安阳网：根据记者大🎯澤惠获取到的最新动态，滨崎真绪将于2025年08月25日在安阳🎊网举行隆重的开幕仪式。避坑指南争🐏议升级，彩民热议能👌量表

北京时间7月3日，利物🎋浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时🥊间里世界足坛陷入了深💹深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔🚷在利物浦的队友。据TA报道，曾为若🥗塔进行过心理辅导的🎗球队心理专家⚡理查森将对利🛀物浦的球员及教练进行心📪理辅导，帮助🛋他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界💧精神卫生日，迪奥戈-若塔主💖动在利物浦柯♓克比训练基地，与俱乐🚅部的运动心理学家李-理查森坐下来聊🍺了聊。他们的对话被拍摄👱下来，谈及精英球员面临👌的一些挑战，以及在困境中♏倾诉感受而非压抑情🏣绪的重要性。若塔一如🏻既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🎑说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当㊙你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应该💟和别人倾诉🤹的一个重要原因 —— 能👯帮你理清思绪。承认问题🗃是解决问题的第一步。”

理查森提到，他💫会让斯洛特麾下的球🥁员每隔几周填写一份关于❣心理健康的问卷。“这么做其实😡是为了让他🌇们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同🍬时也让他们知道，在这个😷环境里能获得支持，无论是我，还是其🐾他能和他们沟通、一起解决🚚问题的人。”

随着若塔和他👧的兄🌡弟上周四在西班牙因车祸不🙆幸离世，这个庞大的支持🏌体系比以🌤往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌现，而利物浦却不得不开始🎚准备重返赛场。大多数球员已🐔于周二🤴回到训练基地，这是上赛季🕥结束后的首次集结。

理查森的大门通♍常为那些想聊聊🤡如何应对压力、状态下滑、伤病影🎂响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🆑人员都沉浸在悲痛中，他们要🕉接受的不仅是一位才华横🛁溢的队友🐺的突然离去，更是一位深受喜爱🏪的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期🈷结束后回到利物浦会让我感😅到恐惧。队友来了又走，但从不是以🌓这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒💗的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🥈体上发表了感人的悼词，他表示，此🤮刻大家最先想到的是那些承🥋受着难🥂以想象的痛苦的家人。但在未来几周乃😘至几个月里，他们也要➡处理自己内心的痛苦。“我深爱这个🐿家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🦃兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相✋信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来🐹巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回⛴到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得🏈些许慰藉。

从高层管理人🏿员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人👓都要扮演好互相照顾的🦋角色。有些人可能需要👚更多时间和支持。

利物浦🚽有幸能依靠长期任职的⏭俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为👛安菲尔德外纪😐念若塔的一小时特别节🌵目中发表了有力的🦇讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🥠时间去经历这个过程。当然，过程🕙中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理🗡学还是神🤶学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要😆宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🎮心脏承受过多🦑压力时的安全阀，像是无声的祈🧥祷，能表达我们📤无法用言语诉说的情🥏感。珍惜珍贵的🔏回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不🍸会独行》，这首歌给很🍇多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当🌚作赞歌或战吼来唱。但在希😕尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当🚣作祈祷来唱。人们能对经历🦋这种创伤的人产生🧀共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🏪菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员🎐们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去🐾，也不是孤🌽独地走向永恒。’”

理查森🐻也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教🔂期间加入📊俱乐部以来，他已经赢得了球📡员们的信任。

他也🐄有自己的球员时期，他曾是一名作风顽🦗强的中场，曾效力于布莱克本流📽浪者、阿伯丁和奥尔德🏀姆竞技，之🥚后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英🔭格兰主教练索斯📏盖特等人一起考取了🏒教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🏹理学学位，因为对🥄足球运动中的心理🕷层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心💖理问题如🤞何对队友造成影响，而那🏴些队友往往会用酗酒这种不🏌健康的方⌛式来应对。

2010年，理查森和他🤤的兄弟共同创立了绩效管👀理公司AIM-FOR，并创建了一个💷名为 “安全网” 的在线心理🥍健康支持平台，提供从压🐃力到丧亲等一系👃列问题的信息和帮助。该平台随后🚧被职业足球运动员协🌌会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康🚞还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健😮康和身体健康密不可分，两者都⏭需要管理，很多心🥫理学家和精神病学家也认同这一🧣点。”

“那种认为有人能😲一生快乐健康、毫无挑战的🥅想法完全是幻想。我们大多数人都会🛐在某个时刻遇到困难，这是生活中自然🚬的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我🤦们的🌸心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理👥查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🖕兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训✉练基地与若塔的对✡话中，他们谈到了在打破⏮心理健康😫壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往✖来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分✏享问题，是因🎁为有一种过时的观念，认为这是👐件不好的事。但态🌜度已经发生了巨大变化。我们在帮助✋人们意识到🚊可以坦然倾诉、寻🦀求帮助这方面，已经取得了很🐦大进展。有⛅些人认为心理学家‘会对他们做些什么🛐’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一😔个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🚨球队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思🥋考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到🚡踏上球场往🈲往能带来一种🛴令人欣慰的分心：“我😷觉得当我踏上球场，一⏯切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不⏪会出现在我😞的脑海里。不知道🕍其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪🚀念朋友的过程中找到慰藉，感受来🔲自俱乐部球迷群体的集体支持📁。不过，目前不🚳会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🏌的关心，以及所🏄需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的🔢团队联系帮助利物浦在球👷场上达到了巅峰。如今，这份团结和🔑友爱将是帮🧐助他们从这场深切的悲🍁剧中重新振作的力量。

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詩月圓/夏目奈奈/推川悠里/櫻萌子

（青岛日报／观海新闻记者 大澤惠）