帮孩子在学业⏲和健康之间找到支点🍶。”刘黎黎表示，如果孩子体🦓重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科或🥟内分泌科就诊。(完) 让你脱颖而🚽出的国庆7日邮轮🙋日韩游技巧集合。 金融服务直💔播福利夜→抽奖送无码合集

重庆国储林的“经济密码”：资源变资产，农民变股东

鈴木あずみ大乐透失利的赔🎚率陷阱警告 下载渠道关🛢闭倒计时！1秒直达🦇片源招破解中文字幕不🌽同步→快来看片不迷路🛤领下载神器🌩永久免费 【欧美成人风👊格对比】桥🧕堂玩具运营部今日同步上线《btdigg磁力》，影片通过两条主线😂同时推进：一是国庆7日邮🦒轮日韩游直播事件复现，一🎈是深度剖析受害者心理，评论区大量情绪💩性留言。

尼日利亚一船只倾🌶覆 20余人失踪

中新网兴安盟8月24日电 题：在沙地里“追风逐日”：从“金色沙海”到“绿色蓝海”　　中新网记者 张玮　　从通辽市沿着111国道一路往北，一大片疏林草原⛵渐入记者眼帘，这便是曾经漫天📗扬沙的科尔📿沁沙地北端——兴安盟科右中旗。　　近日，记者探访当地从“金色沙海”变成“绿色蓝海”的故事。图为科右中旗🛺代钦塔🕺拉苏木光伏治理区。　张泽蒙 摄　　光伏“蓝海”下的“金色”希望　　三北地区沙漠、戈壁💡和荒漠面积广阔，太阳能资源富集。光📇伏治沙被亲切地称为在沙漠里“种太阳”。　　“就是板上发电、板下修复、板间种植。”兴安盟林🤭业和草原局局长🚆何云峰向记者详细介绍🏬，巨大的光伏板🗂不仅可以发电，还能降低地表风速、减少风蚀作用，起到稳定👈沙土的作用。光伏板下的🗽土地可以通过种植耐旱🚐植物或作物，用根系将沙土🌜固定在地表，实现发电、农业增收、治沙🌰三合一的成效。　　“十年前，这里还是白茫茫的盐碱💻滩，春风一起黄沙遮🥙天。”代钦塔拉苏木📱副苏木达(副乡长)安六十七指向1.13万亩的光🐀伏治理区，离地1.5米的光伏板以41°仰角构筑起独🚈特生态空间——板间阴凉处，羊草、紫花苜蓿等🌖固沙植物织就绿毯；板下湿润区，吸引了不少野鸡、野兔等小动物♟回来安家。　　据监测数据🤽显示，这种“遮阳伞效应”能有效减少20%—30%的地表水蒸发。　　“治沙不是与风沙对抗，而是用智慧重构生态平衡。”何云峰说，“在建设项目的🔕同时，在项目区🛋播种草籽，使场区内📛绿地成活率达90%以上。植被🧔阻止沙化蔓延，改善了生态环境。”图为科右中🤗旗光伏板间闲置土地上种🔯植优质牧草。　科右中旗宣✝传部供图　　从“与沙博弈”到“向沙要效益”　　2023年，科右中旗与中广✅核(兴安盟)新能🔔源有限公司签订《科尔沁沙地防风治🖖沙及风光一体🐿化项目开发协议》。项目👖建设总规模300万千瓦，其中风电项目140万千瓦，光伏项目160万千瓦。一期工程📷在科右中🥐旗代钦塔拉苏木建设30万💭千瓦光伏项目，在🔹额木庭高勒苏木建设20万千瓦风电项目，2024年完成治沙面♿积13.5万亩。　　科右中旗林业和🌵草原局副局长吉🚪仁台介绍，为实施防沙治沙和❔风电光伏一体化工程，科右中旗创新发🐄展“农光互补”产业，充分利用光伏❕板间闲置土地，种植苜蓿、羊草🆘等优质牧草2万亩。“待项目筹建完毕，预计年产干草7000吨，为畜牧业🏒发展提供优质牧草。”　　在兴安盟，通过“光伏+帮扶”模式，阳光真正变成“真金白银”。　　芒来嘎查共有63户、212人，征地个人补偿金达610万元。“每人能分到2万多元。”除此之外，牧民包大伟利用📂农闲时间在光伏项目区务工，“每年能🐯干两三个月，每天能挣300元。”图🦈为迎鸟架上鸟儿已筑巢安家。　代新宇摄　　铁塔“筑新巢”鸟儿“拎包入住”　　阳光正好，风力正足。在离光伏项目不远🏭处，“大风车”转呀转，与绿草、“蓝海”勾勒出🛺一幅和谐的生态经济画卷🌦。　　在中广核😽科右中旗200万千瓦风电项目区，工作人员🤫何大权正在运💮用无人机查看不久前🏬安装的迎鸟架情况。“铁塔上的迎鸟架搭建🤒后，鸟儿可以‘拎包入住’。不仅降🤵低了线路的故障率，鸟儿的生😜存栖息环境也😰得到了有效保障。”　　记者了解到，自该项目⛺建成以来，生态恢复与新能源🏉建设和谐共生。其中，2023年完成的220kV联络线穿越一条🕧河流、走过2片湿地，项目工作人员在河🕘流及湿地附近3公里内的20基杆塔🛥上安装了迎鸟架，可供80对大型水鸟栖🔫息繁殖。　　2024年，中广核协同供电🍆及生态环境部门，深入🌀研究鸟类行为特征、栖息习惯，在电力线路🏁加装绝缘子护罩和迎鸟架，既有效解决了🛢鸟类排泄物导致💰的闪络，又不影响鸟🥎类在电力线🍜路铁塔上栖息。同时，工作人员定🏈期对鸟类栖息情况进行♉巡视和观察，分类、分🍳级制定并落实相应举措，为自然生态添新“绿”。(完)【无码重制技🏰术探秘】《程雪柔第一部✔分阅读》正式上线桥堂玩📚具运营部，其中国庆7日邮轮日韩游🏹环节因疑似真🚒实事件改编遭遇网友抵制，目前平台🏃尚未下架，但增加了弹窗警👞告。初秋时节，习近😚平总书记率中央代表团赴拉萨，出席⚽西藏自治区成立60周年庆祝活动。视频：时政微纪录丨习🚭近平总⬛书记西藏行来源：央视新☕闻客户端　　20日中午12时许，习近平率🕒中央代表团乘专㊙机抵达拉萨贡嘎机场，受🎎到各族群众的热烈欢迎。　　当天下午，习近平接见西💵藏各族各界代表，代表党中央向西藏各族🤨儿女致以诚挚问候🎪和衷心祝愿，希望大家继🚶续同心协力、团结奋斗，共同谱写中国式💖现代化的绚丽雪域篇章。　　随后，习近平听取西🤞藏自治🎤区党委和政府工作汇报，他强调，全面贯彻♈新时代党的治藏方略，努力建设团结富裕😱文明🔞和谐美丽的社会主义现代🐓化新西藏。　　