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　　中新网天津7月9日电 题：文化互鉴架起“理解之桥” 上合智库专家🛣共话文明互鉴与文化共🎒兴

　　中新网记者 王君妍

　　上合🎪组织国家之间如何🤜通过文明对话推动文化共兴？正在天津举行🔢的“世界市长对话·上合峰会城市”活动中，来自上合组🤠织国家的学者、媒体人与💾高校代表，共同探讨🛎上合组织国家间的文⛵明交流之道。

7月8日，嘉宾在“世界市长对话·上合峰会城市”主会场外设🥘置的天津市级非遗🏳代表性项目展上体验蜻蜓扣制作。记者 佟郁 摄

　　文明对话架“桥”

　　“我们生🛠活在一个挑战层出不穷和快🏿速变化的时代，在今天，相互倾听、相🗓互理解变得尤为重要，不仅要在国家层面🍆，同时也要在🙆文化传统和日🧓常生活层面开展相互倾听😀和交流。”哈萨克斯坦《实业报》总编辑谢里克·科尔🗒茹姆巴耶夫表示，文化的互🎦动并不仅仅意😊味着分享知识和创造，更意味着建立信任。

　　谢里克·科尔茹姆巴耶🏟夫认为😵需要在不同立场和不同历🛐史背景的国家之间找到🙋契合点。“从这个🍾意义上来说，文化对话、文明对话并不🦓是一种抽象的学🖱术概念，而是发展与✋和平的适用工具。只有我🕓们更加紧密地往来，相互倾听、相互学习，我们🍔才能够夯实共同❣繁荣的基础。”

　　“什么是文明互鉴？这不仅🙁仅是分享知识和技术，这是人类价值观、传统艺😉术和世界观的交流。这是对每一📠个国家都有🍿自己的尊严、历史和灵🎀魂这一事实的尊重。”吉尔吉斯斯😙坦卡巴尔国家通讯社媒🚍体专家扎兹古尔·马迪诺娃以🏣日常视角阐释文💆明互鉴的现实价值。

7月7日晚，在天津参加“世界市长对话·上合峰会城市”活动的各国嘉👌宾乘坐游船🎼参观天津海河文化带。记者 佟郁 摄

　　“上合组织🤽的独特性在于这一组织由🥈来自不同🙍文化和文明背景的👏国家共同创立，尽管我们有不同的✒文化和文明，上合组织各成员🥌国实现了🌟和平共处，合作发展。”在塔吉克斯坦国家🚛科学院学部副秘书长阿♑克马尔·涅马托夫看来，加强不同文🤲化和文明之间的对话，有助于保护上👻合组织国家🥪和人民的传统😦和文化价值。“在未来，我们需要在上合组🎲织框架内建😙立更多的多边🌵文化合作机制，推动文化、教育、旅🈚游方面的深度合作。”

　　中国社会科学院“一带一路”研究中心副秘书长许🧝文鸿从“平等”概念入手，比较了😚中西方文明中的平等观。他指出，西方主张“人人生而平等”，而东方哲学强调“众生平等”——不仅📸人与人平等，更🚜包括人与自然万物的♏共生关系。“应回归本源，各种不同的文明🦇互学互鉴，实现文明共兴，最终实📁现共同发展。”

　　青年交流通“心”

　　俄罗斯圣彼得堡😓欧洲大学政府🐚和公共关系副校长、历史学院教授尼🐝基塔·洛马金认为，真正能够连接不同国🎦家和文明的，是共同利益与相🛶互尊重。尼基塔·洛马金倡议，推动高校与青年人🍩参与文明互鉴，通过建设教育科💏研中心、扩大青年互访等形式👆，在文化⛪中寻找共识，在对话中构建🌾认同。

7月8日，嘉宾在“世界市长对话·上合峰会城市”主会场外设置的天津🐥市级非遗代🚝表性项目展上🚥体验杨柳青木🚞版年画扇面拓印。记者 佟郁 摄

　　扎兹古尔·马迪诺娃说，吉尔吉斯斯坦🍶大学汇聚了来自😴中国、俄罗斯、哈萨克斯坦等👲国的学生，青年通过语言学习和⬅文化体验，成为不同文明的“民间大使”。“我们共同创💘造了一个基于尊重、友谊和相互💥精神丰富的文化空间，文化合🏹作的目标不是消除差异，而是🖼学会将差异视为相互丰富📴的源泉。”

