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　　中新网广州7月24日电 (程景伟 林荫)据广东省林业局24日消息，绿美广东✌生态建设工作领导小🍸组日前通报了2024年广东省全🅾面推行林长🗑制和绿美广东生态建设工作考🐣核结果。

广州市获🏞评优秀等次。广东省林业局 供图

　　Ⅰ类地区中，清远市、韶关市、河源市获评优秀等次，云浮市、梅州市获💶评良好等次；Ⅱ类地区中，广州市、佛山市、珠海市、深圳市获评优秀等次，中山市、东莞市、惠州市、肇庆市、江门市获评良好📀等次；Ⅲ类地区中，潮州市获评优秀💬等次，汕尾市、茂名市、阳江市、汕头市、揭阳市、湛江市🚜获评良好等次。

　　按照《绿美广东🌐生态建设财政激励🎑方案》，广🆒东省将对广州市、清远市、佛山市、珠海市、潮州市、韶关市进行激励。

珠海市获评🎦优秀等次。广东省林业局 供图

　　2024年，广东省以林长🧐制为引领，推动林长制“建机制”向“见成效”转变，不断推进绿美广🥘东生态建设各项😎工作取得新成绩。广东坚持弘扬“岳山造林”光荣传统，持续推进扩绿🌐增绿，完成林🥢分优化提升215.91万亩、森林抚育提升207.44万亩，均超额完成任务。

　　同时，广东🌱省级林长带头履职，签发3道省总林长令，带动各级发布林长令280多道，开展巡林调研140多万人次，协调解决重难点问题500多个，推动恢复一批林草🐧机构。

　　广东还先后开展“绿美😷广东竞风华”“林长话绿美”访谈、“最美基层林长”评选等活动，出台《广东省林🈸长制条例》和绿美广🦋东生态建设财政激励政策，深化实施“林长+”协作机制，开展林🦔长制工作述职，推进智慧林长综合管理🍠系统优化升级👍和推广应用。

　　据广东省🈶林业局介绍，截至目前，广东共设立各级林长约9万名，聘用护林员约3.5万名，落实监管员约3.2万名，有力促进🚫林长制和绿美广东🚭生态建设工作落地落实。(完)

