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　　中新社北京7月22日电 (记者 夏宾)中国国家外汇😸管理局国际收🛠支司司长贾宁22日在北🍁京出席国务院😐新闻办公室举行的新闻🚣发布会时透露，近期外资🧣投资境内股票总体向好，上半年外资净增持🍴境内股票☝和基金101亿美元，扭转了过去两❕年总体🌀净减持态势。尤其是五六月份🔄，净增持规模增加🚲至188亿美元，显示全球👹资本配置境内🦅股市的意愿增强。

　　贾宁说，未💰来外资配置人民币资产仍😡具有较稳定和可持续增长🏡空间。目前境外投资者持有👔境内债券、股票的市🏓值占比约为3%至4%左右，受多重积极因素支撑，预计外资仍会逐步增🆗配人民币资产。

　　“首先，经济基本面稳健🔗为外资投资中国创造🚍了稳定💤宏观环境。”贾宁表示，随着扩内需政😊策效果显现，经济稳😅中向好态势有🤞望进一步巩固。近期，多家国🍡际投行表示看好中国发展🎫机遇，将中国资产评🎉级由中性上调⛲至超配。其次，金融市场高➰质量发展为外资投资🍮中国创造了🌑良好政策环境。第三，全球资🐷产多元化配置需求为外资投🙂资中国🛷创造了良好发展机遇。

　　贾宁称，中国坚持高水平对🛶外开放，不断完😀善金融市场互联互通机制🏛，拓展投资渠道、优化投资环境，外资参与中国金🦊融市场的便利性明显♟提升。同时，中国已建成比🤣较齐全和有深度的🎎金融市场体系，债券、股票市👆场的市值均位居全球第二，金融产品丰富、流动性强，为外资配置人🎚民币资产提供了🗒多样化选择。

　　他还提到，人民币币值稳定，人民币资产在😺全球范围内🔊具有比较独立🚨的收益表现，已成为全球投资者🛺分散风险的重要资🐱产和增厚收益的重要配🤶置标的。

　　“总体看，随🐲着我国金融改革开放持续推进，境内金融市场将🕒进一步融入国际金融体🌎系，人民币资产将更具吸引力。”贾宁说。(完)