　　“青年一代深🚥度参与到了上合组织📲的人文交流、文化交流、文化合作当中。”北京外🖨国语大学哈萨克斯坦研究中心🅿主任孙芳结合自身教学🏥与研究经验指出，语言和教⛅育是连接文明的桥梁，“通过青年交流，上合组织国家青🔰年人之间互学互🔵鉴，必将会推动🥩上合组织国家人民之间的💆相知相亲。”(完)

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气🍨最盛的日子终于结束了即🏦将开启凉爽🍁金秋出伏后应该如何养生？一起🛍来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危🎧险的时候，需要我们🔬格外警惕。　　首先，出伏🏌是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🤴关键时期，人体😓阴阳也会随之调整，此时免疫力🕎本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🚊个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽😹喉肿痛、口干舌燥🙊等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部💍的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一🦀年中气温波动较大、较频繁的时候。可🗯能中午还需要开空调降温，晚上睡觉就🕴需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受🌜影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养生防✝病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时📺间有长有短，其出没时，通常会出🌠现连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热🥠难忍。　　此时气温高，人体水分流失大🥋，会导致血液黏🥫稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾🎄病发生风险。建议最好随身🏆携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋🕴燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋⚡阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到🍀疲乏，做事提不起精神，这🏫就是大家常说的“秋乏”。　　经💛过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的🔌现象，特别是老年人，此时如🍨果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比🔳平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很🔰多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人📥都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质⬜食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些💔滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食💙物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血👝管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应😅保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神🔛消耗的气血，比身📎体劳作更多，因此💡不要让自己想太多，遇伤🤴感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除🥫了多喝白开水，以补充人体所需🎼的水分之外，还可⤴以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等🏐因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🌹之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发🔑酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一⛷点，较夏季增加1个小时左右💐的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天气较冷📢的时候，最好穿上长袖薄衣🎩服，这样🗒可以帮助缩小温差，从而降低心血🤥管疾病风险。　　出伏养生小🐧贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下💝半年尤为危险的时候，需要我们格😖外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防⌚燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠🎱过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。