舟山网：根据记🚧者二宮真弓获取🏁到的最新动态，全婐体🕷艺术照将于2025年08月28日在舟山网⌛举行隆重的开🦓幕仪式。黑洞期选号思🕸路曝光

北京时间7月3日，利物浦前🚆锋若塔因车祸不幸离世，此后的💺时间里世界足坛陷入了🦉深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利👫物浦的队友。据TA报道，曾为若🎴塔进行过心理辅导的球队心🔮理专家理查森🙉将对利物浦的球员及教🥤练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精😶神卫生日，迪奥戈-若🛴塔主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动📭心理学家李-理查森坐⛽下来聊了聊。他们的对话被拍摄下来，谈🛫及精英球员面临的一些挑战，以及📺在困境中倾诉感受而非压抑⏰情绪的重要性。若塔一如既往👫地坦诚且善于😌表达。

理查森说：“有时候和📱别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🎍我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出🕵来时，感觉就不一样了。这就是为什👞么应该和别人倾诉的一个重要🌪原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解🍥决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🏗麾下的球😮员每隔几周填写一份关于👏心理健康的问卷。“这么做其实是为了让🛥他们能稍微自我⏪审视一下，” 他解释道，“同🥧时也让他们知道，在这个环🕓境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的👾兄弟上🔌周四在西班牙因车祸🎩不幸离世，这个庞大的🍡支持体系比🚱以往任何时候都更加关键。

安菲尔德💋球场外，感人的悼念🛋不断涌现，而利物浦却🏑不得不开始准备重返赛场。大多数球员已🥚于周二🗺回到训练基地，这是上赛季结束🤙后的首次集结。

理查🐺森的大门通常为那些📙想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响🕋或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🚫和工作人员都沉浸在悲痛👊中，他们要接受🎞的不仅是一位才华横溢的队友的突然离👵去，更是一位深📛受喜爱的朋友的残酷告📜别。

“我从没想过，假期结束后回🌱到利物浦会🤶让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这😏种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🤟的帖子中写道。

罗伯逊在社💌交媒体上发表了感人🍓的悼词，他表示，此刻大家最🏻先想到的是那些🥏承受着难以想象的🤟痛苦的家人。但在🤨未来几周乃至几个月里，他们也要处理自🏹己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长😾写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我😯们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🎶的缺席会带来巨大的失落感。每一个👊没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回🐏到训练基地，大家聚在一起，也能🉑从中获得些许慰藉。

从🛋高层管理人员到教练组，从理疗师✋到资深球员，每个人都📁要扮演好互相照顾的角🏃色。有些人🐲可能需要更多时间和支持。

利物浦🏅有幸能依靠长期任职的俱乐部🉐牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为💤安菲尔德外纪念🏥若塔的一小时特别节🔗目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人🍙们时间去经历这个过🎢程。当然，过程中会有泪水🖤。把一🗂切都憋在心里，无💭论是从心理学还是神💡学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄🔤，这也需要时间。眼泪就像👀是心脏承受过多压💀力时的安全阀，像📹是无声的祈祷，能表达我们无法用🕝言语诉说的🔃情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很😫多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🅰或战吼来唱。但在希🔇尔斯堡惨案的纪🌇念仪式上，我们也把它当作祈🍺祷来唱。人们能对经历⛽这种创伤的人产生共📻鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台📁前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员🉑们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是🈷孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独🤤地走向永恒。’”

理查森也🚘将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期🎯间加入🈲俱乐部以来，他已经⛽赢得了球员们的信任。

他也有自己🈷的球员时期，他曾是一名作🦉风顽强的中场，曾效力⛩于布莱克本流浪者、阿伯🐖丁和奥尔德姆竞技，之后在🏬切斯特菲尔德担任教练。他和前英格🔌兰主教练索斯盖特💑等人一起🤚考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开👕始攻读心理学学位，因🎽为对足球运动中🎓的心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目👘睹心理问题如何对队💤友造成影响，而那些队友往🥘往会用😵酗酒这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🕢弟共同⌛创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建🎇了一个名为 “安全网” 的在线心理🏭健康支持平台，提供从压力到💝丧亲等💤一系列问题的信息和帮助。该平台随后被职🗯业足球运动员🚦协会采用。

“我们提♒出这个想法时，心理健📪康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理🦗健康和身体健康密不可分，两者都需🔔要管理，很🚩多心理学家和精神💦病学家也认同这一点。”

“那种💲认为有人能一生快乐健康、毫无挑战🐜的想法完全是幻想。我们大多🐇数人都会在某个时刻遇到困💄难，这是生活中自🐗然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🐂我🦂们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查🏚森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰💪开夏郡板球俱乐部工作🗓过。

去年10月在柯克🏅比训练基地与若塔的对话🏷中，他们谈到🙍了在打破心理健康壁垒🔲方面取得的进展。

“心理🧠病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有🐐一种过时的观念，认为这🌑是件不好的事。但态度📞已经发生了巨大变化。我们在帮助人们🎐意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进🏂展。有些人认为🚩心理学家‘会对他们做🥥些什么’，但事实并非如此🔮。他们是‘和你📄一起做些什么’，这🤪是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🌫期发给球队的问卷是个👼有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实⏯有机会去思考这些问题。”

最让人触🕵动的是，若塔谈到踏😂上球场往往能带来一种令人欣🌈慰的分心：“我觉得当我踏上📰球场，一切都豁🌜然开朗了，” 他说，“那些烦😬恼不会出现在我的脑海里。不知道其他🙊球员是不是也这样。”

有些人会在💡重返赛场、用比赛纪念朋友🚐的过程中🧕找到慰藉，感受来自🍁俱乐部球迷🤲群体的集体支持。不过，目前不会有🔆任何压力，只有理解——震惊🥇和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🎽满的关心，以及所🏚需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🗓联系帮助利物浦在球场🚌上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将⏸是帮助他们从这场🐧深切的悲剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 二宮真弓）