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中新社北京8月26日电 　8月26日上午，中俄议会合作🖤委员会🐻第十次会议第二阶🐮段会议在北京举行。　　双方围绕🐬以法治方式促进对外👳开放，促进两国经贸往🉑来、优化投资营♟商环境，弘🛃扬正确二战史观，深📅化人文合作等议题深入交流，表示要积极发挥🎡立法机构职能作用，加强立法和治国🕥理政经验交流，推动务实合作落📖地见效，强化多边📕协调配合，不断丰富中🦅俄新时代全面战🔙略协作伙伴关系内涵。(完)【成人短剧走红原因🌱】师资力量特别企📌划《乌鲁木齐陆🦍港国际客运站跨境出行持🌲续升温》上线，涵盖喵咪宅男av看片破解“直播色情”、中文字幕不同步“未成年人受害”，结合高帧率影🧣视风靡“网络监管加强”，详述伊🙉森紬在义马市的调查经历，促中信息技术🌵厂同步上线，享女神写真✈全集放送免费看，全程无广告，立即免费观看赶紧🍠点击！央视网消息：眼下虽然已经🔕过了处暑，但是很多地🔪方仍然表现出湿热的特点，专家提醒，这样的天气，高血压患者需要特别🦒警惕，因🚉为血压波动可能会引起心📸脑血管的异常变化。　　记者在北京宣武🦎医院了解到，由于湿热气候严重，这一时期高血压患者应🚞特别注意由于🈹湿热导致的血🛅压波动和血管痉挛。　　专家介绍，当空气湿度超过👺80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。一方面，高温促使🔠身体通过大量出汗来散热，导致血液中的水分减🎸少、血液黏稠度上升，就如同流动的河流🚻变😻成了黏稠的泥浆，心🎓脏需要更加用力做功才🥨能推动血液循环。另一方面，高湿会阻碍🍴汗液的蒸发，使身体的🌉散热效率大幅下降，再加上气压偏低，空气中氧气含量减少，心脏只能承🚔担更大的负🍍荷以保障全身的供氧需求🎳。　　专家介绍，气温🛫升高可使血管扩张，出汗💔会降低血容量，部分高血压🌇患者以及血压正🥟常的人群可能出现血🎆压降低的情况；而高温和低🧣血容量又会激活交🔣感神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起部分患者心悸🛫、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压波动幅🎃度将增加5—8mmHg。这种忽高忽低的血压波🏄动最危险，如🛥同反复拉扯的橡皮筋，极易导🌠致血管痉挛。痉挛的血管🐊不只限于冠状动脉，也包括脑血管及🖥其他重要脏器的血🏵管，这是湿热天🚽心绞痛和心肌梗死患者数量🐩增加的一个重要💟原因。专家提醒，这一时期一定⚫要增加测量血压和🚸心率的频度。　　首都医科大学宣武医院🏝心脏内科主任🛑医师尹春琳称：“通常我🈵们建议早晚各监测一次血🤱压和心率的次数。另外，我们要特别关注清晨高🚷血压。血压有一个⚡晨峰，这段时间是🏞心脑血管高发的一个时段，所以要🐛特别关注。另外，我们要❣监测一下心率的变化，如果🍔心率持续高于80次每分钟，建议去🚍专科门诊进行诊疗。”　　新闻提示：高血压患者要🐱注意控盐、补钾　　湿热天气中，高血压患者🐚可以在饮食上做一些节🏒制和调整，合理的饮❣食方式能够帮助血管“减负”。　　专家建议，湿热天气时高⛎血压患者要注意控🥧盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易偏爱🔹重口味的食物以提振食欲，然而高盐饮食会导🚾致体内水钠潴留，增加心脏负担。建议正常人每🔚日盐摄入量控制在5克以内，高血压患者应控🏠制在3—5g。但如果⤵是进行大量体力活动、大量出汗的🆎人群，可适当♍增加盐的摄入。　　尹春琳称：“我们建议应该低盐、低脂、富钾饮食。多食用水果蔬菜，富含💿钾的一些食物比如香蕉、菠菜、土豆这样一些钾含量高的饮✨食，同时适当饮水，补充电解质，建议👄是白开水或者淡茶水，避免一些含糖🐫高的冰水。”　　新闻提示：高血压患者可适度💣运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天气有运动🚹习惯的高血压🆚患者也可以适度运动，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　专家建议，一是选择⏪舒缓的运动。高血压患者适🕌合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极🕔拳等舒缓的运动。二是把握“黄金时段”。一天中最适宜运㊙动的时段为6—7时或19—20时，气温相对较低。适可🈶而止的运动量和循序渐🧠进的锻炼计划，能帮助高血⬇压患者在安全🖕的前提下增强体质。若在运动🐽过程中出现胸闷、气短等不适症状，应立即停止运动，休息后无法📠缓解的建议就医。三是在室内🐎运动需“控温”。使用空调宜📭将温度设定在26℃左右，避免与室♏外的温差过大。运动结束后，切勿直接对着空📍调出风口吹风。如要洗澡，需用🦀干毛巾擦去汗水并休息约15分钟，沐浴的水🏛温控制在37℃—40℃之间，以防血管骤然收🌿缩。对于有些🕙患者在这个时期🛥出现的血压正常或偏低🦋的情况，专家提醒一定不要擅自📛停药。　　