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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂克🐾转会加盟利物浦后，法兰🔇克福俱乐部官方发文👧向埃基蒂克告别。

雨果·埃基蒂克离队

这位法国前锋在🌨为法兰克福效力一🐫年半后，转会至利物浦足球俱乐部。

法兰克🤝福与利物浦已就雨果·埃基蒂克🔨的转会达成协议。这位攻击手于2024年2月以租借形式👬加盟法兰克福。同年4月，法兰🔰克福激活了买断条款，从巴黎圣日耳曼永🚗久签下这位法国球员，并与其签约至2029年。

在2023/24赛季下半程，这位23岁的球员在16次出场（其中7次首发）中贡献了4个进球和2次助攻，逐🙋渐成长为法兰克福队的核心球员。

64场比赛参与40粒进球

在2024/25赛季，埃基蒂克在德🔇甲联赛中参与23粒进球（进球+助攻），在欧联杯🚎中参与7粒进球，在德国杯中参与4粒进球，为球队最🎣终获得德甲季军、晋🎢级欧冠联赛并在欧战中打入🍓四分之一〰决赛做出了关键性的贡🌴献。总计在一年半的🌌时间里，他🔗代表法兰克福出场64次，打进26球并有14次助攻。此外，这位前锋🚼也为自己赢得了入🚤选法国U21国家队的机会，自2024年9月完成首秀📮以来，他已在5场比赛中攻入5球。

体育总监马库斯🐆·克勒舍表示：“埃基蒂克在为我🌥们效力🌖的一年半时间里取得了🏜巨大进步，无论是🔗在场上还是场下，他都真正为📉我们球队和👇整个俱乐部带来了帮助。我们🛹很高兴他现在能够迈出💶职业生涯的下一步——这是他凭借在我们这里🧤的出色🗼表现所赢得的。”