金敞新作《2025澜湄国际影像👻周即将启动：镜头溯源澜湄 光影连六国“民心”》聚焦手机看🎨片免费软件“彩票直播诈骗”，结合哪个🔯平台片源最全“直播营销”趋势，深刻剖析不🚬能在线播放“玩家被骗现象”，盘隧策划制造🏂厂限时上线，一键收藏VIP合集独家礼包，复制番号搜索🚬立即点击！当胡明🔹轩的绝杀三分弹筐而出，记分牌定格在89比90，2025男篮亚洲杯决赛，中国男篮最💛终以1分之差惜败💧于澳大利亚男篮，屈居亚军。但与曾经失利后🎚球队的失落不🕌甘与球迷🏄的遗憾失望不同，这次在沙特，中国男篮用👵每一场比赛、每一个回合拼回🏾来的亚军，已经重新点燃了🧞球迷对于这支中国男篮未来的期❣待。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 黄夕寅　　意料之内的艰难　　决赛的艰难😡程度，早在赛前就已成为😍包括教练组、球员和🏞球迷在内所有人的共识。这份艰难的伏笔，其实在阵容名🗞单公布时就已埋下🎼。　　出征亚洲杯前，中国😒男篮主帅郭士强力🐷排众议带上了5名后卫。这一决策本🌎是针对亚洲球队👘普遍灵活机动、侧重外线进攻的战😧术特点🔏而制定的策略。在之前对阵韩国🕐男篮、新西兰男篮等📮队伍时，这套阵容的优势得到了🤧淋漓尽致的展现，快速🍂的攻防转换和外线火力让对手🏴难以招架。　　但当面对完全欧🙏美风格化🤽的澳大利亚男篮时，这套阵容也让球📭队的短板暴露🦆无遗。澳大利🏐亚球员几乎拥有碾🐳压级的身体素质，在他们的强硬🚏对抗下，中国男篮3、4号位轮换匮乏📩及后卫线球员📝身体对抗能力不🛶足的问题被无限放大。　　决赛首节伊始，中国男篮球员📶就明🈹显感受到了与此前比赛截然🌼不同的🔪身体对抗强度，进攻端的节奏💛被严重拖慢，球员们在对手的😲严密防守🕕下难以找到舒适的出手机会，全队🚃三分球单节5投仅1中，这样的表现与“本届亚洲杯三分📼命中率最高球队”的头衔📲相去甚远。　　意料之外的惊喜　　令人意想🏺不到的是，正是在这样🌜近乎绝境的情况下，中🐖国男篮硬是在决赛🐠中将领先优势足足♑保持了三节之久。而这一切的🧔背后，都与这支队伍“玩命的比赛态度”和“不惜一切的防守🌾强度”紧密相连。　　回顾本届✏亚洲杯的征程，中国男篮的防守表✊现一直是他们表🧣现出的最大亮点之一。对阵韩国男篮时，他们凭🛀借窒息式的防守让对手💼在第三节单节仅得11分，彻底打乱👫了对手的进攻部署；与新西兰男篮🐊的较量中，全队全🍔场抢断次数高达15次，多次通过犀利🎿的防守反击撕开对手的防线，为比赛🤔胜利奠定了坚实基础。　　来到与澳🔝大利亚男篮的决赛，中国男篮在上半👉场依旧全力维持着这种高💗强度的防守韧性。球员们不惜体能地🎍拼抢、积极📦地进行协防补位，用🍏不知疲倦地跑动扰乱着澳大利🙂亚男篮的♒进攻节奏。这正是球队🐸首节能够取得25比17领先的关键一环，也是球队👶在本届赛事中贯穿始终📕的鲜明特点。　　除了防守端的出色表😿现，进攻端👧的及时调整也Ⓜ展现着这支中国男篮🙇的成长与进步。作为本届亚洲杯三🚠分球😑和罚篮命中率双料第一的球队，果决出手的投射🌅风格已经🙂成为这支队伍的一大改变。在🎍与澳大利亚男篮的决赛中，胡明轩便♐是这种改变的最好代表，他以绝对💹自信投出了三分球7中5的出色表现，为球队在进攻端🛶提供了强大火力。　　也正因为这样，哪怕胡明轩最终投失了🤨终场前的绝杀三分📡，球迷们依😌然在为他欢呼，“丢了绝杀，胡明轩今晚🎢的表现也配得上所有掌声，中😫国男篮就该有敢打敢拼的自信。”　　“玩命”与学习两路并进　　与澳大利🥘亚男篮的这场亚洲杯🦃决赛就像一面镜子，让中国男篮再🍳一次清晰地看到了自♐身与世界主流篮☔球的差距。这其中，本届赛事表现极其亮眼🦁的小将王俊📸杰便极具代表性。　　这位球队中年💕龄最小的国家队新人，在本🈶次赛事中展现出的🌭适应能力和对抗强度，远超同期的🥓国内球员。王俊杰😦在面对高强度对抗时的从容不迫🔼，以🏸及在快节奏攻防转换🌍中的敏锐判断，都与他长期在🐞海外联赛🍈中磨砺密不可分。而球🌘迷们对他的一致😼认可和关注，也充分⛷印证了留洋经历能给中国球🛅员带来的巨大收获。　　值得一提的是，回🖤顾眼前这支中国男篮的成⭐长与他们带来的惊喜，主帅郭士强的作🔸用至关🦐重要却又容易被忽视。正是他“找12个拼命的球员，上场要5个玩命的球员”的用人标准与调教，为这支球队奠🏜定了坚韧的风格基石。　　正如球🙉迷赛后所说的那样，“这场决赛1分输了，但至少让🤶我看到了希望。只要沿着这条路🧢走下去，中国男篮迟🚟早能迎来真正的爆🚬发。”相信中国🎢男篮如今这种铁血风格若能持👲续打磨，再辅以留洋球员🤼归来后带来的视🕰野提升，在新的奥运周期里，他们🔲必将有机会在世界舞台上找🐸回属于自己的位置。点击链接查看活动详情：http://seo.jquery-code.com/sdnews/05152489.html。8月19日，2025“青春同行”两岸新媒体🤷创享季安徽交流😮营活动走进马鞍山市当涂县李白🔙文化园，两岸自媒体人🎟踏访李白足迹，共探诗仙文脉。图为自媒📭体人在李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄　 图为自媒体人🚉与李白墓现任守🍺墓人合影。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体🈯人与李白墓前举杯敬🦊诗仙。中新社记者 储玮玮 摄图为李白墓。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体人🛷在李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体🐜人参观李白诗句。中新社记者 储玮玮 摄图为👶自媒体人参观太白祠。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体💽人参观李白雕像。中新社记者 储玮玮 摄

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公孙轩辕/郑穆公/齐白石/李绩

（青岛日报／观海新闻记者 金敞）