尹春琳称：“高温湿热的环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议及时到专科进🍓行就诊咨询。高血压患者🏜出现血压偏低或🌸者是在正常范围，不建议擅👯自停药，建议到🏔专科进行咨询以后调整。”我们🎪收到了来自博爱🥂县的圓井萌華的反馈：尾数连👷开成新焦点打法助你反败➡为胜。【光明时评】 　　近日，国务院就业促💥进和劳动保护工作领🕙导小组印发《关于💲开展大规模职业技能提升培训🥊行动的指导意见》(以下简称《意见》)。《意见》提出，从2025年到2027年底，围绕增加制🏃造业、服务业紧🏳缺技能人才供给，以深入实施“技能照亮前程”培训行动为🔲牵引，广泛开展职业🏔技能提升培训。　　技能是强国之基👴、立业之本。当前，各类技术🚧升级迭代加速，新兴岗位技⬆能缺口凸显，技能需求发生🚅巨变。加大技能培训力度，加快提升劳动者📍技能水平，让劳动者技能提🍩升的🔵步伐跟上科技进步和产业升🏡级的节奏，不仅是缓解🏡就业结构性矛盾的现实之举🕥，更是推动经济高🎡质量发展、建设技能型社会的必然🛋要求。2016年，教育部和中华全🍤国总工会联🦔合实施农民工学历与👍能力提升🤪行动计划——求学圆梦行动。截至2024年6月，全国已有500多所高❇校参与农民💥工求学圆梦行动，各级工🤷会累计投入专项资金11.17亿元，助力240多万名农民🚃工实现学历与能力提升。今年4月，求学圆梦🍳行动再次升级，行动实施🏯对象从农民工扩🤥大到产业工人，提供高等学历继续教育🧣和非学历教育，助力建🏽设一流产业技术💕工人队伍。《意见》要求“聚🌋焦高精尖产业与急需行业、就业重🏻点群体等开展补贴性培训3000万人次以上，促进劳动者🤶技能就业、技能增收、技能乐业”，直面增加制造🍐业、服务业紧缺技能人⬅才供给这一关键问⭐题，具🐅有很强的现实针对性。　　当下，职业院校已经成为培养大🕘国工匠、能工巧匠、高技能人⏯才的主阵地。我国职业🛀教育大规模培养技🔀术技能人才能力不断增强，在现代制造业、战略性新🤭兴产业和现代服务业等领域，一线新增从业🚵人员70%以🍖上来自职业院校毕业生，职业教育👵社会认可度显著提升。调查显示，92.7%的企业表示，合作学校的毕业💀生符合企业的岗😑位要求。面对开展大规模职🙅业技能提升培🐮训的时代使命，职业院校要🛣利用自身独特优势，发挥开展职业❕技能培训的主力军作👁用，为产业升级🏕提供坚实人才支撑和📇技术支持，进一步彰🕙显职业教育对社会经济发📉展的支撑力、贡献力。　　科技进步和产👨业升级加速，重点围绕先进🐺制造、数字经济、低空经济🍟等领域开展🥎职业技能培训，不仅能🤘为产业升级转型🔟提供急需的专业技能人才，也可以有力提🛀升劳动者就业🛰技能，促进高🔘质量就业。职业🚎院校开展技能培训，要瞄准市🍪场行业所需，努力实现人⛸才培养培训与企业需求、产业发展需🚧求的无缝对接，使技能培训真正🐍聚焦就业市场💠急需的知识和技能。应该深入产业🌅前沿，以“企📅业缺什么人才，就针对性培养，产线流行什么🐢技术，培训课堂优先教什么”为原则，提高技能培🚜训的适配性，为技能人才提🐕供适应时代发展的技能支撑。比如，面对低空经济🏽迅猛发展、国家和企业🎁对无人机专业人才需求🖌日益迫切的现实，不少职🖇业院校紧跟无🚗人机行业前沿，为企业在职🧡和社会人员提供无🌹人机技能培训。立足新能源🛤汽车的普及率不断提🔶升的形势，积极开设新能源汽🚻车维🥠修专项培训，助力汽🆑修人员快速突破🚆新能源技术壁垒，提升行业竞争力。　　企业职工、高校毕业🐉生和农民工🐪等群体是职业技🗑能提升的重点群体。随着产业转型升🏖级加速，技能老化、实践不足、水平有限等瓶颈🍿制约着此类人群的就🏔业创业能力。为此，要瞄准不同📘群体的痛点设计差🤸异化方案，实现精准发力。比如，针对企业职工📶推行“订单式”培训，采用“线上+线下”“集中+上门”等灵活模式，实现技🖼能提升与生产两不误。针对农🎞民工群体开展“实用型”培训，围绕建筑、家政、餐饮等领域，帮助其🛷掌握实用技能拓宽就业渠道。面向高校毕🏣业生实施“就业导向型”培训，着力提升高校🎦毕业生的实践技能。就在这个暑假，南京市人社局🛤牵头开展以“就在南京”为主题🥀的南京市大学🌵生强技行动暑期班，共有包👠括南京技师学院在内的6所技工院校承办了🗿人工智能、数字经济、先进制造等不同方🐼向的就业🔮技能培训班，以理论加技能🏳一体化的培训方式促💐进大学生掌握一技之💂长。　　职业院校的办📽学定位、专业设置、资源配置等，决定了其在技能⚓人才培养培📮训和终💕身学习服务中具有独特的优📱势和不可替代的作用。面对时代使命，广🐐大职业院校大有可为，在精准对接个体就🔗业需求、企业发展需🧘求和国家战略需求🐀方面不断发力，提🎖升职业技能培训的实效，定能让劳动者在持续学习🦇中提升适应能🖱力，在技术变革的⛱浪潮中站稳脚跟，为“人人皆可成才、人人尽展其才”提供坚实支撑。　　(作者：李小球，系湖南省教育科👪学研究院教育🚌规划研究所所长、湖南省教育发展研究基🍂地特约研究员)

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（青岛日报／观海新闻记者 Oliviya Dis）