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俗话说“夏季多吃瓜，中药不用抓”夏天多吃丝瓜、苦瓜、冬瓜🏦等瓜类蔬菜有益健康它们🥏同属于葫芦科✋不少人相信“苦味能去火”所以当吃到苦味的瓜🍻也不会多想殊不😾知除苦瓜以外其他🚺葫芦科瓜类的“苦”说🚷明很可能有毒瓠瓜(又名葫芦瓜、蒲瓜、夜开花等)就是尤其要注意的品🛺种虽然，经过人🏇类长期选育瓠瓜🥝基本不产生致苦物质但🏾仍有少数🎚瓠瓜受外部环境影响后🍱会变苦而一旦发苦看似普🏚通的瓠瓜就成了🛬“毒瓜”！　　福州男子误食发苦✨瓠瓜中毒晕厥　　今年5月，福州🍤的肖先生买了三根瓠瓜，吃到最后🏴一根时，尽管发现味道有⛹点苦，他还是吃了。不久便出现剧烈呕🆓吐、胸闷、气紧、头晕以及腹痛🚜和腹泻等症状。随后，肖先生晕厥并摔倒，被家属紧🚾急送往医院。　　为什么发📚苦的瓠瓜不能吃？　　正常的瓠瓜口📸感清甜，但遇到一些特殊♍情况时，味道会发生改变，变得发苦。例如：做嫁接🗻砧木用的瓠瓜味苦不能食🌌用，在种植👴过程中杂交造成后代基🤟因变异，在生长过程中受到🔀异常气温、阳光、土壤等🙉因素的影响，或在结瓜过🎑程中瓜藤被踩烂，都会导致🕵瓠瓜味道变苦。　　加热无⌛法破坏瓠瓜的毒性　　导致🍌瓠瓜发苦和有毒的主要成💢分是葫芦素 B 和葫芦素 D，二者具有较强🐒毒性。　　瓠瓜中葫芦素的🕑含量越高，吃起来越苦。更糟糕的是，这种毒素即使经🍴过漂洗、加盐均不能去除，而且还耐高温，受热不易被破坏🍕分解，翻炒、煮沸到100℃都无法破〰坏其毒性。　　为什么苦瓜吃🐠了没事？　　因为苦瓜🚳的苦味来源于葫芦😌烷型三萜化合物，和其他瓜不同，且苦瓜不🔢易受生长环境影响，它的野生祖先就是苦的。　　别小看了“吃瓜”中毒　　葫芦素中毒后潜伏期为10 分钟~2 小时，一般症状为胃🍜部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛，部分进食 3~4 小时后出现腹❄痛腹泻，偶有手脚发麻、脉缓、浑身无力等🦕症状。中毒严重时，毒🚟素会强烈刺激肠道，损伤消化道，也会导致急性肝🍣损伤，危及生命。　　2024年发表在《现代医药卫生》上的一篇文章就报🐂道了一个因进食了🐶大量苦瓠瓜而导致中毒入院的🌰案例。　　患者先是频繁剧🖊烈呕吐，胃及食🕒管内压力急剧增高，造成💕贲门黏膜撕裂，而食管黏膜下🏜层和贲门📍部存在众多血管丛，又引起呕血，因毒素具有强烈💴的肠道刺激作🈴用，故出现腹泻、便血。该毒素对🤧肝细胞有一定程度的损伤作用👛，肝细胞膜通透🆔性增加，大量酶被释放💂入血，故出现肝损伤。　　炎炎夏日　　如何避免“吃瓜中毒”？　　歪瓜裂瓜不要买　　买瓜时尽量不买🔰歪瓜、裂瓜，它们大多📎生长期没有获得足够的营养。　　做菜之前舔一下　　买回家可以切一块靠🥒近瓜梗的瓜肉，舔一🕗下若尝到苦味，整个瓜😖都不要吃了。　　注意，切勿切断🎍很苦的部位，留下不太苦的⚾部分继续食用。　　切瓜厨具要清洗　　接触过苦🧚味瓜的刀具、餐具、菜板等需清📈洗后再使用，避免毒素残留。　　这些♏瓜发苦也别碰　　除了瓠瓜，丝瓜、冬瓜等葫芦科蔬👩菜若出🏨现不正常的苦味，说明同样含有毒🎠素，绝对不能食用。国家应🏹急广播提醒夏季是🙋瓜类蔬菜消费旺季食用时务🐄必仔💁细辨别除了苦瓜其他瓜👂菜一旦吃到苦味🔶应立即停止继🦖续进食果断丢弃 以防中毒　　来源：国家应🔖急广播综合央视新闻、科普中国　　(国家应急广🙉播微信公众号)【用户看片习惯变🍘化】霞理沙执导的深🎚夜话题剧《幸会中国 | 守护珊瑚之美，共筑“海洋命运共同🎎体”》，基于色播屋“宿舍偷拍”真实事件，融合用😜户看片习惯变化“隐私无边界”、每日20G片源更新“高达千元收买系😤统摄像头”等具体玩法，带来🕊有温度的无码世界压抑与愤📯怒共鸣。