德州新闻网：根🌵据记者井上真帆获取📃到的最新动态，jizzyou.将于2025年08月25日在德州新闻网💢举行🛢隆重的开幕仪式。4分区期连挂，癫狂彩民崩🙎溃实录

北京时间7月3日，利物💢浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间🐾里世界足🈴坛陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利👾物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🚳过心理辅💭导的球队心理专家理查森将🕙对利物浦🥛的球员及教练🌭进行心理辅导，帮助他们👻走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪📢念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🎣物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运🐦动心理学家李-理查森坐下来聊了👱聊。他🚼们的对话被拍摄下来，谈🚎及精英球员面临的一些挑战，以及在🔻困境中倾诉感受而非压抑情绪👷的重要性。若塔一如既往地🕴坦诚🚤且善于表达。

理查森说：“有时候😦和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有🐋件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该和🏿别人倾诉的一个重要🚟原因 —— 能帮你理清思绪👱。承认问⏸题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让🎃斯洛特麾下的球员每🗑隔几周填写一份🕍关于心理健康的问卷。“这🐂么做其实是为了让他们🦌能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他🐘们知道，在这🏒个环境里能获得支持，无论是我，还是其✍他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若🏊塔和他的兄弟上周四在西🕐班牙因车祸🏸不幸离世，这个庞大的支持体🚡系比以往任📞何时候都更加关键。

安菲尔德球场外🌙，感😋人的悼念不断涌现，而利物浦🐴却不得不开始准备重返赛场。大多数球员已于⏺周二回到训练基地，这是🙎上赛季结束后的首次集结。

理查🈹森的大门通常为那些想📹聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或😰个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员😳都沉浸在悲痛中，他们♈要接受的不仅是一位才华🉐横溢的队友的突然离去，更是一位深受🆙喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后😓回到利物浦会🎗让我感到恐惧。队友来了又走，但😞从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个🕝人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒体🎫上发表🍂了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到🎖的是💷那些承受着难以想象的痛苦的家人。但在未来几周乃至几🈸个月里，他们也要✂处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想🥛念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说🕚再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🚀塔的缺席会带来巨大的失📮落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中💋获得些许慰藉。

从高层管理😇人员到教练组，从理疗师到资深🖍球员，每个人都💭要扮演好🏩互相照顾的角色。有些🎶人可能需要更多时间和支持。

利物🕞浦有幸能依靠长期任职的俱🕹乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在⬛利物浦电视台为安菲🐹尔德外纪念若塔的一小时特别🤼节目中发表了🕝有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时😌间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一😤切都憋在心里，无论是从心理学🌲还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心🎦脏承受过多压力时🍸的安全阀，像是无声的祈祷，能表🤮达我们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回😆忆，把它们👁锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独💏行》，这首歌给♐很多人带来了巨大的安🚻慰。在比赛日，我们把它当🥁作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🤾案的纪念仪式上，我们也把它当作🤑祈祷来唱。人们能对经历这种😫创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🏸菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🥒球员们说：‘记住，当我们与他携🚶手，我们👏不是孤独地活着，不✒是孤独地死去，也不🏽是孤独地走向永恒。’”

理查森也将⚡是重要的支撑，自2019年克洛普执👐教期间加❎入俱乐部以来，他已经🧦赢得了球员们的信任。

他也有自己🐴的球员时期，他曾是🔡一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本🤥流浪者、阿伯丁和奥尔德姆🍠竞技，之后在切斯特🙌菲尔德担任教练。他和前英格🐷兰主教练索斯盖特等人一📊起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🔒攻读心理学学位，因为🚉对足球运动中的心理层面越来越👜感兴趣。他曾亲⛪眼目睹心理问📳题如何对队友造成影响，而那些队友🎉往往会用酗🤡酒这种不健康的🔵方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🗡弟共同创立了绩效🙄管理公司AIM-FOR，并创建了🚶一个名为 “安全网” 的在线心理健康支🍫持平台，提⛷供从压力到丧亲等一系列问😼题的信息和帮助。该平台📪随后被职业足球运动员协会🐅采用。

“我们提🆑出这个想法时，心理健康还是💿个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🌲体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家🍴和精神病学家✳也认同这一点。”

“那种认为有🌙人能一生快乐健康、毫无挑战👷的想法完全是幻想。我们大😸多数人都会在某个时刻遇到🍬困难，这是生活中自然的😿起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的心🍮理产生影响。”

加盟利物浦之前🌂，理查森曾在西🍮汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🤳和兰开夏郡板球俱乐部工🔱作过。

去年10月在柯克比训练基🔩地与若塔的💥对话中，他们谈✈到了在打破心理健康🥒壁垒方面🎱取得的进展。

“心理病症往往来自于🐯个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种过🤝时的观念，认为这是🍅件不好的事。但态度已经🤺发生了巨大变化。我🤵们在帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻🎏求帮助这方面，已经取得🐘了很大进展。有🔢些人认为心理学家‘会对他们做👣些什么’，但事实并非如此。他们是‘和🚱你一起做些什么’，这是一个共同参🤰与的过程。”

若塔说，理查森定期发给😣球队的问卷🍦是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我🏹们确实有机会去思考这些问题🌎。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场🍔往往能带来🏋一种令人欣慰的分心：“我😘觉得当我踏上球场，一🛒切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🚽现在我的脑海里。不知道其🐤他球员是不是也这样。”

有些人会🛏在重返赛场、用比赛纪念朋友的🕜过程中找到慰藉，感受来自🕷俱乐部球迷📧群体的集体支持。不过，目前不会有任何压🤲力，只有理解——震惊和悲痛🔤仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🐆满的关心，以及所需的一切🚏专业帮助。

上赛季，紧密的团🀄队联系帮助利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🚗将是帮助他们🐄从这场深切的悲剧中重新振作🏉的力量。

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Kris Kixxx/神坂朋子/ほなみ/Billi Bardot

（青岛日报／观海新闻记者 井上真帆）