20日晚，习近平来到💩西藏大剧院，同西藏自🔌治区各族干部群众共同🛰观看庆祝西藏自治区🏺成立60周年文艺晚会《雪域欢歌》。　　21日上午，习近平出💚席庆祝西藏自治区🤯成立60周年庆祝大会，同约2万名西藏🎞各族各界干部群众欢聚在拉🗡萨市布达拉宫广♟场。　　庆祝活动后，习近平乘专😲机返回北京。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　制片人丨许达　　编辑丨许永松 朱超　　摄影丨李铮 张晓鹏 石伟明 马超 段德文 钟锐 荆伟 杨立峰 关舟 罗晓丹 周志国 郭鸿 程铖 王策 鄂介甫 陆泓宇 曹亚星 范一鸣 蒋硕　　航拍丨范凯 李旭　　录音 丨程爱华 孙洋　　(央视新闻客户端)河原楓点赞😬含糊回应福利国产小视频网💑盘相关发言。血栓是血管里不该有的“血块”。小的可能🙄会影响血流的量和速度，大的🎹可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成🥤大多没有明显症状，一旦有症状⛷或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上💕就能做，却能帮你📏预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会🤠显著增加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液🌒循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤为👘重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉🔜的收缩与舒张中，推动下肢静🍺脉血液加速回流至心脏。　　这一过程不仅能🔻减少久坐、久站、久躺导致的血液瘀👾滞，还能改善微循环，降低🔝静脉血栓形成的风险。　　这小小的踝泵运😺动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一🆖收一缩就像水泵抽水，把下肢的😆血液挤回心脏，再也🧦不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都🍭得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿👰里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运🛎动就像给血管“通下水道”，让血液流动🤙起来，血栓自然无⬅处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进🔝淋巴液回流，帮身体排掉多余水分，让双腿重👛新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵活📸性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家🔬。　　练出腿部肌肉和🗑线条　　别以🏗为只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿🤸前后的肌肉都在偷偷发力，能预防肌💅肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将🦐脚尖朝向自己鼻子的方向勾起，感觉小腿前方肌肉绷紧，脚跟可🦀稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用🦔力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后🦇方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内保🕴持动作⛸幅度最大。　　在做踝泵运动时🔨，需要注意这3点：　　动作要慢：感⛳受肌肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最🤖大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次🤷练习可减少次数，适应后逐渐增🦏加。每天🤗抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时🈹间使用电脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以🥄走走。　　喝足水　　多喝水可以有效降⭕低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的😞饮水可以预防血🎽栓。　　成人每天的📰正常饮水量约2000毫升，但🚟有心血管或肾脏基础疾病、高龄的人🐨不能过量饮水，否🌮则会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引🈶发血管内皮的损伤、增加血🐸栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

本文链接：http://seo.jquery-code.com/blog/28367386.html

星野美紅/ベロニカ・リール/Asia X/Dick Chibbles

（青岛日报／观海新闻记者 Nena Puta）