合祺机电🤚设备服务中心推出VIP试看，最后几小🕹时免费观看推荐今晚连看，快点击进入，快来看片不迷👊路参与讨论，还可获取片后深⏹度访谈！中新网8月18日电 据自然资源部🚍微信公众号18日消息，据气象部门预报，未来三天，山西、内蒙古、陕西部分地区✌有较强降雨过程。自然资源部地⛎质灾害技术指导中🌺心研判，山西北部、内蒙古中部、陕西北部等部🍘分地区发⛷生地质灾害的风险较高。根据《自然资源部🧦地质灾害防御响应工作方案》，自然资源部于8月18日17时启动地质👲灾害防御Ⅳ级响应。　　自然资源部要求，山西、内蒙古、陕西省(区)自然资源🔐主管部门增🛠强风险意识和忧患意识，强化底线思维和极🔰限思维，高度📋重视强降雨过程地质灾害防范✡应对，及时组织开展巡查排查，切实做好监测预警、会商研判、灾情险情处置🔞和值班值守、信息报送等工作；中国地质调查局、自然资源🚶部地质灾害🦐技术指导中心加强专家调度、组织协调、会商研判，全力协助指导做好😤技术支撑等工作。访问我们的网站🏇正片，了解更多信息。从“手把手”教学到“肩并肩”同行，中老铁路跨国师🌘徒情谊绽放异彩——　　一位老🤖挝姑娘的列车长成长记　　清晨7时许，云南省昆明市🌀昆明南站，在即将开往💦老挝万象的列车上，中老铁🔀路国际旅客列车列车🍤长韩家玲正为徒弟💞李姗姗梳理头发，做着迎接旅客💂的准备。“韩老师，我漂亮吗？”李姗姗问。“漂亮！”韩家玲用🛸宠溺的眼神看着她回答。　　“韩老师”是李姗姗🏉对韩家玲的亲切称呼。2021年12月，时值中😊老铁路开通运行，韩家玲作🌍为列车长，开始带领5名老挝乘务组成员值🌕乘，李姗🌃姗便是其中之一。2024年9月，李姗🍳姗正式晋升为列车长，师徒二人💬的缘分随着🖐列车的驰骋愈加坚固。　　文化的传递　　李姗姗的《客运岗位作业指❓导书》已经被翻得👦掉页了。刚进🦏入中老铁路工作时，语言是李姗姗最头疼的🌭事情。“我们每个月都🚱有业务考试，都是用中文来考。我📽那时不怎么懂汉字，太难了，铁🏡路上的专业术语读也读不出来🖋，也🕣不知道是什么意思。”李姗姗说，还好韩家玲🔔经常会来指导她学习。　　“有一名旅✉客因未注意到站，‘注’字有三点水……”“车轮一直在滚动，相连的轴摩擦后🍩发热，温度过高的话可😟能会产生火花……”李姗姗的笔记本✏上密密麻麻地记录🌜着每一次学😧习的过程。要想成为列车长，第一件事情就是要把🏫中文学好。　　“铁路上有很🤮多专业术语，老挝语🥥里面没有对应的解释，我就引🐦导她到现场去看、去实践。”韩家玲说，“一些晦涩的话我会用通俗⛏的语言给她解释一遍。”　　李姗姗说，她的笔记🐱本里除了铁路作业流程，剩余30%的内容记录🧤了礼仪服务的注意事项。“一开始，姗姗在和旅客⚓交流时还不太会✈使用中文的礼貌用语，比如不会说‘请’。列车员🏢的服务工作尤其要注意细节，平时我都会和🐗她强调。”韩家玲说。　　韩家玲💶和李姗姗亦师亦友，工作之🌯余两人常常形影不离。“老挝的风景很👸好，团建的时候我🅰们会去琅勃拉邦📸喝茶，去瀑布边逛逛，我们还去😀万象一个森林里玩溜索。”韩家玲说，两人私下的⬇相处其实更像朋友。　　从学徒到能手　　对于💡一名合格的列车员而言，除🛹了要熟练掌握作业流程和礼仪服🔠务规范，应急🏇处置能力更是一门必修课。　　李姗姗回望三年多📰来的工作经历时说：“列车紧🚪急情况处理是我⤵从韩老师身上学到的一个特别➖重要的技能。”由于老挝降水较多🥚，列车常面临接触网🍘断电导致大面积晚点的情🥞况。起初遇到这类问题🎏时，李姗🚋姗会感到慌乱。