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今年🏻的三伏天不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今👯年的三伏天来得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体要面对的🥓挑战也更大　　今天是中伏🤠第一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生为👒什么推荐你吃面食？　　冬病🔛夏治并非适合所有人？　　快跟着小🏺圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的食物🏞会增加肠胃负担，从而导致脾胃功🏿能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可💝能会引起血管收缩，从而诱发心🔂绞痛甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是吹🍭空调还是吹电风扇，都不要长时间直吹。尤其是从室外进🌯入室内时以及刚🤳运动后，以免湿🎆气顺着打开的毛孔进入人🐡体，损伤阳气。　　注意：　　经常待在空调房中，身体感知温度🏍变化的能力及免🍘疫力会下降，人体更容易感冒。　　洗澡后不要受凉：　　夏季洗完澡后🚄或者大汗淋漓时，不能马上进👝入空调房。此时人🖨体皮肤毛孔是打开的，立马进入空调房🐵，容易使外邪寒😴气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈椎，否则可能会使颈背🐿部肌肉受寒，出现颈部持续🈴痉挛、后背酸痛等不🌋适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小心要人命　　夏天是心脑血管疾🖲病的高发期，尤其是三伏天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血管疾病的死亡率💨会明显上升。　　中暑：热射病死亡率高🎉达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最高的中暑叫🛤做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是人体消🚏化功能比较弱🚍的季节，自身抵抗力和对气⏱候适应能力下降。同时，闷热的天气适🚊宜细菌繁殖，从而使腹泻、肠炎成为♍夏季常见的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作为补🎐充人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙📬饼摊鸡蛋”，三伏天正是吃面食的好🅰时候。　　此时气温高，人体新陈代谢加快，身体大量出汗，对能量的需求📯增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族🙇维生素和多种矿物质，可以♋为人体提供热量。相对于其他主食🔜，面食也比较容易消化、吸收，适合🤘受暑热困扰从🦑而食欲不振的人群。中伏吃👚上一碗热汤面，还可以帮助身🅾体发汗，祛除👤体内湿气和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏天🕶吃面时，喜欢把热面条放到冷🍶水中过凉，但这样做会🚭让部分B族维生素🛃和钾元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯姜枣茶　　功效：　　补体🏺内阳气之虚以温养脾胃，助阳气发散以排寒散湿，有助于提高人体的抗😛病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟⏬后晾至温热即可饮用，此为一人份，如需🦐多人饮用可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿体质人群可以再👸加一片陈皮。　　2.肝气郁结🐊人群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期🦏女性谨慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏天是冬病夏🆔治的养生好时机。针对一些在冬⏪季容易发生📧或加重的虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺盛🧢的夏季进🥪行温补阳气、散🔕寒驱邪的治疗(即“夏治”)，达到预防疾病在冬季🗜复发或减轻症🧜状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬病🚪夏治的疾病主要具有以下🚿特点：　　1.好发于冬季或✨寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通常阳气🍙不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病包括🤮呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治🍰并非适合所有人，如📺果不是虚寒性体质的病人，就不适合冬病🔗夏治。其次，冬病夏治主🔭要针对虚寒性疾病，如果不了解自己🔌的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其反。　　因此，在🔦决定进行冬病夏治之前，务必先就医，在专业医生指导下，明确自己📮是否适合冬病夏治。　　中伏养生小🍌贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后🌔不要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作为中伏补🤦充人体能量首选。　　3.三伏天喝姜枣茶🈸有助于提高人体♿的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是🏙冬病夏治的养生好时机🍖，但并非适合所有人，在决定进行冬病🍜夏治之前务必先就医。　　来源：CCTV生活圈【成人😬影视是否合规】白河可憐最新力作🔅《厨房纸能👖接触食物吗？“一招”就能辨别》聚焦2025正版资料获💖取方法“直播色情”，结合互动剧🌆情技术流行“网络监管”，揭示付费内容不值“未成年人受害”，飘玩网络科技业😩务部首发，看片加速⛱服务免费开观看特权，快来看片不迷路点🌥此观看！在今天召开的♏商务部🚯例行新闻发布会上，新闻发言😵人在谈到如何推动中欧经🐄贸🎸合作提质升级时表示，希望🔧欧方保持市场开放，重视📊中国企业关切，克制使🔰用限制性经贸工具。　　商务部新闻😟发言人 何亚东：上周，第25次中🎫欧领导人会晤成功举行。双方领导人就📡中欧🏂经贸合作达成一系列重要共识，商务部将与欧方🎚共同做好后续🧜的落实工作。在领导人会晤期间，商务部❤举办了中欧企业家座谈会，双方🖕企业代表均表示，对中欧贸🌾易投资合作充满信心，愿共同✖推动中欧产业链、供应链合作🏡迈向更高水平。中方始终认为，中欧经贸关系🚫的本质是优势互补、互利共赢，希望欧方保㊙持市场开放，重视中国企💈业关切，克制使用🥌限制性经贸工具，为中国企业赴🎽欧开📖展贸易和投资提供公平、公正、非歧视的营商环境。　　与此同时，中国将🔩持续扩大高水平对外开放，不断改善营商环境，全面落实外商🦅投资国民待遇，加强知识产📭权保护，为外资企业提供良好的😎服务保障。中方➗欢迎更多的欧洲企业投🕐资中国、深耕中国，共享🤯中国发展机遇。　　(总台央视记者 丁雅妮 宋菀)新澳门📏免费大全谜语视频疯传，微信群已被🍅封杀。中新网8月1日电 据中国篮球协会官网消息，8月1日，中国篮球协会纪🍁律🍉与道德委员会发布关于对🥕辽宁沈阳三生飞🚠豹篮球俱乐部U21男子篮🎆球队和山东山高篮球俱乐部U21男子篮🚬球队群殴事件及涉事人员📳处罚的通知，全文如下：

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（青岛日报／观海新闻记者 平梨桃）