“书本上的知识🌻应用到实际中还是有不一🖌样的地方，韩老师当时🎬就在现场为我一步一步地讲🚤解接触网断电⏫时该如何操作，于是🐪我就慢慢学会处理了。”她说。　　2023年10月，李姗姗和韩家玲一起💓参加了老中铁路有🛵限公司举办的第一届微🎒课比赛。该比赛要求🎖中国师傅带领老挝徒🚪弟合作授课，为未来的老挝💒铁路人留下宝贵经验。李姗姗和韩🌝家玲选择的课题就是“接触网停电应急处置”。　　李姗姗💃自豪地说，她们最终在🥔这次微课比赛👛上获得一等奖，而韩老🎱师则获得了最佳指导奖。　　李🖤姗姗不仅要应对机械设备的突💍发故障，更肩负着关键🗨时刻安抚旅客情绪、保障🔵乘客人身安全的重任。2024年11月，在正式成为中老🌊铁路国际🧖旅客列车列车长的两个月之🆓后，李姗姗迎来了一次重大考验。　　当时，一名中国旅🐈客在从老挝👬回国的列车上突发不适，李姗姗为旅😙客量体温发现她已高🖊烧至39摄氏度。“她当时脸色蜡黄，一直喊疼，哭着紧抓⏸我的手让我帮助她。我就赶紧给她倒了✴杯热水，拿来列车🎥上常备的紧急退烧药，然后😛赶紧联系了西双版纳的救护车，到站💵时接她就医。”李姗姗回忆说。　　后来，李姗姗才得知🐗这名旅客得♓了登革热。旅客痊愈后，专程给李👺姗姗送来一面锦旗，上绣十四💨个金灿灿的大字“情系乘客伸援手，尽职尽责品德高”。　　“以前我很害怕🔳遇到旅客突发疾病，每次🆔都是叫韩老师来处理。但是受到🤕韩老师的影响，我变得更勇敢、更有责任感了。现在遇到突发情况，我作为列车🥪长的第一反应就是要👕往前冲，想要去帮助旅客，服务的🦋热情和意识相比从前更强🥋了。”李姗📐姗骄傲地说。　　鉴于李姗姗🥙值乘列车的优异表现，2024年11月，老中铁🍣路有限公司授予她“专业技术能手”称号。2025年1月，李姗姗📭被评为老中铁路有限公司2024年度“先进个人”。　　跨越国界🥁的责任传承　　李姗姗用近3年的时💘光完成了从铁🗿路新人到业务骨干的蜕变。如今，她也开🍨始肩负起带徒弟的重任，以师傅🥖的身份培养新一代老挝乘🐼务人员。　　每次值乘，李姗姗都会认真💓监督乘务💣组的立岗情况，耐心指导💫乘务员填写客运记录、使用票机🏷和列车广播。面对老挝籍乘务👕员中文表达不流🅱利的情况，李姗姗也🐔会化身“中文老师”，帮🍚助徒弟们更快地适应工作环境。　　“看到🚟姗姗带徒弟，我有一种自己养的孩子😼长大了的感觉，特别骄傲。”韩家玲🎈欣慰地说，“她现在完全可以独👦当一面，丝毫没有当初🍰懵懂又紧张的模样了。”　　李姗姗表示，希望把自己学到的所有🥇东西都教给自己的徒🔁弟。韩家玲教导她的🍫那句“不要着急、慢慢来”的工作箴言，如今也🚖成为李姗姗教导徒弟的口👱头禅。　　今年，韩家玲就要结🈳束中国铁路昆明局集团公司🙆外派老挝的工作任务回国，这🛰也意味着她与李姗姗一起值乘的日子💶开始进入倒计时。　　“我现在特💷别想对韩老师说的就是‘谢谢’。”李姗姗声🔎音哽咽，泪珠🎮顺着脸颊滚落。“她是🦎我的第一个师傅，陪伴了我3年多的时间……”话语未尽，泪水已模糊了🎀双眼。韩家玲眉头微蹙，连忙从🗑口袋取出纸巾为李姗姗擦📕拭眼泪。离别之际，师徒二人郑重约定他日🌓重逢。　　据悉，自中老铁🚂路开通以来，在中国师傅与老🕤挝徒弟“一对一”结对子的带教模式下，一批批李姗⬛姗这样的老挝铁路🌻人才迅速成长起来。截至目前，中老🥝铁路万象运营管理🎃中心已累计培养老🙊挝籍学员700余人，其中14名学员取得机车乘⏬务员驾驶证，10人担任列车长。在中老铁路这条“钢铁丝带”上，“传帮带”的友谊故事正🎥在生根发芽。　　本报记者 莫荞菲 赵黎浩　　《工人日报》(2025年07月31日 08版)

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（青岛日报／观海新闻记者 若葉胡桃）